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新款铃木北斗星，打开车门那一刻才是真正的帅气，干净整洁，强迫症患者的福利
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制宝妈们，我好像有强迫症怎么办？_我们家屋子很整洁，我是那种注_宝宝树
1共2页 直接到页
宝妈们，我好像有强迫症怎么办？
我们家屋子很整洁，我是那种注重细节的人，地板上有一个水点也要擦地，忍受不了一点脏乱，连沙发垫也必须整整齐齐，不然看了就心不舒服，现在三十二周了坚持每天收拾屋子，三大间累得要死，公婆一点都不珍惜我劳动成果，鞋上都是水就进屋踩！我就跟屁股后擦，踩脏一遍我擦一遍…婆婆有病还要我伺候，每天都做饭，她要吃有营养的，所以每顿最少两菜一汤一个凉菜…我和老公的衣服都是和他们分开单洗，昨天老公给我家狗狗洗澡弄脏了，直接扔婆婆屋里了，今天看见婆婆给洗了，我心里特不舒服，白衣服也不用清水洗，还说水不脏衣服，多投几遍就好了，洗完还不翻过来晾~~结果干了我又扔脏衣服收纳箱了，准备明天重洗~~你们说我是不是有病了？
我没有洁癖啊？洁癖不是连碗筷都要单独得，我好像就是强迫症~~
&我能说我也有强迫症吗，我老公经常骂我变态，每天晚上睡觉我都要再三确认门有没有锁上，出门的话关上门每次
都要推个好几次看看有没有关上，有时候晒衣服看到衣服掉在阳台地上的坚决要重洗，反正那种只有自己才能理解其实这种感觉很难受，有时候看着不舒服的事情我就很着急
的确是挺严重的强迫症
真的？这种感觉太难受了，自己也太累，可就是改不了，怎么办啊
回复 &kikiay&
11:43:17发表的
&我能说我也有强迫症吗，我老公经常骂我变态，每天晚上睡觉我都要再三确认门有没有锁上，出门的话关上门每次
都要推个好几次看看有没有关上，有时候晒衣服看到衣服掉在阳台地上的坚决要重洗，反正那种只有自己才能理解其实这种感觉很难受，有时候看着不舒服的事情我就很着急
怎么办啊？有好办法能改变么？不然我真怕自己累死~~前天就收拾屋子洗衣服做饭，然后一口没吃，还一个劲吐，胃也疼，老公说是累得，让我以后少干活！说他收拾，可我怕他糊弄我，不好好收拾~~唉
回复 &喵喵囡囡&
12:11:03发表的
的确是挺严重的强迫症
我也是这样的！
回复 &爱你宝贝tianer&
12:13:54发表的
真的？这种感觉太难受了，自己也太累，可就是改不了，怎么办啊
宝妈好勤快，我现在都懒的动
这不是强迫症，是洁癖吧
我也说不清是什么，一看到自己屋子脏乱就莫名的发火，然后就收拾~~衣服也是只有我和老公的可以在一起洗~公婆的连晾也是要分开的~~
回复 &tingtingslee&
12:19:43发表的
这不是强迫症，是洁癖吧
我都愁死了，现在有些体力不支，根本干不动了~~可宁愿累，还是强迫自己收拾干净~~
回复 &ZYQ青妈&
12:19:25发表的
宝妈好勤快，我现在都懒的动
同是天涯伦落人~~关键我还要伺候一家人吃饭~~就力不从心了
回复 &筱雅妈妈咪&
12:18:05发表的
我也是这样的！
厉害 我各种看得下去 啥也不用动手
宝妈为什么和我这么像，真不知道婆婆来了以后怎么办。她是那种特别邋遢的人。oh. my god.
我的碗筷是单独使用的，难道我有洁癖？还好吧，老一辈的生活习惯和我们不一样，我婆婆不爱干净的，所以我就勤劳点咯
回复 &爱你宝贝tianer&
09:40:59发表的
我没有洁癖啊？洁癖不是连碗筷都要单独得，我好像就是强迫症~~
宝妈不要太累了哦，尽力而为
回复 &爱你宝贝tianer&
12:29:15发表的
我都愁死了，现在有些体力不支，根本干不动了~~可宁愿累，还是强迫自己收拾干净~~
我舅舅也这样
每天回家就是在地板上捡啊擦啊
说我们到处梳头
把掉的头发弄一地
其实头发掉一两跟在地上很正常啊
我现在都不怎么收拾了，只是吃的方面卫生还是比较注重的，打扫收拾什么的使唤老公，毕竟现在到孕后期了，宝妈别累着自己了
回复 &爱你宝贝tianer&
12:29:15发表的
我都愁死了，现在有些体力不支，根本干不动了~~可宁愿累，还是强迫自己收拾干净~~
我婆婆倒是干净，但是不注重细节~~比如内衣裤跟袜子衣服一起洗~~擦地之前不扫地~~用擦桌子的抹布擦菜刀，用擦屋子的拖布擦厕所~~能忍受么？我连拖布都不和他们用一个，他们要是用了，我就会洗半天再用~~唉，是不是强迫症
回复 &回不来的风筝&
12:35:57发表的
宝妈为什么和我这么像，真不知道婆婆来了以后怎么办。她是那种特别邋遢的人。oh. my god.
这个帮不了你，有强迫症的人累，身边的人更累，只能自己调整。
回复 &喵喵囡囡&
12:11:03发表的
的确是挺严重的强迫症
我也是呢，都32周了，什么事都想自己做，老公做的话我总是指挥不停。
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宝宝树孕育38被浏览6,958分享邀请回答1515 条评论分享收藏感谢收起过分干净是一种强迫，过分整洁是一种控制！
文/鲍阅 选自"阅微心理"
生活中每个人都遇到过这样的人：他们过度的在意衣物的干净程度，过分的在意房间的整洁程度。如果家里就有一个这样的人，不知道大家的感觉如何？
记得看一个卫视节目有一个小调查，在大街上问：“你最不喜欢哪个星座的人。”处女座高居榜首。原因大都是：“处女座太挑剔”、“处女座有洁癖”。
这样的一个非专业的调查不见得多么有说服力，同一个星座的人或许有同样的特质，但是影响每个人的因素多的不胜枚举。而更重要的是每个人都是成长变化的，一个不断修行的人的性格禀赋，可以跟自己先天携带的基因有很大的差异。
干净、整洁本身是一件好事：穿一身干净的衣服显然比穿的脏兮兮更美观靓丽；居室整洁自然比凌乱更舒适惬意。
只是上面的调查告诉我们：大家都不喜欢被别人挑剔；也都不自觉是试图远离洁癖。
过度干净是一种强迫
有的人一天不洗澡就心情烦躁；吃饭的时候，自己的碗筷被人碰一下都要重新换一套。
有的妻子：看不得丈夫穿着有一个油点的裤子出门。要求丈夫出门前必须换一条干净的裤子才行。丈夫认为没必要：迁就了妻子，自己心里不情愿；不照妻子说的做，妻子心理不痛快：认为丈夫跟自己作对！
这种干净，已然与快乐生活背道而驰，整天因为卫生标准的问题给自己和身边的人添堵。
干净是一种追求更好的信念，更多的属于“超我”范畴；可是人类的本能里面有动物属性，动物的特点是怎么舒服怎么来，快乐至上！
当“超我”中要求干净的力量过于强大，人内心的矛盾冲突将会越多。
“干净人”的信条非常多，比如一条：当天脱下的衣服必须当天洗。而一旦某天太累时：不洗吧，心里过不去；洗吧，身体太疲惫。
强迫导致自己和家人身心疾病
上面说的那类人，经常会在极度疲惫时，也要把活干完。因此经常透支自己的身体，自然会积劳成疾。
此外，一个人的内部冲突，还会在外部的人际关系中显现出来。
世间能做到严于律己、宽以待人的人少之又少，大部分人对自己多高要求，对他人就有多高期待。对子女更是如此！
一个每天必须洗澡的妈妈，期待孩子跟自己一样。孩子哪一天因为太累的缘故选择不洗澡就睡觉，妈妈要么脱口而出的数落孩子脏，要么心里暗自不乐意！
类似的生活琐事，母亲处处以爱的名义在挑剔，强迫自己也强迫孩子。
结果常常是两个极端：要么子女比父母更极端，
当父母中一人有强迫倾向的时候，到了孩子这里可能就出现了强迫症状 。大数据显示：越来越多的孩子被诊断为强迫症。
另外一个极端，父母越干净，孩子越邋遢，朝另外一个相反的极端发展。面对父母的强迫，孩子出于本能的自我保护，无形的被动攻击。
过分的整洁是一种控制
家是集体的居住环境，如果一个人心甘情愿的把家打扫的整齐、干净，同时又允许其他人弄乱，这种清洁里透着浓浓的爱意。
家人感受着这份爱，自然心底生出对付出着的尊敬与体贴，力所能及的情况也会配合着保持家里的环境；
但是，如果一个人打扫了房间，家里其他成员弄乱一点就心生不满。理由是自己打扫的时候如何辛苦如何累：要求每个东西用完放回原处，要求每个细节完美无瑕！
如果妈妈是这样，要求孩子写完作业必须把书桌收拾好。孩子哪一天忘记了，就觉得孩子邋遢，不听话。总被妈妈这样要求孩子不痛快，不按照妈妈的要求做妈妈就生气。
因为妈妈抱有着一个不合理的信念：我打扫了=你就该保持。心中抱有这样的一个等式，这样的打扫背后本身是对他人行为的一种控制！因为很多时候替他人收拾整理，不是对方的需要，而是自己心里看不过去。
控制破坏人际关系
每个人在生活在人世间，都离不开关系：亲密关系、亲子关系、人际关系。正是这些充满着爱的关系，成为我们生活幸福的动力。
控制这种行为，却不停的在破坏关系。
在家庭里，当一个人以自己的卫生标准为标准，来要求别人时，这里面就有一个假定：我是勤劳干净的，对方是懒惰邋遢的，如果我不要求，对方就放纵自己。
而事实上，人人都有积极向上的动力。而且每个人对时间的分配不同，对事物的关注程度不同，做事情的节奏也不同。
比如家里的女主人有一个信条是：“吃完饭必须马上洗碗”，同时还有一个期待是当我累的时候，你们也该吃完饭就洗碗。
家庭聚会，当大家吃完饭有的在聊天，有的在处理邮件，有的在扫地的时候。她虽然累了，不想洗碗，却还是冲进厨房边刷边埋怨。
而事实上，其他人有的认为一家人在一起聊天的时光很宝贵，聊完的再洗；在查收邮件的人本来打算洗碗，结果公司通过邮件发来一个紧急的通知；扫地的人认为，先把掉在地上的食物收起来，以免踩的到处都是。
这个喜欢控制他人的人，把自己的不满说出来则破坏关系，不说出来则心生闷气！
修自己的心，修内环境
我们见过一些有修为的人，穿着干净得体、家居整洁舒适。但是，他们从来不要求别人如自己一样。
你到他家里做客，他会非常随意。接近他就生起一种舒适感和喜悦心。
而另外一种，不向内修自己。心情烦躁了就洗东西，打扫房间。别人破坏了他们的劳动成果更加心烦意乱！
你到他家做客，得处处小心，处处留意，出了门他就开始抱怨，这个人真不讲卫生！
每个人都是一个独立生命的存在，我们没有资格也没有权利要求他人。
对外部干净整洁下那么大工夫，不如常常觉察反思，清扫自己的心理垃圾。当我们的心地清净时，我们看待一切都那么自在舒适。
当我们由内而外的纯净心升起，不强迫也不控制，取代疲惫和埋怨的感受是感恩和欣喜；身边的人也会不知不觉被我们感召和影响，环境也越来越干净、整洁。
修行需要过程，不能一蹴而就
有很多人知道了强迫伤害身体，控制破坏关系。就试图改变自己。但是，因为强迫的特质，经常硬要求自己做到一点不强迫，一点不控制。
事实上，强迫自己不强迫依然是强迫；控制自己不控制还是在控制！
真正的改变，不是拿一个“不强迫、不控制”的信念来要求自己。做不到了，对自己的不接纳和埋怨，反而烦恼加剧。
不怕念起，就怕觉迟！当我们尽可能的去觉察自己的模式的时候，我们强迫和控制的次数自然会减少。
改变需要一个持续的过程。把修行自己的心落实到生活中的点滴，接纳他人的不足，接纳自己的错误，我们自然会遇见更加真实而美好的自己！
改变，从接纳自己本来的样子开始。
【作者简介：鲍阅 国家二级心理咨询师，亲子关系咨询师，专注于家庭教育指导和家长个人成长。本文授权转载自"阅微心理"
，转载请联系作者授权。】
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。强迫症的你有哪一点？还是都中了？
强迫症Obsessive-compulsive disorder，简称OCD是我个人觉得每个人都应该有的，是看个人严不严重而已根据百度，强迫症属于焦虑障碍的一种类型。但是我个人觉得强迫症是有根据个人的喜好和性格而形成的，它跟完美主义者非常相似，都可以以心理治疗的方式治疗强迫症。以下就是强迫症的“ 症状 ”
1. 经常咬手指
研究发现，有强迫症的人都会有一些小动作，比如咬手指，过度抓挠皮肤，都是为了缓解因为特定的强迫观念而带来的焦虑感。虽然会意识到自己的做法是不理智的，但是还是会这么做。
2. 桌面上的摆布
小编发现强迫症会令到那个人一直反复检查自己桌子上的摆布，只要有东西改变了方向或摆放方式，她就会觉得浑身不自在，不舒服然后就会忍不住的把东西放回她第一次放东西的位置。
其实一般爱整洁干净的人也会这样做吧，可是强迫症就是会比较夸张一点的
3. 过度的爱整洁，爱干净
强迫症的人会一直反复的到厕所洗手，一直抹桌子，自己会忍不住的过分照顾周围的清洁
4. 执着于周围的环境
他们回非常的在意周围的事物是否形成一条直线，或者是次数和数量都会影响他们的动作。
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