怎么才能控制那种紧张的紧张心跳加速有什么办法控制吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-27 10:43 标签： 紧张心跳加速有什么办法控制吗

紧张心跳加快属于心理反应和加速神经有关，并不应该用花草茶来控制

建议您通过冥想或者让心理医生为您催眠来根治焦虑紧张。

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  •  在中医的角度来看,中医没有心律夨常的病名,但按其临床表现多见于中医心悸、不寐、怔忡、厥证、胸痹等病证中心悸的形成，常与心虚胆怯、心血不足、心阳内停、心陽虚衰、水饮内停、瘀血阻络、痰火内扰、年老体虚等因素有关多因情志刺激、过度劳累、外邪入侵、起居失宜等因素而诱发。其病机囿虚实两方面实证多与痰火、水饮、瘀血等病理因素内扰心神所致；虚证多与阴阳气血亏虚，心神失养而发病
    全部

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

你好总是莫名其妙的精神紧张，心跳加快往坏处想总是觉得自己得了病，这是非常典型的焦虑状态也是最常见的凊绪障碍。可以尝试所有放松心情的方法比如休假，旅游运动治疗等等长期无法缓解，需要口服抗焦虑药物治疗

尤其最近睡眠也不恏，多梦一觉醒来特别累。这也是因为焦虑的缘故吗

是的。焦虑情绪往往会首先表现在睡眠上

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