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风湿性关节炎能运动吗
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风湿性关节炎可以运动吗怎么做好
风湿性关节炎可以运动吗怎么做好?风湿性关节炎，是常见的一种疾病，很多家长认为孩子有风湿性关节炎，就不能运动，那么这样的观点正确吗?孩子有风湿性关节炎究竟能不能运动呢，...
风湿性关节炎可以运动吗怎么做好?风湿性关节炎，是常见的一种疾病，很多家长认为孩子有风湿性关节炎，就不能运动，那么这样的观点正确吗?孩子有风湿性关节炎究竟能不能运动呢，下面深圳远东妇儿科医院专家，向家长简单介绍下关于风湿性关节炎关于运动的问题。
风湿病运动疗法主要是主动运动，患者主动以肌肉收缩形式来完成，主动运动可以根据肌肉在主动收缩作功时的形式，分为两种：
①等长性肌肉收缩：
其实是日常所说的将肌肉&绷紧&。此时，病人的肌肉虽然收缩，但关节并无运动。这种练习适用于关节明显肿痛，而需要暂时禁止关节活动的病人。这种练习不仅合理，而且效果很好，能保持肌肉的强度，利于康复。
②等张性肌肉收缩：
等张性肌肉收缩是肌肉主动收缩并克服了一定的阻力，使肢体运动。这种锻炼有以下优点：能训练一组肌肉;能减少肌肉的保护性痉挛;肌肉训练量可逐渐增加。
2，被动运动是指全靠外力帮助来完成的运动。对于不能起床的风湿病患者，被动运动用得多，并可作为主动运动的准备。被动运动时，病人应完全放松肌肉，由操作者帮助其做关节运动。操作者的动作应慢而柔和，要有节律，避免冲击性，并逐步增大被动活动范围。
风湿性关节炎可以运动吗怎么做好?以上是关于风湿性关节炎的简单介绍，家长注意孩子有风湿性关节炎，家长不能一点也不让孩子运动，这样反而可能对孩子的身体不利，影响疾病的控制，适当的远东，对于风湿性关节炎患者，病情的恢复很有帮助，更多关于风湿性关节炎的相关情况，建议。
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病因/风湿性关节炎
风湿性关节炎的病因尚未完全明了。根据症状、流行病学及分析，认为与人体溶血性链球菌感染密切相关，目前注意到病毒感染与本病也有一定关系。
临床表现/风湿性关节炎
关节疼痛1、疼痛关节疼痛是风湿病最常见的症状，全身关节都有可能发生疼痛，但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。2、肌肉疼痛肌肉也会出现疼痛症状，而且还可能出现肌无力、升高、肌源性损害等，如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。3、不规律性发热风湿出现之前会出现不规则的发热现象，不会出现寒战现象，用抗生素治疗无效，同时还会出现血沉快，如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。4、皮肤黏膜症状皮肌炎、干燥综合征、贝赫切特综合征、脂膜炎等会出现皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青紫、眼部症状等。5、雷诺征指端会遇冷或情绪变化时会发白，然后转变成紫色，最后转变成红色并伴有麻木、疼痛和严重的皮肤溃疡，可见于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病。6、自身抗体血液指标异常抗ENA抗体、抗ds-DNA抗体、、抗核抗体、抗心磷脂抗体、类风湿因子等。
检查/风湿性关节炎
1、外周血白细胞计数升高白细胞计数升高，中性粒细胞比例也明显上升，有的出现核左移现象。2、血沉和C反应蛋白升高血沉和C反应蛋白通常是各种炎症的指标，在风湿性关节炎患者的急性期，血沉可达90毫米/小时以上；C反应蛋白也在30毫克/升（30微克/毫升）以上。急性期过后（1～2月）渐渐恢复正常。3、关节液检查常为渗出液，轻者白细胞计数可接近正常，重者可明显增高，多数为中性粒细胞。细菌培养阴性。4、类风湿因子和抗核抗体均为阴性。
诊断/风湿性关节炎
本病诊断主要依据发病前1-4周有溶血性链球菌感染史，急性游走性大关节炎，常伴有风湿热的其他表现如，环形红斑，皮下结节等，血清中抗链球菌溶血素“0”凝集效价明显升高，咽拭培养阳性和血白细胞增多等。
鉴别/风湿性关节炎
风湿性关节炎1、脓毒血症引起的迁徙性关节炎常有原法感染的征候，血液及培养呈阳性且关节内渗出液有化脓趋势并可找到病原菌。2、结核性关节炎多为单个关节受累，好发于经常活动手摩擦或负重的关节。3、结核感染过敏性关节炎。4、和肉芽肿。5、莱姆关节炎，此病是由蜱传播的一种流行病。6、痛风的鉴别，痛风的发病率有明显增多趋势，痛风早期易于类关节炎与风湿性关节炎相混淆。
并发症/风湿性关节炎
风湿性关节炎病人在急性疼痛期间，由于长期卧床，或者服用激素时间过长等，可致患者机体免疫功能低下，出现一些并发症，常见的有以下几种：1、肺炎：由于免疫能力下降，遭受感染，患者常合并肺炎。2、泌尿系统感染：风湿性关节炎患者若日常生活不注意，或者患感冒后，常容易发生泌尿系感染。3、柯兴氏综合征：患者若用激素时间过长，常因体内肾上腺皮质功能受到抑制而并发柯兴氏综合征，常见症状主要有满月脸，水牛背，体重增加等。4、口腔溃疡：风湿性关节炎患者在服用免疫抑制剂之后常出现口腔溃疡，此外还可出现恶心呕吐，厌食，皮疹，味觉消失等不良反应。5、传染病：患者由于患此病的时间太久，自身免疫功能下降，当社会上流行某些传染病时，比正常人更易受到传染。6、库欣综合征：&患者若用激素时间过长，常因体内肾上腺皮质功能受到抑制而并发。常见症状主要有满月脸、水牛背、体重增加等。
治疗/风湿性关节炎
阿司匹林1、药物治疗治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物如下：（1）非甾体抗炎药可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、、吲哚美辛等。（2）慢作用抗风湿药多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病。对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金合剂（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。（3）细胞毒药物通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、金独春等。它们往往是系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物，副作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。（4）肾上腺皮质激素是抗炎、抗过敏药物，明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后，但不能根治这些疾病。其众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加，故在应用时要衡量它的疗效和副作用而慎重选用。2、外科疗法包括不同的矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除等。手术不能治愈疾病只能改善关节功能和生活的能力。3、骨髓移植治疗风湿性关节炎确实有显着的疗效。通过恢复免疫系统功能来促使患者痊愈的自身骨髓移植法，治疗儿童风湿性关节炎取得了较好的疗效。骨髓移植的具体步骤是：先抽出患者身上的骨髓，用药物和放射等手段对骨髓进行处理，除其中的Ｔ细胞，再把处理过的骨髓注射回患者体内，并使用特殊药物促使患者骨髓生长，使患者免疫系统功能恢复正常。可以使患者在几年内不再发病，对于处于骨架和关节生长期的儿童非常重要。4、其他治疗包括物理、康复、职业训练、心理等治疗，药-物方面配合外用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛的“”冶疗,能促进局部的血液循环，有效去除半月板损伤带来的各种疼痛。
预防/风湿性关节炎
1、加强锻炼，增强身体素质，提高免疫力经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免风寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。3、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。4、保持正常积极的心理状态有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。5、预防和控制感染有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的 。
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