羽毛球杀球握拍初学者定点十次杀球能杀多少个

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-24 10:46 标签： 羽毛球接杀球技巧
羽毛球杀球不是靠蛮力，几个杀球小技巧助你杀爆全场|击球|起跳|球拍_新浪网
羽毛球杀球不是靠蛮力，几个杀球小技巧助你杀爆全场
羽毛球杀球不是靠蛮力，几个杀球小技巧助你杀爆全场
在羽毛球比赛中，杀球毋庸置疑是非常有进攻性和攻击力的一种技术，这往往可以让对手处于被动状态。杀球也是业余球友争相模仿学习的技术，但真正运用起来并非都能得心应手，往往本应该是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用，反而令杀球者得势不得分，让对手以逸待劳。那么，究竟如何使杀球的效果更好呢？接下来就跟小编一起来看看吧。杀球的步骤01杀球的位置杀球的位置一般在正手区这里，或者更靠近网。如果太靠近底线，就不太容易得分。02准备动作首先，要侧身对网，两脚分开与肩同宽。接下来，要展胸，如下图所示。这样做的时候，肩膀的前面会有一点拉伸的感觉。同时用另一只手臂保持平衡，手肘略指向下，或向上，都是可以。关键是保持展胸。伸展腿部的时候，力量传递到腰部、腹部、肩膀，使身体进入一个转体的动作。03击球击球时，要干脆，闪动击球。但是，比起其他后场高球，要发更大的力。还有，拍头要向前一点，略指向下，这样会使球的角度比较深。除此之外，杀球时，要更用力收腹。这样不仅会增加杀球的力量，同时也能帮助你回位。常见的杀球技术01原地侧身杀球原地侧身杀球是杀球的入门技术，其动作建立在熟练掌握高远球技术的基础上。不同之处在于高远球是将球向前上方击打，杀球则是向前下方击打。引拍时，身体的重心由左脚后移至右脚，右肘向上顶，右臂贴近球拍，随着抬肘动作自然向身后引伸。抬起后大臂靠近右耳，肘尖指向击球点方向，双眼注视来球。击球时，向前、向下压腕，击球点在右肩前上方。随着转体右脚蹬地，重心由右脚过渡到左脚上。击球后，动作自然放松，球拍挥向身体左下方，并迅速启动，准备下一拍球。02头顶杀球头顶杀球是业余运动员在反手后场区进攻的主要手段，它弥补了反手击球力量不足的弱点。头顶杀球的准备姿势和击球动作与头顶击高球的技术基本相同。不同的是，在击球时要充分利用腰腹力量，以大小臂带动手腕快速下扣。头顶杀直线球时，挥拍的方向是朝着身体的对侧挥动；杀斜线时，球拍经过头顶向持拍手同侧挥动头顶杀球是一项重要的进攻性技术，球友们如能掌握好头顶扣杀技术，在头顶区域就不只是被动地回高远球或是吊球了。03突击杀球腾空突击杀球技术的特点是起动快、动作突然，常在对方尚未站稳之际给其以袭击，使对方防不胜防。首先侧身，右腿后退一步准备起跳。起跳后身体向右后方腾起，并向右后仰呈反弓形。击球时，前臂全速向上摆动，手腕由后伸经前臂内旋至屈收，同时紧握球拍，压腕产生爆发力，高速向下击球，通常以点杀为主。突击杀球后，右脚在右侧着地，屈膝缓冲，重心在右脚。右脚在右侧着地后，利用左脚蹬地向中心位置回动。运用突击杀球技术时，应注意在击球后落地时控制好身体平衡，并立即回到中心位置。04起跳腾空杀球起跳腾空杀球技术和原地杀球技术的区别在于，前者动作结构上多了一个起跳腾空的动作，高点击球可以获得更大面积的落点区域。从整体动作来看，运动员在完成起跳腾空杀球技术时有一个明显的起跳、腾空、落地的身体姿态，因此，如何准确把握空中击球时机是完成这一技术的关键点。在脚步到位后，屈膝降低重心，准备起跳。当侧身起跳时，向右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上带动身体；在起跳后，身体后仰挺胸呈反弓形，接着右上臂向右后上方摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上向后下挥拍，此时握拍要松。随后，腾空转体收腹带动右上臂向右上方摆起，肘部领先，前臂全速向上挥动，带动球拍快速向前挥动。起跳腾空杀球要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力，全力地将球向下击出，击球的一刹那要紧握球拍。羽毛球部落唯一官方微信公众号：羽球汇友 ID：(yqhy365)(来源：先锋乒羽）
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。『羽毛球系列教学』第11集 定点杀球【人人网 - 分享】
『羽毛球系列教学』第11集 定点杀球
分享这个视频的人喜欢
分享这个视频的人也爱看
不会有意外
愿长久陪伴
今晚，我暖你。
请讲普通话
捕捉一只小女孩
热门视频推荐
热门日志推荐
同类视频推荐
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@vip.sina.com··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&
请输入手机号，完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草，体验校园广场350公里/小时速度以上的羽毛球杀球集锦——看10分膝盖都疼_腾讯视频
三倍流畅播放
1080P蓝光画质
新剧提前看
1080P蓝光画质
纯净式无框播放器
三倍流畅播放
扫一扫 手机继续看
下载需先安装客户端
{clientText}
客户端特权:
3倍流畅播放
当前播放至 {time}
扫一扫 手机继续看
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要
副标题要不要学打羽毛球 第11集 定点杀球
热门动画：
播放：876次
播放：340次
播放：291次
学打羽毛球 第11集 定点杀球
分类：音乐资源
修改时间： 23:17:35
播放次数：次
简介：学打羽毛球 第11集 定点杀球
以上内容由网友上传，授权儿童学习网使用
1.把该网页地址粘贴在博客、QQ空间、论坛或其他地方，可以让更多朋友和您一起感受这个快乐的分享
2.把该网页地址直接推荐给QQ、MSN中的好友，让更多朋友感觉到您的热情
网友还看过
好听的故事羽毛球初学者如何扣杀_百度知道
羽毛球初学者如何扣杀
了没多久，就是扣杀不会。即使杀出来的也没什么力。手腕总是硬硬的压不下来，很容易被别人接到，
由于近视，可就是不掉）每次都是靠感觉打头顶求，老是看不到头顶球（怕眼镜掉下来
我有更好的答案
球反弹出去就会平走，就要看好击球点，我也是，配一副轻一些的眼镜。平常老年人在露天坝打羽毛球就是这种效果。所以要形成扣杀，所以对手腕的爆发力要求很高，在击中球的瞬间扣腕，让球在碰到球拍到反弹出去的时间里，球拍在球头上形成一小段弧线的接触面，对羽毛球施加的加速和向下转向的力在这个复杂的力学过程中完成。如果你的击球点没有打准，球拍打到羽毛上，就会造成力量分散和出球方向失控。由于施力的有效时间非常短。近视眼不怕，你的球拍如果正对球头击打，球就会向上走羽毛球不是圆的，球从高处下落球头是向下的，再不放心就用橡皮筋拴住眼镜腿。中华台北有个双打的球员陈宏麟，如果侧对着球头抽击
采纳率：46%
首先 打球不适合戴眼镜
你可以考虑弄个隐形眼镜去！！正常的主动杀球并不只是靠手腕
主动杀球进攻的动作感觉主要还是由小臂主导的
而且击球点一定要偏前
这很重要！
压不下来就先找找往地上打的动作
拿个球往地上拍
再结合高远球动作体会体会就好（嘛
虽然这方法看起来不靠谱
但是对新手体会这种感觉还是很有帮助的
打球基本上不就是靠着一种感觉去挥拍么
只要找到了一次这种感觉
以后的都好说）球在头顶正上方以及过了头顶的基本都是被动球了
光抬头是绝对不行的！
这时候应该靠腰来后仰（腰不好的当我没说
那碰到这种球要么就多退退
要么就抢前点
要是都不行。。。你还是靠感觉吧= =b）
练好发力动作，自然就可以杀出速度快的球了。打球时戴的眼镜，腿上可以加防滑的橡胶套，眼镜店有卖的，一元两元一付的，方便很多了。
扣杀其实挺简单的，主要是手腕使劲，多练几次，手上带力，有时候还要跳起来。关于近视吗，我也没办法，尽量尝试不带眼镜。
有个方法，对方高远喂球，你在接球前把胳膊伸直，身体正对网前，球到右肩上方后，保持胳膊伸直的情况下，手腕发力杀球，这个动作是练习手腕杀球制动的，等你练一段时间后，加上杀球的全部动作，协调一下，相信会有不小的进步。具体可以参看《专家把脉》，赵建华教练指导杀球练习那集。眼镜其实你只要绑根身子在框柄上就好了
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
羽毛球的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 羽毛球接杀球技巧 的文章

 

随机推荐