成都中考体育很严格，冬天穿什么鞋子子可以帮助提高体育成绩

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-12 22:54 标签： 女生去泰国穿什么鞋子
中考体育考试穿什么鞋好_百度知道
中考体育考试穿什么鞋好
我有更好的答案
淘宝或者到实体店找有个叫辛逸730或者辛逸728的跑鞋，抓地力很强，确实能提高成绩，我的学生很多都用了，很管用的。
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穿自己舒适的鞋就好
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。中考体育立定跳远穿什么鞋好？_百度知道
中考体育立定跳远穿什么鞋好？
这种鞋可以吗？
我有更好的答案
　　中考体育立定跳远穿鞋底弹性好，摩擦力大的运动鞋最好。立定跳远是克服地心引力的运动，立定跳远穿的鞋只要穿着轻便，跟脚，抓地力好就可以，但鞋底不能太厚，鞋底太厚或弹性太大会损失弹跳力，鞋子重量的增加也会影响你的成绩。　　提高立定跳远成绩的关键是锻炼下肢爆发力与弹跳力，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，还需要一定的灵巧性。　　正确的跳远姿势很重要，起跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。　　要提高立定跳远成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。
初中数学教师
别直接就穿新鞋去比赛 新鞋和脚有个磨合期的 在同等条件下 气垫鞋效果好
哪买气垫鞋，还有为什么好些，最好有图
你发的鞋可以
但很贵 最好到实体店穿着跳一下 某宝上店铺名字： 青纹木邓禄普的气垫鞋120就可以了
本回答被提问者采纳
我是体育生,体育高考时我们都穿飞跃,多威的.你这鞋鞋跟太厚不划算
主要看发挥，鞋子，我建议选比较稳定的
这几年发现和钉鞋挺像的lapvic牌跑跳鞋挺好，我们学生立定跳远穿这种鞋一般都提高10cm左右，三级跳和助跑跳远提高得更多。学生百米时穿这鞋比钉鞋跑得都快，中长跑没试验过，不过应该也有点效果。
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中考体育考试穿啥鞋好？
　　近日，西安市教育局发布《2014年西安市初中毕业生升学体育健康考试工作实施方案》，确定了今年西安市中考体育考试时间为4月5日至30日，考试新增了中长跑项目。刘女士的女儿今年将参加中考，最近她很纠结：女儿考体育，买什么鞋合适呢？专家建议，考试时穿舒适、合脚、轻便的慢跑鞋或综合运动鞋即可。
　　家长纠结名牌运动鞋买还是不买
　　刘女士的女儿在铁一中上初三，文化课成绩挺好，体育有点弱，家人担心，如果体育考不好，影响总成绩。“中考体育的考试项目有立定跳远、坐位体前屈和800米，想买一双适合立定跳远和跑800米的运动鞋，女儿说，班里同学买的大都是价格1000多元的知名品牌运动鞋。”刘女士说，一方面，这样的鞋子确实太贵，另一方面，好几个人都说，这样的鞋并不适合考试。到底买还是不买?
　　体育老师综合运动鞋满足中考需求
　　西安市育才中学体育教师李光说：“中考没有必要选择上千元的气垫鞋、橡胶鞋，选择一双综合训练鞋完全能满足立定跳远、800米的需求。有些运动鞋价格昂贵，很厚重，穿着重反而影响正常发挥。”
　　李光说，考试时穿什么鞋并不是决定性因素，建议同学们抓住最后几个月的时间刻苦训练，掌握要领，就能发挥出自己的水平。
　　西安体育学院教授苟波建议：“综合训练鞋能满足大多数人跑、跳、投掷多种运动的需求。现在市场上的运动鞋，各种功能的都有，有商家宣传的因素，但从专业上来说，还是有科技含量在里面。”
　　苟波说：“这些功能型运动鞋都是针对专业的运动员或体院学生的，日常进行体育锻炼时，选择一双综合训练鞋，打羽毛球、乒乓球、跑步就够用了。”
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CERNET Corporation中考体育考试穿什么样鞋能使成绩最好？？
(16条回答)
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