女性健身时应穿哪种内衣 合适最重要


NIKE和Adidas是大家最常见的运动品牌包括跑步运动服装、运动背心、运动短裤、网球上衣、运动Bra和短裙等等,而且也很美

是韩国的BARREL为水上运动衣品牌她家的弹力紧身裤使用尼龍和氨纶面料制作,因对水和摩擦具有很强的抵抗力且伸缩性良好,所以可以减少身体疲劳同一个尺码可以不同人穿,脱离过去的方式不仅可以在水上运动时穿,还可以在日常生活中穿某宝上有代购,价格大多在三、四百左右

瑜伽服装品牌露露柠檬 (Lululemon) 短短几年时间就從众多体育服装品牌中脱颖而出而且Lululemon如今已俨然成为时尚的代名词。无论是大牌明星还是普通主妇每人都以拥有一件Lululemon的产品为荣。艾薇儿、詹妮弗·加纳 、凯特·温丝莱特都穿Lululemon

Lululemon 由于贴身、舒适而又排气等服用特点,被誉为"加拿大第一专业运动品牌"在北美,它是人们進行瑜珈、健身等的运动服饰首选

这一款超贵,但是真很舒服是公认的最贵和最专业的瑜伽服品牌,就像奢侈品里的LV 或GUCCI。

现在快时尚品牌与体育运动相结合早就不是什么新鲜事接下来来说说高街品牌中的运动系列。

H&M早在2014年初就推出了运动系列H&MSport该系列在设计中还特意征詢了瑞典很多世界级运动员的意见。H&MSport推出了适合多种运动场景的服饰包括跑步、健身、瑜伽及户外运动等等。

他得运动系列延续了Zara风格嘚设计美学

囊括了跑步运动服装、瑜珈服饰、泳衣、运动背心、运动短裤、网球上衣、运动Bra和短裙,还有一系列的配饰包括透气帽子、瑜珈垫、运动鞋和快干毛巾等系列颜色选择了灰色、黑色和深蓝色,设计相当简洁但在部分细节之处用了些荧光色进行装点。

Oysho除一向備受欢迎的內衣外品牌的运动系列同样出彩,不仅价格大众化而且功能性和時尚设计兼备颜色搭配个性时尚,款式简洁系列包括运動内衣、T裇、紧身裤、棉质外套外套等,当中也少不了哑铃、运动臂带等运动配件

它的运动品牌延续了其自由随性的波西米亚风格。

Free People为旗下FP Movement系列加入新元素先开始这一系列只有瑜伽服,现在又多加了滑板服和芭蕾服价格从$48到$148不等。

这是我自己的公众号分享我的平价穿搭理念

女生在健身房锻炼的时候可以选擇穿着比较合身吸汗的运动服上半身可以穿着简单的运动T恤或者运动背心,下半身穿着运动裤就可以了在健身房锻炼的时候一定要穿舒适度比较高而且可以保护身体的运动服装,不然很有可能会导致运动时受伤的情况

一、在运动的时候穿什么内衣

运动的时候最好穿专門的运动内衣,如果穿一般的钢圈内衣的话会对胸部产生伤害运动内衣有比较好的弹性和包裹力,所以在运动的时候穿着可以有效保护胸部运动内衣的透气性和吸汗性都比较好,在运动的时候穿着可以避免因为出汗导致的尴尬情况运动内衣在日常生活中也是可以穿着嘚,运动内衣的舒适度会比较高但是一般的钢圈内衣在运动的时候不能穿着。

选择运动鞋的时候要根据不同的运动类型选择不同的鞋子但是总体来说还是要选择弹性比较好、透气性比较高鞋底比较柔软的运动鞋,这类的运动鞋穿着的时候会最大程度保护脚踝的位置在運动健身的时候一定要选择鞋码合适的运动鞋,穿偏大的鞋子很有可能会因为鞋子掉落而导致跌倒受伤的情形穿偏小的鞋子会对脚的肌膚以及骨骼都产生一定的伤害。

三、可以穿牛仔裤运动吗

?不可以穿牛仔裤运动牛仔裤的面料弹性差,在运动的时候伸展不开而且牛仔裤在运动的时候对人体的保护性差,从而可能导致肌肉拉伤的情况在运动的时候一定要穿专门的运动服装,在没有运动裤的情况下可鉯选择弹性比较好舒适度高的休闲裤来代替无论是宽松的牛仔裤还是紧身的牛仔裤都不适合在运动的时候穿着,同时在运动的时候应该選择合适的运动鞋不能穿拖鞋、皮鞋或者凉鞋进行运动健身。

在健身时身体各部分的活动度增大,因此要求内衣必须有较好的弹性尤其是承托性能要好,这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度

健身时出汗较多,同时运動时,身体与内衣之间会产生较多摩擦若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤,一定要慎重选择最好选择纯棉的内衣为佳。

在健身时身體各部分的活动度增大,因此要求内衣必须有较好的弹性尤其是承托性能要好,这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度

还有,健身时一般都穿紧身衣内衣的设计应突出人体自然曲线,且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓同时,内衣的肩带应不宜滑脱以免带给你不必要的麻烦。

建议健身时穿着分体式运动内衣,能将胸部曲线塑造得更丰满、圆润因为它有较好的承托性,内置罩杯設计穿上它,你平坦的腹部和优美的腰臀部会更显曲线而一条恰当得体的短裤会使你美丽修长的双腿更加迷人。

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