中国男篮没准备好一个易建联不够 身体素质不行_网易体育
中国男篮没准备好一个易建联不够 身体素质不行
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当今世界篮球，已经发展到既高也快又壮的时代，球员不仅有足够的身高，而且速度一点儿都不慢，更有强壮的身体素质作保证。
前上海男篮主教练&李秋平男篮在昨天的伦敦奥运会小组赛第二场比赛中，以54比73输给了靠落选赛晋级的俄罗斯队，遭遇两连败。总体来说，中国男篮与前两个对手相比较，实力都不在一个档次，输球属于正常。只是首战对手西班牙没足够重视，让中国男篮有空子可钻；次战俄罗斯重视了，中国男篮就原形毕露了。身体素质无法比当今世界，已经发展到既高也快又壮的时代，球员不仅有足够的身高，而且速度一点儿都不慢，更有强壮的身体素质作保证。从中俄比赛来看，尽管目前这支俄罗斯队的技战术水平无法与其鼎盛时期相比，但毕竟他们是世界篮球的传统强队，整体感还在，防守依然强劲，球员大多会利用身体打球。反观中国男篮，整体身高并不占优，要想“以快制高”，除了和两个小后卫速度较快外，人想快也快不起来。从双方篮板球的比较来看，俄罗斯队抢到46个，中国队只有29个。中国球员的身体跟人家比，不在一个档次。一个不够从已经打过的两场比赛来看，中国男篮的进攻，只有易建联一个人可以通过自己的个人能力得分，其他球员都需要别人来为他创造机会。这就必然造成，当对方防守密不透风时，中国男篮就只能把球交给易建联，让他一个人单打。中国男篮本来是“姚明依赖症”，现在换成“阿联依赖症”。更要命的是，姚明还有把球传出来的技术和意识，而易建联在这方面恰恰是弱项。
再看俄罗斯队，球员个子大，防守的控制面积也大，一般的突破很难撕开他们的防线。本场比赛他们自始至终对阿联采取绕前防守的策略，致使易建联的拿球机会减少，得分当然也下降了。对阵西班牙，易建联得了30分。昨天打俄罗斯，他才得16分，这说明中国男篮对俄罗斯的防守没能及时调整，缺乏破解方法。中国男篮突破分球打得太少，能够突破分球的人也太少。防守主动性不足赛前不少媒体报道说，如今的中国男篮在防守方面有长足进步。现在看来，中国男篮的防守整体性和主动性都不足。以联防为例，由于场上球员相互配合防守的意识差，没有错位防守，对俄罗斯队内线中锋和重点得分手的包夹防守也不力，协防效果也不好，对对手基本没有压力。在更换了人盯人防守之后，对俄罗斯队效率很高的掩护挡拆进攻配合，我们的轮转速度也跟不上，让他们打出了不少空位投篮的机会。所以除了进攻本身能力不强之外，中国男篮至少在防守上还没有准备好。
本文来源：解放牛网-解放日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈中国男篮身体素质排行榜，太空易第一位，最后一位意想不到中国男篮身体素质排行榜，太空易第一位，最后一位意想不到字母哥百家号相比于黑人篮球球员，个个人高马大，肌肉发达，我们中国篮球球员中也有很多身体素质非常不错的球员，让我们看看都有哪些吧，最后一位你绝对想不到。NO1、易建联易建联，被誉为“黄皮肤的黑人”，会飞的黄种人，助跑摸高3米73。篮球场上看到的都是不输于黑人球员的劲爆扣篮，出色的弹跳，灵活的移动，被喻为太空易，绝对是名不虚传1NO2、宋涛1987年，身为中国男篮主力中锋的宋涛在第三轮67位被老鹰队选中（那时的选秀和现在的不一样），成为了第一个被NBA球队选中的中国球员。宋涛身高208cm，据说他巅峰时期的助跑摸高3米83，虽然真实性无法证实，但宋涛摸高绝对超过3米73，关于宋涛，大家知道的可能都不多，他的球场意识和身体素质相当的好！记得有一位田径界的官员这样评价宋涛的弹跳，说如果他改练跳高，有望超过朱建华（曾打破跳高世界记录）。NO3、孙悦2007年被湖人在第二轮总第40顺位选中，日签约美国NBA洛杉矶湖人队，身高205cm，助跑摸高3米72，防守方面，孙悦也证明了他的价值，由于他的身高优势，这让他可以防守中锋以外的4个位置，而且移动也非常不错。孙悦的弹跳与身高相结合，让他有可能成为出色盖帽手，出色的防守能力让他在防守中表现得越来越出色。曾经大帽魔兽霍华德，韩国巨人河升镇，可见身体素质不一般。NO4、徐咏徐咏出生于篮球世家，父母过去都是篮球运动员，徐咏身高203cm，助跑摸高3米67。曾被美国篮球业内人士认为“身体素质堪比弗朗只可惜，2008年，这位中国男篮的希望之星被查出患有“脊柱恶性中央骨肉瘤”。从此伤病断送了自己的职业生涯。NO5、张卫平张卫平，中国著名篮球解说员，因其解说风格而被球迷戏称为“张合理”。前中国国家篮球队运动员，脚步动作扎实，篮下攻击能力强，人称“篮下魔术师”。张指导身高194cm，司职大前锋，在国家队中是穆铁柱的最佳拍档。用一位老球迷的话说，“那会的张卫平其实最像的就是后来NBA的巴克利，虽然身高不高，要外线有外线，要内线有内线，身体素质出众，在内线可以横冲直撞。”NO6、陈江华陈江华代表中国男篮参加了2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会。身高189cm，垂直弹跳90cm，百米10秒6(据说马布里10秒81，韦德10秒82)。陈江华给我们最深的印象，是08年北京奥运会，陈江华面对科比的贴身紧逼，用敏捷和速度从容不迫地突破得分。也算职业生涯最高光时刻，可惜后期被伤病埋没了才华。历史上还有哪些中国篮球运动员身体素质非常出众的呢？本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。字母哥百家号最近更新：简介:一直和你同在，风雨同舟—字母哥作者最新文章相关文章中国球员身体素质差？20年前的他们身体素质不输NBA球星，堪称96黄金一代！
中国球员身体素质差？20年前的他们身体素质不输NBA球星，堪称96黄金一代！
为什么继姚明、易建联后，中国男篮再也没有年轻球员能够成功登录NBA，现在的中国男篮更是青黄不接，实力大不如前，球迷们最经常说的就是中国球员的身体素贞远远比不上NBA球员们。
但是各位球迷，你们知道吗？20年前的中国球员可是能媲美NBA球星的！就连当年的“小飞侠”科比都曾赞叹中国球员，表示追不上！
在1996年，可以说是96黄金一代，当时的湖人和中国国家队来了一场夏季联赛，当时的天才高中生科比·布莱恩特可谓是年轻气盛，暂露头角的新一代。科比也是理所当然成为全场的MVP——连得10分，一人主宰了比赛，全场贡献36分。
虽然是这样，但当时的中国真的不是盖的！其中胡卫东色精6记三分球，全场得30分，大帽科比。能投三分、能扣篮、能单打还能快攻。
6记三分，可谓是射爆了湖人队的篮筐。还有刚过罚球线就起跳，空中滑翔劈扣！相信如今的很多NBA球员都无法做到。
不仅能投，更是能背身单打，而且是当年精力充沛的科比防守。面对科比，胡卫东的身体素质并不吃亏，硬吃几下后，后撤步漂移投篮。
而不仅仅是这一位胡卫东，中国队其他球员也是很给力。特别说到速度，真不是一般的快。快攻时加速推进，NBA球员全速追都追不上，那时候的中国队，堪称“小快灵”。
而且当时还有打球诡谲的孙军、刘玉栋，王治郅，胡卫东，郭志强，李楠，这些球员的实力也是不容小觑的。
20年前的中国男篮无论是身体素质还是实力都是杠杆的，如果现在的年轻球球员都能向他们一样，今天的中国男篮可能会有不一样的情况，期待年轻球员的崛起！易建联是目前为止中国男篮历史上身体素质最好的球员了吧！！_虎扑
易建联的体测数据：身高是6英尺11英寸（210.82厘米），臂展是7英尺3.5英寸（222.25厘米），体重是246磅（111.5856千克），全身脂肪占3.4%； ??2009年体测数据：手长是23厘米，脚长是31厘米，站立摸高是9英尺3.5英寸（283.21厘米），原地弹跳是78厘米，助跑弹跳是90厘米，100米速度12秒。
& 体测数据放在黑人球员里都算是优秀，也是中国很少几个能完成空接爆扣的球员！！
姚明的身体比易好技术比王好
是的，但是没有好好把握
我记得fm身体栏里最重要的数据是灵活 放到篮球应该同理
徐咏身体可还行？
可惜没什么出色的技能包，在CBA靠身体碾压习惯了，到了NBA碰到一群比他还猛的黑又硬着实招架不住，技术又单一，单说一个扣篮永远万年不变的双手，记得一次转播YI强起要扣，无奈起跳不充分被篮筐盖了，当时解说员就说这球要是换成单手扣高度就够了。
引用6楼 @ 发表的
可惜没什么出色的技能包，在CBA靠身体碾压习惯了，到了NBA碰到一群比他还猛的黑又硬着实招架不住，技术又单一，单说一个扣篮永远万年不变的双手，记得一次转播YI强起要扣，无奈起跳不充分被篮筐盖了，当时解说员就说这球要是换成单手扣高度就够了。
到现在还有这么说的......
身体素质里一个很重要的是进攻天赋吧？阿联的身体刚劲有余，柔韧不足，无论是脚步还是上肢协调，他的节奏敢都在CBA属于中等偏下的。他脚步好没错，但是没有节奏感，看王治郅，唐正东，一个国内是脚步运用的顶级天赋，一个是上肢协调性的顶级天赋。不说顶级的，他要是有王哲林这种进攻嗅觉就上升一个大档了，别看王哲林动作不快，但是节奏好。目前阿联最大的短板是的持球进攻能力，他持球进攻只有几种变化，一是传球，而是直线突破，三是投篮。只能直线突破，拍球后需要收球上篮，变化太少容易被限制。另外当投篮手感差时被放2米防守的话不能控球逼近后再突破只等持球等队员接应
引用7楼 @ 发表的
到现在还有这么说的......
人家说的也有一定道理，不是说易建联不会单手扣篮，是不擅长低高度的单手扣篮，他单手扣篮的手部高度也是很高的。参考扣篮技巧登峰造极的卡特，很多时候大风车轮进去的时候，手超框高度是很低的。
引用9楼 @ 发表的
人家说的也有一定道理，不是说易建联不会单手扣篮，是不擅长低高度的单手扣篮，他单手扣篮的手部高度也是很高的。参考扣篮技巧登峰造极的卡特，很多时候大风车轮进去的时候，手超框高度是很低的。
为什么要低高度的扣篮？
引用10楼 @ 发表的
为什么要低高度的扣篮？
保持体力啊，老跳那么高很快就会体力透支的，他的年纪体能逐渐下降，就应该开始学会如何用最省力气的方式去得分，能打板的不扣篮（打板很扣篮起跳高度差几十公分对于他110公斤的人来说用力差很远的）不要小看扣篮高度差的那十几二十厘米，因为在对抗中跳起的高度有损耗。很多时候在这个低高度能做到扣篮的话，阿联隔扣的能力会大大提高。其实低空扣篮的秘密就在于扣篮的时候能否单手吸住篮球，而扣篮速度快的话，很多人都会脱手，而低空扣篮有必须用更快的速度往下砸。而阿联手虽然很大，但是手掌对篮球的掌控力还是不够，虽然天赋占很大因素不过应该还可以通过其他手段特殊训练出来（科比手也很小，但是单手扣篮的时候对球的控制还是很强的，关键是配合惯性引导）
目前为止身体素质最好应该没问题，周琦如果没伤病几年后有可能超越，身体素质不单是弹跳和爆发力。
引用6楼 @ 发表的
可惜没什么出色的技能包，在CBA靠身体碾压习惯了，到了NBA碰到一群比他还猛的黑又硬着实招架不住，技术又单一，单说一个扣篮永远万年不变的双手，记得一次转播YI强起要扣，无奈起跳不充分被篮筐盖了，当时解说员就说这球要是换成单手扣高度就够了。
呵呵呵，哥们真的看过球吗？之前的和之后的。。看来在虎扑，级别真的说明不了什么。
引用8楼 @ 发表的
身体素质里一个很重要的是进攻天赋吧？阿联的身体刚劲有余，柔韧不足，无论是脚步还是上肢协调，他的节奏敢都在CBA属于中等偏下的。他脚步好没错，但是没有节奏感，看王治郅，唐正东，一个国内是脚步运用的顶级天赋，一个是上肢协调性的顶级天赋。不说顶级的，他要是有王哲林这种进攻嗅觉就上升一个大档了，...
身体素质里一个很重要的是进攻天赋吧？阿联的身体刚劲有余，柔韧不足，无论是脚步还是上肢协调，他的节奏敢都在CBA属于中等偏下的。他脚步好没错，但是没有节奏感，看王治郅，唐正东，一个国内是脚步运用的顶级天赋，一个是上肢协调性的顶级天赋。不说顶级的，他要是有王哲林这种进攻嗅觉就上升一个大档了，别看王哲林动作不快，但是节奏好。目前阿联最大的短板是的持球进攻能力，他持球进攻只有几种变化，一是传球，而是直线突破，三是投篮。只能直线突破，拍球后需要收球上篮，变化太少容易被限制。另外当投篮手感差时被放2米防守的话不能控球逼近后再突破只等持球等队员接应
是是是，的确是中等偏下，在CBA不完爆易都不好意思说自己是打球的。
引用9楼 @ 发表的
人家说的也有一定道理，不是说易建联不会单手扣篮，是不擅长低高度的单手扣篮，他单手扣篮的手部高度也是很高的。参考扣篮技巧登峰造极的卡特，很多时候大风车轮进去的时候，手超框高度是很低的。
我还真是醉了。看清楚了，那哥们说的是万年不变的双手扣啊按你的说法为保持体力还扣毛啊？能上就不扣，地板流最省力。
引用13楼 @ 发表的
呵呵呵，哥们真的看过球吗？之前的和之后的。。看来在虎扑，级别真的说明不了什么。
哦？那还劳烦兄弟指点下 小弟说的哪里有问题？
引用16楼 @ 发表的
哦？那还劳烦兄弟指点下 小弟说的哪里有问题？
就一句：“扣篮永远万年不变的双手”。自个琢磨去吧。。。其他的真不想说太多了。
前无古人。应该是中国经济发达，人民生活条件改善的结果吧，以后会有越来越多的年轻人有好身体的
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