最近感觉头晕晕的，整个人不怎么有精神。 很容易发呆，看电脑看书时间长了就感觉大脑发胀有点头疼，怀疑_百度知道
最近感觉头晕晕的，整个人不怎么有精神。 很容易发呆，看电脑看书时间长了就感觉大脑发胀有点头疼，怀疑
很容易发呆最近感觉头晕晕的，整个人不怎么有精神，看电脑看书时间长了就感觉大脑发胀有点头疼，怀疑是神经衰弱，求大神给点实用有效的建议
提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。
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多休息，少用脑
采纳率：46%
来自团队：
看电脑看书时间长了都这样，可以喝含咖啡因的饮料或者抽烟就行了。
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去查查！血压.血脂可能也有关系！
这个倒不会…
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& 2018 . All rights reserved.空调房里待久了头晕头痛？教你三招。。。_请叫我XIII_新浪博客
空调房里待久了头晕头痛？教你三招。。。
在空调房里待久了，很多人会慢慢觉得头痛头晕、咽喉肿痛、鼻塞流涕、无汗恶寒、关节酸痛、疲倦乏力，甚至会腹痛腹泻……这就是传说中的“空调病”！
空调病应该咋治？
空调性头痛：温水洗脸+清凉油
人长时间处在空调的环境下，如果室内外温差过大，人受到较强的“热冲击”和“冷冲击”，脑部血管频繁扩张和收缩，易引起空调性头痛。如只是单纯的空调性头痛，一般不需就医。出现头痛症状时，可以用温水洗脸或用清凉油涂抹患处缓解。但如本身存在心脑血管疾病的患者，出现头痛症状时就要及时去医院就医。
空调咳：加湿器+多喝水
有些人一进空调房就开始咳嗽，且易反复。抵抗力差、过敏体质的人，长时间住在空调室内，容易导致气管、支气管黏膜屏障抵抗力下降，使原有症状反复或加重。还有种情况是空调带走房间里的水分，室内湿度降低了，人体原本湿润健康的气道会变得干燥，咽喉红肿，不时就可能引发咳嗽、声音嘶哑等症状，即“燥咳”。可以在房间内应放个加湿器。每3~4小时，应关闭空调，打开门窗换气。还要多喝水，可多喝菊花茶、金银花茶、莲子木耳汤等清凉滋润饮料。
空调感冒：喝点柠檬姜茶
夏天天气炎热，人体通过将毛孔张开来散热，但对于长期待在低温空调房的我们来说，毛孔遇冷刺激会突然闭合，身体不能通过出汗来散热，就很容易出现打喷嚏、流鼻涕等症状。喝点姜茶驱寒，促进身体排汗，对抗风寒感冒有一定作用。再配点柠檬，酸酸甜甜，对于常坐办公室的我们来说是很不错的饮品。由于姜肉性热，而姜皮偏凉性。因此，为了调节空调风寒感冒，在制作姜茶时，应该将姜皮去掉，切成丝。柠檬去皮去籽，切成小块。倒入少量蜂蜜、红糖（对那些血糖偏高或者怕摄入糖类增加热量的人来说，建议全部使用低聚糖）等，直至淹没所有的姜丝和柠檬片。随后放在冰箱里冷藏，想要喝的时候，用温水一冲即可。
夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，应在进屋后10分钟后再开空调，同时空调风往上吹。此外，应每隔1小时开会儿窗，以保护呼吸道。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。
坐办公室的朋友，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。要是长时间坐着办公，，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
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?饿久了会头晕头痛是怎么回事？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
饿久了，开始是头晕。然后会头痛，而且很痛，请问有谁能说下是怎么回事吗？
建议您注意三餐定时，平时多运动锻炼身体哦。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
许多人都有这种经历，肚子太饿了，如果不及时补充食物，就会头晕、心跳、挥身无力、出路汗、有的甚至昏例。　　这是因为有些人在肚子饿时，血液中血糖的浓度低于正常水平所引起的。　　血糖，就是血液中存在的葡萄糖。一个正常人，当吃进食物以后，食物中的糖类(碳水化合物)经过胃肠中消化酶的作用面逐步分解，最后就变成能被小肠吸收的葡萄德，进入血液中，就是血糖。　　人体物葡萄糖要保持在一定水平(浓度)。葡萄糖送到全身各部分的组织中，进入细胞，在那里氧化，发生化学反应，分解成二氧化碳和水，并放出能量。这种过程与汽油氧化后放出能量，驱动机器转动是一样的，细胞的活动能量，就是从这种变化中取得的。　　但是，从食物中吸收的葡萄糖，并非“现买现实”，有多少用多少的。一般说，葡萄糖总是有“节余”的，身体要把这些节余的葡萄糖贮存起来，以备不时之需，随时动用。　　贮存葡萄糖的方法，就是把那些多余的葡萄糖经过化学变化，变成肝糖元和肌糖元，分别存在肝脏和肌肉中。在肝脏中贮存的肝糖元总量，可以达到肝重量的8%；肌肉中肌糖元的量，只有总重量的1%。但由于全身肌肉总重量大大，超过肝的重量，因而从绝对量来说，肌糠元比肝糖元要多得多，当血液中葡萄糖的浓度降低时，为了维持固定的水平，肝糖元就再分解成葡萄糖，进入血液。而细胞不致于发生能源危机。肌糖元没有肝糖元那种本领，不能直接变成葡萄糖进入血液，以应紧急之需，这是因为身体内缺少直接把肌糖元分解为葡萄穗的酶，因而肌糠元要先分解成乳酸，乳酸再由血液带致肝脏加工，最后才变成葡萄糖。　　血液中的葡萄糖就是这样维持在一定的水平，一般说，正常的血液中每100毫升会有80—120毫克的葡萄糖。当血液中的葡萄糖浓度低于70毫克时，这就是低血糖症。人体的组织由于生理活动的需要，对氧气和糖的要求最为迫切，血糖低了，脑神经细胞首当其冲，不能进行正常的生理活动，这时，人就感到头晕、乏力、神经中枢失去控制，植物神经也表现出不正常，这就会出现心跳、出冷汗等等，严重时，还会发生休克、昏迷、抽搐等等，如不及时始救，也有可能死亡，肝脏有病的人，由于不能正常发挥把肝糖元转变为血糖的作用，贮存的肝糖元也少，因而比较容易发生这种低血糖。
低血糖引起，饿了就含块糖
饿久了会使血糖下降，会出现头晕，心悸等
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长时间对着电脑感觉头晕头疼——这可能是颈椎病！
长时间对着电脑感觉头晕头疼——这可能是颈椎病！
&&&&发布时间：日&&&& 来源：徐州招聘-徐州英才网
前段时间莫名头晕，原以为是没睡好造成的，结果，在办公室问了一圈后发现，与小编一样有头晕症状的还真不少。百度了一下原因，又到医院咨询了老中医，得到的所有结果都指向一种职场人常见的疾病——颈椎病。再此特别提醒一下筒子们，如若在上班时你也出现头晕、头疼、眼花的症状，不妨赶紧放下手上的工作，起身活动一下。
名词解释：颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。其主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木，严重的还会出现肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍等症状。
当然，并不是所有头晕、头疼的现象，都是由颈椎病引起的。但如果头晕头疼伴随颈椎疼痛、肩膀发酸，那八成，真的就和颈椎类疾病有关系了。你可以试试以下方法缓解：
1、使用电脑30分钟就要抬头看远处，双手交叉放在脑后抵抗，头部后仰，左右活动头部
2、睡眠使用保健枕头，颈部要有软枕，头部稍微后仰。
3、疼痛严重者，需到医院就医，吃一些药物缓解。
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