右后肩膀肌肉突然痉挛性疼痛，颈部也痛
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病情描述：刚睡的好好的，右后肩膀肌肉突然痉挛性疼痛，而且颈部也痛，都不敢转头。当时是仰睡 右后肩膀肌肉突然痉挛性疼痛
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：从你描述的情况来看，这个事落枕了，一般没有什么大问题。
指导建议：建议你到医院的中医科或者针灸理疗科治疗，效果比较好
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：看你的情况考虑应该是落枕了！就是颈椎小关节错位肌肉痉挛了。
指导建议：建议你到医院疼痛科行牵引手法复位治疗！是可以痊愈的！
没有满意答案？看看更多相关问答左肩膀酸痛是怎么回事 左肩膀酸痛家庭防治措施_左肩膀酸痛原因_肩膀酸痛怎么办呢
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一、左肩膀酸痛是怎么回事
　　疼痛的左肩，如果长时间没有改善的迹象，可能是由疾病引起，肩周炎是导致这种情况发生的罪魁祸首。　　肩周炎这种疾病多发在中老年人群中，而且女性的发病几率比男性高，发病时，左肩膀发病的几率比右肩膀的发病几率大。肩周炎不是肩膀疼痛的代名词　　肩周炎症状为肩关节疼痛，这种疼痛与肩关节活动的范围关系比较大，如果没有及时治疗，可以影响到手臂，使手臂的上臂出现疼痛，患者无法正常拿起物品，严重的影响工作、生活。肩膀疼？除了肩周炎还要小心这些病。　　中医药治疗，部分患者症状好转，暂时缓解。然而，由于冷了，反复发作。也因患者有特殊体质，患者有阳虚，常患肢冷、发、体寒，易受风、寒、湿侵袭，导致疾病复发。但随着年龄的增长，肾阳虚，逐渐减弱，增加复发的可能性。　　侯氏通统疗法就是打开通道，排出寒气湿气，给寒邪以出口，所以对疾病治疗有效。只有从根本上，改善患者体质，才可以预防疾病复发。　　左肩膀疼痛，可能有以下情况　　1、肩周炎　　是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见，长期伏案的工作人员也不少见。　　肩周炎的主要特征为　　一是疼痛，二是活动功能障碍。　　在急性期，肩部疼痛是炎症阶段的主要表现，其特征是白天和黑夜。粘接阶段是主要表现为疼痛和肩部活动，如不能改善，背部的手，对日常生活的严重影响，如提取，食品和衣物，洗头发。　　2、肩部肌肉痉挛　　常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作，使肌肉、关节等一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀酸痛的症状。并且由于颈椎正常生理曲度的改变，很容易引发颈椎病。　　另外，因运动不当，肩部肌肉与关节受伤，也可引起肩膀疼痛。　　3、颈椎病　　除肩膀疼痛外，多伴有上肢麻木、无力等症状，称为颈肩综合症。　　建议拍颈椎片，先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可除外颈椎病；如无明显的肩关节功能障碍，则多为肩部肌肉痉挛所致。如先有肩关节疼痛，且伴有不同程度的活动障碍，则为肩周炎。
二、左肩膀酸痛原因
　　1、长时间不动　　保持一个姿势不变太长时间，肩部肌肉容易僵硬，局部的供血血管受到压迫闭合，不能向有些不稳供血，提供能量、氧气，导致肩部的肌肉酸痛。　　2、姿势不正确　　有些人工作或学习时，坐着的姿势不正确，比如：身体容易歪向一侧，弯腰驼背，颈部过度前伸，也容易使颈肩部肌肉过度拉伸，小血管闭合，供氧减少，出现肩部酸痛。　　3、其他　　平日里有手臂或肩部过度受力或承重等，比如：提重物、扛重物等。　　缓解方法　　电脑前工作的人，最好是每隔40-60分钟活动一次身体，当然，重点是颈肩部的运动，可以做做保健操。　　注意平时的姿势，尽量使身体姿势正直，避免驼背及颈部过度前伸。　　平日里的活动或搬运东西，也要注重保护颈肩部的肌肉，不要超过它们的承受能力。　　平时也可以适当做一些颈肩部的按摩，或做活动颈肩部的瑜伽等，舒缓肌肉群，促进血液循环。　　注意事项　　值得注意的是，如果肩部疼痛时间长、程度重，则有可能发展成为肩周炎，所以应该重视，必要时需要到医院查看。
三、肩膀酸痛怎么办呢
　　1.更改自己的坐姿、睡姿　　首先大家应该更改自己的坐姿、睡姿，养成良好的生活习惯，最后不要熬夜，然后就是适当学会缓解学习、生活上的压力。　　2.头颈部的运动　　定时进行头颈部的运动，大概一个小时大家向左转转向右转转，不要固定在一个位置动作上。　　3.按摩风池穴　　肩膀酸痛的时候，我们可以通过按摩风池穴可以有效的帮助我们缓解肩膀酸痛的情况哦，要检查按摩比较好。　　4.按摩　　如果大家家里有人可以给大家固定按摩是最好的，不过要注意按摩的手法，首先要让自己的肩颈部充分放松，然后按摩的人手法请务必轻柔。如果大家觉得这个比较麻烦，大家可以买个按摩仪，进行肩颈部按摩以及穴位按摩。　　5.肩部的热敷　　大家可以每天进行肩部的热敷，软化肩颈部肌肉，坚持一段时间，对于肩颈部的酸痛感有一定的缓解效果。　　6.针灸或者推拿　　当然大家也可以试试中医的针灸或者推拿，不过最后到医院去进行治疗，否则会比较危险，需注意一些针灸事项。
四、左肩膀酸痛家庭防治措施
　　1.注意防寒保暖　　由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。　　2.加强功能锻炼　　对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。　　3.纠正不良姿势　　纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于肩膀酸痛也是有了一比较全面的了解了吧，肩膀是链接我们手臂的关键部位，如果我们的肩膀出现了酸痛的情况的话，就会导致我们生活的不便。
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左肩和右肩感觉肌肉疼痛，有种筋粘连的感觉
病情描述：
左肩和右肩感觉肌肉疼痛，有种筋粘连的感觉，颈部感觉不适
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怎么治疗什么病？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你这描述的情况可能是肩周炎引起的原因，治疗是以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则，可以用理疗、热敷、按摩或推拿，并口服活血化瘀的中药治疗。
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病情分析：口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素。主要来源：柑橘类水果和果汁、青椒、红辣椒、水蜜桃和猕猴桃等。
本回答来自： 求医网
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病情分析：你好，根据你的描述，建议口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，积极对症治疗，慢慢会改善的，祝你健康
本回答来自： 辛集医院
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病情分析：你好，根据你的描述，建议口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，注意多活动、
本回答来自： 山东冠县城关医院
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左肩膀酸痛是怎么回事 左肩膀酸痛如何治疗
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　在我们日常生活中，往往有很多人都会因为工作或者是其他的一些原因而导致左肩膀酸痛。那左肩膀酸痛是怎么回事呢?左肩膀酸痛又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。　　左肩膀酸痛是怎么回事　　左肩膀酸痛是怎么回事呢?如果不是因为工作的原因而导致左肩膀出现酸痛症状的话，则可能是以下这些病因所引起的哦。　　1、肝病　　左肩膀疼，左肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病，这种情况的左肩膀疼可能有一种轻微的或者是严重的肌肉打结的疼痛感。左肩膀疼也可能是严重的肝脓肿的症状。肝脓肿是一种疾病，是由于细菌附着在肝脏上导致的。肝脏位置低于肋骨，所以任何一种原因影响到肝脏，引起肝脏疼痛，都会通过左侧肩胛骨的形式反映出来，也就是引起左肩膀疼。肝脏疾病引起的左肩膀疼有时还会伴随着发烧，流感样，黄疸症状。　　2、食道疾病　　某些食道疾病，例如胃和胰脏的穿透性溃疡可能导致尖锐的左肩疼痛。另外，呼吸道感染也可引起左肩膀疼。　　3、冰冻肩　　冰冻肩是导致肩膀关节疼痛的常见的一种原因。因为冰冻肩会随着时间推移而引起关节炎或者是类风湿关节炎，从而影响到左肩，从而使患者出现左肩膀酸痛的症状。　　4、其他原因　　肌肉痉挛，神经受压，扭伤及拉伤，肩关节脱位。　　一般医生认为左肩膀无怨无故的疼还是因为肩周炎在作祟，如果你有一下症状，有可能就是得了肩周炎。　　左肩膀酸痛怎么治疗　　当左肩膀酸痛是因为以上这些疾病所引起的话，则应该如何进行治疗呢?下面我们就一起来看一下吧。　　一、中医综合方法　　1、中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。　　2、拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。　　3、刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。　　4、针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。　　5、理疗选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。　　6、功能锻炼功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。&医三分练七分&，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。　　二、食疗偏方　　1、取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。　　2、用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。　　3、取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次，坚持治疗，定有疗效。连服1个月见效，一般需服81天。
　　三、食疗药膳　　1、川乌粥　　生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者.　　2、白芍桃仁粥　　白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先将白芍水煎取液，约500再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。　　3、桑枝鸡汤　　老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。　　四、功能锻炼　　目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。　　左肩膀酸痛怎么办　　①两手抱头法　　两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑。两肘拉开，与身体平行。两肘收拢，似挟头部，周而复始。　　②单手压肩法　　以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余。左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。　　③扩胸分肩法　　两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气。回复时呼气。　　④头压手掌法　　晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。　　⑤捏拿手臂法　　取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。　　⑥旋摩肩周法　　取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。　　⑦三指并抓法　　随便哪只手，食指中指跟无名指三并拢，成弯勾状，然后对着你肩膀疼痛的地方从下往上用力挠，就跟挠痒痒差不多，区别是要三指并拢，并且用力。　　结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了左肩膀酸痛是怎么回事了，也知道了左肩膀酸痛应该怎么办了。因此，当今后在出现左肩膀酸痛的时候，不妨照着小编告诉大家的方法试一试吧，说不定会有意想不到的效果哦。
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