球队一堆三分灌篮高手里的球队，为什么都不投三分

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-04 18:27 标签： 灌篮高手球队实力排行
3分为什么投不了?_百度知道
3分为什么投不了?
我只能投2分球,离篮筐远点就投不了~~~~为什么会这样??是心理压力吗?怎样才能摆脱呢???还是说是力不够?还是姿势不对?
我有更好的答案
投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。 另一个就是手腕的力量了。刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球。平时多做一个动作——“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。当然还有很重要的一点，那就是“坚持” 。通常“三分球”是指篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的。
采纳率：82%
来自团队：
你可以加强力量的训练,投3分球,离篮筐远点你是腕力不够大或身体协调能力不行!我现在投3分球!!,没人防守可以80%,导致姿势不正确.坚持一个月,达到8米或9米.开始可能连篮榜都不中.漫漫来哦
本回答被提问者采纳
小臂约90度角、中指端线投出。球离手时。投篮时，右脚在前，左脚稍后：右手投篮时。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，蹬伸屈拨要柔和，目视球篮，大臂与肩关节平行，大：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，肘关节内收，两膝微屈，重心落在两脚掌上，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食，手臂要随球自然跟送，由下肢蹬腿发力，中指食指控方向投篮姿势不对，脚跟提起。动作要点，手指手腕力量不到 ，然后小臂向前送球手指手腕拨球。原地单手投篮动作方法，应该屈膝蹬地通过你大臂的的力量向前推球
其实这主要还是因为腕力不够，现在市场上有腕力器卖，非常实用！
主要还是腕力不够，所以在距离加远时。会感觉够不到篮框而手臂用力，造成动作变形。还是要加强力量训练，上肢下肢都要，有力的起跳也有助于你远距离投篮的
姿势问题投篮是腿部用力，由腰腹至手臂，手腕，手指拨球
力量不足加强力量训练
其他10条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。为什么你投三分球非常吃力？因为你没练这个！ - 篮球资讯 - 微体育吧
直播- LIVE
01/篮球直播
录像- LIVE
01/篮球录像
视频- LIVE
01/篮球视频
战报- LIVE
01/篮球战报
球队- LIVE
01/篮球球队
电台直播- LIVE
为什么你投三分球非常吃力？因为你没练这个！
为什么你投三分球非常吃力？因为你没练这个！
你是否经常投篮“三不沾”？
你是否感觉到投篮的时候太吃力？
很多人投起三分来都很够呛，
感觉力气不够，动作变形缺乏稳定性，
顶多算是把球扔出去而已。
这样命中率自然也就没办法保证。
ps：或许会有球友会问这篇文章不是之前发过吗？
因为有新关注的球友还未看过这篇教学
以及后台经常收到球友请求重新发一次的建议！
所以，今天技巧君就重新推送了一次，
望各位能够见谅，一定努力做得更好，
把教学做得更专业！谢谢大家的支持！
投篮靠手，但更依赖于脚和身体，
尤其是在实战中，多数的投篮走形或是乏力，
很大程度上都跟下半身的发力传导有关！
腿部的力量所起的作用大概为85%，
这个比例并不夸张，
雷迪克也在BB系列的教程中说过：
“我的上肢并不强壮，但是我有异常强壮的大腿”，
足见大腿力量在远投中所起的作用
如果你想要远距离投篮，
你的脚要有一个好的站位。
接到球后，
通过前脚掌聚力起跳然后传导
这样才会有爆发力。
投篮，一般都是开始于脚尖
你可以试试这样的方法，
接地板球投篮训练，
切记每次投篮一定要由脚尖起跳开始
切记每次投篮一定要由脚尖起跳开始
对找到脚步和下半身的感觉会有帮助，
同时也能加强你的腿部力量。
不管是职业球员还是野球场，
有稳定的投篮能力确实是太重要了。
投篮非常讲究手感，
但是真正的手感几乎是
靠每天不断的投篮训练培养的。
下面总结了7种练习投篮的方法，
快来练习你的投篮能力，变身神射手！
1.接球顺步急停跳投
2.跳步接球投篮
3.外绕运球投篮
4.外绕运球投篮
5.外绕接球投篮
6.接球远投
7.高弧度投篮
切勿急于求成，只要坚持练习，
一定能让你得到提高，
想成为高手坚持是最基本的理念。
记住训练之前要进行热身！！！
公众号相关文章
热门公众号NBA所有球队为啥都在投三分？答案就这四个原因NBA所有球队为啥都在投三分？答案就这四个原因近体育百家号
从勇士依靠库里的变态准三分夺冠，到这赛季火箭恐怖的三分雨，无疑，三分球已经成为联盟最为重要的得分武器之一。是什么早就了如今的三分盛世？优秀射手的个人能力固然重要，但规则和风向的改变，或许才是三分盛行的最大原因。规则：非法防守退出历史舞台
三分球首次在NBA出现，可以追溯到赛季。在那之前，篮球还是一项无限靠近篮筐的运动。这一年，三分线被划定在弧顶距离篮筐23英尺9英寸，底角距离篮筐22英尺。
这与人们熟知的22英尺三分线还有不同，事实上，一直到年，联盟三分线与篮筐的距离，才统一定为了22英尺。
三分线缩短，固然让投手有更多的兴趣在外线投篮，但命中率却始终不高，因为彼时仍有更加高效的得分手段，大部分球员都不会刻意训练三分。这个更高效的得分手段，就是球星单打。在公牛六夺总冠军时，他们关键时刻最有效的战术，就是让乔丹执行单打。这就要讲到当时让人哭笑不得的非法防守规则，防守球员是不能联防的，要防守，只能一对一。但说起一对一，谁又能保证一定防得住飞人乔丹呢？
2001年，当联盟正式废除非法防守规则之后，球星单打战术再也没有了昔日威力。也正是在此之后，三分球正式成为一种破除联防的高效手段，被各支球队采用。天赋：射手个人能力强势觉醒
如果说前两天提起三分球，人们会脱口而出“库里”的话，那么今年，人们脑海里可能会浮现出更多的球星。或许是汤普森，或许是欧文，又或许是新晋的三分状元戈登。
突如其来的三分盛世并非无所依凭，这些优秀的投手，就是让三分球开花结果的最基础因素。
即便非法防守规则被废除，单打不再强势，但是越靠近篮筐越容易得分的理念并未彻底消除。在这些天才出现之前，三分球更多是作为一种辅助战术而存在。指望三分球取得胜利？那和赌博有什么区别。
但既然是赌博，必然会有赢家，赛季的勇士就是这个赢家。
那个赛季，原本名不见经传的史蒂芬·库里忽然强势爆发，三分出手次数和命中率都直线上升，他们甚至一往无前最终拿下了联盟总冠军。
这样一支极度依靠三分球取胜的球队无疑冲击了当时的篮球理念，得内线者得天下成为一句笑话，跑轰和小球战术逐渐侵蚀着根深蒂固的篮球传统。
以此为契机，联盟内的三分好手忽然如雨后春笋般浮现——或许他们一直都在那，可是以往的战术安排，从没有把投手放在如此重要的位置上罢了。 疲软：强力内线球员统统萎靡
任何战术的风行都不是偶然，此消彼长之间，内线球员似乎风光不再。 很难解释到底是跑轰战术的流行弱化了内线统治力，还是内线球员后继无人导致了小球风格异军突起。联盟发展到现在，以往人人疯抢的大个子地位一落千丈。
目前，联盟两个最优秀的大个子都在鹈鹕，考辛斯和戴维斯组成的双塔并没有如人们想象中的那样在联盟刮起内线风暴。接连的失利，让鹈鹕逆势而动的行为显得愈发悲凉。
纵观目前的NBA，肯围绕内线球员建队的球队仍然有，但是成绩往往都不出众。即使内线球员能够稳拿场均30+的优秀数据，也奈何不了对手围在三分线外的枪林弹雨。
甚至在这种氛围下，原本应该死守篮下的中锋们，也不得不去练一手三分球的技术，以备不时之需，灰熊的小加索尔本赛季三分球出手次数，都快赶上他此前的生涯总数，而入考辛斯与戴维斯，中远距离的投篮能力也在逐渐得到强化。
所有球队都在疯狂的投三分，全明星赛之后，三分球投的几近疯狂的火箭，打破单场投进三分球纪录的骑士，每支球队都争先恐后，原因很简单——当内线失去了以往的统治力，三分球强大的得分能力，会成为创造奇迹的发动机。理念：跑轰与魔球理论盛行
当然，如今的联盟不是只剩下三分球，还有造犯规。
这是句玩笑话，最起码的一点是，联盟现在的整体走向越来越向莫雷多年来一直坚持的“魔球理论”靠近——尽量避免中投，多投三分，找机会冲击篮筐或者制造罚球。
如果在乔丹时代，有个人告诉你中投是个早晚会废掉的技术，那这个人一定是疯子。
现在？中距离投篮的次数确实在逐渐减少，取而代之的是更远的三分，和更近的上篮。
当然，时至今日依然有人无法接受这种三分如雨的战术，但不可忽视的是，即便是三分球也并非万能灵药，三分技术也需要刻苦练习，并且关键时刻需要上帝帮忙——强如库里，在今年的三分手感也不如以往。
赛季，NBA总共只有8支球队场均回合数超过94，但是本赛季，达到这个回合数的球队时24支，整整3倍。
本赛季，火箭场均要出手将近40个三分球，比他们在赛季创造的纪录多了8次。连续12个赛季，每支NBA球队场均至少要投20个三分球，每支球队的场均三分出手次数，比十年前多了10次。
现在，即便联盟三分出手次数排名倒数第一的森林狼，场均三分出手也达到了20次左右，照这样计算，打完常规赛，他们要出手1600个三分球。
单赛季出手1600个三分球，本赛季联盟倒数第一球队的数据。把时间拉回到5年前，年的常规赛，三分出手次数超过1600次的球队还只有一支，奥兰多魔术。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。近体育百家号最近更新：简介:体坛零距离 就看近体育作者最新文章相关文章3,728被浏览465,339分享邀请回答27447 条评论分享收藏感谢收起

我要回帖

更多关于 灌篮高手球队实力排行 的文章

 

随机推荐