百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入为什么有些人对锻炼过敏-ZAKER新闻
有时候当我锻炼的时候，我的胳膊或者大腿背部会出现荨麻疹。这种感觉有些像我接近马时出现的过敏反应，只不过没有那么痒，也不会喘不过气。 credit：这基本上是一种锻炼引起的过敏反应，它影响着大约百分之二的人口。它经常出现在激烈运动之后，比如慢跑、打网球、跳舞和骑自行车。有时低强度的运动比如散步也会引发过敏反应。我的运动过敏反应并没有严重到让我停止跑步的程度，但对于其他人而言它影响着他们的锻炼。在更罕见的情况下，它甚至能致命。这与其它过敏反应十分相似，每个人遭受的严重性不一样。在过敏反应期间，你的免疫系统会产生抗体。抗体是存在于血液中的蛋白质，能够抵抗细菌和外来物体。当某个人患有锻炼过敏时，他的身体会产生抗体来对抗某样东西，即便这时他并不需要抗体。抗体会释放出不同的免疫系统化学物质，比如组织胺，它带来的过敏反应有流鼻涕和皮肤发炎。锻炼过敏症状包括起荨麻疹、脸红、喝哧喝哧地出声喘气以及偶尔出现消化问题。如果你在这类症状出现时继续锻炼，那么你的反应会变得越来越严重，比如封喉或者低血压，从而导致血液循环失败。这听起来十分可怕。这是我多年来即便不需要也带着吸入器去健身房的主要原因。它可能由你的饮食导致医生并不总是能知道是什么导致锻炼过敏。在很多情况下，人们会体验到食物依赖运动诱发性过敏发应。当你在吃完特定食物后锻炼时，就会有过敏反应。当你正常进食的时候并不经常出现过敏症状，但运动结合饮食有时会导致过敏。与食物依赖运动诱发性过敏发应相关的食物有小麦、水生有壳动物、番茄、花生和玉米。其它食物也有所影响，比如肉、水果、种子、牛奶、大豆、莴苣、豌豆、蚕豆和大米。简单的避开这些食物也行不通，因为在锻炼前吃任何食物都会诱发过敏反应。也有可能当你呼吸的时候，吸入了尘螨或者霉菌孢子。它可能不会消失不幸的是，唯一避免锻炼过敏的方法是进行低强度锻炼。或者你也可以改变现在的锻炼类型，毕竟游泳与锻炼过敏毫无关联。如果你怀疑食物是过敏诱因，那么医生的建议是在锻炼前 6-8 个小时不要吃东西。极冷或极热天气也会恶化过敏，因此这类情况下不要锻炼。取决于你过敏的严重程度，你也可以去看医生并买一支肾上腺素笔，避免过敏反应出现。本文译自 ，由译者
基于创作共用协议 ( BY-NC ) 发布。
原网页已经由 ZAKER 转码排版
果壳网6小时前
果壳网6小时前
果壳网6小时前
果壳网6小时前有时候当我锻炼的时候，我的胳膊或者大腿背部会出现荨麻疹。这种感觉有些像我接近马时出现的过敏反应，只不过没有那么痒，也不会喘不过气。这基本上是一种锻炼引起的过敏反应，它影响着大约百分之二的人口。
它经常出现在激烈运动之后，比如慢跑、打网球、跳舞和骑自行车。有时低强度的运动比如散步也会引发过敏反应。我的运动过敏反应并没有严重到让我停止跑步的程度，但对于其他人而言它影响着他们的锻炼。在更罕见的情况下，它甚至能致命。
这与其它过敏反应十分相似，每个人遭受的严重性不一样。在过敏反应期间，你的免疫系统会产生抗体。抗体是存在于血液中的蛋白质，能够抵抗细菌和外来物体。
当某个人患有锻炼过敏时，他的身体会产生抗体来对抗某样东西，即便这时他并不需要抗体。抗体会释放出不同的免疫系统化学物质，比如组织胺，它带来的过敏反应有流鼻涕和皮肤发炎。
锻炼过敏症状包括起荨麻疹、脸红、喝哧喝哧地出声喘气以及偶尔出现消化问题。如果你在这类症状出现时继续锻炼，那么你的反应会变得越来越严重，比如封喉或者低血压，从而导致血液循环失败。
这听起来十分可怕。这是我多年来即便不需要也带着吸入器去健身房的主要原因。
它可能由你的饮食导致
医生并不总是能知道是什么导致锻炼过敏。在很多情况下，人们会体验到食物依赖运动诱发性过敏发应。当你在吃完特定食物后锻炼时，就会有过敏反应。
当你正常进食的时候并不经常出现过敏症状，但运动结合饮食有时会导致过敏。与食物依赖运动诱发性过敏发应相关的食物有小麦、水生有壳动物、番茄、花生和玉米。其它食物也有所影响，比如肉、水果、种子、牛奶、大豆、莴苣、豌豆、蚕豆和大米。
简单的避开这些食物也行不通，因为在锻炼前吃任何食物都会诱发过敏反应。也有可能当你呼吸的时候，吸入了尘螨或者霉菌孢子。
它可能不会消失
不幸的是，唯一避免锻炼过敏的方法是进行低强度锻炼。或者你也可以改变现在的锻炼类型，毕竟游泳与锻炼过敏毫无关联。
如果你怀疑食物是过敏诱因，那么医生的建议是在锻炼前6-8个小时不要吃东西。极冷或极热天气也会恶化过敏，因此这类情况下不要锻炼。
取决于你过敏的严重程度，你也可以去看医生并买一支肾上腺素笔，避免过敏反应出现。
本文译自Sciencealert，由译者 肌肉桃 基于创作共用协议(BY-NC)在煎蛋发布。
文章转载自网络，作者观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服
运动科学论坛其它文章
2月9日-25日，2018年冬奥会将在韩国平昌举办，为期17天。这届冬奥会除了常见的体育赛事之外，场馆内外随处可见的科技元素也是一大看点。早在2013年，国际奥委会主席巴赫就提出希望在2020年通过数字化和云化降低奥运会重复建设的成本，而“年轻一代的参与”和“提升奥运组
朱莉娅·恩德斯 著 / 吉尔·恩德斯 绘 /钱为 译假说一：肠道里面有太多的“发胖”菌所谓的“发胖”菌其实都是分解碳水化合物的能手啦，但是如果肠子里面聚集的能手太多，那就反而不妙了。苗条的小白鼠每天都会排出一部分没有消化掉的卡路里，而相比之下肥胖的小白鼠排出
作者：王顺正，林玉琼跑步的着地指数 (duty factor) 是指跑步过程中脚着地时间 (contact time) 、相对于腾空时间 (aerial time) 加上着地时间的比值 (下图，Taboga等，2016)。简单的说，着地指数是指左脚或右脚的着地时间，占这只脚着地时间与腾空时间的百分比 (着地时间
由中国体育科学学会主办，河南师范大学承办的“第七届中国体育博士高层论坛”将于日至30日在河南新乡举办。本届论坛的主题是：“体育强国：科学引领与科技支撑”，旨在为我国体育博士（博士后）搭建高起点、宽范围、多领域的学术交流平台，通过成果报告、同行
近日，体育总局、教育部、中央文明办、发展改革委、民政部、财政部、共青团中央7部门联合印发《青少年体育活动促进计划》。计划提出6个发展目标，7项主要任务，以吸引更广泛的青少年参与体育活动，促进青少年身心健康、体魄强健。到2020年，广大青少年体育参与意识普遍增
经过百万年进化，人类有了灵巧的手脚、能说出各种语言的声带、拥有抽象和具象思维的大脑……但人体并不完美，从眼球到牙齿，从脊柱到膝盖，全身都有可改进之处。《生命时报》邀请专家，梳理人体的天生缺陷，并告诉你如何在生活中呵护自己的身体。赶紧对照一下调整自己的
本报告收录了自2006年至2017年9月中国知网所有的论文数据，时间跨度长达10年。从本报告中，我们能够看到10年来中国体育院校论文的生产能力和彼此之间的差异。我们反对“唯论文论”的评价方式，但是论文发表数量依然是评价高校学术生产能力的重要指标。本报告以国内发文综
1月9日，上海体育学院高水平地方高校建设方案论证会在图文信息楼第一会议室举行。论证会由上海市教委副主任丁晓东主持。论证专家组由来自上海市教育投入评估专家咨询委员会等单位的9名专家组成。上海市教委、财政局、人社局、发改委等相关职能部处负责人参加了会议。上海
冬季奥林匹克运动会的前身名为北欧运动会(Nordic Games)，是于1896年首届夏季奥运会后五年的1901年在瑞典举办的。然而这场附庸的冬季运动竟风靡一时，在不同的国家之前薪火相传，并最终成为全世界最受关注的大事件之一。俄罗斯索契举办的2014年冬季奥运会吸引了数以亿计
《中国儿童青少年身体活动指南》的完整版刊登在《中国循证儿科杂志》上。今后，指南工作小组还会对该指南进行定期的更新，及时补充更多该领域的最新研究证据，为孩子、家长和社会提供最新、最科学的建议。关于指南在“上海市加强公共卫生体系建设三年行动计划（2015年-2
作者：林泽民1月22日，美国政治学顶级学术期刊《政治分析》在他们的官方twitter上宣布从2018年的开始的第26辑起禁用p值。根据该刊的声明，其主要原因是：“p值本身无法提供支持相关模式或假说之证据。”以《政治分析》在政治学之地位，其禁用p值的决定，将会引起连锁效应
会议时间：-12日投稿截止：日会议地点：法国巴黎会议简介：国际物理医学与康复医学学会是该领域唯一的国际性学术组织，每两年举办一次的国际物理医学与康复医学世界大会（ISPRM），是本学科规模最大、规格最高。影响最广泛的国际性大型学术会议。会
一项令人惊讶的新研究发现，长时间静坐可能会伤害你的心脏。研究发现，坐的时间越长，就越有可能出现心肌受损的迹象。我们现在都听说，连续几小时坐着是不健康的——即使偶尔也锻炼一下。每天坐9个或10个小时以上的人——包括许多在办公室工作的人——容易患糖尿病和心脏
最近来自Nebraska-Lincoln大学的一项研究表明，对于身体的强健程度来说，肌肉的发达程度与控制肌肉的神经元的健康程度同样重要。过去四年以来，研究者们已经发现"小重量，多次数"的训练方式能够与"大重量，低次数"的训练方式达到相当的效果。尽管如此，选择大重量的人群
130/80是新的高血压临界值。你的血压目标应该是什么？应该什么时候担心血压呢？如果你在跟踪新闻，那么你会注意到美国心脏病学会/美国心脏协会（ACC/AHA）公布的新血压指南。根据这份新的、更严格的指南，将会有比此前多得多的人被诊断为高血压。根据美国《纽约时报》，
第65届美国运动医学学会（ACSM）年会将于日—6月2日在明尼阿波利斯市(美国明尼苏达州）召开。于此同时，第9届“运动是良药”（EIM）世界大会和基础科学世界大会（主题：肌肉肥大与肌肉萎缩）也将同期召开。时间: 29 May – 02 Jun, 2018地点: Minneapolis, M
由中国体育科学学会运动生物力学分会主办，西北师范大学体育学院承办的“第二十届全国运动生物力学学术交流大会（CABS 2018）”将于 2018 年8 月 20 日至 24 日在西北师范大学（甘肃兰州）召开。主办单位：中国体育科学学会运动生物力学分会承办单位：西北师范大学体育学
第23届欧洲体育科学学会（ECSS）年会于～7日在爱尔兰的都柏林举行，本次年会的主题是：走在时代前沿的体育科学（Sport Science at the Cutting Edge）。投稿截止日期：2月15日录用通知发放：4月1日早鸟注册截止：4月1日会议官网：http://sport-science.org/欧
一项研究发现我们皮肤下方的脂肪细胞在接触蓝光的时候会缩小，这也许能够解释为什么我们的裤子在春天更贴身。短暂的白天和在室内待的时间也许会让我们的脂肪细胞变得更油腻。当然这并不意味着我们要为了减肥在海滩上晒融化，只不过导致我们肥胖的可能因素又多了一个。来
作者：Richard A. Lovett译者：jiang2000在20世纪70年代初, 俄勒冈州大学的跑步运动员进行了一项训练。在能够掌控的情况下, 他们交替进行40秒200米和30秒200米的训练，越长越好。"史蒂夫 · 普雷方丹（Steve Prefontaine）的记录是5英里,"阿尔贝托·萨拉扎里奥（Alberto
运动科学论坛为什么有些人对锻炼过敏
我的图书馆
为什么有些人对锻炼过敏
有时候当我锻炼的时候，我的胳膊或者大腿背部会出现荨麻疹。这种感觉有些像我接近马时出现的过敏反应，只不过没有那么痒，也不会喘不过气。
这基本上是一种锻炼引起的过敏反应，它影响着大约百分之二的人口。
它经常出现在激烈运动之后，比如慢跑、打网球、跳舞和骑自行车。有时低强度的运动比如散步也会引发过敏反应。
我的运动过敏反应并没有严重到让我停止跑步的程度，但对于其他人而言它影响着他们的锻炼。在更罕见的情况下，它甚至能致命。
这与其它过敏反应十分相似，每个人遭受的严重性不一样。在过敏反应期间，你的免疫系统会产生抗体。抗体是存在于血液中的蛋白质，能够抵抗细菌和外来物体。
当某个人患有锻炼过敏时，他的身体会产生抗体来对抗某样东西，即便这时他并不需要抗体。
抗体会释放出不同的免疫系统化学物质，比如组织胺，它带来的过敏反应有流鼻涕和皮肤发炎。
锻炼过敏症状包括起荨麻疹、脸红、喝哧喝哧地出声喘气以及偶尔出现消化问题。如果你在这类症状出现时继续锻炼，那么你的反应会变得越来越严重，比如封喉或者低血压，从而导致血液循环失败。
这听起来十分可怕。这是我多年来即便不需要也带着吸入器去健身房的主要原因。
它可能由你的饮食导致
医生并不总是能知道是什么导致锻炼过敏。在很多情况下，人们会体验到食物依赖运动诱发性过敏发应。当你在吃完特定食物后锻炼时，就会有过敏反应。
当你正常进食的时候并不经常出现过敏症状，但运动结合饮食有时会导致过敏。
与食物依赖运动诱发性过敏发应相关的食物有小麦、水生有壳动物、番茄、花生和玉米。其它食物也有所影响，比如肉、水果、种子、牛奶、大豆、莴苣、豌豆、蚕豆和大米。
简单的避开这些食物也行不通，因为在锻炼前吃任何食物都会诱发过敏反应。
也有可能当你呼吸的时候，吸入了尘螨或者霉菌孢子。
它可能不会消失
不幸的是，唯一避免锻炼过敏的方法是进行低强度锻炼。或者你也可以改变现在的锻炼类型，毕竟游泳与锻炼过敏毫无关联。
如果你怀疑食物是过敏诱因，那么医生的建议是在锻炼前6-8个小时不要吃东西。极冷或极热天气也会恶化过敏，因此这类情况下不要锻炼。
取决于你过敏的严重程度，你也可以去看医生并买一支肾上腺素笔，避免过敏反应出现。
本文译自 ，由译者
基于创作共用协议(BY-NC)发布。
馆藏&386872
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢