吃辣木籽上火吗_食疗养生_养生之道网
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吃辣木籽上火吗
养生之道网导读：吃辣木籽上火吗？辣木籽是被称为&神奇之树&的辣木的种子，有很好的营养功效，但有一些朋友担心吃辣木籽会上火，那么吃辣木籽上火吗？下面小编为您介绍。
吃辣木籽上火吗？
（拉丁学名Moringa Seeds）是辣木树的种子，原产于非洲，是一种食用和药用价值很高的热带植物。
辣木籽是一种纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可以取代复合、钙片、等。特别对、、、痛风等有特别好的效果，同时还可以协助改善预防疾病，、增强、。
有人问，吃辣木籽上火吗？答案是否定的。吃辣木籽不但不会上火，还能降火、排毒！
辣木籽有降火、排毒功效，辣木籽对长期缩便，便秘患者有极其帮助作用，连服10日可见奇效！同时，辣木籽对口干、无吐液、咽喉疼有特效，取到生津作用！
因为富含辣木籽油，辣木籽在排毒、加速方面有一些比较好的表现。辣木籽对人体各脏器有排毒功效，特别是人体最大解毒器官：肝脏和人体最容易藏毒肠道。
1、排肺部毒素：经常抽烟的人容易右脸长痘，有研究人员做实验，让抽烟者4天内连续每天吃4粒辣木籽，结果发现抽烟的人血液内1-羟基芘会经大量排出。同时，辣木籽还含有大量的抗癌物质多酚，预防肺部疾病。
2、排肝脏毒素：辣木籽有超强的净化作用，能&清理&人体各脏器的毒素，肝脏是人体最大的排毒器官，辣木对肝脏的排毒功效更为明显。
3、排肠道毒素：辣木籽的作用，一些人第一次吃辣木籽会有&腹泻&现象，这就是肠毒的反应。吃辣木籽清理肠胃，有，调节肠胃健康。
4、排淋巴毒素：辣木籽排毒，不止对肝脏。一颗辣木籽可作用于人体九大系统的健康。在人体的循环系统内，辣木可内在调理人体循环系统，坚持吃辣木，全面改善人体健康。
辣木籽的吃法用量
目前，辣木在国内外均有种植，原产地在印度，印度的辣木籽相比国内，具有果实更加饱满，营养价值更高等优势。同时，由于在印度辣木每年可产两次果实，国内每年结果一次，故此，印度的辣木籽的质量、价格要优于国内。
同一颗籽，不同体质的人会吃出不同的味道来，这也是辣木籽的神奇处之一。入口出现苦、酸、涩、腥、甜等味，这都是正常的，不会出现极苦极涩极酸极腥的现象。吃后感觉极苦极涩等，都是质量差的辣木籽。
一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果。
食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味！
需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用，辣木籽只有少数几种可以服用的，购买时要注意。
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