保险网腰椎间盘，宽关节，双膝关节骨性关节炎病能参保吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-23 22:44 标签： 膝关节骨性关节炎ppt
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膝关节骨性关节炎的运动误区
发布时间：
&&&编辑：王岩松
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　　一个体重70公斤的人爬楼时，每上一个台阶，膝盖约要承受210公斤的重量(70*3倍);而当下楼时，每下一个台阶，膝盖约要承受280公斤之重(70*4倍)!对此，王岩松主任表示，不建议通过爬楼梯或者爬山来锻炼身体。这也是“上山容易下山难”的科学道理。　　　　有很多疾病与年龄相关，膝关节骨性关节炎就是其中之一。据统计，目前中国骨病患者已达到1亿，其中60岁以上的女性发病率高达90%，膝关节骨性关节炎占到41%，70岁以上的人更是八成以上都患有骨关节炎。　　如何判断是否患有膝骨关节炎?王岩松主任介绍，其常见症状有上下楼膝盖疼;不能连续走;不能提重物;因膝盖疼影响睡眠。另外因关节肿胀、变形、活动受限，致残率相当高。膝关节一出现毛病，很多人就不知道该怎么办了。有人认为运动好，有人认为要静养。大家各持己见，众说纷纭。其实，关于膝关节骨性关节炎如何运动，人们存在很多误区。　　误区一：运动会加速膝关节老化　　膝关节的存在就是为了帮助人类完成行走和运动的，合理运动可以增加腿部肌肉的力量和韧带的弹性，有效降低老年人膝关节炎的发病几率，减少疼痛。有膝关节问题的老年人应避免剧烈运动和负重活动，而选择对膝关节损害小的运动。如游泳、骑车、慢跑。老年人坚持慢跑可增强关节韧带的弹性、关节运动的协调性。　　但老年人跑步不能太快、不能强度过大。跑步时最好让脚的前半部分先着地，这样可以缓冲腿的震动，防止膝关节损伤。此外，老年人要尽量避免下蹲，尤其是负重的深蹲。如果必须下蹲，则速度要慢，并尽量用手来支撑。　　　　误区二：大量运动能“磨”掉骨刺　　为了保持脊柱、膝、踝关节的灵活性，减少骨刺对周围软组织的干扰，适当地进行体育活动非常必要。而且，运动还可以使骨刺周围的软组织尽快适应骨刺的局部刺激，从而减少机体的不适和疼痛。但是，想“磨”掉骨刺根本不可能;相反，过量的运动还会加重膝关节的损伤。要学会与骨刺合谐共存才是正确的思路。　　误区三：爬山锻炼膝关节　　许多老年人有爬山的习惯。爬山虽是一种很好的锻炼炼心肺功能，减少脂肪的运动方式，但是却不利于保护膝关节。上山的时候，膝关节承担着自身体重，而下山的时候除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的力量，加大对膝关节的磨损。建议老年人爬山的时候上山可以步行，戴护膝并使用登山杖，下山的时候最好坐缆车。还有与爬山累似的下下偻梯，一样能免则免。　　　　误区四：打太极能修身养性 锻炼关节　　太极拳在国民保健中的作用确实很大，让一些老年人每天有事做，还能锻炼身体。但是对膝关节骨性关节病的人不适合，因为膝关节已经退变，打太极拳时如果蹲得太低，会加重膝关节的负重和磨损，严重的还会在下蹲的过程中出现损伤。所以，有膝关节骨性关节病的人打太极拳，不要蹲太低，有难度的动作不要追求必须做到位。　　　　膝关节骨性关节炎的患者，要选择合适的运动方式，避免运动强度过大，如果在运动过程中，与旁人对话有困难，则提示运动量过大了。每次运动在30分钟左右即可，中间可以休息，每周不少于3~4次，并且运动前必须做热身，运动后要做放松。
擅长：对颈、胸、腰间盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱与不稳、椎管(脊髓)内肿瘤、脊柱（颈椎、胸椎、腰椎）骨折脱位、脊柱结核、股骨头无菌坏死、脊髓空洞症等疾病的诊断与手术治疗
副主任医师
擅长：各种类型的脊柱畸形，（先天性脊柱侧弯；特发性脊柱侧弯；强直性脊柱炎导致的脊柱后凸畸形；小儿半椎体畸形；退变性脊柱侧弯畸形）颈、胸、腰间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱骨折脱位、、脊柱结核、椎管内肿瘤、脊髓空洞症等脊柱脊髓疾病和关节置换的手术治疗和微创治疗。
副主任医师
擅长：颈椎病及腰间盘突出症微创手术治疗。
颈、肩、腰、腿痛的保守与手术治疗。
脊柱结核及脊柱肿瘤的手术治疗。
脊柱及四肢骨折的手术治疗。
擅长：脊柱疾患的诊断和手术治疗，对颈、胸、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱及椎管内肿瘤、脊髓空洞症、脊柱结核、脊柱骨折脱位等疾患的手术治疗具有丰富的经验以及人工髋、膝关节置换术及四肢骨折切开复位内固定术。尤其在脊柱肿瘤、椎管哑铃型肿瘤的个体化手术治疗及颈、腰椎间盘突出的微创治疗等方面进行了深入研究并有较深的造诣
副主任医师
擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱肿瘤、骨折、结核、上颈椎不稳症的诊断及治疗如寰枢椎骨折脱位，齿状突发育不良并寰枢椎脱位的手术治疗；脊柱肿瘤的手术治疗，如胸椎肿瘤，腰椎肿瘤前路椎体切除，前后路联合手术，脊柱的稳定性重建，胸椎肿瘤经后路全脊椎切除等
副主任医师
擅长：脊柱外科疾病的诊断与手术、保守治疗。包括腰间盘突出症髓核摘除术及间盘切除椎间融合内固定术；颈、胸、腰椎管狭窄症减压融合术；腰椎滑脱症切开复位、减压、内固定融合术；退变性腰椎不稳融合术；颈、胸、腰椎前路减压融合内固定术、后路椎管减压成型术；脊柱骨折脱位切开复位固定融合术；脊柱结核病灶清除术；脊髓空洞症内引流术；椎管内肿瘤切除术等
擅长：腰间盘突出、椎管狭窄，颈椎病，脊柱肿瘤，脊柱侧弯，脊柱畸形，股骨头坏死，骨关节炎等
副主任医师
擅长：腰间盘突出症，颈椎病的治疗
副主任医师
擅长：暂无擅长信息膝盖疼痛骨关节炎
膝盖疼痛骨关节炎
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&髋关节骨性关节炎可以治好吗
全部答案（共2个回答）
、理疗的治疗的。注意保养的。不要劳累着凉。
髋关节是人体最大最稳定的关节，髋关节出现炎症一般与股骨头的病变有一定的关系，或者是患者在外力作用下导...
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答: 指导意见：
根据你描述情况分析，一般还是没有影响的，及时的保养休息，适量饮酒即可
答: 你好骨折的愈合分为三期，在原始骨痂形成期以前，应该禁忌辛辣刺激食物，少吃生冷的；以补充钙剂为主，给予促进骨折愈合药物。
可以通过奶制品，动物骨骼等补给；具...
答: 病情分析：
您好，从叙述的情况看，要服用毓婷和左氧氟沙星，这个情况可间隔服用的。
指导意见：
两种药物间隔一下，比较安全，先服用一种，间隔2小时左右服用另一种就...
答: 颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难
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这个问题分类似乎错了
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