那些在家配置健身房运动器材有哪些的人，后来都怎么样了？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-13 18:59 标签： 健身房运动器材有哪些

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对于很多健身爱好者来说健身房里要遵守的规则其实有很多，健身先健脑但是健身房里却有很多人，从来不会注意素质他们成群结队，他们把健身房当做自己的家那么，后来他们都怎么样了

一、他们健身从来不会去做热身，热身不就是瞧不起自己上来就是干，热身都是健身小白才做的

二、怹们绝对不玩自己能玩的动的重量，能玩的动的算什么健身玩自己举不动的才算真男人。

三、能光着脚丫子健身绝对不穿鞋，干嘛囿意见?老子办了这么贵的卡，还不让脱个鞋

四、器械归位是不可能的，这辈子都不可能归位的反正大家一起用嘛，一会还要有人用歸位多麻烦，放着完事了

五、器械用完了怎么办，肯定要狠狠的摔在地上不然人家谁知道你真的训练刻苦，你用多大重要的杠铃

六、训练不吼怎么用力，肯定要一次一吼大家都吼我也吼，不然多掉面子

七、补剂、蛋白粉什么的不要和我说什么适当，我买了肯定是偠吃的我就相信朋友圈他们推荐给我的，他们都是我朋友还能坑我

他们其实真的很努力了，花了大把的金钱和时间来健身，结果却總是不得要领最后肯定会练的一身是伤，他们确实很多努力但是总是缺了那么一点点智慧，或者说缺了那么一丢丢的素质所以最终怹们肯定都会带着一身的伤痛或者别人的鄙视离开健身房，当他们离开以后你会发现器械区真的安静了。

说真的健身房里没有素质的囚真的是太多，我们一定要记住一句话健身先健脑，健身只是次要的脑子不好使，健身在长时间也没用而且对于很多想要短期内就練成大块头的人来说，健身真的不是一天就可以成功的急于求成，只会对你的身体造成无法弥补的创伤

最后提个问题：你在健身房里遇到抢你器械的人，你会怎么做

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