zyr3732您好老师我睡眠不好怎么办非常不好,明天不过几点开始睡了,但是一到了两点半就自然醒了,然后看一会

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提问者悬赏:<font color="#FF分 发布者:匿名网友
提问时间:<font color="#FF-02-27 08:16:41
详细问题描述及疑问:zyr3732您好老师我睡眠非常不好,明天不过几点开始睡了,但是一到了两点半就自然醒了,然后看一会电视到了五点就可以睡到七点。太辛苦了。请问老师您看下。给我看看怎么才可以睡得好呢?谢谢期待您的答案,希望你能感受到,我最真诚的谢意!
第1个回答:
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第2个回答:
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