美国流感一周致死4000人 爱好健身的强壮小伙也没能幸免
美国这个流感季来势汹汹，正成为该国近年来最严重的流感季节之一，几乎每天都有人因流感死亡，甚至包括一些身强力壮的年轻人。美国大陆各州基本上都出现了流感大范围蔓延的情况。美国疾病预防控制中心(CDC)最新数据显示，单是2018年第三周，全美共有4064人死于流感和肺炎，占同期死亡总数的约10%，由于流感疫情仍在持续上升，预计死亡人数还会升高。到目前为止，这个流感季已经导致至少63名儿童死亡。上月，佛罗里达州12岁的男孩Dylan Winnik在感染流感后，情况迅速恶化。他父亲Sergio Winnik对当地媒体称，刚开始Dylan只是发烧、胸痛，还是继续上学，父母都以为只是普通的感冒。谁知第二天情况急转直下，终因流感去世。有专家预计，这次可能会成为美国几十年来最严重的流感爆发，CDC代理主任Anne Schuchat表示，其严重程度和2009年猪流感高峰时相当，甚至还有可能超过2003年流感大爆发，成为近期美国最严重的流感季。目前流感的感染比例为7.7%，已经达到了猪流感最严重时的水平。来源：美国疾控中心CDC数据显示，发生在年的猪流感共导致6080万美国人感染，27.4万人住院，死亡近1.25万人，而流感季的死亡人数可能远超过这一数字。一般而言，在流感爆发比较温和的年份，美国约有12000人死于流感；严重的年份死亡人数会达到56000人，其中80%为老年人，或者之前已经有心脏病、肺病、糖尿病等病史的中年人。令人警觉的是，今年除了高危人群，还有一些平时看起来健康强壮的年轻人也因流感而死亡。21岁的Kyler Baughman来自宾夕法尼亚州拉特罗布市，他喜欢健身、骑越野摩托车，身体强壮，是当地一家家具店和沃尔玛超市的搬运工，他梦想着有一天能成为私人健身教练。来源：facebook去年圣诞节前，当他回家和父母一起过节时，他妈妈Beverly Baughman发现他流鼻涕，精神不佳，&我想他可能觉得自己只是得了流感，休息一下就好了&，她对当地媒体说。过完圣诞节的第二天，Kyler Baughman并没有休息就直接回去工作了。然而，由于身体状况转差，他不得不提前下班回家。他的未婚妻Olivia Marcanio说，他当时只是在家躺了一天，后来开始咳嗽，并出现胸痛。随着咳嗽加剧、体温上升，12月27日Baughman不得不来到当地医院急诊室，随即被飞机送往匹兹堡大学长老会医院。然而，在短短不到24小时的时间里，Baughman就因流感引发的合并症去世。&是流感引发感染性休克，进而导致器官衰竭&，Beverly Baughman说，她都不敢相信这是真的。面对今年严重的流感疫情，CDC给出了三条建议帮助人们预防流感：第一也是最重要的一条，接种流感疫苗，虽然今年最主要的流感病毒是H3N2、流感疫苗对付这种病毒的有效性只有30%，但仍能降低受感染的概率；其次是勤洗手，避免用手触摸眼鼻口；第三，如果不幸感染流感，应及时就医，并根据情况服用抗病毒药物。
[责任编辑：李伟男 PN140]
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电话：010-另一位北京中年男人的流感科普：流感会死人，会死很多人 - 快资讯
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春季流感的中药预防
　　春季万物生辉，是一个美好的季节，然而，也是疾病多发季节。其中流行性感冒在春季发病率甚高。
　　中药在中医药在临床实践中积累了丰富的流行性感冒防治经验，其对时行感冒(流感)的疗效是肯定的。大家不妨可以试试用中药来防治流感的发生。
　　中医药物预防
　　1、成人
　　(1)桑叶10克 白茅根15克 金银花12克
　　功能：清热宣肺 适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
　　(2)苏叶10克 佩兰10克 陈皮10克
　　功能：健脾化湿 适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏
　　煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
　　(3)大青叶5克 紫草5克 生甘草5克
　　功能：解毒清热 适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
　　建议不同人群在医师的指导下连续服用3剂，在感冒流行期间可再服用3—5剂。在流感流行期间可广泛服用。
　　2、儿童
　　藿香6克 苏叶6克 银花10克 生山楂10克 功能：清热消滞 适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。
　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
　　服用中药预防感冒需要注意事项：
　　1、老人、儿童应在医师的指导下适当减量服用;
　　2、慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用;
　　3、预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天;
　　4、服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师;
　　5、对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用;
　　6、不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。
责任编辑：hxy
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我要说两句
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美国这个流感季来势汹汹，正成为该国近年来最严重的流感季节之一，几乎每天都有人因流感死亡，甚至包括一些身强力壮的年轻人。
美国大陆各州基本上都出现了流感大范围蔓延的情况。美国疾病预防控制中心(CDC)最新数据显示，单是2018年第三周，全美共有4064人死于流感和肺炎，占同期死亡总数的约10%，由于流感疫情仍在持续上升，预计死亡人数还会升高。到目前为止，这个流感季已经导致至少63名儿童死亡。
上月，佛罗里达州12岁的男孩Dylan Winnik在感染流感后，情况迅速恶化。他父亲Sergio Winnik对当地媒体称，刚开始Dylan只是发烧、胸痛，还是继续上学，父母都以为只是普通的感冒。谁知第二天情况急转直下，终因流感去世。
有专家预计，这次可能会成为美国几十年来最严重的流感爆发，CDC代理主任Anne Schuchat表示，其严重程度和2009年猪流感高峰时相当，甚至还有可能超过2003年流感大爆发，成为近期美国最严重的流感季。目前流感的感染比例为7.7%，已经达到了猪流感最严重时的水平。
来源：美国疾控中心
CDC数据显示，发生在年的猪流感共导致6080万美国人感染，27.4万人住院，死亡近1.25万人，而流感季的死亡人数可能远超过这一数字。
一般而言，在流感爆发比较温和的年份，美国约有12000人死于流感；严重的年份死亡人数会达到56000人，其中80%为老年人，或者之前已经有心脏病、肺病、糖尿病等病史的中年人。令人警觉的是，今年除了高危人群，还有一些平时看起来健康强壮的年轻人也因流感而死亡。21岁的Kyler Baughman来自宾夕法尼亚州拉特罗布市，他喜欢健身、骑越野摩托车，身体强壮，是当地一家家具店和沃尔玛超市的搬运工，他梦想着有一天能成为私人健身教练。
来源：facebook
去年圣诞节前，当他回家和父母一起过节时，他妈妈Beverly Baughman发现他流鼻涕，精神不佳，“我想他可能觉得自己只是得了流感，休息一下就好了”，她对当地媒体说。
过完圣诞节的第二天，Kyler Baughman并没有休息就直接回去工作了。然而，由于身体状况转差，他不得不提前下班回家。他的未婚妻Olivia Marcanio说，他当时只是在家躺了一天，后来开始咳嗽，并出现胸痛。
随着咳嗽加剧、体温上升，12月27日Baughman不得不来到当地医院急诊室，随即被飞机送往匹兹堡大学长老会医院。然而，在短短不到24小时的时间里，Baughman就因流感引发的合并症去世。“是流感引发感染性休克，进而导致器官衰竭”，Beverly Baughman说，她都不敢相信这是真的。
面对今年严重的流感疫情，CDC给出了三条建议帮助人们预防流感：第一也是最重要的一条，接种流感疫苗，虽然今年最主要的流感病毒是H3N2、流感疫苗对付这种病毒的有效性只有30%，但仍能降低受感染的概率；其次是勤洗手，避免用手触摸眼鼻口；第三，如果不幸感染流感，应及时就医，并根据情况服用抗病毒药物。
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今日搜狐热点警钟！21岁美国小伙流感后坚持健身 5天后死了_凤凰体育
警钟！21岁美国小伙流感后坚持健身 5天后死了
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比寒冷更可怕的是流感
最近中国各地爆发流感浪潮
老人小孩纷纷中招
病例人数为四年最高
而在美国情况更加严重
据统计已有超过
比寒冷更可怕的是流感
最近中国各地爆发流感浪潮
老人小孩纷纷中招
病例人数为四年最高
而在美国情况更加严重
据统计已有超过8500人感染
仅在加州就有27名健康成年人因此死亡
而流感不仅易发生于老人小孩身上
连我们认为身强力壮的肌肉男也因丧命
近日，美国有一位叫凯勒&鲍曼的小哥
在得了流感5天后突然死亡
而患病之前，他酷爱健身
曾被身边的人称为&健康的代言人
据报道，在去年圣诞节时
他的家人就注意到他有一点感冒的症状
而凯勒自己并未在意
他称可以和大家一起庆祝
他说：&这只是小感冒，我会没事的&
他按照原定计划参加了当晚的家庭聚会
之后他在26日回到了工作岗位
并且在下班后前往公司附近的健身房健身
没想到的是
凯勒咳嗽和发烧的症状却愈发严重了
回家后就躺在床上，抱怨胸口痛
　　然后，他被送往离家不远的急诊室
随即又被转到市内的一家大医院
但不幸的事情还是发生了
48小时后，他不治身亡
医生诊断死因为感染性休克引起的器官衰竭
凯勒的父亲也在脸书上发了讣告
证实了此事
&当你连续生病好几天的时候，
就要好好照顾自己，别让事情失控&
　　凯勒生前非常热衷于健身和摩托车越野
并且凯勒最近还想当健身教练
一个如此健康的人死于感冒
直到现在他的家人还难以接受
我们忽略了感冒
以为运动了感冒就能自动康复
凯勒这次也不例外
那么生病了还可以运动吗？
这是很多人都会关注的问题
答案是可以的
但是可要把这些细节注意好了！
生病期间建议运动：
散步、骑单车、慢跑、游泳、太极、瑜伽等负荷小的运动。
这个时候应该避免的运动：力量训练、耐力训练、高强度间歇训练、爆发力训练。避免在太冷或者太热气温下运动，避免团体活动（以免传染）。
运动对免疫系统的影响
研究表明：
如果是单次运动，短暂的激烈运动不会抑制免疫力；强度适中、时间适中的运动可以激发免疫力；长时间大强度的激烈运动会使特异性免疫免疫力下降。
如果是长期运动来说，长期的阻力训练能够激发我们的先天性免疫力。而长时间的适度运动则能够增强我们的特异性免疫力。
那什么样的运动强度才是合适的了？
这个问题让你的身体来回答。
一般来说，中低强度的运动会让你感到精力充沛，神奇气爽；高强度的运动则会让你上气不接下气，感到筋疲力尽。（生病时还做让自己精疲力尽的运动，这明显不是正常会做的事情吧？）
刚生病时，你可能感到喉咙痛、流鼻涕、鼻塞等症状会让你很辛苦，这个时候做一些低强度的运动就好了。如果你感觉到肌肉、关节疼痛、头痛、发烧、全身乏力，腹泻、呕吐，那就打消运动的念头吧！
如果没有什么严重的症状，那么可以做一些低强度的30-45分钟运动，最好使用心率监测仪器，把心调控制在150bpm以下。
没有发烧、头痛，原有的症状也没有恶化，那么可以重复DAY2的所做的，谨记心率要控制好。时间可以延长到45-60分钟。
如果症状已经减轻，那么再休息个24小时，你就可以正常运动了。如果没有缓解，那就要乖乖看医生了哦！
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