& 【为了烤鸭行百里路-----小朵的得瑟小游】
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【此女子天下无敌】
【为了烤鸭行百里路-----小朵的得瑟小游】
话说周小弟谗烤鸭了~~~可是偶们现在的地方没有哦肿么办。。出发吧~~~阿勒泰-----石河子& 500多公里路程~~ 要说俺不是精神病，俺都不能干 开始上图~~~这个烤鸭牌子很帅气啊
每个包厢的门口都有这么一个牌子~~~偶们介个是1972~~~本来想找小朵的出生年份可惜被人占住了。算了，在哪吃不是吃呢？ 原来偶们的邓波女士也喜欢北京烤鸭啊~~赶紧抓图 具体菜肴就么有拍，因为吃饭的还有两个不太熟悉的，就么有好意思这个九天河是个集团。。烤鸭。住宿。KTV一体~~~酒足饭饱找地方乐呵去喽~~~~ 俺的娱乐就是打麻将~~哇哈哈~~战果很丰富。。
看看这个庭院。。是不是不怎么地？喝多的晚上没准就掉下去了
偶们就住风车那。。是大别墅。。大别墅。。可大可大的大别墅~~
大别墅里面还有大酒吧。。可大可大的大酒吧
可是偶和小胖都有一个疑问。。为什么大酒吧里面么有大酒瓶子？
介个沙发是不是古代的？
【此女子天下无敌】
第二日、 商场当然要逛起来~~~乌鲁木齐当然要走起来~~~小朵的包包当然要买起来 好吧，我承认了，我就是个恶俗的人，就喜欢那些恶俗的东西。。肿么办？
包包买完……吃饱肚子，继续上路。。体验什么叫做幸福小城路上天阴起来，凉爽十分。。车速140~~已经是我的极限。。胆子小。。就是这么小天与地的和谐 或许有童鞋会觉得我拍的小城太过平凡可是，所有我没拍到的地方。。也是这个样子整个小城一片绿色。。马路宽广。。没有高层。。在城市的马路上没有垃圾。。傍晚十分。。老老少少。。悠闲的行走在道路两侧这个地方叫“独山子”是个石油小城。据说在这里可以体现出共产主义。。家里用的煤气。。洗衣粉。。面粉。等等生活用片都是统一发放的。。让我和周小胖都很是稀奇在这里，没有偷窃、没有抢劫、没有生活中超强的压力，有的只是一份淡定
可是这里。。有高温啊。。有高温
夜景也是如此的美丽~~
回家喽~~本来要坐直升机的。可是天气不好。。么有坐上回家的路上看到这个牌子。。立马汗奔~~能不能不这么丢人。。就是不放这牌子。。俺们也不会不交钱的~~ 哎呀。。老喽~~生活中的小憔悴~~
缘分本就是生命中的偶然
我小妹，就是达人一族！！！
哈哈有车的生活丰富多彩啊
头发果然长了& 我的 依然那么短& 好讨厌
【此女子天下无敌】
原帖由 晓侃121 于 23:20:50 发表我小妹，就是达人一族！！！那也分个什么达人啊？
活动达人四级证
原帖由 小朵299 于 9:15:37 发表引用:
原帖由 晓侃121 于 23:20:50 发表我小妹，就是达人一族！！！那也分个什么达人啊？吃货达人
【此女子天下无敌】
原帖由 会飞的懒猫 于 22:28:12 发表引用:
原帖由 小朵299 于 9:15:37 发表引用:
原帖由 晓侃121 于 23:20:50 发表我小妹，就是达人一族！！！那也分个什么达人啊？吃货达人真讨厌。。哪有菜。。哪有菜啊
碧海潮生抚玉箫
活动达人四级证
这家瘦的~~~怎么能瘦成酱紫捏
才八斗 学三车 一部春秋领风骚
览四书 阅五经 箪壶未尽满腹纶
易车黑分Q群：
【此女子天下无敌】
原帖由 党群656 于 21:25:58 发表哎呀&
这家瘦的~~~怎么能瘦成酱紫捏师父大人我都胖了~~胖了
我喜欢利群和老董的烤鸭，但是每次去都得排队，郁闷。
三星认证车友会
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2014易车精英
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白天的星星亮晶晶
你们觉得星宝是属于哪个元素的？[疑问][疑问][疑问]我觉得是火元素！！！
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大家看到第几集啦？[疑问][疑问][疑问]我看到第14集。
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大家觉得蓝夜酷不酷？[疑问][疑问][疑问]
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四喜的爹死了！！！[发怒][发怒][发怒][发呆][发呆][发呆][流泪][流泪][流泪][抓狂][抓狂][抓狂][衰][衰][衰][可怜][可怜][可怜][阴险][阴险][阴险]
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大家在干嘛？？？[疑问][疑问]
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想不到暗黑之龙竟然是蜈蚣变的！！！[发怒][发怒][发怒][抓狂][抓狂][抓狂][衰][衰][衰]
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夜犬哥好像很伤心又很沮丧哦！
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九妹在第27集的时候是订婚之还是结婚呀？[疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][惊讶]
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四喜和九妹第几集成的亲呀？[疑问][疑问][疑问]
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Baby【活动】180205二十九岁生日快乐
#Baby02.28生日快乐#
在二十八岁时我见证了你的光彩夺目
关于你的成就有着许许多多
小编感谢大统帅的辛苦付出
马上就到大统帅二十九岁生日了
这次的生日意义非凡
往年大统帅的生日都在开学之后
而今年在假期里
小编我想今年的祝福比往年会多吧！
所以各位杨家将们千百年难的遇到的一次
寒假里可以祝福统帅的生日
还不赶快参加
活动时间：从2月5号起到3月1号
【活动规则】
带上＃Baby02.28生日快乐＃
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古人云：“每临大事有静气，骤然临之而不惊”，又云：“冷静观人，冷耳听语，冷静当感，冷心思理”。
不管何时，何地，何境，保持一颗静心都是一种美好的生活状态。静是一种品格，是一种智慧，静可以沉淀浮躁。
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【EXO】180226|官推更新
weareoneEXO 官推更新 很高兴能在2018平昌冬奥会闭幕式上，与President Moon，First Lady Kim，Ms lvanka Trump相见，希望大家喜欢我们的表演！感谢大家对K-POP和EXO的喜爱和支持！
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[东方风云榜为TFBOYS打call]
#东方风云榜为TFBOYS打call# ? 转发/发原创博(在超话"#TFBOYS#"内)时带上话题，也可浏览器设置自动刷新，增加阅读量！
一起为@TFBOYS组合
拿下东方风云榜“网络影响力”大奖吧～只要阅读量第一即可是不是很简单
数据截止时间：3月7日12:00
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吴亦凡泡泡圈圈规——删帖、加精、置顶规则！
欢迎大家来到爱奇艺泡泡吴亦凡明星圈，为了圈子的和谐发展，每个你团结友爱的相聚在一起，请大家仔细阅读以下规定
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【消息】180228 鹿晗工作室公告
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【邓超0208生日快乐】
，我们迎来了超哥@邓超 的第39个生日。冬去春来又是一年，你增添了一份魅力，更增添了一份成熟，一份智慧。在这个特别的日子里，无泪之城的所有炒米为你送上特别的祝福。愿超哥一如既往的幸福平安，健康快乐，愿超哥和娘娘甜蜜美满，愿爱与温暖永远围绕在你身边，愿每一年的今天，炒米们都能伴你左右。你是舞台荧幕上成功的演员和导演，是俪姐体贴的丈夫，是等等小花的好爸爸，是跑男的好队长，是炒米们的超人，是照亮
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炫酷茜[色]
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宋慧乔泡泡圈圈规（最新版）
大家好，欢迎来到宋慧乔泡泡圈！感谢圈内所有乔粉家人们对乔妹的支持和关注！为了乔圈有一个干净纯粹的环境，为了乔圈能积极向上，和谐友爱的发展，现根据实际情况制定如下圈规
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偶像练习生预告 李荣浩公布位置测评排名 谁是最强Vocal
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纪念一代《僵尸道长》林正英老师0
纪念一代《僵尸道长》林正英老师仙去21年
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#与李易峰天长地久#
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疑问:早餐第一口 我们吃啥最好？
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。　　五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。　　早餐是补充奶类的好机会。乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类，像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择，奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外，同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应，换句话说，即具有稳定情绪之作用。因此，在早上来一杯牛奶，或是豆浆也不错，再来煎一颗荷包蛋，都是可以吃到优质蛋白质，让我们一早看起来精神抖擞、充满活力。　　早餐如果能够补充水果，品质会更好!水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质、与矿物质，不但具有刺激食欲的作用，同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡，吃水果不但能养美容，而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人喔!比方说，我们可以选择吃清粥配青菜，或是来个生菜沙拉，火腿叁明治中搭配小黄瓜。而在早餐后吃一个苹果、橙子或半根香蕉会更好。　　早餐是一天活力的泉源，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以在选择上，烧饼油条偶而换上馒头夹蛋，地瓜粥也可以取代薯条，来杯牛奶、优酪乳胜过奶昔，清粥宜配青菜少酱瓜，身体负担减少了，一天的开始更有朝气。煲煲益膳　　受访专家/广州中医药大学第一附属医院药剂科副主任药师王姿媛　　文/羊城晚报记者张华通讯员张秋霞　　时下已进入深秋时节，日暖夜凉，阳光强烈，天气较为干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失。为防止越来越干燥的气候对身体造成伤害。中医认为，秋季养生关键在于防凉防燥。此时，可选用荷叶、莲子、陈皮、薏苡仁与猪肚、兔肉、鸭肉等煲汤或煮粥，既可补充身体丢失的水分，又可护养脾胃，寓药于食，一举两得。眼下正是莲子丰收的季节，介绍一款食疗方。　　★冰糖银耳莲子羹　　材料：干银耳15克、莲子(留心)15克、赤小豆30克、冰糖适量。　　制法：1、干银耳泡2小时，去杂洗净，撕成小朵；莲子、赤小豆分别洗净，备用。　　2、将莲子、赤小豆放入锅内，加水适量，大火烧沸，改用文火煮1小时，加入银耳、冰糖，再煮15分钟即可。　　专家点评：　　莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助睡眠。银耳则是一味滋补良药，富有天然特性胶质，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥、养颜之功。赤小豆有利小便、消水肿、解热毒之功效。　　此汤具清热解毒、除烦止渴、养心安神、健脾之效。专家表示，这是一款非常好的滋补养生保健汤，但消化不良与大便燥结者不宜食用。　　选材要点：　　莲子又名莲实、莲米，为睡莲科植物莲的成熟种子。莲子肉呈黄白色，清香、甘甜。莲子可生食、可作汤，也可作甜食、糕点、蜜饯和药膳，是一味传统的药食佳品。　　莲子从大暑开始到立冬为止陆续成熟。湖南产的为“湘莲子”，福建产的为“建莲子”，江浙产的为“湖莲子”。习惯认为“建莲子”质量较佳，并以个大、饱满、整齐者为佳。　　张华、张秋霞1月5日是二十四节气的倒数第二个节气，即“小寒”。古人认为，此时天气寒冷，但还未到达极点。全国名老中医药专家学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授表示，民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒过后即进入最为寒冷的“三九天”，在养生保健方面应注意“养情志，补心肺，调肾脏。”　　运动宜在日出后莫练得大汗淋漓　　小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞，寒性收引’，天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。”池晓玲指出，保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家，则在保暖的同时还要注意通风，密切防范心脑血管疾病的发生。　　小寒正处于季冬之月，此时阳气潜伏。在精神调养方面，应宁神定志，避免情绪过于激动，保持心态乐观，莫要劳神忧事。　　俗话说“冬练三九”，但小寒时节的运动原则是，一要在日出后才开始锻炼，二是准备运动不可马虎，应待身体暖和后再脱衣锻炼。运动要适度，以养胃气，莫要练到大汗淋漓。锻炼后要及时穿衣，避免寒邪侵袭。　　池晓玲建议，运动项目可以选择长跑、滑雪、跳绳、踢毽子等。可选择《遵生八笺》里的“十二月坐功”：每晚11时至凌晨3时，正坐，一只手抱住脚，另一只手抱腿朝头上方用力抬，直到抬不上去为止，左右方向各做三至五次，然后牙齿叩动三十六次，调息吐纳，津液咽入丹田九次。　　饮食应减甘增苦多食芝麻花生松子　　广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。池晓玲说，所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可结合药膳进行调补。　　1.山药羊肉汤(有补脾益肾，温中暖下的功效)　　材料：羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克，味精适量。　　做法：将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。淮山洗净，将羊肉、淮山放入砂锅内，加适量水，先用大火浇沸后，撇去浮沫，放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒，转用小火炖至羊肉酥烂，捞出羊肉晾凉。将羊肉切成片，装入碗内，再将原汤除去葱、姜，加精盐、味精，搅匀，连淮山一起放入羊肉碗内即成。　　　　2.太子参炖鹌鹑(有补五脏、益中气的功效)　　材料：鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克，淮山30克，桂圆肉10克，枸杞子15克，芡实10克。　　做法：将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净，切块，党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净，一同放入砂锅，先用大火煮沸，再用小火炖煮1.5小时，调入精盐即成。　　3.远志枣仁粥(有补益肝肾，养血安神的功效)　　材料：远志10克，酸枣仁10克，粳米50克。　　做法：将远志、枣仁、粳米洗净。粳米放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，然后放入远志、枣仁，小火煮至米烂粥稠即成。　　4.山药枸杞蒸鸡(具有补脾益肾的功效)　　材料：肉鸡1只(约1000克)，北芪15克，党参20克，山药40克，枸杞30克，水发香菇、笋片各25克，调料适量。　　做法：将肉鸡宰杀，掏出内脏，洗净备用；将北芪、党参、山药、枸杞、香菇、笋片洗净，放入鸡内，将鸡的切口缝好，置干净的盘上，上蒸笼蒸大约1小时即成。　　5.首乌煲鸡蛋(有健脾益肾，益气养血的功效)　　材料：鸡蛋2个，何首乌30克，山楂15克，陈皮6克，酱油、八角、精盐、白糖、山姜片各适量。　　做法：将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片一并投入砂锅中，文火煮沸20分钟，取出鸡蛋，浸泡于冷水中，剥去蛋壳，再将去壳的鸡蛋放入砂锅中，煮沸约15分钟，除药渣即成。
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我们都亏欠爱情的 南在南方著.PDF 490页
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《我们都亏欠爱情的》
南在南方 著
在女作者一统天下的言情小说界，南在南
方无疑是个另类，长期以来，他被读者当成了
知心姐姐，其实，他是个男人。他以男人的视
角来写女子，比女子写女子更深入，更细微
，更打动人心。
这是言情作家南在南方继《相信爱》之后
第一部长篇小说《我们都亏欠爱情的》近
期上市，若看见了随手翻翻.
爱情是种信仰
开始知道南在南方，是在新浪博客上看到他的
文章。他的文字，温情、感性而又跳脱，有令
人沉陷的力量。他讲述的情与爱，总是令人凝
神屏息，在内心绷紧之后又缓缓松释，会心一
笑，因为那些最终春暖花开笑傲江湖的结局。
他小说中的男女主人公，总是有着最甜蜜的心
意，最丰沛的爱情，最悲悯的情怀。无疑，那
是因着他对世界怀有的情意，对爱情持有的丰
那应该是一种在诡谲人世间，永不变色的温柔
他表达的情感，永远是刚刚好。该露的露，该
收的收。没有混沌与污浊。含蓄却醉人，简单
却深邃，隽永却家常。他是不是最了解女性心
理的男人，并且是最愿意了解和理解女人的男
人呢？很可能是的。在女作者一统天下的言情
小说界，南在南方无疑是个异数，长期以来
，他被读者当成了知心姐姐。他以男人的视角
来写女人，比女人写女人更深入，更细微，更
打动人心。在他这里，爱情是一种信仰，是一
种坚定而沉静的情怀。他笔下的爱情或许有一
千种一万种面容，但是永远不变的，是他那颗
倾近爱情的心。他所有的小说，都以细腻见长
，以细节取胜，有着安详的面容。安详得令人
汗颜。有人总结得好：“温情，一种明目张胆
的温情。你要一路读下去，才能明白他在里面
婉转的用心。”一个人要历经怎样的淬炼与蝉
蜕，方能如此呢？
《我们都亏欠爱情的》，是南在南方的长篇处
女作。小说沿袭了其作品的一贯风格，虽然里
面也有伤口，有酷烈，有破碎与猜忌，惊恐与
战栗，但它们终还是被温情一一收缴覆灭。那
些各式人等的不同命运遭际里，有密不透风的
幸福，也有令人扼腕的悲怆，有无法逼视的真
相，更有长风浩荡的温暖，都以意味丰赡的人
性细节一一呈现。小说里也有各式悬疑，但悬
疑只是他讲故事的一种手段，它的内里，依然
是那些形态各异、汁液饱满的情与爱，展露出
卓异的光芒与质地。他那些柔软、风情的文字
，让一切平淡的东西有了意味，也让一切朴素
寻常的东西有了迷离的光彩，你看：
一个男人费心费力要找到一个女人，只是要告
诉她一句话，这很奢侈很豪华。
他爱她，可他没有勇气对她说……等他明白爱
情就是两个字，它不要任何修饰，也没有什么
可以修饰时，迟了。
我们的爱情标志性事件是我亲吻她时得到她热
烈的回应，我们吻得鱼死网破，像两个哑巴。
想起我们在一起的那屈指可数的夜晚，多么美
好，我爱死了她迷人的体温……
他的嘴里有种薄荷糖的味道，这让她感动了一
下。她最不喜欢含混不清的吻，她喜欢清爽的
纯生啤酒一样的吻。
小青给了赵安全新的全面的，不同于日常生活
中的感受。赵安在快乐的同时总在想，是谁让
她如此多姿多彩？赵安这样想时，会骂自己一
句小人。但是，过不了多久，他又会小人一回
每一行字后面都有一双手，每一个ID背后都是
一个活生生的人，看似冰凉的网络，其实是热
在她离去的这些日子，如果说我不痛苦，那你
不会相信，如果我说痛苦，也许你觉得太苍白
了，因为我活着，苟且地活着，我装作什么事
也没有发生一样，陪孩子做作业，陪妻子看俗
套的电视剧，我知道我的心在远处，在高处
，在她所在的地方……
每个女子都是为爱而生的，而恨只不过是爱的
值得一提的是，如果你不擅长谈恋爱，那么看
这本书能教给你密密匝匝的恋爱细节，俘获恋
人的恋爱技法。那些新鲜可爱，创意无限，却
又发自内心，出乎天然的爱情花样，那些撩拨
人心的一招一式，会让你内心痒痒，又温暖潮
涌，运用它，一定会以独特的方式击中你爱的
人的内心。
依我看来，南在南方最大的意义在于，他教给
我们一种温存地，充满爱戴地，感受和书写这
个世界的方式。对，他就是对万事万物，对整
个世界充满爱戴，于是这个世界上所有的瞬间
所有的事物，都有了迷人的光彩与味道。正如
他说的，“我喜欢这些小细节，并且试着揣摩
它们，试着延伸它们……接受这些小细节给我
的暗示，温暖，和安慰。然后，我试着把它们
编织在一起，让它们成为小说”。
有次在QQ上，我忍不住问他：你觉得自己幸福
吗？他说：我就是自己觉得还行吧，内心比较
安康。他简简单单的两句话，让我在网络这边
惭愧了N秒钟。浸淫在这个愈来愈疯狂化、焦虑
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天空有朵大爱的云 ——《疑问集》读书笔记
小时候放了学，我们在家门口的空地上跳橡皮筋。旁边有一棵大杨桃树陪伴着，大树躯干散开，茂盛的叶子在吹，开着小朵淡蕊的花，也结青色黄色的杨桃。那样的日子鲜活地存在着，积攒着想象着就成了一个透丽的世界。
渐渐长大，离那样的天，那样的心情似乎越来越远，这样类似的场景与情感，某天终于出现在我初读巴勃罗.聂鲁达（Pablo Neruda）的《疑问集》中，是的，仅仅是初读。喜欢那些天空，高清净明，喜欢那样的心情，奔肆无忌，我想到了自己童年里的猫儿耳朵，兔子眼睛，木瓜的果，海边的浪，深空的星，还有着好奇且热爱的一颗心。
初读时手捧着那书的内心炽热而激动还历历在目。也许你会如我以前忙碌一天后窝在沙发，晚上睡前开盏昏黄的灯，周末悠闲的时光里读着，渐渐陷入了富有魅力的意象，因经他的诗作，日常生活里的盐、自然下的云、树、花，周边的平凡，都能变成它本存在却闪亮的特质：“哪一种黄鸟在巢中堆满柠檬” “烟和云会交谈吗？” “冬天如何收集那么多层的蓝” “十二月和一月之间的月份如何称呼？”
对于年轻的大众而言，如果通篇的诗让人沉重，直面战争、死亡、孤独，或许你又无法从诗中获得休闲、满足与乐趣了。所以《疑问集》再一次展现了它通彻的眼神，你读着读着又能挖掘一番趣味：“生命不是一条已准备好成为鸟的鱼吗”那不是《庄子》里“北冥有鱼，其名为鲲。化而为鸟，其名为鵬”么。当然，这样那样的趣味还有，慢慢再找。
然而并不只因这样文艺清新的理由推荐这样一本大作。即使你还没有达到那种大彻大悟的状态，他也不会揠苗助长般地使之领悟。“作为诗人的责任，不仅要爱玫瑰花、和谐音、炽热的爱情、无边的乡愁，也要爱写在诗中的人类的艰巨使命。”
而后好几年，再读《疑问集》，读到聂鲁达的大智慧，发现他把沉重的事物透亮化，深度的问题直白化，伟大的事件平凡化，大悟的道理自然化。
他轻描淡写，在一般人读来亲切又自然，让你对毫无感触的生活充满好奇心，他不刻意叙说，让有心人在岁月中领悟个中意义，《疑问集》里的诗像云一般自然飘逸，诗只是存在，而不渲染。
再读时发现诗集是源于一个契机，“我能问谁我来人间是为了达成何事？ 我不想动，为何仍动，我为何不能不动？ 为什么没有轮子我仍滚动，没有翅膀或羽毛我仍飞翔 而为什么我决定迁徙，如果我的骨头住在智利？” 初读这诗本是不解，且对此诗并无感情。直到某天我在西班牙的历史中发现了聂鲁达的身影，让我对巴勃罗.聂鲁达的经历产生了好奇。智利诗人，原名内夫塔利·里卡多·雷耶斯·巴索阿尔托。1904年出生， 1927年-1936年当过领事与总领事，1936年7月，西班牙内战爆发，德、意法西斯从中对西班牙进行武装干涉，当时在马德里担任总领事的他，怀着对国家的热爱，毅然投入反法西斯队伍中去，于1937年发表《西班牙在我心中》，当时50多个国家的热血青年和共产党人组成了“国际纵队”，支持西班牙政府，1939年却被所谓的“国际联盟监察撤退外国志愿军委员会”送进了集中营。当年3月他为驻巴黎专门处理西班牙移民事务的领事，于是他尽自己所能解救去那些集中营里的共和国同志们。 说到这，《当世界年轻的时候》——（参加西班牙内战的中国人）作者：倪慧如、邹宁远；出版社：广西师范大学出版社，可从这本书的一个侧面了解到当时西班牙内战的残酷。
二战期间，聂鲁达成为一名革命者，奔走演说，唤醒沉睡的人们支援苏联反希特勒法西斯，参与保卫战争。1946年身为共产党员的他，遭到反动政府的通缉。1950年，他获得列宁和平奖。年暂居意大利，1951年还曾到访中国，与宋庆龄会面。1952年8月智利政府撤销对他的通缉令，他终于荣耀而归。1957年当选为智利作家协会主席。1969年9月，为了国家，他接受了智利共产党总统候选人的提名，只作为促成各党派合作的策略。1971年诺贝尔文学奖，日，聂鲁达辞世。
都说，聂鲁达一生的主题是：诗、爱情与革命。他经历过战争的残酷，目睹过殖民地社会的物质贫困与人的精神匮乏与孤独，用深度隐喻与象征也不足为奇了。看到聂鲁达墓在凸出的海角上，用木桩围成海角成船头状，朝向一片开阔宽广的太平洋。一切似归于了安祥。　 想象着暮年的聂鲁达，历经了战火弥漫后，迎来鸽子飞翔的诗人。磨难于他已不新鲜，人民尊敬待他，云淡风轻，坐在窗前，看透了树、鸟、海、天、城堡这些自然元素，深思着时间、生命、死亡、时代的哲学命题。
1971年，瑞典文学院在授予聂鲁达诺贝尔文学奖时称，“他的诗歌具有自然力般的作用，复苏了一个大陆的命运和梦想”。
工作不顺，生活艰难都太渺小，太缺乏一种态度与大爱的责任了。有什么惨得过战争，有什么苦得过离国，动荡一生，回归本真的疑问，在不断看见与质疑中与哲学激烈相撞，与人生再度相识。再看这诗，就有了“天将降大任于斯人也”的使命感。不想动，仍动，没有轮子、翅膀仍滚动、飞翔。而当他要离开智利时，他必须要动，只因国家。
想象苍蝇制造蜂蜜会不会触怒蜜蜂，在雨中最忧伤的静止的火车，想想十一月年纪多大，透过沙漠的黑葡萄是否对眼泪有根本的渴望。我想他会让你在奋进时看，在迷茫时看，在对人生失去方向时看，定是“在布满力量的大地上”在人生的道路上看。就像是孙悟空的心悟江流儿的眼。怎样的心境看着这个一言难尽的世界。唯有一层层地问，一层层地剥，直到，悟出他的心。
一次次地提问，不是妥协、不是麻木，是一种力量，不歇的生命。责任与理想，在“命运与梦想”中前行，纯粹而坚定。儿时看得是花、是树、是草，是云，大时看得是生命、是责任、是纯粹，是梦想，是大爱。等到某一天，你望到那朵大爱的云，也许会相视而笑吧。
再读一首简单的诗，我们就各自生活吧。“今天早晨我得在
赤裸的海和天空之间做一抉择吗？” “满月把它夜间的 面粉袋留置何处”
“谁能说服大海叫它讲讲道理？”
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爱你所爱的，做你想做的，别辜负了美好的春光～
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自律，从早睡早起开始
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