双刀的正前方，我杀气不转弯。 - 歌单 - 网易云音乐
双刀的正前方，我杀气不转弯。
有一年暑假，某天家里没人，我哥神秘又猥琐地对我说，来来，我给你看个好东西，然后，他捧出了周董的专辑开始放。如果记得没错的话应该是范特西那张，因为我隐约记得其中有哼哼哈兮，但是在他兴奋地一首接...
有一年暑假，某天家里没人，我哥神秘又猥琐地对我说，来来，我给你看个好东西，然后，他捧出了周董的专辑开始放。如果记得没错的话应该是范特西那张，因为我隐约记得其中有哼哼哈兮，但是在他兴奋地一首接一首跟唱中，我躺在沙发上安详地睡着了……
这是我对周董最初的记忆。
不太记得到底是从哪一首歌开始喜欢上的了，记得的事中，八度空间出来的时候，有一次忘了缘由，反正是中午放学前在班里的大屏幕上放了最后的战役的MV，像个电影一样，大家都看得满眼崇拜，下课铃响了，大家竟然都放弃了去食堂抢饭的时机，都没动，直到看完，啧啧称叹。再后来的叶惠美，我听了以父之名之后，惊叹此曲只应天上有，从此这首歌是我的周董榜单TOP1。七里香发行的时候，我们正好开运动会，记得是十一放假之前，大家坐在看台上，一面提防着班主任，一面给跑圈儿的加油，一面偷偷听周董。那个时候我用的是步步高复读机，听磁带，晚上在灯下写作业，一边做数学卷子，一边塞着耳机，把七里香这首歌正过来倒过去听了得有六七十遍，那个时候上课都有女生把耳机塞在袖子里撑着头听，大胆地不行。后来高中时候得到了一个索尼的CD机，蓝色的很漂亮。十一月的萧邦发行的时候，刚刚差不多适应了高中的生活，初中同桌去了很远的城市，我俩写信的时候还在聊周董发新碟。周六放假，我从音像店里买回这张专辑，走到我妈办公室门口，发现她不在，于是就坐在她门口的地板上，就那么迫不及待地开始听，听到听妈妈的话，有些惊诧。
二半夜地开这张精选集，纯碎是因为昨天晚上跟高中老友聊天，聊各种中学的趣事，先开始各种2333和卧槽，可是笑着笑着就有点想哭了，最后我对她说，现在最好的补刀就是听周杰伦，于是我就过来听，一直听到了这会儿，我看看，这会儿已经凌晨1点34分了。
昨晚新周刊发的晚安贴说，“常常地，通过回忆起某件事，感受到远比当时所感受的更为强烈的快乐，你才能明白那个人的重要性。”（BY 吉本芭娜娜）我觉得没错，我们现在听周董的歌，竟然觉得比以前听的时候更好听，我们想起过去的往事，竟然觉得比那时还要快乐，我想多出来的那部分喜爱，大概就是“回忆”吧。
音乐抚慰人们的心灵，把一段段往事存在一首首歌中，你平常不太能想起它们，但是当你听到一首歌的时候，就像一个记忆的开关，“咔哒”，所有过去的人和时间就全部都回来了。
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网易公司版权所有(C)杭州乐读科技有限公司运营：哥之前也是秒射男，插入10秒，抽动10下为常态，撸也不过一分。现在20分，30分可为常态。重振雄风其实没那么难，关键是策略、方法&br&&br&历经多年坎坷、顿悟与思考，哥给秒男们指条明路。成为猛男，不是什么难事。如果对你有帮助，请叫我雷锋哥&br&&br&特别强调一下：看我这篇文字的前提是，身体好好锻炼，好身体是前提，没身体就无法革命。我写这篇文字速度较快，难免有错误的地方，还望各位海涵。重点是，我希望对朋友们有所启发，有所帮助。&br&&br&&br&&br&&br&&br&男人与女人的性爱矛盾&br&&br&男人过度兴奋，非常享受性快感，那么，注定早泄，女人注定不满意&br&&br&男人排除性兴奋，不享受性快感，那么，才能持久，女人才能非常满意&br&&br&男人，应该享受驾驭女人，征服女人的高级快感，而不是低级的生理快感。这或许就是做爱的境界吧，做爱做爱，要付出，要爱对方&br&&br&&br&射精过程落地解析&br&&br&大家都知道，射精的发生，是因为性兴奋累积到一定地步，达到了既定阀值，这时候精关大开。过程如下&br&&br&外界刺激（手或引道的刺激、女人声音刺激、视觉刺激等等）→→神经传导到大脑→→大脑对刺激信号做出处理，转化为性兴奋（或者不转化、微弱转化、强烈转化）→→性兴奋输出并累积（刻意暂停和分散注意力可摧毁性兴奋累积）→→性兴奋累积到一定高度，射精结束&br&&br&仔细分析该过程，不难发现，切断快速射精的途径有：&br&&br&1.改变外界刺激。抽插速度的调节、女人不叫、关灯做爱降低视觉刺激等等，可以改变外界的刺激来源。龟头脱敏也属此列&br&&br&2.改变大脑对外界刺激的处理，降低性兴奋的输出。我认为，这是彻底治好早泄的核心关键。大脑可以把一个影子想象成无比可怕的鬼，可以把一个女人奶子想象的无比无比性感从而射精（N多屌丝可以通过想象女明星而过度兴奋射精），也可以把女人的奶子想象成一块肥肉。（佛家的白骨观更牛逼，看到女人就阳痿）。看来大脑才是真的牛逼，可以呼风唤雨无所不能。大脑可以把阴道挤压传来的刺激，转化为性兴奋，也可以不转化（比如听歌、看电视时，撸也没感觉。即大脑对撸传来的信号没做处理加工，没形成性兴奋）&br&&br&3.降低性兴奋的积累。大脑把外界刺激进行加工，制造了性兴奋。这个时候性兴奋已经形成，都会进入性兴奋库存，这时候为了防止性兴奋满仓，我们只能开仓放粮，把过多的兴奋放出去。（暂停、深呼吸、转移注意力等等）&br&&br&用比较平白的话来描述这个过程：外界刺激是原料，大脑是加工机器，性兴奋就是被大脑输出的产品。产品满仓，你就缴枪了。因此，为了不满仓，可以从原料、加工机器、库存等三个方面进行管理。各位明白了吗&br&&br&&br&&br&&br&大脑的负诱导规律&br&&br&当大脑某部分功能中枢兴奋时，会抑制周围其他中枢神经的兴奋。&br&&br&比如，当你看片时，你大脑性中枢非常兴奋（撸管快速射，做爱快速缴枪），这时候你其他神经中枢会受到抑制（不想做其他的事，对其他事视而不见听而不闻），这也就是所谓的沉迷于色情，堕落在事业，呵呵&br&&br&再举例，当你真正专注于自己的事情时，忙碌于重要事业，这时候，你哪有心思想做爱的事情。这时候，你对女人和性爱甚至有麻木的感觉，也就是说，没感觉到什么刺激。有此经历的朋友，会明白我的意思。&br&&br&当你聚精会神于色情时，你精虫上脑，性中枢兴奋，女人的蛛丝马迹对你来说，都无比刺激和兴奋（任何关于女人的气息，你都可以加工处理，输出大量性兴奋）。有意淫习惯的朋友，满脑子都是女人阴部和脑子，走在大街上都挺着机枪，他们不早泄才怪&br&&br&当你聚精会神于自己的事业时，你的性中枢兴奋度会受到抑制，慢慢地，你对色情信息会有麻木的感觉，甚至失去了做爱的兴趣。（很多工作狂都是这样的）。当然，这种也是过度抑制了，也不可取。&br&&br&我们需要的是，适度抑制，不让大脑性中枢过度兴奋，也不要过度抑制。（有位佛门好友，长久不想女人时，他说做爱时无任何刺激感觉，当然，我是非常相信的）&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&什么是条件反射？&br&&br&条件反射，顾名思义，包括两个部分：条件+反射。即大脑遇到一定的条件，作出习惯性的回应。有些条件反射是先天的，有些事后天的。&br&&br&早泄就是后天的条件反射：遇到性刺激这个条件（比如欧美黄片+撸），大脑作习惯性反射（性兴奋快速飙升，达到射精）。而当你改变这个条件时，之前的条件反射就不成立了；比如，之前是看欧美片+撸，现在我看日本片+撸，这时候条件反射中的条件变了，那么，反射也就不成立了。&br&&br&撸管快射之条件反射形成：&br&&br&撸管+想象女人+迫切追求射精快感，慢慢地过渡到，撸+迫切追求快感，大脑会对你的思想做出记忆和回应，这样一步步走过来，大脑形成了一个条件反射：撸（微弱刺激）→→快速射精 （大脑习惯性的，将微弱刺激无比放大，快速转化为强烈性兴奋，库满精溢）&br&&br&当然，做爱时，阴道（微弱刺激）→→快速射精
这个条件反射自然也成立。这是大脑对你的一种习惯性回应，习惯了而已。&br&&br&从今以后，必须遵循一条黄金法则，做爱必做满15分钟。（让大脑习惯性的，将各类刺激慢慢的微弱的转化，或者不转化，慢慢输出性兴奋，让性兴奋在15分钟后库满精益）。15分钟成为习惯，习惯成自然&br&&br&大脑一旦形成了慢慢加工输出性兴奋的习惯，时间自然就长了。这里的核心，还是性兴奋的转化问题，快速转化或者慢慢转化，一切都是习惯，都是习惯性反射。&br&&br&&br&&br&&br&龟头真的过于敏感吗？&br&&br&1.多数朋友第一次撸管时，可以撸很长时间，难道他们的龟头那个时候不敏感？而是随着时间的推移，龟头越来越敏感？按道理来说，龟头接触外界环境越多，摸得越多，应该越不敏感才对呀，怎么会越来越敏感呢？&br&&br&2.很多早泄朋友，包括撸管秒射的朋友，当他们注意力分散（比如看电视、看比赛、听歌）的时候，可以撸管很久很久。难道，当他们听歌看比赛时，龟头就瞬间不敏感了吗？貌似，看比赛和龟头是否敏感没有什么关系吧。&br&&br&由以上两点，哥大胆下一个结论：龟头敏感是个伪命题。龟头皮肤细腻，神经末梢丰富，它的构造决定了它的功能特征：接触外界环境，可以细腻的感触更多刺激（手的撸动，引道挤压刺激），收集外界传来的刺激信号。这是龟头的本能。&br&&br&对于绝大多数朋友，早泄的原因不在龟头，而在于大脑对外界刺激的处理转化。转化的快与慢，多与少，这是关键原因。&br&&br&&br&&br&那么本篇文章的核心就是，如何调节大脑对性刺激的加工转化工作，使大脑对外界刺激做微弱处理，慢慢转化为性兴奋，逐步让性兴奋库存丰满，待女人高潮后再库满精溢。&br&&br&对于持久的男人来说，大力抽插持续抽插（极强烈的外界刺激）带来的并没有多少快感，因为，他们的大脑对这些强烈的外界刺激并没有加工处理而转化为性兴奋。否则，他们能受得了？&br&&br&对于早泄的男人来说，微弱的外界刺激（轻微抽插、皮肤接触、女人呻吟）却带来了极强烈的性快感，因为，他们的大脑对这些小的刺激进行了快速加工处理，且习惯性的处理成了极大极多的性兴奋，性兴奋快速积累，达到了射精阀值，一射呜呼&br&&br&各位，是否能稍微明白我的意思了：持久与否，关键在大脑。&br&&br&你可以把女人的一声呻吟处理成吨级的性兴奋，从而快速射精。也可以把20分钟的大力抽插处理成微弱的性兴奋，经久不衰。转化的快与慢，多与少，都是习惯，或者条件反射而已。因此，哥让大家训练的终极目的就是，养成慢慢、微弱转化外界刺激的习惯，无论外界刺激多强烈，我都要慢慢、微弱转化，或者不转化，极力减少性兴奋（大脑加工后的成品）的输出与积累。&br&&br&那么，重点来了，我们该如何改进大脑处理性刺激的习惯呢，如何让大脑缓慢微弱的输出性兴奋呢（在持续插入，持续抽插的前提下）。&br&&br&1.真正做到专注于自己的事业和工作，对工作如痴如醉，平时不要想任何色情事情，从而抑制大脑性中枢的兴奋性。（这样工作事业做得非常好，又可以摆脱秒射烦恼，何乐而不为）。这才是真正的分散注意力。很多早泄朋友，只知道床上分散注意力，那效果就大打折扣了。专注于事业，忽略色情信息，让自己性中枢麻木，这是哥快速晋升15分钟以上的第一法宝。&br&&br&2.不追求快感。如果你有追求快感的心理，那么，你又输在了起跑线。谨记：追求快感就是追求快速转化性兴奋，积累性兴奋，这非常可怕。&br&&br&做爱，无论如何，请做满15分钟。有射精感觉之前，请停下，深呼吸，放松，待感觉消失之后，继续。无论如何，请坚持到15分钟之后。慢慢地，15分钟成为一种习惯，就像早泄习惯一样。持久便是如此自然&br&&br&&br&&br&5.刚插入时，适应阶段极其极其重要，这是无数男人栽跟头的地方，也是早泄的根源之一。这也是我快速晋升15分钟行列的最重要法宝。&br&&br&如果你的目标是跑一千米，你的过程应该是这样的：赛前热身，前两百米控制节奏，让身体逐步进入竞赛状态，最后冲刺终点。如果你连热身都没有，一开始起跑就百米冲刺，你能跑下1000米吗？世界冠军也不行啊&br&&br&因此，做爱和长跑极其相似，需要一个非常非常重要的适应阶段，让身体进入竞技状态。&br&&br&刚开始插入时，我建议，刚插入进去，不要动，刻意让自己感觉一下阴道的湿热，这样感觉2分钟，甚至2分钟以上都没问题。这是非常非常关键的2分钟，也是做爱不可或缺的一个重要阶段。这个阶段让你的阴茎适应阴道的温度和湿度，让身体进入竞技状态。（这个阶段你可以抚摸女人，调情不妨碍）&br&&br&然后，慢慢的，缓慢的抽动，一定要慢，让自己适应缓慢抽插的刺激。千万谨记一点：不要到有强烈感觉时再停下。这时候已经晚了，很难挽回了。阴茎可以不断感觉湿热，但绝不能体验到强烈快感。稍微有激动感觉，就要立即停下。&br&&br&&br&这个阶段谨小慎微，甚至有点折磨人的感觉。但是意义极其重大。一旦你适应了这个阶段，你就可以一飞冲天了。就像3000米比赛中，你通过前500米调节了身体，进入竞技状态后，身体渐入佳境，疲劳感大大减弱，呼吸均匀，自己快慢自如，可以随意控制比赛节奏。&br&&br&做爱亦然，当你过了前几分钟的磨练和适应，你会发现，阴道不再有多少刺激的感觉了。你甚至可以大力抽插几分钟都没问题。然后时缓时慢，节奏自由控制。&br&&br&一句话：前2分钟，甚至三五分钟，进入不要动，或者极其缓慢的动，让自己适应这种环境。一旦适应，你的鸡鸡就有些麻木了。对于持久男来说，鸡鸡麻木是常态。但是，这种麻木不是药物所致，而是生理的一个本能表现而已&br&&br&6.深呼吸，深呼吸。这也是哥快速晋级15分钟的另一个法宝。&br&&br&N多人都知道深呼吸很重要。但是，真正能有耐心做深呼吸5次以上的，少之又少。这说明，现代人的执行力太差了。做爱前、中、后、深呼吸都要伴随。如果感觉快感强烈，这时候，你能够有耐心做5次以上的深呼吸，我保证，你的快感已经消失了一半多。关键是，你有耐心去深呼吸吗&br&&br&深呼吸极其极其重要，深呼吸让你身体彻底放松，深呼吸让你快速转移注意力到自己的呼吸上，深呼吸可以使累积的性兴奋快速外泄，从而不至于库满精溢。&br&&br&对于持久男人来说，深呼吸是非常重要的一个武功。&br&&br&&br&最后说一句，看片对我来说，摧残危害是非常大的，不适合我。我极力提倡，永不看片，永不意淫，让大脑清净，专注于事业，从而抑制大脑性中枢，让大脑对女人和色情信息视而不见、听而不闻，淡然自若，从而对外界性刺激做到微弱缓慢转化为性兴奋，持久就会非常非常简单。方法对了，半小时又何妨，随时控制貌似不难。&br&&br&&br&经典待续，不知道有没有人顶&br&&br&&br&&br&_____________________________________________________________________________________________________道德底线
道德底线 道德底线 道德底线&br&&br&哥把上边的分割线叫做
道德底线。说明哥写文章做事都要有道德底线，要为人民着想，为人民服务。。。。。。。&br&&br&在谈及下面内容之前，雷锋哥先发表在知乎的第一个人生论断（结合哥几十年的人生成败经验，以及无数古今经典的观点）：邪淫者一生贫贱。（邪淫包括 手淫、意淫、纵欲、婚外情、一夜情等等）。。。肾精乃先天之本，是人体最重要的战略资源，是精力和攻击力之本（看看西班牙斗牛，远离母牛的公牛吧），是一切行动力之来源。一切萎靡不振、拖延消极其根源都在于精力，也就是肾精。&br&&br&世界属于精力充沛的人。没有精力，你玩球啊。没有精力，你还混毛。无数屌丝，混的一塌糊涂，啃老糊口，还特么唧唧歪歪的到处泡妞，我真替他们害臊。你连供养自己的精力和能力都没有，你还有资格浪费自己的精力？脸红不？&br&&br&好好守护自己的战略资源吧，有了它，你才能冲锋陷阵，无所不能。对于纵欲、手淫意淫、喜欢泡妞的屌丝，哥这里得罪了，还请海涵！ （关于哥的论断，可参见世界畅销书，世界三大上商业圣经之一的《思考致富》）&br&&br&说句不文雅的话：小青年们，你们射的不是精液，射得都是金豆子呀！想发展成材成功，变得牛逼哄哄，那就要珍惜自己人体的金豆子呀。这些金豆子才能驱动你去取得辉煌成就。学会节制吧，珍惜自己的生命和生命能源&br&&br&否则，你就是一堆废柴，一堆缺乏汽油的废铁。。。。。&br&&br&————————————————————————————————————————————————————————————————————————下面回归主题&br&&br&&br&身体健康、戒色禁欲，让自己肾气饱满，精气神十足，这是一切行为活动高效进行的根基。&br&&br&病体的人，没有能量支撑任何行为活动，更无须谈及高效和成功了。因此，戒色禁欲，体育锻炼，增强体质，乃第一要义。&br&&br&但是，仅仅增强体质，就能真正改变早泄，变为持久，这里必须打一个问号？&br&&br&&br&我前段时间在戒色吧发过帖子，后来被删除了。里边我就说过，戒色恢复体质是保身之本，是持久的保证，但却永远无法真正治好早泄。就像肌肉非常发达，力量速度都很强大，但却不等于打篮球很牛逼。因为，人类的各种活动都是技能，都需要练习，通过练习，才能上升到技能甚至艺术层次。&br&&br&比如，你平时走路，由于过去肾气不足，精神散漫，无精打采，你走向养成了慢悠悠、左晃右晃的坏习惯。&br&经过你的戒色禁欲、身体锻炼，你精气神开始饱满，体质增强。这时候，你的状态明显提升，走路会精神很多，会有改进。但是，过去的那种慢悠悠、左右晃的习惯依然存在，如果不经过刻意改进和训练，你只能左右晃的轻一点，步伐稍微快一点。而实现质的飞跃，则需要习惯的训练和改进&br&&br&————————————————————————————————————————————————————————&br&&br&再说一下，关于大脑功能中枢，对于外界刺激的转化问题！这个基本原理，有必要了解清楚&br&&br&每个人都有无数深刻习惯，深入潜意识的，机体自发的行为活动。而一切行为习惯，习惯性动作（早泄或持久）都是经过反复训练、反复重复而习得的一种习惯。（极个别特例除外，比如病理性枣卸或者先天持久性怪男）&br&&br&这种训练，有时候是特意的（专业运动员、专业早泄人员，呵呵），大多数时候是无意中形成的习惯（凭个人爱好和感觉，随性，不特意克制）。比如，屌丝们追求快感致使快速形成性兴奋，从而形成早泄习惯，这就是一种特意训练，让自己快，更快，从而实现快&br&感爆棚。&br&&br&有些没撸管习惯的朋友，为什么会早泄呢？这和他们无意中形成的习惯有关。他们在活动过程中，很随意，很随性，没有克制，没有刻意延长时间。来感觉了就一泄呜呼。在这种随意的过程中，逐渐形成习惯&br&&br&因为大脑拥有记忆的功能，只要你行动了，那么，必然会被大脑记忆，接着必然会有一个习惯应运而生。&br&&br&谨言慎行就是这个道理，你现在的一个行动，不仅仅影响现在，更大程度上，在形成一个习惯。这个习惯会影响你很久很久，甚至一生&br&&br&——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————&br&&br&之前的文章写得匆忙，很多问题没有论述到位，没有说明白，所以，会有朋友问及一些问题。希望对各位看官有所启发！&br&&br&上面论述了那么多，貌似还是不够具体明白，也就是到底如何快速根治自己的秒杀行为呢？（注：之前的论述，是对枣卸有个本质的认识，这很重要）&br&&br&&br&基本规律：走出舒适区，不断改进和刻意练习是成功必由之路！（擦玻璃这个简单的工作，都可以不断改进，实现效率倍增，何况性之乎）&br&&br&举例：&br&&br&原来你有大吃大喝暴饮暴食的习惯，那么，为了减肥，你就要克制并改进自己的食欲和饮食习惯，这是个阵痛的过程，但也是获得新生的过程，从而逐步用另一种更科学更健康的习惯替代从前&br&&br&再举例，之前你有贪图享受女色的习惯，见到白富美，或者女人温柔的看你一眼，你都能无耻的撑起那个小小降落伞。这样的话，你真的需要给自己洗脑了。让自己从无耻，到知耻，到知耻后勇，慢慢成为一个真正意义上的男人&br&&br&工作方式的改进，习惯的演变，总是伴随着不舒服，甚至阵痛。但，这是获得新生的不二法门，为了活出精彩，你必须大胆走出自己的舒适区&br&&br&OK，到底如何做，就一定可以搞定枣卸呢，甚至快速搞定&br&&br&1.最重要的放在第一条：100%彻底杜绝自己的意淫行为。因为意淫就是在增强大脑性中枢的活跃度，就等于在不断加速早泄。意淫猛于虎也&br&&br&有效方案：专注于自己工作事业，多做点好事，多祝福感恩身边的人，这样你的浩然正气很快聚拢，消灭邪恶的念头轻而易举。（靠意志力是靠不住的，意志力在浩然正气面前就是小儿科）&br&&br&2.如果你还想活出点尊严，找回当年的壮志雄心、所向披靡的气势，做出成就摆脱屌丝光环，那么，看片撸之类的东东还是是严格戒除吧。（绝大多数秒she男都看片撸训练出来的）&br&&br&这一条会帮你快速找回百倍的精力和斗志，所向披靡无所不能的信心和希望就来自这里。有信心和希望，还有什么战胜不了，枣卸在人生课题难题中，不过是小喽啰&br&&br&3.锻炼身体，重点肌群训练（对性ai极有帮助）：慢跑（对应耐力），仰卧起坐（腹肌），深蹲（大腿肌肉）、俯卧撑
不要追求过度训练，适度就好&br&&br&如果做到了以上三点，甚至前两点，不用太久，一年半载之间，我保证你在精力水平，野心斗志和事业成就方面足以上升一个不小的台阶，能力成绩和信心都在快速提升。并且，这样坚持下来，你的大脑性中枢自然而然会偃旗息鼓，你会变得镇定安静了很多很多。当再次面对少女也好，熟女也罢，你就有气定神闲的感觉，绝不会再想以前那样兽欲冲冠浑身哆嗦。一句话：你对性方面的刺激信息敏感度降低了，这是粉碎早泄最最根本的一点。（早泄的源头和根本就是性中枢的活跃）&br&&br&粉碎枣卸，这时候你已经成功了99%！对，是99%，少部分人可以完成100%，成功远离枣卸。为什么是99%呢，剩下的1%在哪里？？？&br&&br&著名的中医师也好，网络的戒色吧也罢，他们都在指导我们完成以上的99%。但是，很多时候是功亏一篑，这也是很多朋友对失去信心的原因（戒色戒了那么久，枣泄依然）。接下来哥就来画龙点睛，点一下完美粉碎早泄的那1%&br&&br&我把性ai比作篮球运动。那么，之前的99%是赋予你成功的天赋和资质，一流的弹跳和运动能力，那么，剩下的1%就是赛场实战训练。离开赛场和实战训练，天赋和资质形同鸡肋！&br&&br&&br&性ai也一样。如果有了99%的根基所在，那么，1%的实战训练就是立竿见影，注意，我说的是立竿见影。也就是说，在和自己老婆爱爱的时候，按照：“摒弃贪图享受，坚持15分钟以后”的原则去练习，用不了几次，甚至不出一个月，你就会实现质的飞跃。这种练习，就需要你走出舒适区，为了塑造新的习惯而努力，克制自己的贪图欲望，把爱献给对方。为对方无私奉献带来的灵魂愉悦远超几秒钟的低级性快感。。&br&&br&未婚的，没有女朋友的小青年，你着急什么呀？你要先明确，你现在的核心任务是完成99%的铺垫：健康的身体，旺盛的精力，昂扬的斗志，体面的事业和成绩，真正男人的胸怀和气质，可以配得上任何白富美的德行和人格。。。。。。。&br&&br&这样，你才会有温柔可爱旺夫旺家的女人，然后，1%的完美收官可以在你婚后短时间内搞定，甚至，不用努力早已完美恢复！&br&&br&——————————————————————————————————————————————————————————————————————————&br&&br&不少朋友私信我，说自己年纪轻轻竟然重度早泄，给自己甚至家庭带来无数烦恼。99.9%的朋友受害于a片(看a片的过程，其实就是在增强大脑性中枢的活跃度)，a片引发手淫，A片配合手淫，自己的持久度从13秒跨越至3秒。。。。。。。。。。。&br&&br&一边是诱人的小片和撸管，一边是做个持久健康的男人，鱼和熊掌不可兼得，你要哪个呢？雷锋哥发自内心的建议各位朋友，为了未来或者现在的家庭和谐幸福美满，为了健康自信积极成功，我们还是把小片和撸管给彻底戒了吧。&br&&br&吸烟有害健康，你可以不怕，因为吸烟不会直接导致早泄阳痿&br&看片撸管有害健康，你要怕起来，因为，看片撸管可以让你秒射，而且立竿见影。。。。&br&&br&——————————————————————————————————————————————————————&br&&br&作者：雷锋哥&br&链接：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&身体健康男生勃起障碍早泄如何恢复？ - 雷锋哥的回答&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。&br&&br&未碰女人你已激动地发抖，前列腺液直流，如此这般，你怎么可能跨过一分钟这个小坎坷呢。不过，哥还是得夸你一句：你大脑敏感度好高啊，你加工制造性兴奋的能力真的好强，简直就是专家呀。（如果你对商机有如此敏感度，那该多牛逼呀）&br&&br&淡定方能从容。如何才能淡定从容呢？哥当年也是，看见裸女就激动地发抖，用一句最确切的中文来表达那个状态，就是：看见就想要射了！。。结果…………&br&哥沉痛的反思了过往的失败，总结出了失败之主观根源：我不断地追求快感刺激，刻意的追求快感刺激，在我内心强烈的追求之下，女人的一声喘息令我全身发烫，精欲冲关无法控制。（我一直在寻找刺激，刻意把一切场景转化为性刺激和快感，你说这不是犯贱吗，这是早泄男的共同特征）&br&&br&后来，我变了。我开始训练自己的主观意识和淡定能力，面对女人，哥不再做任何想象，不再把她看得多么性感，我开始练习无视和忽略，她只不过是一个人一个肉体而已，有什么好性感的，于是呢，也就越来越淡定，越来越平静，越来越持久，越来越牛逼。。。（很多小哥都看过片，你看男优们刚开始面对女人的时候都是软的，多淡定啊）&br&&br&我意识里不再追求快感快速到来，我在追求快感慢慢到来，追求淡定从容，追求无视和忽略。慢慢地，在哥做春梦的时候，梦里不再是一射呜呼，梦里我也在追求淡定从容作战，结果很持久且没有弄一裤头（梦里做ai做好久，也蛮累的，汗）。这就是意识的力量，追求的力量，你心所向，如你所愿。&br&&br&当你在你的好梦里，开始追求淡定从容持久作战的时候，你的方向对了，也就是开始牛逼哄哄了&br&&br&___________________________________________________________________________________________________&br&&br&作者：雷锋哥&br&链接：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&身体健康男生勃起障碍早泄如何恢复？ - 雷锋哥的回答&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。&br&&br&&p&理解“脱敏”&/p&&br&&p&有些人怕蛇怕的要死，有人玩蛇玩的不亦乐乎；很多人害怕老鼠，而我却觉得老鼠很可爱；有些哥喜欢微胖与丰满，有人喜欢苗条和骨干；有人面对丰乳肥臀觉得没什么，有些人已激动到液体直流。。。。。对同样的一件事物，不同人却有不同的感觉，而且差异巨大。其核心关键点：思想&/p&&br&&p&物质的世界难以改变（女人的身体，男女之间的冲程运动），可以改变的是我们对物质世界的看法，不同的看法可以带给我们完全不同的感觉（感觉就是生活的本质）。通过改变思想，改变对事物的看法，我们可以从怕蛇过渡到爱蛇，从害怕当众演讲过渡到恋战舞台，从看到女人激动不已、一触即发到淡定自若、不以为然，这个转变过程，就是对某个事物的脱敏过程。（摆脱敏感）&/p&&br&&p&女人的丰乳肥臀和娇滴滴的小喘气儿，让无数男人浑身发烫，进而神经错乱无法自制。而有些人则不，在他们眼里，女人的裸体与床头的枕头差异不大（这是一种思想的锤炼）。&/p&&br&&p&那么，如果摆脱对一件事物（女人和性爱）的过度敏感?&/p&&br&&p&先说说一个极度怕蛇的人对蛇的脱敏过程（从极度怕蛇到对蛇爱不释手，不可思议？）&/p&&br&&p&1.勇于面对蛇，经常面对蛇，（不怕打架的人，是经常打架的人，场面见多了还敏感个屁）&/p&&br&&p&2.思想和潜意识的不断自我暗示&/p&&p&原来看到蛇，想到蛇的时候，第一反应：我操，它那蠕动的身躯、恐怖的花纹太瘆人了。如果想摆脱这种对蛇的恐怖，当面对的蛇的时候，就要开始学着接受它，爱它，不断心理默念：它花纹真美，太美了，它苗条的身材太美了，蠕动前行的舞姿太他妈的美妙了。。。&/p&&br&&p&慢慢地，从恐怖厌恶，到接受，到喜欢。。。。&/p&&br&&p&对于绝大部分人，第一次打架都是浑身发抖的；第二次、第三次…………第N次的现场表现，取决于每次打架时自己的思想和信念调整。如果一个人每次打架总是想着害怕，想着被打的疼痛和失去尊严的尴尬，那么，他一辈子都会处于发抖哆嗦的状态。如果一个人试着改变自己的思想：我一定可以干掉他，放倒他。进而不去想其他任何负面信息，那么，此人会愈战愈勇，身经百战，淡定自若，打架如同喝凉水&/p&&br&&p&以上赘言甚多，就想证明一点：思想意识在很大很大程度上可以决定行为，注意，是决定&/p&&br&&p&_______________________________________________________________&/p&&p&回归到对女人的脱敏。&/p&&br&&p&当面对女人的时候，我们应该不断地自我暗示，在内心深处自言自语：胸部不过是两团肉而已，裸体不过是一堆肉而已，哪有什么性感；&/p&&br&&p&当活塞运动的时候，把精力专注于自己的腰部运动（自己的水蛇腰不错嘛），不断地告诉自己：我在做一个有趣的腰部运动，我要追求和寻找的是，来自女人内部的挤压微痛感，以及撞击带来的皮肤微痛感（自己潜意识一定要刻意寻找和体验挤压疼痛感和撞击疼痛感，代替过去的寻找湿热刺激感和射精快感，你追求什么，意识会专注什么，大脑也就给与你什么）。&/p&&br&&p&经过思想的改变和刻意训练，当啪啪啪时，你会专注并深切的感觉到，来自女人的内部挤压以及皮肤微痛，这些感觉掩盖了过多的刺激和快感，不再让你过分性冲动，而是让你在性刺激和不刺激之间蜿蜒盘旋。。。。。&/p&&br&&p&饮用一句高大上的人生哲理：心在哪里，风景就在哪里&/p&&p&哥说：心在哪里，感觉就在哪里&/p&&br&&p&————————————————————————————————————————————————————————————————————&/p&&br&&br&作者：雷锋哥&br&链接：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&身体健康男生勃起障碍早泄如何恢复？ - 雷锋哥的回答&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。&br&&br&&p&秋高气爽，天高云淡。。。心情不错，就多奉献点心得&/p&&br&&p&摒弃事倍功半，学会四两拨千斤&/p&&br&&p&听过“出力不讨好”这句话吧，”“我喜欢的是香蕉，你却拉来一车苹果”，这些话是说给N多早泄男以及无数做爱技术低下的男人们的。。。。。&/p&&br&&p&学习，最重要的是跟对老师，名师才能让你开悟。很多男性朋友的性爱老师是欧美大片和小日本小片，学会百度搜索的还算高级点的，这样看来，女人不满意非常正常，女人心满意足才真的不正常。&/p&&br&&p&在商业领域，真正的竞争，归根结底比拼的是对消费者的理解程度。也就是“她最需要什么”。谁能准确戳中消费者的G点，谁就能迅速杀出一条血路，扩大市场版图。很多商人费尽心思制造出消费者不喜欢的产品，他们虽然很努力，产品也不错，但是，却不对消费者的口味。（这部分商人就像H片里男优，他们使出九牛二虎之力，疯狂战斗，女人非但不舒服，还疼的要死，烦的要命。现实生活中，何尝不是如此呢）&/p&&br&&p&性爱第一大低级误区：多数人认为，像片中那样大力勇猛的出入、根根到底的男人才是真正的猛男。&/p&&p&其实，非也！甚至恰恰相反。&/p&&br&&p&1.大幅度出入以及大力勇猛，能给男人极速 带来快感，令你无法自控，进入秒泄行列。更可怕的是，对于绝大多数女人，她们并没有感觉到舒服，恰恰相反，代替舒服的是不适和疼痛感。（不少女人为了取悦男人，还得忍着疼痛，装着舒服的呻吟，我擦，情何以堪）&/p&&br&&p&2.节奏，节奏。时而快，时而慢，让你的水蛇腰在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。什么时候需要快呢，我觉得你应该做个市场调查，了解一下你的消费者，否则你会出力不讨好，赔个精光光。（你的女人是你最重要的客户，知己知彼百战不殆，不了解你的客户，你还混毛啊）。&/p&&br&&p&以我的了解，对于绝大多数女人，即将进入高潮的时候，这时候需要你快、稳、狠，学学欧美的无脑大块头还差不多。&/p&&br&&p&对于任何持久战，比如长跑，冲刺都是在最后的短暂时间吧。不服？你在开始或者中间阶段冲刺试试&/p&&br&&p&3.我们的客户最需要什么呢？&/p&&br&&p&对于普通的中国人，男人的尺寸也得十几厘米吧。从进入开始，一直到完全进入，其与阴道的相对摩擦运动就是十几厘米。假如，每摩擦1厘米，男人产生快感是1吨，那么，如果你学习欧美的大傻叉，每次都几乎完全拨出，又根根到底，这样的话，一次抽插带来的快感就是二十几吨。（对于不少早泄男，二十几吨的快感足以使其缴械了）&/p&&br&&p&可悲的是，你这样的严重消耗，并不能给女人带来倍增的快感，甚至恰恰相反，没有带来多少快感，有时是疼痛和难忍。对于男人这样的付出，就是千金拨四两&/p&&br&&p&经过这样精打细算，我们是不是有点豁然开朗了。我们能否用更少的摩擦运动，为女人带来更多的快感呢？答案是肯定的，这也就是所谓的四两拨千斤。&/p&&br&&p&——————————————————————————重点线，以下是重点&/p&&br&&p&其实，真相是，我们完全可以以1厘米的相对摩擦距离，在男人自身兴奋积累最少的情况下，为女人带来更多的快感，实现四两拨千斤&/p&&br&&p&一．蜻蜓点水。进入到阴道3—5厘米深入，然后以1厘米的运动幅度进行出入。谨记，进入要慢，拔出要快。用不了几下，你的那位就会痒的不要不要的&/p&&br&&p&二．插入到底，在底部进行探寻碰撞。然后以1厘米的幅度进行出入，做“碰撞运动”。这种碰撞，一是用JJ前段去碰撞阴道深处，用力探寻。二是外部身体会碰撞女人的外因和阴蒂。这样的运动，可以让自己在刺激度极小的情况下，给女人带来极大的快乐。我认为这是最牛逼的性爱模式，比起这个，很多房中术简直弱爆了。（之前，我建议大家刻意追求碰撞的微痛感，在这里可以使用）&/p&&br&&p&一句话：以最少的摩擦为女人带来最大的快感。以碰撞代替摩擦，让自己去追求碰撞的微痛感，你将会以最小的刺激助飞你的女人&/p&&br&&p&三．尽量不要使用传教士体位。传教士体位是射精体位，这个体位会让男人快感倍增，对于早漏的朋友，冲刺时候在用吧&/p&&br&&p&最后总结一下：&/p&&p&早漏，是我们追求“射精”的结果。追求射精和快感，就注定了短暂。现在开始，我们应该摒弃追求结果，而应该从内心深处彻底放弃结果，追求过程，追求缓慢和持久。追求持久过程的美妙。（持久带来的自信心和成就感，完全可以秒杀那几秒的射精快感）&/p&&br&&p&性爱催化剂：抚摸和亲吻。多去抚摸和亲吻吧，把前戏的过程拉的更长一些。前戏就是催化剂，前戏就是帮助女人积累兴奋，可以让女人达到一触即发的境地。没有这个催化剂，你们的化学反应会很慢很慢，虽然你很累很累。。。。。。。。。&/p&&br&&p&PS:（有隐私问题可以私信哥，不代表你有问题哥就回复。提问题也得有质量，不是吗）&/p&&br&&p&——————————————————————————————————————————————————————————&/p&&br&&p&秋高气爽，心情愉快。今天呈现压箱底干货————伟大且牛逼的思维体操&/p&&br&&p&以心控物，绝地反击&/p&&br&&p&在学习一项技能之前，比如，投篮，踢球，左右组合拳，抽烟装逼等等，是不是都会在脑海里反复呈现那个动作，在头脑里进行模拟演练。这种头脑中的思维演练非常非常重要，一旦从神经系统层面熟练了动作，那么，实际动作的落实就简单多了。一句话，兵马未动，思路先行。或者说，兵马未动，思维先行&/p&&br&&p&还记得，当年学习抽烟时，为了做出那个酷逼的动作，哥在午夜反复思索如何吐烟，如何把烟雾顺利吸入鼻腔。。。然后，快速完成了装逼动作（很多笨球学了很久很久才顺利完成装逼）&/p&&br&&p&回归敏感的话题，爱爱。&/p&&br&&p&对于早漏的屌丝，他们目前的大脑早已根深蒂固了早漏模式：他们大脑里经常呈现一触即发的场面，他们经常自发出现快感快速到达的思维体操。这种有意无意的思维体操，会更进一步加深其早漏印记&/p&&br&&p&那么，从现在开始，没事的时候，以大脑为演习战场进行思维体操训练吧：&/p&&br&&p&不去想任何性感与刺激，而是反复去想那种“持久碰撞但毫无刺激”的场景，让自己身临其境，这种“意淫”追求的是持久，且无快感。还记得某一次你超常发挥，或者二次性爱的那种感觉吗，猛烈、为所欲为，但自己却有些生理性的麻木（没有多少快感）。对，找的就是那种感觉，脑子里需要重复的就是那种场景：勇猛精进麻木持久。自己要反复重现，自己作为猛男的场景和感觉，慢慢地，就成真的了&/p&&br&&p&用这种思维体操去粉碎过去意淫带来的早漏神经链接，从而从大脑层面率先建立新的模式。&/p&&br&&p&试试吧，惊喜会不断地&/p&
哥之前也是秒射男，插入10秒，抽动10下为常态，撸也不过一分。现在20分，30分可为常态。重振雄风其实没那么难，关键是策略、方法 历经多年坎坷、顿悟与思考，哥给秒男们指条明路。成为猛男，不是什么难事。如果对你有帮助，请叫我雷锋哥 特别强调一下：看我…
&p&谢各位邀请（因电脑原因不能上传图片，大家将就着着看）
&b&虽然题主问题是推荐路由器，但是本质需求其实是打游戏不卡，所以没搞清楚问题出在什么地方就先推荐高端路由的都是耍流氓。（知乎第一原则”先问是不是”）&/b&&/p&&p&首先说两个常识两个事情：
1、以我大中国目前的出口带宽现状，&b&高端路由的速率根本用不上&/b&
2、&b&网络游戏对带宽需求不大&/b&，但是对延迟特别敏感（也就是你说的卡的不要不要的）&/p&&p&然后咱们再来排查问题出现在哪里：
1、先确定是不是ISP的网络问题
别看现在ISP吹嘘多少多少带宽，实际上很多ISP带宽都是小区共享的，如果恰巧小区有一个下载狂魔，你就悲剧了。测试方法简单，&b&打游戏卡的时候，将电脑连在有线口，用Speed Test测下速，ping一下百度（百度的唯一作用不就是这个么）看看延时，如果延时比较高那就是ISP线路的问题&/b&（也有可能是网线的问题），这时你换路由器是没啥用的。如果有线延时较低，但是无线网Ping延时较高，那么基本可以判断是无线网络的问题。但无线网络有问题不一定是路由器引起的，这需要进一步排查。&/p&&p&2、判断是不是路由器的问题
无线网络和有线网络不同，是共享介质的网络，如果周围其它无线网络、微波炉、蓝牙等都会严重干扰无线网，会对网络延迟有致命的影响，其实大多数无线网络比较差都是这个原因引起的。排查也很简单，下个干扰分析的APP（比如Wi-Fi分析仪什么的）查一查无线干扰（不过一般查不出微波炉等非Wi-Fi干扰），避开干扰严重的信道&b&，推荐使用5G的信道，因为5G信道比较干净，2.4G信道实在是太拥挤了。&/b&
如果换到5G比较干净的信道还是延迟比较高，那基本可以判断是路由器的问题了&/p&&p&&b&走到这一步，题主才该考虑换路由器了，不然花一笔冤枉钱没必要&/b&
首先去掉互联网公司做的路由器，比如小米、360什么的，这些公司交互上的用户体验是做的不错，但是硬件技术积累还比较弱，基本都是战五渣。
国产的TP-LINK还凑和，毕竟占有率第一，但是高端的确实比不过NETGEAR（网件）和ASUS（华硕的高端路由其实做的非常棒），前面大家也推荐了很多，我就不重复推荐，选这两个品牌中高端买一个基本都是不错的，打游戏其实中端就可以了。&/p&&p&希望对答主能有所帮助。&/p&
谢各位邀请（因电脑原因不能上传图片，大家将就着着看）
虽然题主问题是推荐路由器，但是本质需求其实是打游戏不卡，所以没搞清楚问题出在什么地方就先推荐高端路由的都是耍流氓。（知乎第一原则”先问是不是”）首先说两个常识两个事情：
1、以我大中国目…
简单的我最拿手啦！&br&多图！！！&br&1奥尔良烤翅&br&&p&鸡翅洗净，用刀划几痕，沥干水，将奥尔良烤翅腌料涂抹于鸡翅进行腌制，最好放入冰箱冷藏6-7个小时。将腌制好的鸡翅一个个摆于盘子上，放入烤箱。先烤5分钟，然后翻另一面同样也是烤5分钟。这样鸡翅烤好啦！如果想烤翅看上去更加诱人，可涂上少许蜂蜜，继续烤一分钟。出来的鸡翅就金黄金黄的，（喜欢吃焦一点的可以多烤2分钟）而且皮也会更加香。很简单吧，非常好吃的哦！好吧！我不擅长拍照，图片有点丑，但是是好吃的( ? ¨? ??? )第二次烤太焦了&/p&&figure&&img data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/8ce8bedc8bc4647bb50eff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8ce8bedc8bc4647bb50eff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&https://pic3.zhimg.com/20ef789dbc508d9a8ea036_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/20ef789dbc508d9a8ea036_r.jpg&&&/figure&2叉烧排骨&br&把排骨洗净加3勺叉烧酱和椒盐粉，放到冰箱腌制一晚上，放到烤盘摆好，烤箱内上下火200度，烤20分钟取出再刷一层叉烧酱继续烤20分钟，取出撒上芝麻后烤五分钟即可。&figure&&img data-rawheight=&489& data-rawwidth=&580& src=&https://pic2.zhimg.com/fa3eeec8e7b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fa3eeec8e7b_r.jpg&&&/figure&3自制披萨&br&懒得弄面团的可以去外面卖烧饼那里买点他们搞好的面团回来，省时又便宜，我买了5块钱面团回来，把面团放进烤箱150度发10分钟后拿出来，烤盘铺上锡铂纸把面团用植物油抹一下才不会粘手后均匀的铺在烤盘，不喜欢厚的可以铺薄一点，洋葱和西红柿切碎后放入锅里加入番茄酱和盐炒一下，炒熟后刷一层在披萨皮里，喜欢的可以多下点，然后上面放入火腿，金枪鱼罐头，培根鸡柳等，反正喜欢吃什么就下什么）最后上面铺一层满满的芝士放进烤箱烤200度烤25分钟左右，开吃(￣▽￣)&br&&figure&&img data-rawheight=&2832& data-rawwidth=&2448& src=&https://pic4.zhimg.com/dc5157deb6ffc837b58b5b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dc5157deb6ffc837b58b5b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&https://pic2.zhimg.com/f4ac35cf45_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f4ac35cf45_r.jpg&&&/figure&4风琴烤土豆&br&土豆去皮切薄片，土豆用筷子固定下不会切断切薄一点好看，切薄片后包锡纸放烤箱，200度烤30分钟烤熟就好，猪肉剁碎，加入烤肉料和适量的色拉油拌匀，把肉放到土豆中，烤箱190度，刷上少许的油放入烤箱烤箱10分钟，顺手把烤肉料粉加点水和匀，把烤了10分钟的土豆拿出刷上烤肉料水，加入烤箱烤10分钟即可。（可以铺上芝士碎一起烤，我之前做了感觉加了芝士更好吃）没拍教程图听起来很复杂，我上网找了教程图你们看看&br&&figure&&img data-rawheight=&3106& data-rawwidth=&640& src=&https://pic1.zhimg.com/ecc91e7e9aa4a7ab4a22c4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ecc91e7e9aa4a7ab4a22c4_r.jpg&&&/figure&&br&5芝士焗饭&br&瘦肉切碎和火腿培根切小块放锅内和洋葱碎加入调料炒一下，豌豆入开水焯熟捞出，番茄去皮切块放入锅内，用铲子压成酱，洒入少许胡椒粉和盐拌匀关火，把米饭和豌豆放入锅内跟刚才的那些材料一起炒一下，后放入烤碗，上面洒上一层芝士碎，烤箱180度中层烤8分钟。&br&&figure&&img data-rawheight=&640& data-rawwidth=&638& src=&https://pic2.zhimg.com/b62faa255e07678a7eaedfe5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b62faa255e07678a7eaedfe5_r.jpg&&&/figure&&br&6焗意粉&br&把意粉煮半熟捞出放一边，瘦肉火腿培根番茄洋葱切碎，锅内加入黄油融化后把洋葱先放进去炒一下熟后放入切碎的番茄，瘦肉火腿培根最后下。倒入番茄酱和黑胡椒，盐调味。意粉控干水分后倒入锅内一起搅匀炒一下。把搅匀后的意粉放入容器表面撒一层芝士碎放入烤箱，上下180度预热烤8分钟左右，等芝士熔化后表面呈金黄色即可&br&&figure&&img data-rawheight=&584& data-rawwidth=&720& src=&https://pic1.zhimg.com/e10d7cf9d0b2dc33f3cc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e10d7cf9d0b2dc33f3cc_r.jpg&&&/figure&&br&7薯格&br&土豆去皮洗干净，用切薯格的工具切成薯格，生抽、蚝油、香油、孜然、自制成汁。烤盘上铺上烤纸或锡铂纸，署格两面刷上调汁，放在烤纸上，放入烤箱烤七八分钟后翻一面接烤几分钟即可出炉（烤的时候注意观察，别烤糊了，如果太干，中途可以再刷一点汁喜欢辣的可以再撒点辣椒粉，也可以加芝士一起烤更好吃）&figure&&img data-rawheight=&781& data-rawwidth=&720& src=&https://pic1.zhimg.com/b8822b8ddbd72b2a14bd20e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b8822b8ddbd72b2a14bd20e_r.jpg&&&/figure&
简单的我最拿手啦！ 多图！！！ 1奥尔良烤翅 鸡翅洗净，用刀划几痕，沥干水，将奥尔良烤翅腌料涂抹于鸡翅进行腌制，最好放入冰箱冷藏6-7个小时。将腌制好的鸡翅一个个摆于盘子上，放入烤箱。先烤5分钟，然后翻另一面同样也是烤5分钟。这样鸡翅烤好啦！如果…
来自zealer中国&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&200& src=&https://pic1.zhimg.com/c8d5d04dcba35db0a074c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c8d5d04dcba35db0a074c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/98f94d5ddd0f964fd507edac619b529c_b.jpg& data-rawwidth=&855& data-rawheight=&627& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&855& data-original=&https://pic1.zhimg.com/98f94d5ddd0f964fd507edac619b529c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br& 手机拍照7个Tips，小白也能拍好照片&br&&br&&br&一.善用九宫格构图&br&&br&1.在拍照的时候用手机自带的九宫格&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/64f27cf95b339d80a46dd302bec44ca2_b.jpg& data-rawwidth=&896& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&896& data-original=&https://pic3.zhimg.com/64f27cf95b339d80a46dd302bec44ca2_r.jpg&&&/figure&&br&2.用横轴和纵轴调整好要拍摄的物体。&br&&br&把重心落在中央分割的四个点上。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/63c77db3178cb64ecf65bdc4b804d801_b.jpg& data-rawwidth=&841& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&841& data-original=&https://pic2.zhimg.com/63c77db3178cb64ecf65bdc4b804d801_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f28428e35aca7ed006e98_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f28428e35aca7ed006e98_r.jpg&&&/figure&&br&二.正确的拍照角度&br&&br&一腿前，一腿后，微微下蹲。屏住呼吸，再按快门。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/de14baaaaf871f6be2a79_b.jpg& data-rawwidth=&896& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&896& data-original=&https://pic2.zhimg.com/de14baaaaf871f6be2a79_r.jpg&&&/figure&&br&三.善用广角形变&br&&br&让要拍摄的对象在画面中央摆好POSS，对好焦。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/27e9e3b873fe_b.jpg& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic3.zhimg.com/27e9e3b873fe_r.jpg&&&/figure&&br&最好让女生的腿延伸到屏幕边缘，同时再拉低镜头的拍摄角度。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/af822d5df428beaceb3d_b.jpg& data-rawwidth=&899& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&899& data-original=&https://pic2.zhimg.com/af822d5df428beaceb3d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9f2f30b164b2560ceca0_b.jpg& data-rawwidth=&644& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&644& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9f2f30b164b2560ceca0_r.jpg&&&/figure&&br&再点击快门。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/055f06b69dd89ed88fdfe8_b.jpg& data-rawwidth=&685& data-rawheight=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&685& data-original=&https://pic1.zhimg.com/055f06b69dd89ed88fdfe8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/89e8f66dfb6a0ac120440_b.jpg& data-rawwidth=&649& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&649& data-original=&https://pic1.zhimg.com/89e8f66dfb6a0ac120440_r.jpg&&&/figure&四.微调曝光&br&手动向上下滑动，调到合适曝光，按下快门。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c661bf8aa609f_b.jpg& data-rawwidth=&890& data-rawheight=&605& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&890& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c661bf8aa609f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6f0ede7a0b96a2afa2a5e650_b.jpg& data-rawwidth=&629& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&629& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6f0ede7a0b96a2afa2a5e650_r.jpg&&&/figure&&br&五.尝试方形构图&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c52eb5d0d3ed5cf2dd29a2b4_b.jpg& data-rawwidth=&765& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&765& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c52eb5d0d3ed5cf2dd29a2b4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4ca886eb7916cae8cf43791_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4ca886eb7916cae8cf43791_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/47e6cb6fa01fa550cfa16_b.jpg& data-rawwidth=&529& data-rawheight=&507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&529& data-original=&https://pic3.zhimg.com/47e6cb6fa01fa550cfa16_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a41bf0abd8808882fcee1_b.jpg& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a41bf0abd8808882fcee1_r.jpg&&&/figure&&br&为什么Instagram上的照片都那么好看了，不是拍照的人是有多厉害，而是我们的眼球早就习惯了长方形，正常色彩的图片。&br&&br&想拍出一张有逼格的照片并不难&br&&br&1.首先我们要找好要拍摄的景物&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/66c52c2a3b5cf1ecaf851d_b.jpg& data-rawwidth=&934& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&934& data-original=&https://pic2.zhimg.com/66c52c2a3b5cf1ecaf851d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&2.然后把手机往右滑进入到方形取景框&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dd6a3c8a82_b.jpg& data-rawwidth=&959& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&959& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dd6a3c8a82_r.jpg&&&/figure&&br&3.点击右下角3个圆形图标,修改滤镜，然后按下快门。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/03e5d20a5feba1caed0cc123_b.jpg& data-rawwidth=&920& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/03e5d20a5feba1caed0cc123_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9dc5bffedd7db_b.jpg& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9dc5bffedd7db_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/768b7c0bbf0fa437cc55c8_b.jpg& data-rawwidth=&848& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&848& data-original=&https://pic1.zhimg.com/768b7c0bbf0fa437cc55c8_r.jpg&&&/figure&&br&六.如何拍出夜间光斑&br&1.首先要找到一处光源明显的地方，把手机对准远方的光线。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d03afde9b5bd836b20692_b.jpg& data-rawwidth=&891& data-rawheight=&559& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&891& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d03afde9b5bd836b20692_r.jpg&&&/figure&&br&2.再把手掌离镜头前约10cm处，把对焦在手上。长按直到出现了AE/AF LOCK&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a5be241cb89cc22e4d0f76_b.jpg& data-rawwidth=&905& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&905& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a5be241cb89cc22e4d0f76_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f596b3bae97d81a0bf2d_b.jpg& data-rawwidth=&875& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&875& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f596b3bae97d81a0bf2d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&3.把手掌拿开。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3ec6cf9fe1dbcfe5d12c50_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3ec6cf9fe1dbcfe5d12c50_r.jpg&&&/figure&&br&通过调节明暗度，然后按下快门。&br&如果要拍小物体，可以将要拍的物体放在镜头前，对焦在小物体上。然后按下快门。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/362a3947c17fdea48b0ab_b.jpg& data-rawwidth=&727& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&727& data-original=&https://pic1.zhimg.com/362a3947c17fdea48b0ab_r.jpg&&&/figure&七.简单干净的画面&br&不要把什么都拍进去，区分主次。&br&将要拍的人靠近镜头&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f8c860bb7f148ad17073_b.jpg& data-rawwidth=&914& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&914& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f8c860bb7f148ad17073_r.jpg&&&/figure&&br&如果穿的花花绿绿，记得要在浅色背景下拍照。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cedfe9d6d9_b.jpg& data-rawwidth=&904& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&904& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cedfe9d6d9_r.jpg&&&/figure&未完待续。。。&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&825& data-rawheight=&457& src=&https://pic1.zhimg.com/7bdeaaf15ba0b9b6f619c44f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&825& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7bdeaaf15ba0b9b6f619c44f_r.jpg&&&/figure&
来自zealer中国 手机拍照7个Tips，小白也能拍好照片 一.善用九宫格构图 1.在拍照的时候用手机自带的九宫格 2.用横轴和纵轴调整好要拍摄的物体。 把重心落在中央分割的四个点上。 二.正确的拍照角度 一腿前，一腿后，微微下蹲。屏住呼吸，再按快门。 三.善用…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/eacbcc6ffb1585accbc74a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&343& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/eacbcc6ffb1585accbc74a_r.jpg&&&/figure&&br&Marc Dorcel，法国第一大成人电影公司之一，中文名字叫做啄木鸟，其作品风格精良唯美，相信很多朋友都知道。&br&&br&这家公司开办了一个在线视频网站，叫做Dorcel handsoff，如图。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/26a2c2e738d8aa7ea02e1_b.png& data-rawwidth=&2476& data-rawheight=&1360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2476& data-original=&https://pic2.zhimg.com/26a2c2e738d8aa7ea02e1_r.png&&&/figure&&br&&br&网站地址由于 ~和谐~ 的原因，我就不贴出来了。&br&大家可以在这个网站&b&花EUR9.99&/b&，或者&b&免费&/b&，看到所有该公司发行的片子，PS. 都是高清的哦！&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5ac67e2ace343aea83ddbc_b.png& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&1226& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/5ac67e2ace343aea83ddbc_r.png&&&/figure&&br&唯一的限制是，当你想免费看片的时候，你需要用&b&同时按住Q、S、P、L四个键&/b&，其中有任何一个键没被按到，影片就会停止播放。&br&&br&这个设计是不是蠢透了？朋友们？&br&真的是如此吗？请在这个网站好好体验一下……&br&&br&这简直是我碰到过的最聪明的，最天才的，最不可思议的收费策略！真的！&br&&br&———————————————————————————————————————————&br&&br&我的公众号 MusicSafari&br&知乎专栏 &a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/kincaid0211& class=&internal&&竹杖芒鞋-行走的音乐&/a& 欢迎大家关注。
Marc Dorcel，法国第一大成人电影公司之一，中文名字叫做啄木鸟，其作品风格精良唯美，相信很多朋友都知道。 这家公司开办了一个在线视频网站，叫做Dorcel handsoff，如图。 网站地址由于 ~和谐~ 的原因，我就不贴出来了。 大家可以在这个网站花EUR9.99，或者…
先安利十部……&b&有赞会继续更新类似电影推荐。&/b&&br&被收藏4820次，赞只有1950……&b&&u&希望大家养成点赞的好习惯。鞋鞋。&/u&&/b&&br&&br& 补全部分豆瓣评分跟豆瓣简介&br& 继续补全。排名不按照好看程序排序，也许排在后面的更好看哦&br& 补全评论里面提及的佳片&br&&br&感谢大家的赞同。平时在知乎上看到好的电影相关问题我会回答，对电影感兴趣或需要电影推荐可以在知乎上关注我。&br&&br&&b&1、《神探》 · 杜琪峰&/b&&br&豆瓣评分：8.3&br&豆瓣简介：探员何家安（安志杰 饰）接到了一桩棘手的案件。案发地在树林，两名警员王国柱（李国麟 饰）和高志伟（林家栋 饰）办案之后，只有高志伟平安归来，而王国柱和他的枪则神秘失踪。何家安请来陈佳彬为他指点迷津，却未料到陈佳彬的“疯子”行为又一次在侦探过程中表露无遗。他断定高志伟就是此案凶手，并把推理建立在他自己大量的想象之上。他自称能看到高志伟的“七宗罪”……&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d33bb911cfeb4884d9bb_b.jpg& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d33bb911cfeb4884d9bb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&b&2、《洛城机密》&/b&&br&豆瓣评分：8.6&br&警界腐败、犯罪纵横的洛杉矶。 一个色情、毒品、谋杀、背叛、贪污、阴谋交织的网中，惊人的内幕.....P.S 海报做的很普通，但是电影绝对精彩……&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9ccb718ff6dc506025bfa2d5d4c66d53_b.jpg& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9ccb718ff6dc506025bfa2d5d4c66d53_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&3、《寒战》1 ·
梁乐民/陆剑青&/b&&br&豆瓣评分：7.1&br&尽管寒战2很烂，但是寒战1还是有可圈可点的地方的。本片毁誉参半，感兴趣的可以自行观看。&br&作为亚洲金融中心的香港被称作“最安全的城市”，岂料警局接到一通匿名电话，对方声称劫持了警队的一辆前线冲锋车以及车内的五名警员和武器装备。此次事件引起了香港警队高层的高度重视，适逢处长（王敏德 饰）出访国外，此时由鹰派人物行动副处长李文彬（梁家辉 饰）与年轻的管理副处长刘杰辉（郭富城 饰）一起负责这次案件，并将行动命名为“寒战”，李文彬任总指挥。李文彬的儿子（彭于晏 饰）也是人质之一，刘杰辉因此对李文彬父子产生怀疑。与此同时，匪徒展开了进一步行动：警察被杀、爆炸案频发……到底是谁在将整个警队玩弄于鼓掌之中？香港真的是“最安全的城市”吗？&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8a0afdd6fcacfa108bd9_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&419&&&/figure&&br&&b&&br&4、《记忆碎片》 · 克里斯托弗·诺兰&/b&&br&豆瓣评分：8.5&br&主角只有十几分钟的短期记忆，十多分钟以后一切又将从零开始……诺兰用倒序与正序交织的方式将记忆打乱，我们每个人都是侦探，通过“支离破碎”的回忆去寻求真相。当那些记忆的碎片一点点完成真相的拼图，谁才是可以信任的朋友？谁才是杀害妻子的凶手？什么是最后的真相……&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b5c638a76e2dd5421bc46_b.jpg& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&br&&br&&b&5、《我是谁·没有绝对的安全系统》&/b&&br&豆瓣评分：8.0&br&本杰明在三次元现实世界中是一个十足的屌丝&Loser，难以找到存在感，没有时尚感、没有朋友，也没有女朋友。但是二十五岁的他却是一个的电脑极客，拥有对数字技术不可思议的天赋。而影片中另一位主人公马克思是一个渴望“黑客世界”的潜在革命者，他注意到了本杰明在 网络方面的惊人才华，马克思、本杰明和神童斯蒂芬以及保罗私人组建了黑客组织CLAY，并且为了正义入侵国际安全系统。他们凭借高超黑客技术的所为引起了德国秘密警察组织、欧洲刑警组织的重视，并且一个邪恶的黑客将他们视作威胁，想要将他们除去……&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4ab5e0f85598ea62baa64118c6ded28e_b.jpg& data-rawwidth=&424& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&424& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4ab5e0f85598ea62baa64118c6ded28e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&6、《杀手》 · 库布里克&/b&&br&豆瓣评分：8.5&br&在监狱服刑的5年期间，乔尼·科雷（Sterling Hayden 饰）想出一条绝妙的抢劫计划。出狱后，他集结一帮非法之徒，共同策划抢劫赛马场的两百万美元巨资，并且做到“无一人伤亡”。然而智者千虑，必有一失…… &br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2c951a7b6b23dbbdabadd67_b.jpg& data-rawwidth=&423& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&423& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2c951a7b6b23dbbdabadd67_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&7、《王牌对王牌》&/b&&br&豆瓣评分：8.4&br&丹尼（塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson 饰）是一名出色的谈判专家，屡立战功。当他的人生顺风顺水时，刹那间的转折让他措手不及。他的搭档发现警局内有人私吞公款，却在打算告诉丹尼实情时惨遭杀害，第一时间赶到现场的丹尼自然最大嫌疑人。当他确信是警局内有人要找他做替死鬼，百口莫辩之际，他铤而走险绑架了内务监察部检察官和其助手等人，想通过与警方的对话为自己洗刷罪名。 丹尼要求另一分局派出谈判专家来和自己对话……&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b9cab7111fd25_b.jpg& data-rawwidth=&441& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&441& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b9cab7111fd25_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&8、《暗战》 · 杜琪峰&/b&&br&豆瓣评分：8.4&br&大盗张彼德（刘德华）得知生命只剩四周时，决定为死于黑道老大（李子雄）之手的父亲报仇，为此他精心设计打劫了黑道老大的运输公司隔壁的财务公司，并挟持人质引来因得罪上级被转调文职的高级谈判专家何尚志（刘青云）。 何尚志在同张彼德展开追逐时，虽屡战屡败，却渐了解到黑帮老大实则借助运输公司做非法走私珠宝的生意。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/175cab1f0ebd214f4378c2_b.jpg& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&https://pic3.zhimg.com/175cab1f0ebd214f4378c2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&9 、 《枪火》 · 杜琪峰&/b&&br&豆瓣评分：8.5分&br&黑社会老大文哥（高雄饰）被人追杀，其弟阿南（任达华饰）安排五个人来做其兄的保镖，并命令他们查出暗杀文哥的幕后人物。这五人分别是阿鬼（黄秋生饰）、阿来（吴镇宇饰）、阿MIKE（张耀扬饰）、阿信（吕颂贤饰）和阿肥（林雪饰）。阿来和阿信是知名的高手，阿鬼、阿MIKE、阿肥则是金盆洗手的昔日英雄：阿鬼是文哥以前的手下，阿MIKE是神枪手，阿肥是枪械专家。五人同心协力，将杀手擒获，并查清了幕后主使人。五个不认识的江湖人成为肝胆相照的好友，这时，阿南告诉阿鬼，阿信与文哥之妻通奸，要求阿鬼去杀死阿信，阿来坚决不允许这么做。阿MIKE和阿肥又分别支持阿来和阿鬼，最后他们约定在一家小餐厅解决这个问题，互相对准的枪口真是一触即发……&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d0fb019d0_b.jpg& data-rawwidth=&471& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&471& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d0fb019d0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&10、《暗花》 · 游达志&/b&&br&豆瓣评分：8.3分&br&澳门两大黑帮洪兴帮和义英帮为争夺赌场利益火并数月后决定言和，不想这时江湖上传出洪兴帮老大崩牙华已出五百万高价聘请外来杀手，准备不日刺杀义英帮大哥高佬忠。为保证高佬忠的安全以免天下再次大乱，崩牙华派出手下得力干将也是腐败警察的阿深（梁朝伟）去阻止事情发生。 &br&光头杀手耀东（刘青云）和神秘女子阿凤（邵美琪）常在阿深左右出没，不断给他制造麻烦。原来，耀东是黑帮幕后老大洪先生派来的粉碎洪兴帮和义英帮的超级杀手，他的杀人手段十分精妙狠绝。经过一番安排，耀东制造出崩牙华与高佬忠均死于阿深手中的局面，然而他的命运亦不掌控在自己手中。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/91a601dc2d266c22fef201e142ef3a10_b.jpg& data-rawwidth=&441& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&441& data-original=&https://pic1.zhimg.com/91a601dc2d266c22fef201e142ef3a10_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&11、&/b&&b&&b&&b&《枪王》 · 罗志良&/b&&/b&&/b&&br&豆瓣评分：8.1&br&Rick（张国荣饰）是个顶级射击手，自第一次参加IPSC实战枪击比赛起，已连获数届冠军。苗志舜督查（方中信饰）同样是个射击好手，这一次，两人在IPSC比赛中各显身手，不相上下。附加赛中，一名炒股失败的警察突然精神失常，持枪威胁人群，危急关头，Rick果断地将其一枪击毙。 枪杀他人给Rick带来了严重的心理负担，睡不着觉、头疼，甚至产生幻觉等症状让他寝食难安，而更可怖的是，他竟从杀人中获得了无与伦比的快感。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b837023fdb11f188103b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b837023fdb11f188103b_r.jpg&&&/figure&（任性的放一张哥哥的照片。也！）&br&&br&&br&&b&12、《法国缉毒网》 · 威廉·弗莱德金&/b&&br&豆瓣评分：7.6分&br&1971年的片子，而且也挺小众的……豆瓣上不到五千人标记了。不过与《洛城机密》不同，当年《洛城机密》惜败于《泰坦尼克号》，这部《法国缉毒网》则成功打败同年佳片《发条橙》成为第一部获得奥斯卡最佳影片的警匪动作片。&br&本片根据罗宾·摩尔（Robin Moore）的真人真事作品改编，并获得第44届奥斯卡金像奖最佳电影、最佳导演、最佳男主角、最佳改编剧本、最佳剪辑奖。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/547fb5fea9513dcd8cc188_b.jpg& data-rawwidth=&396& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&396&&&/figure&&br&&b&&br&13、《非常嫌疑犯》 · 布莱恩·辛格&/b&&br&豆瓣评分：8.6分&br&美国加州的圣佩雷罗港一艘货轮爆炸，死亡27人，9000万美元失踪。事故发生以后，海关特派员大卫（查兹o帕明特里 饰）则对另外一名拿到特赦令的幸存者金特（凯文o史派西 饰）进行了审问……【此处省略三百字的剧透】……随着金特的供认，真相慢慢浮出水面？&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0cb3eabe100_b.jpg& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&402&&&/figure&&br&&b&&br&14、《两杆大烟枪》 · 盖·里奇&/b&&br&豆瓣评分：9.0分&br&艾迪（尼克·莫伦）思维敏捷，是个玩牌高手。在三个好友的支持下，艾迪携巨资参加了黑社会的高额赌局，不想落入圈套，欠下50万的赌债。为了还清赌债，艾迪和朋友们绞尽脑汁，最终算计到一群毒贩身上，并为打劫购买了两杆老式烟枪。 不想这群不安分的毒贩，正惦念着他们毒品供应商的钱，并在同一天实施了打劫。在毒贩们费劲周折，把毒品供应商熨的整整齐齐的钱款拿到手后，艾迪他们幸运的坐享其成。可是他们不知道，这看似简单的抢劫案背后，更有厉害的角色参与其中。他们手里的两杆破烟枪也隐藏着不少故事。&br&&i&（偷拐抢骗就不推荐了，类似又没有这部好看，没啥突破。有兴趣自己去补习吧。也是盖·里奇的片子）&/i&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3e84e18f35bccfb88a91caf_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&br&&b&15、《门徒》 · 尔冬升&/b&&br&豆瓣评分：7.5分&br&阿昆（刘德华饰）长年垄断了海洛因市场，虽视追随8年多的阿力（吴彦祖饰）为接班人，但阿昆一向小心行事，从没透露过“货仓“、加工场的位置也未见过其他“同事”。阿昆打算把自己的生意全权交由阿力打理，阿力渐渐知道了更多毒品市场中的秘密。 8年来阿力以卧底的身份搜集毒贩的全部资料，但他对吸毒者阿芬（张静初饰）投入了感情，阿芬的景况却令他对自己边缘人的身份感到更加迷惘。 斗志斗勇的过程中，阿力最终取得了阿昆的完全信任，8年来的追踪，也有了终结。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/85f8aada73ea1dbe9cb3b4_b.jpg& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&411&&&/figure&&br&&br&&b&&u&以下为小伙伴们的推荐部分摘录，为豆瓣高分作品或我自己看过觉得切题的。如果后续发现与警匪主题无关会进行删除……&/u&&/b&&br&&b&&u&感谢评论里所有热心的小伙伴们，就不一一艾特了。&/u&&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&16、《新世界》 · 朴勋政
&/b&&br&豆瓣评分：8.4&br&金门集团会长、暴力组织在虎派大佬石东出遭遇车祸身亡，该事件在黑白两道引起不小震荡。为了遏制金门集团进一步向合法领域渗透并持续壮大，警方及时提出“新世界计划”，旨在干预金门集团继任大佬的选举。而围绕会长头衔，金门旗下三号人物华侨出身的丁青（黄正民 饰）和四号人物常务理事李仲久（朴圣雄 饰）展开一连串明争暗斗。在危机四伏的当下，警方姜科长（崔岷植 饰）命令卧底十年之久的李子成（李政宰 饰）左右选举结果。子成六年前和丁青结识，并且得到对方的器重和信任。早已厌倦黑道生活的子成无奈受命，却无疑将自己投入了凶险非常的黑色漩涡之中。 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/240f3da4d2038b9aec176b04d50417d4_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&419&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&b&17、《黄海》 · 罗泓轸&/b&&br&豆瓣评分：8.3分&br&为了能让妻子去韩国打工，出租车司机久南（河正宇 Jeong-woo Ha 饰）不惜借6万块钱的巨款。妻子已经有六个月没有消息了，久南每日只能用酒精和赌博来麻醉自己的神经。一天，在债主的介绍下，久南认识了绵先生。绵先生不仅愿意帮助他偷渡到韩国寻找妻子，而且愿意为他还掉所有 的债务，条件是让他在首尔杀一个人。几经波折，久南最终渡过茫茫黄海到达首尔，然而要杀死被严密保护的对象并不那么容易，久南一边开始周密的计划，一边开始到处打听妻子的下落。妻子就像从人间消失了一样音讯全无，而并没有杀人的久南却因出现在凶案现场而成为警方通缉的疑犯。此时，由于怕买凶杀人的事情暴露，从延边赶来的绵先生也极力致久南于死地，久南几乎陷入绝望的境地…… &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f9b02c4ddc065ebe2d4bf1a_b.jpg& data-rawwidth=&421& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&421& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f9b02c4ddc065ebe2d4bf1a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&18、&/b&&b&《局内人》 · &/b&&b&禹民镐&/b&&br&豆瓣评分：7.5分&br&电影《局内人》该片是一部犯罪动作片，通过保守派报纸评论员、国会议员、大企业委员、黑社会混混、情报科刑警、纪录片摄影家等人的经历，来揭露韩国社会的腐败和不正之风。李秉宪在片中饰演的安尚久一角原本是作为权利者的“猎狗”干尽坏事，但在自己成为废人之后，为了报仇而成为向着权利者开战的“政治流氓”。曹承佑饰演&禹长勋检察官&一角,是个在检察官组织中让踢人就踢人让掩盖罪行就掩盖罪行的腐败政治人的阻击手。白允植饰演的首都日报评论员李强熙。 &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c4ead4debee_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&419&&&/figure&&br&&br&&br&&b&19、《盗火线》 · 迈克尔·曼&/b&&br&豆瓣评分：8.4分&br&文森特o汉纳（阿尔o帕西诺 饰）是洛杉矶警局重案组的探长，打击犯罪毫不手软。家庭生活危机重重，目前的第三次婚姻也面临解体；尼尔o麦考利（罗伯特o德尼罗 饰）混迹江湖多年，做事干净利落，心狠手辣。组织手下成功抢劫运钞车的案子，受到了警方的“特别关注”。 &br&一个偶然的机会，尼尔认识了平面设计师伊迪，两人一见钟情，再看到手下都有安定的家庭生活，尼尔也想把握自己的幸福，遂萌生退意。然而，在最后一次抢劫银行的行动中，因为叛徒的出卖，手下一死一伤，本已逃出的尼尔，带着伊迪在去机场的路上，得知了叛徒的消息，他决定替手下报仇，同时也和文森特o汉纳进行最后的较量……&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f0fb86d0bb1ecdc_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&br&&br&&b&20、《落水狗》 · 昆汀·塔伦蒂诺&/b&&br&豆瓣评分：8.2分&br&黑帮老大乔·卡伯特（劳伦斯·蒂尔尼 饰）和他的儿子“好家伙”艾迪（克里斯·佩恩 饰）召集了六名强盗，准备到珠宝店抢劫一批天然钻石。这六个人彼此各不相识，甚至连对方的姓名都无从得知。并规定他们之间不能透露任何私事。 抢劫时，六人中了警察的埋伏，蓝先生和棕先生当场死亡。白先生带着身受重伤的橙先生回到预定的聚集地——一个仓库。一会儿，粉先生、“好家伙”艾迪和金先生也来到这里，并活捉了一名警察。几人回忆案发时的情景，得出结论，六人中必定有人向警察告密。为了揪出告密者，大家审问拷打那个警察，仍然无法得知事实真相。本就互不了解的几个人，开始互相猜忌，事情的发展完全偏离了预设的轨道。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/aeb3b820b7c_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&br&&b&21、《唐人街》 · 罗曼·波兰斯基&/b&&br&豆瓣评分：8.3分&br&40年代的洛山矶唐人街，警员杰克（杰克o尼科尔森 Jack Nicholson 饰）因不满这里的黑暗，辞职当起了私家侦探。这天，一个自称莫拉雷太太的女子请杰克调查丈夫的外遇，杰克欣然接受。杰克发现莫拉雷原来是当地水利总工程师，正在为兴建水坝问题和当地农民争执。随后有人给 了杰克一些证明莫拉雷偷情的照片，隔天早上真正的莫拉雷太太却找上门来要求杰克停止调查莫拉雷。 &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/12b4cb5a2797edffa7aa334e7b83f9ba_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&https://pic3.zhimg.com/12b4cb5a2797edffa7aa334e7b83f9ba_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&都看到这里了，敢不敢点个赞！&br&&b&&u&求赞！！！让我全部分享给大家~啦啦啦&/u&&/b&&br&&br&&br&&br&&b&&u&如果对封闭杀人类型感兴趣可以看看这个：&/u&&/b&&br&&b&&u&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么封闭式杀人类型的悬疑电影？ - ZZZack 的回答&/a&&/u&&/b&
先安利十部……有赞会继续更新类似电影推荐。 被收藏4820次，赞只有1950……希望大家养成点赞的好习惯。鞋鞋。
补全部分豆瓣评分跟豆瓣简介
继续补全。排名不按照好看程序排序，也许排在后面的更好看哦
补全评论里面提及…
请流量党慎点开，多图预警！&br&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&拜托，我才罗列部分二战题材的战争片，就有人提出罗列的分散，不知道是什么心态........&br&&br&好吧，既然有人提出了要按时代来划分，那我就大致以冷兵器，冷热兵器交替，热兵器的使用这样的来进行一下推荐好了，一些具体时代上的前后请就不要再纠错了，谢谢！&br&&br&古代西方系列：&br&&br&&b&1.天国王朝&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2e5e10d25a4d9a906b1ea9aff3ccb5f5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2e5e10d25a4d9a906b1ea9aff3ccb5f5_r.jpg&&&/figure&最经典的一个场景，之前有很多人将这幅图作签名档用的，那句“你愿意做一辈子的懦夫还是英雄，哪怕几分钟”。咳咳，这部片子无论是野战变换队形，攻城战等等，都是非常用心的，想看大场面的片子？这部就是。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0d11d23a11a1c93ff6d00efa141b0814_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0d11d23a11a1c93ff6d00efa141b0814_r.jpg&&&/figure&放个彩蛋，猜猜这货是谁演的.....&br&&br&&b&2.勇敢的心&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a38d58ad64f45b6a5aa3b87a3fcb0c53_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a38d58ad64f45b6a5aa3b87a3fcb0c53_r.jpg&&&/figure&冲着大场面和刺激来看的人是不能错过这部梅尔吉普森的经典电影的，无论是战争场景，亦或是梅尔吉普森的战前动员或是最后时刻的“freedom”，都激励着一代又一代的爱尔兰人和苏格兰人为独立自由而奋斗（重点错....）&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f65cbdca33fc715e9920d86_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f65cbdca33fc715e9920d86_r.jpg&&&/figure&经典台词一：“人都会死，但并不是每个人都曾经活过.......”&br&&br&经典台词二：“战斗，你可能会死；逃跑，至少能苟且偷生，年复一年，直到死去。你们！愿不愿意用这么多苟活的日子去换一个机会，仅有的一个机会！那就是回到战场，告诉敌人，他们也许能夺走我们的生命，但是，他们永远夺不走我们的自由！”&br&&br&&b&3.特洛伊&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ae30af5a0b9dd32feb7ef6f5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&247& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ae30af5a0b9dd32feb7ef6f5_r.jpg&&&/figure&如何将神话故事和历史事实和谐的处理好，这部电影或许是一个不错的尝试，当然，电影中战争场景和背景音乐亦是十分震撼。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/64be5fe2d40b472a90678d