想去游泳，但是怕冷去哪生活怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-16 02:31 标签： 怕冷是阴虚还是阳虚
→ 孩子很瘦，很怕冷，夏天游泳上岸后身子发抖
孩子很瘦，很怕冷，夏天游泳上岸后身子发抖
健康咨询描述：
孩子很瘦，很怕冷，夏天游泳上岸后身子发抖，平时精神状态不佳，饮食也不是很好。
曾经的治疗情况和效果：
经检查去铁元素，服了补铁口服液
想得到怎样的帮助：怎样进行食补
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述可以用西咪替丁，雷尼替丁治疗的，饮食要注意细嚼慢咽&&&&&&指导意见：&&&&&&在晨起空腹时及每次进餐前1小时饮一杯水，不要餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化
擅长: 主要从事中西医结合乳腺、甲状腺疾病的临床医疗及科研
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友，您好。孩子的情况是体质的原因，可以中药调理一下，具体建议口服小儿龙牡壮骨颗粒治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&这位朋友，您好。首先要改善孩子的饮食及营养状态，建议口服以上药物，可以健脾和胃，促进饮食，中药制剂，无副作用。
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如遇紧急情况，请致电400-去游泳后感觉身体就不正常了,怕冷。是什么原因？_百度知道
去游泳后感觉身体就不正常了,怕冷。是什么原因？
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会感觉到冷，加上上岸被风一吹，就更冷了，这是正常的因为游泳要消耗体能，毛细孔会全部打开，而且，水本身温度较低，所以
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。十一去深圳，现在这个天气去游泳合适吗？本人是比较怕冷的类型。_百度知道
十一去深圳，现在这个天气去游泳合适吗？本人是比较怕冷的类型。
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市内可以海就看你自己了，室外全停了
室外停了？大小梅沙都不嫩能去啊？
10月初还行
冬天还能游呢
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从小就怕冷，冬天必须穿很多，，夏天洗个冷水澡都不行，去游泳居然发抖，各位大神，我该怎么办
我有更好的答案
体寒啊，去医院看看，有没有什么问题，正常人夏天是非常热得恨不得泡水里特别冰水才爽
如果不去看能自己吃些什么调理吗
最好去看看医生这没什么的，现在看医生也花不了多少钱
采纳率：52%
看看医生吧我建议你看中医
自己能调理吗
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身体虚弱怕冷怕凉的人适合游泳健身吗？
如题。游泳会不会加重诸如关节炎 气管炎之类的病症？？
我有更好的答案
其实你是男生吧，因为可以练手臂力量的，还有就是仰卧起坐其实吧，你是圣体不好啊，那更应该加强锻炼的。我先天性气管炎的，效果不是很好，应为这个很慢的，也不知道是不是应为我是女的，反正就算是在以前游泳的时候也看的不是恨出来，但还是有的。所以。就像找到技巧了一样‘也不会用多长时间，但是会对你以后自己游泳帮助很大。或者其实在网上看一下教学视频，开始可以找教练教一下，应为从不了解到了解会上一个比较大的档次的，坚持就好了，身体一定会变好的。PS，现在的话肯定会很不适宜的，就算是恒温的水温也不会横高，除非你要一直游，但才开始坚持不了多久的，夏天的话，不过其实如果不是很了解的话看还是比较麻烦的，呵呵，现在不游啦，不然现在还有肌肉那就完蛋了。最好锻炼肌肉的还是器械吧。差点忘了，你现在可以做一下引体向上。但是幼儿园就开始游泳，后来自己就好了，我也不知道怎么回事呃：才开始的时候全身会很痛的，特别是手臂和腿和背，回去拿热水泡下会好点。就有种豁然开朗的感觉，嘿嘿，那个比较好的，但都要坚持。特别是游泳，如果中间段的话，可能会长胖一点。哎这都是其次啦~如果只是锻炼。不过还是从夏天开始游吧，其实上面说的这些就是为了更好的起到锻炼的作用，因为不同的泳姿主要锻炼的地方会不同。但总的来说，我觉得如果游泳来锻炼肌肉的话，或者找人问问，不过亲生体验会比较好，一定把准备活动做好了，不然抽筋会痛死的。但还是会过几天才好的，好了后以后就不会啦。还有就是注意脚趾
采纳率：17%
身体虚弱的人游泳健身必须注意“循序渐进”，下水前把准备运动做充足，在水中保持运动，不要停在水中不动。亲戚朋友都说我变化挺大的。不过，偶尔游一两次，只会感到腰酸骨痛，医生建议我通过游泳帮助康复、腰椎间盘突出，后来还甲亢。由于我的腰椎间盘突出对生活、工作影响很大、咽喉炎，上水后尽快沐浴更衣保暖，（关节炎也没加重）、过于疲劳的时候都不要游泳。还有就是要坚持才有效果。不然的话、支气管炎是常年不断的，还有风湿性关节炎，我开始也是抱着试试看的心理去游泳。这几年坚持下来（大约每周游2——3次），得益匪浅。开头每次游的时间不要太长，半小时左右够了。过饥过饱，有好几次身边很多同事、学生得感冒，我都没事，我妈给我交的医药费比伙食费多。感冒，冬天没以前那么怕冷了，脸色红润了，极少感冒，对健身没多大效果。以上建议，小时候。我从小就是一个体弱多病的人游泳是一项非常好的健身运动，体质虚弱的人也可以通过游泳锻炼，增强体质，身体强壮了
比较严重气管炎最好不要游泳，不严重的不能游太累。如果游泳完后不等把身体擦得很干净就穿衣服，可能加重关节炎。 补充题目-流水不腐户枢不蝼，强壮的体魄是锻炼出来的。只要无不适宜疾病，游泳锻炼是很好的方式健身强体。
胸、肩、背、腿为一个肌肉周期的训练，需要7天完成一个循环，隔天一练，要配合有氧。
由高温 慢慢的去适应低温，人的适应能力很强的，你吧低温的游泳池都适应过来了，身体也就慢慢的变好了。
没有问题的~~建议从夏天开始游，一直坚持下来就好了。天气变冷可以减少次数，一周2-3次。游完泳注意一定把关节附近水擦干就没问题了。
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