实用与噱头的博弈——PICOOC 有品 S1 智能体脂健康秤_值友评测_什么值得买
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实用与噱头的博弈——PICOOC 有品 S1 智能体脂健康秤
&&&&近年 “智能”大潮来袭，各种产品可谓是层出不穷。手环、手表、电视、插座、水杯甚至还有微波炉和冰箱等。有实实在在把概念化为可用、好用的产品的，更多的可能只是作为一个科技类“玩具”而存在的，难以真正融入生活。此次评测的PICOOC S1智能体脂秤也挂上了“智能”的头衔，没实际使用难以评价是否对得起“智能”这个头衔。所以，首先感谢张大妈提供的平台和厂商提供的产品，让我一睹前段时间在各大科技媒体火了一把的PICOOC S1智能体脂秤。硬件部分：&&&&作为外貌协会，产品包装也是影响我对一个产品好感的重要因素之一，S1整个包装十分简洁明了，外层是牛皮纸盒，打开后才是真正的包装。牛皮纸盒有品LOGO产品型号公司网址侧边LOGO&&&&内包装正面与牛皮纸外包装一样，几乎没有多余的信息，几颗图标介绍了产品的功能,右上角标注了产品型号还有“私人健康顾问”的字样显示了其公司对产品的定位。包装的左右两侧是烫金的LOGO，上侧是PICOOC的官网网站，底部详细的标注了各项规格，及公司其它产品的简介。内包装盒子背面侧边烫金的LOGO网址&&&&包装的开启方式为上翻式，打开之后就能看见体脂秤。盒子上层附有黑色海绵，给体脂秤提供了缓冲。体脂秤外面还有一个层塑料袋，避免刮花表面。四个金属片上还有层保护膜,忘拍了。取出体脂秤下面两个凹陷里分别装了电池和说明书。海绵保护膜产品说明书和电池的盒子说明书、保修卡&&&&盒子里面有三张纸片，保修卡说明书什么的，最上面那张是有纹路的。&&&&电池采用4节7号电池，电池塑封上有类似香烟盒子上方便开启的塑料条。电池外观和张大妈上几乎人手都有的eneloop电池类似。（没仔细看的时候还以为厂家这么良心，居然附送4节eneloop的电池，不知道是不是PICOOC找松下定制的呢）电池包装&&&&S1体脂秤产品长宽300mm,厚度为25mm。表面为塑料+四块金属导电面板，同公司S2采用的是ITO导电玻璃。正面&&&&整机的硬件做工十分令人称道，有分量，细节处理到位。10分值的话我个人保守也能给9分。机身无毛刺，电池仓、甚至四只脚垫的细节都不错。整体外观PICOOC标识凹陷的PICOOC电池盖电池仓电池背面信息&&&&背面有生产信息还有下载软件的二维码。厚度显示屏&&&&S1相比上一代增加了显示屏，就想秤体重的时候就不用打开手机了。缝隙&&&&机身做工唯一的不足就是塑料和合金面板凸起。&&&&测量体脂方法&&&&S1体脂秤采用了生物电阻测量法（BIA），这点和S2并无不同(其它使用同样技术的还有、Withings、fitbit等）。官方称原理是：肌肉含有较多血液等水分，导电，脂肪不导电，因此可通过微电流通过身体来计算阻值，并测出脂肪率。官方号称可以测量9项人体数据（体重、BMI、蛋白质、体脂率、肌肉量、基础代谢率、骨量、水分、内脏脂肪指数）。BIA发出通过微弱的穿过身体，根据接受不同的速度带入公示计算脂肪率和肌肉率。再Google一圈后还是没发现官方对此做详细介绍，因为不知道数据怎么来的，个人对数据持抱有疑问，希望官方解释一下。& & 根据wikipedia介绍，BIA并不能准确测量体脂率。经过实际使用也发现了这个问题的存在，在测量一次后马上又站上去，两次的结果也不相同。此外BIA还有六电极甚至更多电极的，如欧姆龙就有几款带握把的，多电极把身体分段进行测量，理论上电极越多测量越准确。&&&&除BIA外，还有测量皮褶厚度、静水体重法等，这些测量方法的数据也不尽准确，目前公认最准确的是DEXA（双能量放射线吸收测量法),但是测量贵,耗时长，只能在实验室进行。总而言之，BIA是目前最普遍的计算方法，适用范围广，耗时短，成本低，但数据还是有一定参考意义的。&&&&APP篇&&&&软件支持方面，在iOS和Android平台上都有配套的应用，系统要求分别为iOS 6以上和4.3以上搭载蓝牙4.0的设备。App Store软件版本为1.3.1，Google Play上软件很久没更新了,版本还是0.4，后来身二维码下载了最新版为1.4。与硬件的精美相反，个人觉得V1.3.1软件细节上实在太多吐槽的了，10分我个人给5分。Android界面与iOS几乎一致,也没有因为系统的自由度有更多的功能，也不另行截图了。&&&&软件连接体脂秤的方式为：在打开软件后摇动手机即可自动连接，安卓版本蓝牙时常连不上，iOS版本连接基本很顺畅，在多次摇晃的时候会有Bug。连接方式上还是很不错的，蓝牙4.0的功耗十分低了，我个人蓝牙基本上是常开的，所以不必每次在使用前后都要开关蓝牙。&&&&软件UI个人不是很感冒，各项数据太深入，不够简洁，逻辑也稍显混乱。在iOS和android现有版本上都只能查看一次测量的详细数据。（作为一个应用控，手机上安装了100多个app&,可能在这方面比较挑剔，在写众测之前看了其它的评测对UI基本都是称赞，不过我这也算是另一种声音了吧）。1.3.1首次进入应用&&&&首次进入应用。称重提示&&&&注册之后会有简单的使用介绍和注意事项。目标体重目标脂肪率&&&&&可以根据自己的实际情况设定目标体重和脂肪率。&&&&提供了三色主题。汇总表格&&&&主页面向右滑动可以以图表的形式显示周、月、季、年的汇总数据。二级菜单&&&&左上的按钮可呼二级菜单，里面可以选择深度报告或者修改目标和设定。深度报告&&&&深度报告里，可以查看身体成分评测、阶段报告、运动方案、还有饮食和营养。后两个都是beta版，实际使用中也名副其实。身体成分评测&&&&身体成分评测里能看到你每项的详细数据，点开还能查看每项的标准值。阶段报告&&&&顾名思义就是按照你设定的目标和阶段内测量的数据进行对比。运动方案&&&&运动方案beta，没什么用，有了数据之后建议用其它软件来指定每日运动目标。饮食与健康&&&&饮食与健康beta，同上。家人账号&&&&右边的按钮可以查看家庭成员，可以查看家人的详细数据。成就系统&&&&应用设有成就系统，可以取得各种徽章。分享&&&&软件支持分享测量数据到主流社交媒体，也可以保存一张图在本地然后再自己手动分享。& &&iOS 1.3.1可以把数据写入HealthKit,使得其它应用可以调用相关数据，这点完全是意外之喜。android方面不支持写入GoogleKit。&&&&在iOS正在内测的2.0版本中（在官网上直接点击下载安装，跟各类助手安装盗版应用的原理一样，利用开发者权限对应用进行签名）,可以查看多次测量的数据了，也使用了新风格的UI，操作变得快捷了许多，以前想要查看各项数据的详细从进入主界面算起需要点击4次，现在只用点击2次。而且添加了步行检测,可以直接调用M7协处理器的数据，还有不在称上显示体重的隐私保护等新功能。2.0版本还没正式上线，不过在官方微博上看，2.0版本是预计11月就上线的。2.0首次进入应用&&&&2.0版本对比1.3.1风格有较大变化两代图标对比&&&&新版本使用了新的图标，哪个更好看见仁见智了。左2.0，右1.3.1新版本UI设定工作强度&&&&通过设定工作强度，软件会推荐适合你的每日步数。&&&&&下拉也会有LOGO天气预报&&&&在计步的页面还有明日的天气预报。退出&&&&在退出的一瞬间还有卖萌小提示。& & 必须得说，2.0的细节有了质的上升，就算你不喜欢这个UI，可以查看多次测量数据绝对也能让人升级了。软件方面就不细说了，截了一堆图，整理的时候把自己都弄晕了，后来觉得根本没必要，软件虽然操作不太方便，但一上手还是能用的。优点：&&&&1.亲民的价格。（与Fitbit、Withings相比）&&&&2.称得上精美的外观。&&&&3.数据仍具有参考性。&&&&4.能督促运动。&&&&5.方便的连接方式。缺点：&&&&1.对软件不够上心，app store两星的评价足以说明问题了。功能介绍& & 另外功能介绍还是1.2版本的介绍。& & 2.配套应用操作不够简洁。&&&&3.android蓝牙连接不如iOS顺畅。&&&&4.每次测量还要拿着手机略显麻烦。&&&&建议：&&&&&&&&1.在2.0版本的基础上，继续简化配套app的使用。如各项数据可以在主界面显示，切换不同数据可以使用左右滚动的方式，采用iOS文件夹开启类似的方式查看详细数据。&&&&&&&&2.貌似S1和S2的数据都可以存储在机身上，建议增加不用开启应用也可以记录各项数据，在想看数据的时候在打开应用，摇动手机再自动同步。区分不同人的也可根据算法实现，我在测试的时候，让6、7个人用过，在两个人体重相近的情况下,其它数据还是有很大的不同，利用这个特性这点应该不难实现。这样子就不用每次称重还要拿着手机了。&&&&&&&&3.承诺过的功能予以实现，如“饮食与营养”一栏写着，“正在由PICOOC和中国营养学会公共营养分会联合开发中，即将上线，敬请期待”。但在2.0版本中甚至找不到这条功能了。根据app store的评论,貌似这个已持续好久了。&&&&结语&&&&我理解的,最根本在于简化我们的生活。跟摄影一样，是在做减法，目前市面上的大多数智能产品无非在画蛇添足。评价一个智能产品好坏的标准，如标题所说，就是实用与噱头的博弈。我个人对本次PICOOC S1智能体脂秤的评价介于两者之间，但考虑到不贵的售价，良好的做工，以及2.0更新后相对提升了不少的易用程度，如果有这方面的需求，我觉得还是值得买一个来尝试的。担心数据不准确的，毕竟只要是用BIA测量法的，准确率就那样了，剩下的无非就看你相信哪个厂商的数据了。推荐三个iOS上好用的软件健康类应用吧。1.Argus。各项数据的整合，功能十分完善，可以连接Jawbone、Fitbit、Withings等硬件。就算你没以上设备，也可以读取M7协处理器的步数，显示消耗的卡路里，支持记录每日喝水杯数，跑步假如开启了网络还可以绘制跑步的路线。总之功能十分强大，基本上就是Argus在手,天下我有了。(因为支持HealthKit,PICOOC的体重数据只要同步到了HeathKit也可以在此软件看到。)2.Instant heart rate。与上一个为同一公司软件,通过iPhone和闪光灯测心率。肯定比上的，但是只要有了手机买个软件后就是0成本了呀。3.Sleep Cycle。睡眠监测软件，开着应用把手机正面朝下放床下就可以记录睡眠状态，支持表格统计，导出数据。&&&&其实还有好多，但这三个是我最常用的三个。特别是argus，在自己的Jawbone Up悲催的不能充电后就一直用这个软件了。&&&&最后附上20日至26日7天来两人的数据统计表，测试时间为：每天早起一次，睡觉前一次（饭后至少3小时）。除了备注其它时间都至少晚间保持运动一次，测试期间并未刻意节食，除了中间吃了两次烧烤，其它时间基本只吃正餐。写篇众测真是累死了，小编给来三十串烤五花肉~end.
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两周内免登录一款懂你身体数据的秤
有品S1 Pro智能体脂秤体验
日 06:28&&&出处：&& 作者:马景东&&
& & & 前两年的时候，为了减肥小编还买过某品牌的一款体重秤，可以连接APP，记录每次的体重疏据，可以比较方便的了解自己一段时间内的体重变化情况，然后就没有别的功能了，用了一段时间后基本就放弃了，只是偶尔想起来称下体重。近两年，体脂秤开始逐步代替体重秤了，因为体脂秤能够监测更多的身体指数，而体重秤则越来越像一款“老年机”，功能单一而无趣。最近，笔者收到了有品寄来的一台S1 pro智能体脂秤，可通过蓝牙与 APP进行连接，而且可以监测人体11项身体健康数据，今天我们就带大家里体验一下。外观设计& & & 有品S1 Pro体脂秤采用长方形造型设计，尺寸为340*260*20mm，重量大约为1.7kg，通体都为白色。秤面为整块的钢化玻璃材质，看起来非常有质感，而且在硬度上也比其他材质更加安全耐用。在秤面四角分布有四个金属电极片，用于监测用户的身体数据。& & & 使用过体重/体脂秤的用户可能都会这样的感触，那就是体重秤秤脚的大小，与秤身边缘距离以及秤身离地的高度，均会关系到秤身的稳定性。关于这一点，有品S1 Pro体脂秤使用的是万向型秤脚，秤脚并不固定，可以适度地活动，对于地面的适应性好一些，不过大家在使用时，还是要把秤放在比较平稳的地方，尤其不建议放在地毯上使用。& & &&有品S1 Pro体脂秤底部分布有四枚防滑垫，人站上去之后比较稳定，不容易发生侧翻的情况，而且有品S1 Pro体脂秤的称重传感器就分布在防滑垫的下面。&& & &有品S1 Pro体脂秤采用四节7号电池供电，而且在配件中已经为用户配备好的电池，用户不需要在单独购买，而且体脂秤的待机时间可以达到三个月左右。& & &&有品S1 Pro体脂秤采用业界成熟的BIA生物电阻抗技术，而这这也是市面上体脂秤测量体脂的最主要方法。基本原理是将身体分为导电的体液、肌肉，以及不导电的脂肪组织，当用户赤脚踩到体脂秤上的四个金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出计算出体脂、肌肉、水分等人体健康参数，在测量之前，我们一定要准确填写自己的性别、身高、年龄等信息。试用体验：& & & 在将有品S1 Pro体脂秤电池装好之后，体脂秤就默认开机了，然后下载并打开有品APP，在注册账号后进入识别设备页面，由于有品S1 Pro采用的蓝牙连接，在连接之前要打开蓝牙。然后按照APP的提示，轻踩体脂秤，完成体脂秤与的链接，之后我们就可以开始使用这台体脂秤了。& & &&在上秤之前，我们需要点击APP栏正中间的“上秤”键，这样就可以快速将数据同步到手机上了。在测量的过程中，有品S1 Pro体脂秤上的数字会快速跳动大约三秒左右，然后就会精致显示体重数据，而其他的数据我们则需要在APP上查看。& & & 在有品APP的趋势界面，我们可以查看近期数据的变化趋势，除了体重、体脂、肌肉，也可以记录下体围的变化情况（需要自行测量），同时也可以在分析界面看到对于这些数据的解读，这一点个人感觉比较有用，可以让你知道近期的身体变化情况，并找到变化的具体原因，对于减重、减脂、塑性的用户来说非常有帮助。&& & &而在每次测量后，体脂秤都会出具一份测量报告，将数据与上次测量数据进行对比，给出相应的指导建议。由于笔者平时锻炼比较少，有两项数据一直没有达标，而点开数据之后，则可以看到对于不达标原因的解读，并会有一些指导性的建议，而对于其他数据也会有相应的解读。个人认为有品在这一点上一直做的很好，它不仅能够吸引用户使用体脂秤，更重的则是可以帮助用户解读测量数据的意义，让用户理解各项数据的真正意义，从而去改变生活中不良的作息、饮食、运动习惯等，最终达到促进健康的目的。体验总结：& & &&根据笔者的实际体验，有品S1 Pro体脂秤的测量速度很快，一般在3秒左右就能完成测量，而数据也会立即不同到手机上，查看非常方便。笔者已经使用了一段时间的有品S1 Pro体脂秤，所以也积累了一定的数据，在三月结束的时候，有品体脂秤还推送了本人的当月健康报告，对当月的各项数据进行了详细的分析，对于健康指导来说，确实有着一定的参考意义。■
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有品picooc体脂秤称出的基础代谢率是什么意思？准不准？
简单的很，了解一下
基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。我用有品PICOOC测量的时候，感觉还好。如果一个人比较健康，热爱运动，肌肉率比较高，基础代谢率也会增加。所以体重、体脂、基础代谢率、肌肉率这几个指标是互相关联的。不过，还有一个问题是，同一时间段多次反复上秤，用户的体脂率有所浮动正常吗？这个之前我问过专家。专家说，人体每时每刻都在发生着变化，体脂测量就像采血化验的过程，测量的结果反应的是一位用户在“此时，此刻，此秒”的状态，如果过几分钟再上秤测量，体脂率会稍有波动。不过掌握一个原则。同一时间段，在基本同样的条件下（比如没有摄入水分，或者排泄），体脂浮动的误差小于0.5%就是正常的。有品PICOOC体脂秤可以做到这一点。另外，体脂率的浮动与用户在秤上站立的位置和姿势都有关系的。希望以上能帮到你。
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