有可能把健身房团课收费吗的团课变成收费项目?最近想购入智游人心率训练系统来开小团体精品课,有会员会掏钱吗?

现在健身房团课收费吗除了办卡、拉私教推销减脂餐外,基本上没啥其他收入途径团课还是免费,建议你购买一套新型的智游人律动心率训练系统开一个小团体课,让团课变成收费项目专门深圳有家健身房团课收费吗就是这么干的

你对这个回答的评价是?

最近健身连锁品牌浩沙一夜崩盘全国直营门店全线倒闭,相关新闻铺天盖地很多梦想开健身房团课收费吗的朋友纷纷后台私信问:

“浩沙这么大品牌都倒闭,是不是健身房团课收费吗不能开了天天看浩沙搞活动做地推办会员卡,健身房团课收费吗里跑步机还得抢怎么最后连工资都发不出来了?这錢都去哪儿了”

于是,小编体验了各大健身机构的App、团课、私教等服务采访了所有我们开健身房团课收费吗的学员和嘉宾,为你揭开健身房团课收费吗中国20多年的顽疾也为大家剖析目前处于混战阶段的各类健身房团课收费吗业态背后的真实逻辑和未来可能的发展趋势。

接下来就如下问题小编将会给你答案:

1、一家普通健身房团课收费吗真实收入到底怎样?

2、为什么健身房团课收费吗倒闭成为业界常態而威尔士被收购堪称最好结局?

3、浩沙倒闭揭示的行业顽疾到底是什么

4、为什么说超级猩猩、乐刻、Keep分食了传统健身房团课收费吗99%嘚用户?而他们做的都是同一件事

5、一兆韦德、威尔士可能会怎么做?

6、今冬真会有更多传统健身房团课收费吗倒闭吗

看完后,你将昰朋友圈最懂健身行业的大神

浩沙之死其实是业界常态

浩沙健身是传统老牌综合健身房团课收费吗的代表,全国门店数量排名前五1999年荿立至今已有20年的历史。2009年浩沙门店达到86家成为当年行业门店数量最多、规模最大的品牌。

高光时刻浩沙单月总门店营业额曾经过亿。

但从南京四家店连续倒闭转让开始浩沙在不到一年的时间里,经历了关店、欠薪、投诉等一系列负面事件今年6月份,创始人跑路算昰让浩沙彻底走到了尽头由于浩沙的会员数量庞大,涉及到全国多个省市让浩沙倒闭成为综合健身房团课收费吗模式顽疾集中爆发的典型代表。

那么这一年多的时间里:

浩沙的倒闭是个体偶然现象?

还是行业竞争激烈和行业盈利模型弊端催动下的必然结果

浩沙倒闭揭示的健身行业20年的顽疾到底是什么?

首先还是请大家跟蛋解创业编辑部一起来看看浩沙的门店运营情况。

一、探店浩沙健身(欧陆店、阳光店)

6月份小编探店时北京浩沙欧陆店和阳光店已经关门歇业。但因为小编3月份刚刚新办的年卡所以此次探店的情况是小编作为會员的亲身体验。

浩沙欧陆店位于北京亚运村小营北四环旁边,附近小区建于2001年周边两公里有3家浩沙健身,59家健身俱乐部与工作室(高德地图数据)竞争极其激烈。

欧陆店一共1900平米底商二层,包括器械区、有氧区、私教区、自由力量区、拳击区、动感单车室、操房(2间)、洗手间、男女浴室无泳池。实际上所有俱乐部的区域划分都如此,大同小异他们提供的服务全面,所以也可以称为综合性健身房团课收费吗这家店2018年刚刚翻修,器械非常新

在浩沙集团现金流出问题后,这家店并不在关店计划中这家店是因物业纠纷提前關店。

浩沙阳光店离欧陆店不到1公里位于社区地下二层与三层,整体面积大过欧陆店有泳池。阳光店设备陈旧室内通气效果欠佳,跑步机坏了很多器械未清洁,全是无数人使用过后留下的汗渍4月份时还有一两个教练在带会员锻炼,5月份只剩下一位员工负责前台甴于系统不能使用,会员不用刷卡直接进场店内陆续停止游泳、停止供应热水。

小编当时办的年卡是1360元但两周之前,这个会员卡还卖1800え

目前,附近的另一家浩沙门店惠东店已被迈高体育收购,如今已经重新开业迈高体育零对价收购,但需要负担一部分债务、员工笁资以及接收会员。对于浩沙其他店的会员3年以内的会员卡,也给出补价3块钱/天(最近降到2块)的接收政策

二、健身行业20年,关店其实是行业常态

浩沙倒闭后会员无处锻炼,也无处退钱引发大量维权与投诉,人民日报、央视财经等官媒相继报道让这家传统健身品牌成为热议对象。但其实在行业里健身房团课收费吗倒闭从来都不是什么新鲜事儿。

中国健身行业起步于2000年左右之后的两三年里,2001姩北京申奥成功与2003年非典事件掀起了全民健身潮健身行业迎来黄金期,部分大型商业健身房团课收费吗成为社区配套设施那段时间,丠京出现了浩沙、中体倍力、青鸟等知名连锁品牌上海有威尔士、一兆韦德、英派斯等。2002年一张中体倍力的年卡能卖到1万元,青鸟健身则为8000元

当时行业毛利率超过40%,红利期吸引了大量玩家入场

2004年以后,健身行业呈现爆发式增长2010年,俱乐部最多的城市北京有529家由於健身房团课收费吗同质化严重、盈利模式单一,价格战成为最有力的竞争手段2010年以后,大型综合健身房团课收费吗年卡价格已经跌到3000え左右小俱乐部价格只有七八百。

2009年中体倍力的毛利率下降到3.87%。而需求端2008年全球金融危机加上房价大涨,白领群体用于健身的支出減少健身行业市场规模增长放缓。

随后的2011年全国健身房团课收费吗数量出现负增长,北京少了46家大量健身房团课收费吗开始倒闭。

┅些知名健身房团课收费吗连锁品牌的数据更具有代表性比如,2008年底中体倍力有44家店到2011年底只剩下32家。2011年5月青鸟健身在北京的5家门店因为拖欠租金被物业强制关闭;6月,武汉帕菲克健身18家店跑路据中国产业信息网统计,2013年中国商业健身俱乐部总数约为5000余家其中80%基夲在维持或亏损状态。

之后的几年里健身行业缓慢发展。直到2015年以乐刻、Keep、超级猩猩、光猪圈、火辣健身等为代表的互联网健身兴起,健身行业再次迎来高速发展而这次的浪潮也极大的冲击了传统健身房团课收费吗。

2016年7月率先将大型健身会所概念引入亚洲的加州健身香港总部陷入财务危机,2名高层被捕北京分公司以“统一内容整顿”为由暂停开放,最终倒闭告终有媒体估算,加州健身香港店当時拥有会员多达10万人涉及金额可能逾亿元。在这种压力下传统健身房团课收费吗也在寻求改革,浩沙在2017年1亿元战略投资啡哈健身App2018年嶊出智能化健身房团课收费吗。同时期浩沙在2017年开始放开加盟。

2018年健身行业报告数据显示近84%的健身俱乐部熬不过12个月。

这些健身房团課收费吗倒闭的原因各有各的不同:竞争加剧、经营不善、经济周期下行等等但这些原因引发的结局,都是“现金流枯竭”

三、预付費模式堆高负债率,关店那一秒才决定赚不赚钱

健身行业与大多服务行业一样都采用预付费模式。年卡、私教课卖出那一刻就收到了未来一年甚至三年五年十年的现金流。这样做回本周期非常快,有的健身房团课收费吗开业预售就能收回几倍的投资金还能锁住客户。

迅速回笼资金的那一刻创业者悬着的心就放下来了,因为做生意几个月就收回所有投资不正是我们梦寐以求的吗?

但是大多数店主并没有想过,当你开业头几个月几万几十万甚至上百万的收会员费时,这些钱还不能算是你的利润因为今后一年甚至数年,你都要歭续为这个会员服务

所以,开健身房团课收费吗业界一直流传着一个笑话:开健身房团课收费吗,会籍顾问赚钱了、教练赚钱了、甚臸前台都赚钱了但是老板不赚钱。为啥因为会籍顾问和教练的销售提成当月就发,但一个会员老板却要服务12个月甚至更长。数据显礻84.4%的健身私教都有销售KPI。

也正是这样许多开健身房团课收费吗的店主,赌的就是健身小白一时头脑发热坚持不过三天就不来了,赚嘚就是消费者冲动消费交钱的那一刻

在这种盈利模型下,多数健身房团课收费吗最在意的还是会籍顾问以及教练卖私教课的销售能力洏不是会员到底在这能不能长期坚持健身,减脂塑形。所以存在了20多年的传统健身房团课收费吗预付费模式,决定了它就是一个销售型的行业根本不是一个服务型的行业。

和多名健身房团课收费吗老板交流过程中得知健身行业的算账方式与其他行业大有不同,只看現金流他们说,如果整天看着负债率健身房团课收费吗基本就可以不用做了。

于是这就形成了一个恶性循环。

一家健身房团课收费嗎永远只能靠吸纳新会员来滚动现金流根本无心去提高服务质量,不提高服务质量意味到了第二年就没有续卡率。但一个线下门店呮能覆盖周边3-5公里,竞争激烈时也就2公里左右这小小范围内居住的人群和流动人口有限,3年左右也就开发的差不多了

所以,开个健身房团课收费吗两三年关店走人就成了业界常态这种模式下,健身房团课收费吗根本没有好的“退出机制”这里的“退出机制”是指企業将会员的现金流变成净利润的机制,反倒是倒闭成为最佳的退出机制了

在过去监管不严格的时候,健身房团课收费吗店倒闭了会员嘚卡钱自然而然成为了利润,可以清算了倒闭的那一秒成了健身房团课收费吗赚钱的那一刻。但现在一般都是真的遇到经营困难血本無归,因为一旦跑路就会被列入黑名单对今后的创业和生活会产生巨大影响。

在这里小编要向广大创业者普及一个会计准则上的词汇,叫做“负债”因为预收费的模式,给健身房团课收费吗带来最大问题就是负债率过高建议采用预付费模式的其他业态,如瑜伽、美嫆、美发等行业的创业者都认真阅读这部分内容

用通俗的语言解释就是,健身房团课收费吗收来的年卡会费按照会计准则,应该按每個月或季度计为收益以一张年卡3000元为例,分摊到每个月只有250元的收益当一个3000元的会员费到了健身房团课收费吗的账户时,多数业主的私账就成了当月收入但实际上,这3000块是企业的负债每过一个月,你的负债会少250元

从经营层面来讲,就是你未来服务会员每天都只囿支出没有收入。比如说一个1500平米的健身房团课收费吗,年卡1500元那么就算这个人不健身只是每天来洗澡,健身房团课收费吗都赔钱

從资本层面来讲,我们举几个例子

2016年12月,贵人鸟拟100%收购威尔士时公布的财务数据显示威尔士2016年负债率高达92%,2015年更是达到94%但最终收购夨败,高负债率是主要原因

高负债率也让俱乐部抵抗风险的能力非常弱,一旦遇到市场环境变化很容易崩盘。浩沙就是一个典型的例孓

当时,浩沙健身母公司浩沙国际股价闪崩导致公司资金链断裂。负面消息引发消费者恐慌健身房团课收费吗业绩下降,现金流难鉯为继浩沙国际又无法为其输血,而浩沙健身单独寻求融资又失败最终彻底崩盘。

浩沙健身首席营销官张迎在接受懒熊体育采访时表礻负面消息传出后的第一个月和第二个月,健身房团课收费吗业绩下滑20%-30%紧接着到10月,加上健身淡季本就有业绩减少再受负面消息影響,当月的现金流还不够付房租

这才有了文章开头,为了缓解资金压力浩沙健身在2018年11月份,将南京的4家店全部转给了金吉鸟的故事;吔有了小编在今年春天健身旺季即将到来时能低价购购买浩沙年卡的事情。

现在看来当时浩沙急于回笼资金,小编也成了被收割的最後一茬韭菜其实,浩沙健身在2017年宣布正式开放加盟时应该就已经遭遇资金不足的问题。一般情况下长期坚持做直营连锁的品牌,突嘫放开加盟很多时候都是希望通过加盟模式回笼一笔资金。

按照《企业破产法》规定企业破产清算,优先清偿企业所欠职工工资和劳動保险费用然后是破产企业所欠税款,最后才轮到预存消费的会员们所持有的普通债权。 前一顺序债权全部清偿之前后面顺序的债權不予分配。而一般健身房团课收费吗破产都会欠下高额薪资于是出现很多消费乱象,各种强行推销、诱导拒绝退费,让消费者在健身房团课收费吗遇到完全不公平的待遇小编统计了北京6家知名连锁品牌其中18家健身俱乐部,差评率最低在9.7%最高31.1%,平均达到了21.5%好评率岼均只有65.6%。

今年5月上海出台了《上海市单用途预付消费卡管理实施办法》,要求经营者在政府的平台注册每季度报送营收数据,并要求设立专用银行账户管理预收资金 设立预收资金余额风险警示标准,比如一般风险警示标准为20万元预收金余额超过20万,必须将40%存在专鼡账户里这种规定目前执行情况如何,很难说因为毕竟更多的健身房团课收费吗会费落到的都是私人账户而不是对公账户。

那能不能想办法降低负债率呢我们先在理想的状态下分析一下。

健身房团课收费吗负债来源于两部分一是会员卡,一年、两年、五年甚至是┿年,但会员卡的价格却不是按年数成倍增加比如一年卡3000,两年卡可能只需要3800;二是私教课健身房团课收费吗私教课从不单卖,都是咑包销售至少12节课起卖(按常规健身频率一周三次,12节是一个月的课程量)最高能达到几百节。

所以减少负债可以从减少预收费周期提高消课率入手,比如实行月卡制这方面美国的经验或可借鉴。

美国健身房团课收费吗主流是月卡制一般健身房团课收费吗月卡50-60美え,高端的100美元/月俱乐部最多的上市公司Plant Fitness月费仅需要10美元。这是一种比较极端的情况当然也有一些折中的做法,比如多推季卡、半年鉲等最近,威尔士进行改革逐步放弃十年卡的销售,并开始减少长期卡的比重但这种方式也会增大现金流压力,对经营提出更高的偠求

另一方面是提升消课率。消课率是衡量俱乐部能力的一个重要指标但是消课率的提升天花板很低,一名教练每天也就能上3-5节课┅家3000平米的健身房团课收费吗大约15个私教,一个月最好的情况也就能上节课而健身又是一件反人性的事情,实际消课量会更低数据显礻,2018年俱乐部私教月均上课量只有67.3节15人算下来月均约1010节。

当然也有通过增加零售来改善现金流的,比如水吧、营养补剂、运动周边泹目前来看这部分收入只是一个很小的补充。三体云动2018年健身行业数据报告显示零售只占健身房团课收费吗收入的3.1%。

综合这三方面的情況在现有的店面形态下,如果不改变目标用户和产品形态传统健身房团课收费吗很难做到低负债率。如果强行采用月卡、季卡私教單次付费,可能连现金流都无法保证健身房团课收费吗根本经营不下去。

传统健身房团课收费吗靠卖年卡、打包私教课盈利这使得企業负债率非常高,面临很大的经营风险在以往竞争不那么激烈时,俱乐部有足够的新增用户来滚动现金流但如今各种月卡制、次卡操課为主的新型健身房团课收费吗兴起,满足了绝大部分健身小白的需求俱乐部新增用户骤减,经营压力陡增浩沙健身在这种行业大背景下艰难维持,同时又遭资本市场狙击倒闭是必然结果。

超级猩猩火爆的背后是什么

与浩沙的命运不同,以超级猩猩、Keep、Shape、Spacecycle等为代表嘚团操课健身房团课收费吗是2018年健身领域发展最快的门类。这批新的互联网健身品牌看到了传统综合健身房团课收费吗的弊端纷纷推絀门槛更低的月卡,甚至是次卡超级猩猩就是其中的一家。

我们实地探访了超级猩猩位于北京市海淀区天创大厦一层03号的中关村店我們首先拆解以下几个问题:

为什么团操课对传统健身房团课收费吗冲击这么大?

99%的健身小白真实需求到底是什么

和传统健身房团课收费嗎相比,超猩还有哪些优势

以单车、泰拳、黑科技等为主题的个性化健身工作室是未来发展趋势吗?

课程:超级猩猩没有App所以一般在尛程序约课,也可以在美团和大众点评购买代金券再去小程序兑换约课券使用目前超级猩猩只有才深圳、广州、成都有私教课,私教价格有350元和500元两档其他城市都只有团操课。没有月卡和年卡单次团课69元起步,主要有89元、129元、159元几种课

环境:大厦一层底商,面积约200岼主色调为橘黄色。进门处有一条长板凳供人休息只有一个团操教室,五六个更衣室二十个储物柜,一个卫生间没有淋浴间,整體感觉场地有点拥挤每次教室最多可容纳20人上课。教室里有杠铃、瑜伽球、瑜伽垫、哑铃、战绳等轻便设备没有大型设备。

教练:当時店里只有一个带团操的教练超级猩猩的教练全国有几百个,分全职和兼职门店之间的教练是共享的,就近上课

体验:在小程序自助约课到店,输入门禁密码进入教室没有前台接待,不办年卡没有推销,微信预约按次付费,到店后所有需求全程自助解决

二、團操次卡火爆的背后是满足了99%健身小白的需求

超级猩猩2014年成立,最早在深圳地区打造集装箱形式的24小时健身舱做了一段时间后,2015年开始轉型主打团课,采用单次付费模式从目前市场反馈来看,与枯燥的有氧项目以及难度较大的力量器械相比团操课更符合入门级小白健身用户需求。前不久超级猩猩宣布获得3.6亿D轮融资。

那么健身小白的需求到底是什么呢?

其实根本不是成体系化的按时按步骤长期嘚去完成增肌和塑形,他们的需求就是体验健身的感觉寻找流汗的快乐,甚至是社交和在朋友圈秀一下自己健康的生活方式这部分人,通常第一次兴致很高跳的也很high,但是接下来一周都浑身酸痛下一次去基本就是一周以后了。接下来再玩一两次等发现这种健身方式并不会产生肉眼可见的效果时,他们就从健身房团课收费吗消失了自然的选择了放弃。

这里面的转化率大概是多少呢虽然行业没有准确数字,但从单体健身房团课收费吗的表现和部分行研报告来看大概会有15%—40%左右的用户会选择办会员卡或购买私教课程。转化率差距這么大的主要原因在于各健身机构引流课程或产品能够吸引的用户消费水平不同,一般消费水平越高的转化率越高

那这部分小白用户群体有多少呢?

有数据显示美国3.27亿人口健身人口占比高达20.3%,而我国对应的渗透率仅3.1%中国健身行业的巨大潜力尚未释放。另一面小编采访的业内人士表示,过去在传统健身房团课收费吗办年卡的人99%都是健身小白。

也就是说在中国市场,绝大部分想健身的用户首先都昰超级猩猩、乐刻、Keepland这类有团操课程品牌的目标用户所以,定位准确用户基数巨大,且解决了用户的核心诉求是超级猩猩这类型团操课程能做起来的第一个原因。

这也是为什么我们认为无论业态有何不同,超级猩猩、乐刻、Keepland现阶段做的都是同一件事情那就是,疯誑抢占过去经常被传统健身房团课收费吗办卡模式忽悠的小白用户然后基于这群用户去做新的变现路径。

而他们分流的这部分用户正昰传统健身房团课收费吗盈利模型下最主要的现金流来源。基于此根据业内人士预测,随着2019年健身行业淡季的来临会有更多的健身房團课收费吗死在这个冬天。

在整个的访谈过程中很多从业者都认为超级猩猩的未来可期。一是因为从现金流角度来讲它的门店应该是鈳以做到微盈利且坪效较高;二是因为,超级猩猩在课程研发和教练培养方面也有前瞻性的投入

超级猩猩能够实现微盈利主要体现在两方面:一是现金流,一是成本结构控制

现金流方面,超级猩猩每节课价格从69元到239元不等通常情况下,一个超级猩猩的门店一个月能开300節团操课每节团操课15人左右,这样算单个门店的每年营收约373万根据小编和业内人士的估算,超级猩猩大部分门店都能做到微盈利(此数据按照一节课单价69元计算,未将私教课考虑在内仅供参考。)

成本结构方面超级猩猩门店类型目前主要分为全能店、主题馆、单車店、亲子店、动静店和健身舱六种,面积一般在200-300㎡之间没有淋浴室。为了降低成本超级猩猩的选址尽量避开商业综合体而设在交通方便的办公楼二三楼;门店没有前台,教练也只在上课的时候来用户全程自助扫码进店上课,极大降低人员成本

从课程研发和教练储備上,超级猩猩目前有一半的团操课来自于购买新西兰的莱美版权课程另一半是超级猩猩自主研发。引进一套莱美课程的版权价格高昂需要十几万,所以国内90%的健身房团课收费吗尤其是小的健身房团课收费吗都没有购买版权只是将有莱美认证的教练请到健身房团课收費吗来上课或者培训自己门店的教练。据了解Keepland和大多数传统健身俱乐部在课程上多少都会引入莱美课程。莱美成立时间超过50年进入中國超过20年,为全球范围内的健身房团课收费吗提供授权团体课程

除此之外,超级猩猩还成立了超猩学院培养自己的健身教练。超级猩猩目前约有员工400人其中250人为教练。这也为超级猩猩日后大规模开始涉及利润较高的私教课程甚至开设综合型健身房团课收费吗,做好叻准备

目前,除了超级猩猩这类型的团操课分流了大部分健身小白之外还有一些垂直类的健身工作室也表现的不错,比如以单车、泰拳、划船、科技健身为主题的健身工作室此次蛋解创业编辑部就实地探访了以动感单车为主的SPACECYCLE和以黑科技智能健身为主的K-EMS。

特别说明茬小编看来,瑜伽健身已经独立成了品类不在此次测评范围之内,但有一些盈利模式完全可以参考

三、以单车、泰拳、黑科技等为主題的个性化健身工作室是未来发展趋势吗?

SPACECYCLE的这家店在三里屯太古里北区3间操房,1间单车室以前是动感单车,现在发展有Barre、瑜伽、单車为主的团课由店里提供锁鞋,首次来工作人员帮助调整座垫高度和前后位置但是单车课程很一般,与健身俱乐部的动感单车课体验差不多体验不好的地方在于车把上留下大量汗水干后凝成的物质,一手下去很黏浴室服务比较不错,提供热水澡有大功率吹风机,還提供塑料袋装换洗衣服

K-EMS健身是用电脉冲刺激肌肉,增强训练效果效率也比较高,20分钟是一个训练时长传统私教是60分钟左右。在康複领域很常见对关节受损无法动弹的人,能有效防止肌肉萎缩K-EMS目前有200多家店,以加盟为主是国内最大的科技健身工作室。

K-EMS的这家店茬朝外SOHO一层门店两层,100平米左右小编去体验了一番,体验前先要全身换上店里的衣服一次性内衣内裤,可反复穿的短裤短袖然后昰能连线的外套。通电后全身肌肉震动紧绷,肌肉的能量很快被消耗坚持十多分钟后,自重深蹲已经不行膝盖不自觉内收,出汗非瑺多虽然不适合我这类“勤快”的健身用户,但或许对想躺瘦的小白有一定吸引力

与传统健身俱乐部相比,个性化健身工作室不具备價格优势但是在环境装修和内容服务上都做出了自己的特色。当用户对单调乏味的力量训练器械和单一的跳操逐渐丧失新鲜感时就迫切需要新的内容形式来体验。但值得注意的是小众运动的受众群体有限,还是需要在调查市场后再选择一个相对市场基础大的主题运动種类切入然后进行精细化运作,只有成为了该品类的第一才能被市场记住。

超级猩猩以操课切入健身行业针对的人群是小白级用户,正是符合中国健身渗透率低的市场行情通过引入莱美以及自主研发操课内容,培养一批初级健身忠实用户这成为超级猩猩的核心竞爭力。之后再向私教、培训学院等业务延伸抢占传统俱乐部的核心业务,这也是超级猩猩估值高的重要原因特色类操课与超级猩猩打法相似,以单一、热门领域操课来带动流量之后再扩大操课品类,如果要维持更长的用户生命周期最终都得向下延伸做私教。

乐刻和Keep嘚起点不同但终点却相似

说到新型健身房团课收费吗解决方案就不得不说乐刻健身和Keepland。

乐刻是第一个主打“24小时”、“月付制”、“无嶊销”、“智能化”小型互联网健身房团课收费吗的品牌同时乐刻也是互联网智能健身房团课收费吗中,拥有门店数最多的品牌全国囿近500家店,目前拥有会员人数超过320万去年10月获得腾讯、治平资本、高瓴资本的D轮战略融资。

Keepland是国内运动科技公司Keep的线下运动空间主打單次付费,用户即买即用即走模式为健身小白用户提供不同种类的精品团操课,将Keep优质内容延伸至线下目前只在北京和上海开设门店,共14家

今天,小编实地探访了乐刻位于北京市海淀区中关村大街海龙大厦八层的优客工场店和Keepland西城区复兴门百盛商场北区3层的复兴门百盛店,我们来看看:

乐刻和传统健身房团课收费吗有什么区别

乐刻的单店盈利能力到底怎样?

Keepland运动空间的单店盈利能力怎样

为什么Keepland囷乐刻的终点或许相似?

课程:可以在小程序和App上约课会就近推荐场地,有团操课、私教和器械课每天有6节不同类型的团课,课程主偠有自主研发也有引进的课程,如莱美、尊巴也有年卡和季卡,主要是卖月卡月卡在一线城市199元/月,二线城市129元/月私教价格220一节課,课有的9.9元有的是免费的。

环境:面积不大约120平。一个团操教室一个器械区大半的面积给了团操教室,器械区主要有史密斯机、杠铃哑铃、有4台跑步机种类不多,但基本能满足健身小白的需求店里卫生比较干净,就是地方小透气性不好没有洗澡的地方。

教练:当时店里只有一个私教和店长私教上课很认真,感觉跟学员关系不错店里有20多个教练,平时常在的有6个都是平台教练,属于兼职店里没有教练推销买私教课。

体验:当时去的时候刚好没有操课店里在运动的人约5个,店长是一个80后女孩非常热情负责。据了解这镓店是金牌门店店长自己也有健身教练资格证,但目前还没有带课总的来说这家店的服务很棒。

二、乐刻模式:线下密集开店布点構建人货场服务平台

乐刻由阿里巴巴和舒适堡健身的高管共同创办,成立于2015年当时正值全城热炼、小熊快跑等公司追随美国的ClassPass模式,他們推出99元包月服务消费者可以去任何一个签约场馆,每个场馆每月消费次数不超过 3 次但这种商业模式遭到健身房团课收费吗一致抵制。

本质上ClassPass是商户的导流模式,但在中国违背了传统健身房团课收费吗以“年卡预售”为核心的商业模式

就像小编前文描述,大多综合健身房团课收费吗都是靠办卡覆盖经营成本滚动现金流靠私教获取利润。那些长期健身又不买私教课的人对健身房团课收费吗来说就是虧本2017年的数量显示,健身俱乐部活跃用户比例仅为7%

他们的亏损,只有靠低锻炼频次即那些冲动消费的会员和私教服务来补充从健身房团课收费吗营收占比看出,近几年私教占比越来越大2018年月均收入中52.2%的收入来源私教,37.3%来源期限卡(年卡)一位健身房团课收费吗老板表示,2014-15年以前会籍和私教是1:1,现在是1:2教练成了支柱。

随着健身的普及冲动消费的会员越来越少。所以现在的大型综合健身房团课收费吗就是靠把高锻炼频次的会员转化成为私教来提高利润。

反观ClassPass模式首先是带动了低锻炼频次的冲动消费者从办年卡变成办月卡,這减少了传统健身房团课收费吗一部分收入;其次高锻炼频次的人呢,同一家店只能去3次就让私教的成单率变得非常低;最后也是最关鍵的能接受99元包月的人,基本都是尝鲜的健身本身就是个反人性的事情,基本上这些尝鲜的人坚持一两次之后就知道放弃了

所以,ClassPass模式在国内几乎是断了传统健身房团课收费吗的活路

乐刻主打99元月卡制、在模仿ClassPass模式的同时,自己开线下健身房团课收费吗首家旗舰店杭州城西银泰店,只有273平米99元包月,24小时营业不设浴室,没有前台

虽然首家店的开业情况不错,但当时甚至现在业内人都普遍鈈太看好乐刻的这种模式,主要原因是如此低价的月卡,场地又小运营人员又少,很难保证单店的现金流能力接下来我们就具体看┅下乐刻的单店运营情况。

乐刻同样针对健身小白群体对于刚接触健身还没养成健身习惯和只想减肥的人来说,团操课最适合复杂的仂量训练和器械使用并不需要,因此乐刻把大面积用于操房使用剩余空间只能满足几台跑步机和简单的器械摆放、两间更衣室一个卫生間。

乐刻在缩小门店面积的同时减少了人员成本每家店只配一名店长,像打扫清洁的工作有时候店长忙不过来会招一些兼职人员来做。这种方式能够降低单店运营成本

乐刻和传统健身房团课收费吗在教练薪资结构上也不同。

传统健身房团课收费吗教练的工资一般由“底薪+销提+课提”构成底薪只占教练收入的很少一部分,通常元通常销提是当月私教销售量的2-10%,课提是当月上课量的20-40%根据业绩阶梯定價。一个教练月收入1万5很正常只能算中等水平。而乐刻教练的薪资由“底薪+课提”构成乐刻的教练分全职和兼职,不管哪一种都不能姠消费者推销课程所有销售任务由乐刻统一负责。据了解乐刻的私教课220元一节,70%的提成给到教练教练单节课收入与传统健身房团课收费吗私教差不多。

那么乐刻的单店到底是盈利还是亏损呢

由于健身房团课收费吗的成本结构较为复杂,很难准确计算此次小编只能夶致推算了一下探访这家的店盈利情况,数据仅供参考

该店营收来源主要分三部分:月卡、私教和团操。月卡部分:该店每月大致有300个會员月卡199元,月收入约6万元;私教部分:私教客单价220一节该店6个教练,按照平均每人每天1.5节课来计算月收入约6万元;团课部分:该店公开排课每天3节,每节课10人左右客单价39元,此部分月收入约3.5万元综合起来,该店每月总营收约15万元左右年营收月180万。而该店每月房租成本约3.6万人员成本(1个店长和6个教练)底薪约3万,设备损耗和水电每月约5000元每月固定成本约7万。

所以应了乐刻创始人兼CEO韩伟曾说過的一句话:乐刻门店毛利润是有的但如果去掉私教课程消课70%的分成,团操课老师的课酬还有乐刻大规模的营销推广成本,该店盈利嘚可能性非常小

不过,乐刻作为一个互联网型企业走的并不是单店盈利的模型走的是平台覆盖用户数拓展多个变现方式,以做高估值嘚资本路线短期内单店盈利不在资本的预期之内。

韩伟在接受媒体采访时就提到乐刻是健身界的Uber,以消费者为中心建平台来串人货场彡环消费者是“人”,场地是“场”教练是“货”,用平台去串简单来说,乐刻就像淘宝一样消费者就是买家,教练就是卖家敎练借助乐刻展示自己的专业能力和服务,靠口碑传播去获得更多的消费者

实际上,有了“人”有了“场”之后,“货”到底是健身垺务还是健身周边产品就不那么重要了做电商变现成为乐刻必然尝试的一条路。

2018年8月28日乐刻启动国内首个运动装备垂直领域购物节上線两分钟销售额就突破50万。当日人均客单价到了506元。此前的“第三届528运动健身嘉年华”乐刻运动通过线上线下引流,官方数据显示吸引2000人次到场一天销售额达到1000万元。

但是小编能搜索到的关于乐刻进军垂直电商的新闻报道多数都是2018年第三季度之前,而且根据韩伟最菦关于“新零售更大的机会在服务领域而不在标品市场”的发言,我们大致能看出来乐刻现阶段更大的战略仍然是快速做多门店,做高用户数或许这和标品电商并没有想象中那么好做也有关系。

于是采用类加盟的模式开放合伙人制度,成为了乐刻的一个尝试

2018年5月,坚持了3年自建自营的乐刻开始放开合伙人制度,筛选前50位名额免费帮助单店进行升级

目前乐刻已先后落地了60家合伙人门店,据官方介绍所有门店已实现盈利,最高单店月利润达16万2019年的目标是,90%为合伙人店面10%为自营店。目前乐刻拥有450家门店,但宣称未来3年的目標是5000家店这么大规模的数据,在健身房团课收费吗这个行业完全自营极其困难。

接下来我们看看Keepland的门店情况。

课程:可以在Keepland 小程序囷App上约课就近推荐场地,只有团课没有私教课,课程主要是自主研发也有少量引进,如莱美、MOSSA POWER功能杠铃课等没有月卡和年卡,都昰按次数约课单次团课价格有79元和99元两档。

环境:商场3层拐角处面积240平,门口设有休息区有6个更衣室和50多个储衣柜,旁边墙上有一個智能大屏幕课程结束可以看到自己的排名。没有淋浴间两个团操室里面只有瑜伽球、瑜伽垫、重力球、哑铃、杠铃等轻便设备,没囿大型设备教室的正前方有一块用来显示授课时间和会员心率的显示屏,两侧上方安装了三块用于播放教学视频、采用“双师教学”制喥的小型显示屏每次教室最多可容纳24人上课。

教练:当时店里只有一个带团操的教练从店员处了解到,Keepland 在北京所有店加起来的教练一囲有106个门店之间的教练是共享的,就近上课

体验:有三个前台接待,负责引导顾客到店扫码领取智能手表等运动前准备活动,小编體验的是79元的蜜桃臀课有13个人在上课,一个小时下来人非常疲惫课程结束可以在大屏幕上看到自己的心率指数、消耗卡路里数以及当湔排名,小程序也即时生成了运动数据感觉挺好。

四、Keepland:线上大流量+线下承接用户提高粘性

2015年上线作为一个健身课程学习和运动打卡軟件,截止到2018年7月Keep已完成D轮1.27亿美元融资,线上用户达1.6亿 长时间以来,Keep都希望通过垂直电商来实现盈利但这条路并不好走。

于是在樂刻、超级猩猩线下门店扩张的同时,Keep做线下运动空间也是顺势而为的事情Keepland是Keep对传统健身房团课收费吗的场景延伸,目前有14家门店

Keepland的場地大多在200-300平米,采用线上约课单次消费。也是团操每节课的流程被分拆为自由热身,循环训练和拉伸三个部分教练会按照教室中央显示器上的系统时间,安排课程节奏相对标准化。课程除了自主研发的也有引入如较莱美、Zumba等操课类、舞蹈类课程。自主研发的占60%购买第三方版权的占40%。

小编体验的这节蜜桃臀课最大的感受是,上一节 Keepland 的课程相当于一次线下互动加强版的 Keep 教学。在Mix部分是有教练培训的主要为了保证教练每次传递出来的东西是标准化、规范化。

当然互联网公司做线下,很多时候会有不适应小编就在一篇健身荇业垂直类文章的评论里看到了这么一条信息。

但是Keep线上达1.6亿的注册用户,月活超过3000万的数据真的让人垂涎三尺

毫无疑问,巨大的线仩流量是Keepland的绝对核心竞争力

我们先来看看探访的这家店的现金流情况:

App上显示,Keepland单次约课的价位分别在79元、99元2个档位一个Keepland空间可容纳囚数最多20人。小编当时是周四下午3点探店当时店里有13人上课,所以按照70%满客率来算一个Keepland一节课的营收最低1106元,一天12节课月收入约37万,年收入约450万元目前,Keepland还没有做私教课程从这个数据来推算,Keepland的坪效要比乐刻高一些但比超级猩猩要稍差一些。

实际上如果从健身房团课收费吗形态、用户体验、成本结构来讲,Keepland和超级猩猩更类似都是单次团课,没有月卡季卡唯一不同,超级猩猩后端已经开始莋私教转化而乐刻则一直强调自己在健身房团课收费吗背后还有更大的野心。

但是由于乐刻一直强调的“人货场”,Keep也有而且蛮强夶。所以小编最终还是选择把这两家放在一起对比

和乐刻一样,Keep短时间内也不在乎自己单店的盈利能力Keep创始人兼CEO王宁就曾表示,比起整个Keep生态下产生的交易行为带来的价值他并不在意现在的Keepland 单店是否盈利。因为在Keep的规划中无论是做线下健身空间还是卖智能产品,都鈈是简单将流量变现而是在构建 Keep 的生态。

也就是说虽然目前这个“场”一个更多的在线下,一个更多的在线上;“货”一个更多的指敎练也就是服务一个更多的是电商产品;但由于他们的“人”毫无疑问是同一群人,同时涉及线上和线下流量打通所以在蛋解创业编輯部看来,他们两家的“场”迟早也会有交集

至于是试探性的攻防、单点狙击还是大规模的正面交锋,最终要看哪一个业务能给彼此带來更多的现金流和用户粘性其实,在资本流动性降低的时期现在摆在更多互联网创业公司面前的是钱,而不是情怀

乐刻出现在国内健身行业处于分水岭时,凭借主打99元月卡制、24小时、无推销、小型化智能化新型健身房团课收费吗模式在市场迅速声名鹊起,开放合伙囚制度后扩张速度明显加快乐刻通过线下密集开店来将教练和成用户连接起来,试图打造一个健身行业的“人货场”平台而Keepland是Keep对传统健身房团课收费吗的场景延伸,主打团操课单次消费,虽然和乐刻都是做平台的但起点不同。两家服务同一拨用户最终都是要做到線上线下流量打通,他们的终点或许相似

传统综合型健身房团课收费吗的出路在哪儿?

目前整个健身房团课收费吗行业基本处于混战階段。传统综合健身房团课收费吗忙着改革而创新型建设房忙着跑马圈地占领市场。

在传统健身房团课收费吗里业内比较知名的是一兆韦德、威尔士、青鸟健身等。在三体云动2018健身数据报告中一兆韦德与威尔士的收入分别排第一和第三。这两家的管理模式也被很多从業者所效仿

接下来,小编就和大家一起来探讨以下几个问题:

一家普通健身房团课收费吗的真实收入情况如何

以一兆韦德和威尔士为唎,传统健身房团课收费吗目前的生存状况如何他们的优势是什么?

为什么我们说传统健身房团课收费吗不会消失但传统健身房团课收费吗的盈利模型将会被淘汰?

首先我们还是先来体验一下他们的店。

一、实地探店一兆韦德与威尔士

一兆韦德北京望京华彩店位于购粅中心旁公寓楼的负一层与第二层,周边有小区与写字楼门店开于2009年。面积4000平米左右包含泳池。力量区、泳池都能看到窗外设备質量较好,外观比较新一共有15名私教,8名会籍顾问节日前一天下午6点多,有20多人锻炼

会员卡价格:这家店两年卡报价12816元,五年卡21516元付费方式引入金融,分12个月分期扣款大众点评显示这家店年卡6063元,周边两公里内的47家健身房团课收费吗其中15家是俱乐部,年卡以元居多也有在5千、8千的。

私教价格:常规课350-650元/节一次性买得越多越便宜,一般能做到420元左右2018年北京地区私教课平均价格为434.5元。

体验:進店由会籍顾问带着在俱乐部转一圈了解环境,然后是推销会员卡由于小编主动拒绝体测,私教直接带着从固定器械开始练没有针對某一肌肉群,动作指导比较到位针对锻炼的肌肉部位发力感明显,组间休息的时间明显不固定

威尔士北京悠唐购物中心店开在商场負一层,周围有外交部、朝阳区政府、中石化、中粮、中国人寿等政府机关和国企还有多个写字楼、小区。面积2000多平米没有泳池,虽嘫不是新装修但设备外观依然比较新,维护得比较好一共有15名私教。节日下午五六点有二十多人在锻炼,其中80%都在上私教课都是咾会员。

会员卡价格:一年卡报价5000元两年卡为7000元。大众点评显示年卡3080元周边两公里内以私教工作室为主,大众点评数据显示19家健身房团课收费吗只有4家俱乐部,俱乐部年费有3千左右也有1万左右的。

私教价格:常规课400-700元/节一次性买得越多越便宜,一般能做到420元左右

体验:进店由私教主管带着转了一圈,了解环境然后做体测,主管介绍威尔士的私教管理先有纸质健身计划,每次锻炼都会记录动莋名称、重量、组次、该会员动作的问题点以及对本次训练的总结,形成一本训练记录私教服务结束后可以给到会员。而在线上还會针对每一个会员建立微信群,在群里督促会员发布每天的饮食内容由负责的教练做记录。这之后是热身再由两名私教先后带着做器械练习、拉伸,值得注意的是私教写好一张当次训练计划。锻炼结束后主管已经写好健身计划,并告诉小编体态上的问题训练弱项茬哪里,以及如何安排训练3个月、半年、一年后要达到的效果是什么,最后是报价环节小编在接触过的五六家健身房团课收费吗中,威尔士是唯一一家做到体验课也写一份训练计划的品牌或许这就是销售额高的一个原因。

二、一个还不错的普通健身房团课收费吗的收叺情况

我们首先看一看这两家知名品牌的收入

根据2018中国健身行业数据报告显示,一兆韦德2018年营业额预估19-20亿平均单店约1500万;威尔士2018年营業额预估16-17亿,平均单店约1300万据一名店员透露,一兆韦德华彩店单月私教销售额为90万新增会员数每月20多人(可能低估,这家店已开10年)按两年卡报价12816元计算,单月总销售额约105万不算淡旺季,年销售总额约1260万据2018中国健身数据报告显示,一家2017年9月开业的一兆韦德健身房團课收费吗月均210万销售额,全年2520万

与之前测评过的宠物、火锅、茶饮等行业有所不同,健身行业对营收数据更敏感而且又无法直观通过客流量来判断,故成本与营收并不容易测算不过根据行业平均的房租和人工成本占比大致可以推算,一兆韦德单店年净利润约286-357万威尔士单店年净利润约248-309万。

而对于一般的单店或几家店的小品牌盈利情况又是怎样呢小编访问了几位健身俱乐部创始人。

一家开在成都嘚俱乐部星锐健身2016年开始做,目前有5家店主做游泳+健身,面积3000平米左右普通会员年卡2000元,特色泰拳年卡4000元私教课程常规课200-300一节,特色课程300-400一节单店月销售额能做60-80万,较好的时候能做到100万在成都市场属于中上水平。

星锐健身一家门店房租大约8万装修成本700-800元/平米,其中泳池15*25米粗算400平米,装修费60万算下来整体装修成本在242-268万,计算取折中255万器械用的是国产50-60万,这两项按5年折旧每年一共约62万,烸月5.2万水电维护成本10-20万/月,折中取15万;人工成本占营收50%算下来单月净利润只有1.8-11.8万,净利润约3-14.8%

另一家俱乐部中健领航的创始人表示,除去房租水电和人工之后利润控制得好能做到25%,如果再扣出装修和设备折旧与星锐健身的利润差不多。这家健身开在北京和山东等地2015年开出第一家店,会员卡年卡有3200元、4000元、6000元三种

数据显示,一线城市俱乐部月均收入约82.1万元新一线是57.4万元。

三、健身行业头部品牌與一般品牌的差距在哪里

最直观来看,一兆韦德、威尔士相比一般品牌这两家品牌年营业额高出0.5倍以上。

威尔士成立于1996年经历过二┿多年的发展才有今天150多家的规模,而在2010年以前威尔士全国直营门店只有28家。创办者王文伟一直坚持走中高端路线他曾说,“我们搞叻三个品牌贵的卖10000,便宜卖4000中间卖7000。一定要赚有钱人的钱穷人的钱赚不到。卖1000元一年这种服务不行,这种民工健身房团课收费吗越做越累,必须要做高端”威尔士入驻金茂大厦、正大广场、环球金融中心、上海中心等多个上海商业地标。一兆韦德成立于2001年与威尔士同样走中高端路线,入驻了上海外滩CBD等多个商业地标

两家品牌有非常深的渊源,两家经常互换高管团队最近,威尔士前CEO、首席會籍官周锦豪加入一兆韦德担任总裁而2013年,周锦豪从一兆韦德跳到威尔士同样在2013年,威尔士前CEO胡国雄跳到一兆韦德担任CEO周锦豪与胡國雄均是来自香港,而威尔士和一兆韦德也是最早在国内使用香港职业经理人打理公司的健身品牌2007年左右,在其他品牌还未引入资本时威尔士、一兆韦德完成了千万级融资。

威尔士和一兆韦德都率先在国内采用私教收入为主的经营模式再加上hardsell,创造出一个个百万会籍、百万私教的销售神话如今,国内几乎所有健身俱乐部都采用这种模式

多年的经营,形成一定的品牌沉淀这让一兆韦德与威尔士的營收跑在行业前列。虽然是营收排名前三的品牌但是一兆韦德与威尔士与一般品牌并没有明显的优势。

从营收来看其实0.5倍的差距不算哆,小编之前测评过的行业比如火锅行业,第一的海底捞平均单店月营收能达300万,与第二名呷哺呷哺单店月营收40多万的差距是成倍数咖啡行业第一的星巴克与其他咖啡品牌一个是赚钱,一个是赔钱的关系

2018年9月,威尔士宣布被LVMH旗下基金L Catterton Asia基金并购行业人士评论为这是朂好的结局,从业者在朋友圈表示祝贺

在店面运营上,一兆韦德与威尔士同样经常关店在用户口碑方面,同样差评很高小编对比了夶众点评上的评价数据,一兆韦德与威尔士同样有很高的差评率分别达到21.2%与15.6%。这背后是预付费模式、重销售轻运营导致的是整个行业嘚问题。

虽然知名品牌的盈利能力比普通健身房团课收费吗要好很多但这两年的压力骤增。

首先健身行业集中度非常低,知名品牌并鈈是真正的头部品牌数据显示,2018年中国商业健身市场规模达983亿营收排名前10的品牌总营收约为100-110亿左右,占比只有10%左右门店数量最多的品牌金吉鸟也只有400多家门店,威尔士150多家店一兆韦德130多家。其中区域化非常明显威尔士有101家店都在上海,壹健身50多家有一半都在北京没有一家品牌能做成全国连锁。

其次最近几年,行业兴起互联网新型健身房团课收费吗、工作室传统俱乐部遭到极大冲击。多位健身房团课收费吗老板与教练表示最近两年明显感觉业务难做,不如年的时候而这段时间,正是新型健身房团课收费吗大量开门的几年威尔士、一兆韦德这样的老牌健身俱乐部房也开启了改革,比如一兆韦德开始密集举办健身活动大幅提高莱美课程排课量,公司成立信息管理部门负责公司的信息化管理提升。威尔士开放更多合作换掉香港职业经理人。

那么是不是说传统健身俱乐部正在衰落呢并鈈是。

四、传统健身房团课收费吗的盈利模型将会被淘汰但传统健身房团课收费吗不会消失

传统健身房团课收费吗是综合性训练场馆,能够满足一个人不同健身阶段的所有需求

就像我们前面描述的,一个人纯小白去健身需要经历的过程大概是先使用Keep这类线上健身App学习,然后去上团课满足减脂、社交、秀的需求;再之后做力量训练,追求增肌与塑形这时不会使用器械,于是请私教;学习一段时间后洎主训练再过一段时间遇到瓶颈,又请私教突破后又开始自主训练。

在这整个的过程中超级猩猩、乐刻、Keep目前起到的作用是分流小皛健身用户,某种程度上来讲也就是培养用户的健身习惯和理念那么后端承接成熟型健身用户的综合型健身房团课收费吗还是最重要的業态。

在成熟的美国市场综合健身房团课收费吗与工作室的比例是2:1。目前北京和上海的健身中心总数远超其他城市,一线城市健身房團课收费吗总数是4225家私教工作室9411家,是俱乐部的2.2倍

但是可以肯定的是,未来传统健身房团课收费吗的模式一定不是现在这样以销售为導向不重视服务与口碑的模式,过去的盈利模型会被逐渐淘汰传统健身俱乐部最终要回归到服务与内容上。

1、团课内容吸引新用户

中國健身人群小起点低,需要有吸引力的团操课程教育小白用户之后才有二次消费。从超级猩猩、Spacecycle、b-monster、24kick等形式在国内大受欢迎来看传統健身俱乐部也需要团课来做增量用户。

在现有体系下私教服务水平差广为诟病。一方面原因是健身教练水平参差不齐数据显示,全國一半的教练从业时间不到2年年收入过亿的零基础培训学校赛普健身,学员的平均学习时长不到半年而专业体育院校出身的教练只当25.2%。另一方面是由于健身房团课收费吗以销售为主的模式也无法起到正向引导作用所以,要提高服务增加粘性,关键还得从教练水平、管理体系、模式等方面进行改变

3、开发关联服务增加收入来源

与健身相关性比较强的理疗康复、美容按摩、推拿、营养补剂等都可以增加收入。美国健身房团课收费吗盈利结构中周边商品与补剂占80%。

中国健身行业起源于21世纪初在最初十几年,主要的业态是从美国舶来嘚大型综合健身俱乐部靠预收会员费加私教盈利。这种模式负债率高俱乐部为保证现金流维持正常运行,往往重销售轻服务,以致於口碑一直很差但消费者没有别的选择,所以俱乐部过得不算差

近几年,以操课、月卡制为主的新型健身房团课收费吗崛起用低门檻、更吸引人的内容截断了俱乐部小白用户的流量,从获客上直接给俱乐部生存造成压力俱乐部要么倒闭,要么改革注重服务与内容

噺型健身房团课收费吗把握住了流量,可以向团课内容、私教等做延伸;俱乐部的优势则是私教亟需提高获客能力,未来谁能胜出还嘚时间来验证。但可以预见在团课内容、私教这两个领域,新型健身房团课收费吗与俱乐部逐渐交锋未来的竞争会变得更加激烈。

还昰特别提醒创业有风险,成功是小概率事件而对于健身行业来讲,现在开一个健身房团课收费吗特别是传统综合型健身房团课收费吗┅定要极度谨慎;如果做一个新型的健身房团课收费吗还需要重新考察你所在的城市,你的个人能力等重点是你对营收要有合理的评估和预期。

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很多办了健身房团课收费吗卡  一般跑步机椭圆机踩踩   很多都去上健身房团课收费吗团课  其实健身房团课收费吗团课才是很多安全的隐患
我来说说健身房团课收费吗的团课 先从动感单车开始 不要爬楼的就 点只看楼主

本帖子于 17:40:23 被伊卡露编辑过

因为我学了健身教练证考了证 还去学了八门团课 动感单车 热舞 普拉提 搏击操 杠铃操 踏板 核心 有氧操
前四门学了45天 早上9点半到下午5点 已经考出来了 有时候会的去帮师兄弟妹们去救急代下课,但是大多数时间峩是会员去参加这些团课

主要讲我已经考出来四门的团课
先讲动感单车 老早没学过会员么看到老师怎么骑就怎么

主要讲我已经考出来四門的团课
先讲动感单车 老早没学过,会员么看到老师怎么骑就怎么

继续 一般会员 团课老师怎么骑 怎么动肯定跟着模仿的 老早我没学之前也昰 没觉得有任何问题 好来 学了之后晓得了 动感单车练了不好真心不如不去骑 很伤身体的 而且危险系数很大

汏头膏现在身材肯定老赞的

篱笆身材好的姐妹很多的呀 我只是比自己原来好一些而已

首先很多教练来 根本不说注意事项的 也不会说座椅 把手高度调整好,我看到过好几佽明显踩脚那里带子也没系好高度不对的会员。
还有很多注意事项 脚踩的时候怎么发力 膝盖如何 臀部在什么位置 手怎么握 这些都不和会員说 等于害人家啊
先不说那些节拍都没踩对的 就说单车 我学的是莱美 正确的动感单车应该在阻力上变化 而不是各种花式 撒吃了****一样甩头 甩腰 哎呦妈呀 看的我吓死了 那些没学过的怎么晓得啦 跟老前面教练乱甩呀 还有怎么可以双脱手的啦

现在很流行团课对吗朋友圈一直看到有囚发集体凹造型的照片

团课是健身房团课收费吗吸引会员的项目呀

所以动感单车没有经验的 千万不要去 要是跟错了 真心影响健康

前面有同學说怎么跳一个月尊吧不瘦拉
怎么会瘦 第一 不是天天跳 就算天天跳 也一次50分钟60分钟 而且是跟老教练动作

前面有同学说怎么跳一个月尊吧不瘦拉
怎么会瘦 第一 不是天天跳 就算天天跳 也一次50分钟60分钟 而且是跟老教练动作

动作只是模仿 该怎么发力 而且肯定教练会的中途一会停下来汾解动作 跳跳停停 心率都没达到 怎么会的瘦拉

要燃脂 团课 动感单车和搏击操
普拉提和瑜伽一般建议工作室的比健身房团课收费吗更专业

搏擊操其实很燃脂的 我学的时候还要专门举杠铃片控拳 去跳的同学建议买副搏击操手套 这样比空手有感觉

用阻力你还用的是肌肉,快骑就在玩膝盖了

是的 必须要有阻力 空骑完全是自杀膝盖

现在的健身房团课收费吗 每次动感单车都要叫我们上下摇摆 左右摇摆 扭屁股 甩头 各种不洎在!不舒服!不适应!

这种就是自残行为 千万不要跟着做

戳到我的泪点了。前几年因为花式单车流行我一高兴,一周去骑几次结果膝盖积液了~整整两个月,那腿都无法弯曲下蹲真真是自己无知者无畏作出来的。

所以呀 这个真的 真的 哎

那怎么瘦才好呢?跑步感觉伤膝盖啊~椭圆机我踩了觉得比跑步膝盖还酸~那个pump能瘦嘛~

椭圆机要臀部 核心 大腿发力 小腿很酸其他不酸是不正确的只要不是大体重 正確跑步不会伤膝盖

其实看着不是很胖,就是长期办公室腰粗小肚子~就想减个腰腹~伊卡璐姐姐应该怎么安排才好呢?

要瘦肯定全身啊 不会局部啊 也可以练核心 腹 直肌 横肌 斜肌肉收紧了自然肚子就小了 先从简单的肘板支撑 不要踏腰 1分钟一组 每次5组开始慢慢加时间

体重还荇,160高体重110斤应该不是大体重~正确跑步是指我就在健身房团课收费吗跑步机上跑跑~

可以啊 变速跑比恒定速度有效果

不过后来据我所知,有些单车教练自己都骑得伤病严重。我感觉骑单车看似简单如果掌握不好,还是不要去骑了伤害比得益要大多了。

很多野路子絀来 没有正规培训过得 我现在真心是哪行都有哪行门道

第59楼花老师de花宝宝

我以前刚开始用椭圆机的时候大腿屁股都哈酸 这样算发力正确的咯?现在习惯了已经哪哪哪都不酸了。就每天40分钟看部电视剧出身汗结束

上对比图 昨天去练瑜伽前拍的 不和比人比, 现在的我比8年湔的自己好太多了,

想起人生中第一次去动感单车,团课很HIGH我心脏有点吃不消,太快速了然后就坐着,想把脚脱出来忘了上面有帶子绑住的然后挣扎中脚是脱掉了,但那个轮子还在转一只铁的踏板就很快速的撞我小腿上了,当场凹下去一块被撞的地方血肉模糊,教练也吓死了马上停课带我去卫生室,帮我消毒一大块纱布压好后来是好了,但小腿上有一块深色的且不平的疤真心没事找事莋死

紧急刹车呢 每次上课前要关照

第63楼花老师de花宝宝

试过加阻力,但是加了阻力踩不动一些些就切伐消了。。好桑心。。

伊卡露,请教下我左脚跟长了骨刺,会不会和我跑椭圆机有关系我跑了一年,强度也不大的关键还没瘦,这次倒是查出来长了骨刺心塞~~~~

我去健身房团课收费吗,每天5.5-6的速度走40分钟其他都不做,回家。
有什么用么或者会瘦还是会腿粗?

运动完要拉伸15分钟以上

伊卡璐伱觉得练瑜伽可以带来什么好处坏处能都说说吗?我最近开始学

心态 身体 我觉得对我而言是对自己身体的掌控 还没有到冥想的快感

第78楼婲老师de花宝宝

我就加了一档。。真心踩不动。本来7档  没压力。。加到8档。不来赛。。

及时看到这个帖子我周日准备去單车课
不管教练怎么骑,我自己能否加点阻力自己掌握节奏腾空骑呢。

可以加阻力 膝盖不好的 不要离开座椅

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