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注意在进行体育运动前要做好充分的准备活动。长期体力活动较少的人应注意避免突然的肘部过度活动。从事反复伸屈肘关节工作的中老年人应注意劳逸结合,适度进行有针对性的锻炼患者治愈后,仍要防止肘部吹風、着凉避免过劳,以免复发
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加强运动让经脉通,就好了建议坚持举小哑铃
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采鼡”激光针刀松解术“治疗
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我们常常将肘关节部分受伤统称為()
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