为什么走路脚脖子疼抬不起来,而且脚脖处关

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脚踝扭伤一星期,不能走路
上个星期天打球扭伤的,当时迅速就肿的很厉害和馒头一样,是向内扭的,现在躺了一个星期了,完全不能走路,而且只要站起来,受伤的地方就钻心的痛,是那种筋在痛,忍不了的那种,平躺,把脚抬高就不痛,只要人站起来就痛,拍了片子,没有骨折,医院开了活血的口服药,还有代温炙膏,自己还用了黄道益活络油,脚背是不怎么肿了,但是脚踝还是肿,求救。是不是还要去医院彻底检查一下
每个严重扭伤的人都有这个阶段,一周太短了,不要勉强,再制动至少一周,再带护踝两周,就基本能正常走路了,我三个月能慢跑问医生都算好的,关键不能留后遗症
云南白药气雾剂,用着不错
10天了依然不能走路,脚上像一根筋拉到一样的,很痛
5个月路过。
还在读书就别动,出去拄拐,自己敷草药,去中医院!敷草药没好转 去核磁共振 必要就动刀
我去年骨折时脚就是这样,你确定没骨折吗
楼主莫心急。你这种属于韧带3度损伤(重度)。也就是说韧带严重撕裂甚至或者断裂。这种急性期一般6、7天,消退期8、9天,后期的恢复期至少5、6周,也就是,能正常走路最快也估计一个月之后了。现在最要紧的就是制动,别动它!!!别老着急想下地走,把它固定住(石膏最好),安心养一个月再说吧
现在已经3周了,双脚可以站立,但是不能走,感觉脚踝的韧带很紧
正确护理很重要 当时我受伤了继续坚持 又不看医生 结果最后拖了半年有多
咱俩伤的一样,太像了
话说我是软骨质损伤加骨头错位
楼主现在好了吗?我跟你情况差不多,所以想问一下
那么严重啊。。。唉唉崴脚最他妈烦人的了,不能动
是的,建议复查一下。还有刚开始扭伤必须用冰水,凉水浸,能止血止肿镇痛。24小时之后才能用伤药,不然会加剧伤势的。以后注意,扭伤了先冷敷。
手术多少钱啊π_π
你是10天一点路都不能走么?还是能拖着走?我外表比你严重 但是能拖着走 有点疼但能忍
跟我伤得一样 昨天才把石膏拆了 脚踝下面也有一道紫色的
楼主手术没?
现在感觉怎么样了
女生打球?
和我目前情况一样
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小粗腿 脚踝变粗的坏习惯
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拥有美丽双腿不可或缺的就是脚踝顺至小腿的线条感,纤细的脚踝可以让整条腿的线条更加完美。但是,脚踝也是稍微不注意就很容易变粗的部位,而且变粗的原因通常隐藏在每天无意中的习惯,请检视自己有没有以下习惯,如果持续这些坏习惯,脚踝顺至腿部的美丽线条就会消失不见。
不重视双脚冰冷现象
双脚冰冷是血液循环不良的证据,血液循环变差会产生脚部浮肿,让脚看起来变胖边宽。特别是整天坐在办公桌工作的人更容易有血液循环不良的问题,所以建议偶尔起身做伸展身体或是有频率地旋转运动。
在脚部浮肿的状态下就寝
脚踝是容易浮肿的部位之一,置之不理会使脂肪及体内废物在该部位合体而形成组织。在沐浴或者泡脚时可适当按摩双脚,让浮肿不会持续到隔天是很重要的。
走路时拉扯后脚跟
拉扯后脚跟是没有使用脚部肌肉的证据,使用脚部肌肉可以防止血液及废物堵塞并促进其顺畅地流动循环。若不使用肌肉,废物会更容易堆积,导致脚踝组织的生成。因此走路的时候请刻意将脚抬高,并养成习惯。
有电梯绝不爬楼梯
爬楼梯的动作是锻炼脚踝周围肌肉的绝佳时机,能够全面锻炼到脚踝的每一处肌肉。建议大家如果有机会有时间就用爬楼梯代替坐电梯,既能够锻炼脚踝又有的效果。
坐车时一定会坐下
乘坐交通工具时,一有空位就坐下。其实站着更能够全方位地运动到脚踝位置,让脚踝肌肉时刻处于运动状态,促进此处位置的血液循环。只要单手抓住把手,慢慢地将脚后跟上下运动就好。透过运动脚踝周围及小腿的肌肉,可以拥有紧实的双腿,也能够更快速地代谢身体废物。
本文来源:网易女人
责任编辑:王晓易_NE0011
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脚踝肿了怎么快速消肿
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