东方网1月19日消息：中国女篮不辱使命，虽然在小组赛中意外负于韩国女篮，但是宫鲁鸣的球队还是在最后的决赛中战胜东道主日本女篮，成功卫冕亚锦赛冠军，这样中国女篮就以亚洲老大的身份晋级2004年雅典奥运会。完成预定的目标固然令人高兴，但是在本届亚锦赛中，中国女篮还是暴露出不少问题，这有待女篮回国后好好总结。
　　外线投篮不准
　　小组第二场面对中国台北女篮，中国女篮的表现很一般，尤其是在第一节，她们竟然还落后对手。而负于韩国女篮的那场比赛，可以说是中国女篮将胜利拱手相让，全场大部分时间中国女篮都处于领先，但是却在最后时刻被韩国女篮将比分扳平，随后在加时赛中告负。中韩之战两队的外线投篮形成了鲜明的对比，韩国女篮就是依靠外线才取得比赛胜利，而中国女篮在外线则投篮不准。从失利中，宫鲁鸣看到了中国女篮的不足。
　　于是在小组最后一役和泰国女篮的比赛中，宫鲁鸣练起三分，全队球员频频在外线出手三分，根据统计，和泰国女篮一役，中国女篮在三分线外一共有77次出手，但是命中率只有25％。泰国女篮的姑娘身体条件不好，比赛的强度并不大，可以说中国女篮的姑娘是在“无人防守”情况下投三分的，但是命中率如此之低令人失望。看来回国之后，宫鲁鸣应该加强外线投篮的训练，以中国女篮目前的实力，要想在世界大赛中取得好成绩并不容易。
　　防守不利、罚球不准
　　回首中国女篮在本届亚锦赛中的六场比赛，姑娘们有三场比赛的得分达到100分以上，这从一定程度上说明中国女篮的攻击力还是不错的，但是中国女篮的防守却是她们的薄弱环节。就拿小组最后一场和泰国女篮的比赛来说，姑娘们的防守简直是形同虚设，任由泰国姑娘在自己的禁区内穿梭，有好几次，泰国女篮发动快攻，中国姑娘退回到篮下后并不防守，而且“目睹”对方的上篮。对此宫鲁鸣并没有指出，这点也应该引起女篮姑娘们的注意。
　　另外一个是罚球，其实中国女篮负于韩国女篮的根本是罚球不准确。在和韩国女篮第四节最后时刻，来自上海的叶莉进攻被侵犯，获得两次罚球机会，只要她罚中一球，中国女篮就将取得胜利，但是叶莉却两罚不进，直接导致韩国女篮抢下篮板，推进到前场远投得分。和泰国女篮一役，叶莉获得三次罚球机会，但是她只罚入一个。试想，如果中国女篮在和一支跟自己实力差不多的球队进行比赛，而且比赛进入到关键时刻，中国女篮获得罚球机会，一旦姑娘们罚球不准，那么等待中国女篮的只能是失利。
　　年轻，还需磨练
　　目前的这支中国女篮平均身高1.85米，平均年龄22.5岁，可以说这支一支年轻的女篮队伍。年轻队伍出现起伏是正常的，因为毕竟她们的大赛经验还不是很丰富。小组赛前两场先后战胜日本和中国台北女篮后，中国女篮有些飘飘然，没有调整好心态，结果负于韩国女篮。失利之后的中国女篮又及时醒悟，在半决赛中轻取中国台北，进入决赛。今天的决赛，对于女篮姑娘们来说是一次考验，因为对手是东道主，而且日本的观众又非常的热情。但是中国女篮的表现的确不错。
　　结果是令人信服的（获得雅典奥运会入场券），但是中国女篮还有很长一段路要走。我们应该看到中国女篮和欧美强国之间的差距，肯定自己，努力向前，中国女篮面前的天空是广阔的。
&编辑:张向林
&来源:搜狐体育 &&
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苏群：中国女篮输在体力上 海霞时代令人怀念
　　新浪体育讯　看中国女篮和捷克队的比赛，越看越让人怀念海霞时代。
　　从打西班牙，到83比98输给捷克，中国女篮对欧洲队伍毫无优势。打西班牙时，女篮姑娘们拼尽全力在最后半节猛追，仍然没有挽回落后太多的比分；打捷克队，姑娘们更是已经拼命，不仅叶莉和苗立杰在第四节刚刚开始就“牺牲”下场，而且队员们大多体力透支，无法承受如此高强度和高速度并且长达40分钟的对抗。宫鲁鸣的指挥并无明显不当之处，只能说自从海霞时代结束以后，中国女篮已经失去了同欧洲对抗的资本，至今没有恢复元气。
　　捷克女篮是欧洲流派的典型代表，她们身高体壮，充沛的体力支持着从头到尾的高速度，同时，她们已经吸取在外线对抗亚洲队伍时的不足，如今的欧洲女篮同样具备了一流的外线远投能力。如果说在男篮比赛中，得分是“硬道理”，那么在当今的女篮世界，身体是硬道理。技术可以练出来，但身体必须用上千年的牛肉喂出来。
　　经过上半场的拼死力争，中国女篮在下半场全面溃败。体力下降造成外线三分命中率的直线下降，高度的不足造成篮板球远远落后对手以至于被屡屡打反击，篮下高度和身体的弱势更让捷克队频频轻易得手。这样的比赛，输在情理之中。
　　由于吸取了上一战对西班牙的教训，中国队从第一节开始就先发制人，得分手苗立杰独取12分。但中国队同时已经暴露两大隐患，第一，她们的得分手段单一，基本靠三分线外远投，7投6中拿下18分，占整节30分的一半还多；第二，外线进攻上的强势并未压过对手的进攻，内线防守已捉襟见肘，所以首节同样让捷克队得了28分。中国队频频远投的另一个原因，是攻对方的联防几乎毫无办法，哪怕三分球的狂轰烂炸也没有让捷克队放松收缩的联防，根本不给你丝毫的突破空隙。所以，第一节的中国女篮看上去像韩国队，远投神准，但欧洲人从来没有怕过韩国队。
　　宫鲁鸣在第二节让女篮姑娘们改变策略，鼓励陈楠到篮下抢位，增加篮下强攻，为了配合这一战术，宫鲁鸣改派宋晓云控球，用她的速度来吸引捷克队放松篮下防守。如果这一招不奏效，女篮在上半场就会垮掉，但陈楠接过苗立杰的枪，在第二节胜利地完成了任务，她曾经连续三次篮下强攻得手，后来又打成一次，另一次造成对手犯规获得罚球机会，单在这一节，陈楠就拿下了10分，所以最后她以23分再次成为全队得分第一。
　　中国女篮真正输球是在第三节，中场10分钟的休息并未给她们补充多少体力，篮下颓势渐渐显现，传球效率开始下降，队员们注意力开始分散，这集中表现在几个方面：第一，投篮命中率下降，尤其是外线命中率，她们在第三和第四节各只命中一个三分球；第二，篮板球抢不到手，让捷克队屡屡打反击；第三，外线控于失误太多，捷克队曾在短时间内三次抢断得手，增加了快速反击的效率。这时候中国队犯过几个错误，首先没有在外线攻击效率下降的情况下，指导队员多突破，这一节中国队只有四次突破，是隋菲菲和苗立杰，靠突破连投带罚得了7分，实际上第三节中国队总共只得14分。其次，在捷克队迅速拉开比分时，尤其是当对手屡屡抢断后，宫鲁鸣没有叫暂停，这一节惟一的暂停是捷克教练鲍布罗斯基叫的，为了是限制陈楠的篮下攻击。
　　当身体不如对手，外线命中率下降后，突破是一个好办法，但是苗立杰和叶莉均因为五犯下场，中国队突破只剩下隋菲菲一人，可惜她在第三节没有打什么时间，只是在第四节苗立杰下场后才重新上场。隋菲菲全场16分当中，有12分来自罚球，她和苗立杰相加，19罚16中，基本靠突破造犯规获得，是仅有的两个敢于突破内线的队员。可见在中国队当中，类似的敢冲篮下的队员太少，在亚洲对付韩国队时显露不出来，但是一到世界大赛，遇上身高体壮的欧洲球队，我们就没招了。
　　而在海霞时代，这一切问题都被掩盖了，那时候的女篮就像现在的中国男篮，内线有强势攻击人物，所以不愁内外开花。现在我们除了陈楠，并没有真正意义上的中锋，更应该重点培养敢于突破的前锋。
　　由于身体不如对手，这一战中国女篮内线完败：三秒区得分捷克队以44比36占优，篮板球32对19。由于体力亏损太大，中国队失误频频，被捷克队抢断14次，本队只有4次。更由于身体不如对手，犯规太多，作战严重减员，连伤兵都不得不派上场，这一仗中国女篮12人均有出场。
　　女篮姑娘们尽了全力，这一战输得没有脾气。在连续输给两支欧洲球队之后，中国队必须拿下新西兰，才有希望进八强，但即使这样，进入复赛后由于位置不利，进前四的希望已经相当渺茫。
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&[项目赛程]
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新疆女篮成功遏制沈部女篮外线主场取胜
新疆女篮成功遏制沈部女篮外线主场取胜
乌鲁木齐晚报全媒体讯（记者白帆/文 蒋晓/图）22日，新疆体彩女篮主场对阵沈部丹东五州女篮，97：81以16分优势赢得比赛。22日在新疆体育中心，上半场比赛，双方各打了一节好球。首节，新疆体彩女篮利用主场优势迅速打开局面。比赛开始7秒，蒋通就投进一球。占据内线的迪拉娜利用身高优势连连得分。而沈部丹东五州女篮手感冰凉，接连错失几次篮下得分机会。新疆女篮以9分优势领先第一节。第二节开始，沈部女篮逐渐找回手感，内外线连连得分，一度将分差缩小到2分。下半场易边再战，双方在防守上加大了强度，而裁判的哨声亦频频响起，沈部女篮有队员因领到五次犯规，被罚下场，而新疆女篮迪拉娜和王丽丽领到4次犯规，只能在替补席上观战。最后一节，重回赛场的迪拉娜、王丽丽帮助新疆女篮稳住领先优势。在最后五分钟，老将张晓妮连续得分，稳定军心，帮助球队取得这场硬碰硬的比赛，最终以97:81赢得比赛。新疆女篮主教练展淑萍赛后说，沈部女篮以外线为主，三分球很准。赛前重点布置了针对对手的外线防守，也收到了良好的效果，只让对方进了6个三分球。“我们这一场投进10个三分球，这是前几轮比较少的，我也告诉队员们要坚决。”展淑萍说。由于外援蒂娜·查尔斯受伤，可能无缘本赛季，目前新外援还在寻找中。虽然没有外援，但新疆女篮依旧会努力拼搏，打出新疆女篮的精神。11月25日，在新疆女篮迎战上赛季亚军——八一女篮。
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男篮跟女篮的投篮姿势为什么不一样
男篮为什么要把球举到额头再投出去，为什么不采用女篮的投篮姿势，命中方面也没多大区别啊
我有更好的答案
主要还有身体力量的问题，女性在力量方面不如男性，所以女性是双手推出去的，用的是双手胸前投篮方式，小孩投篮不也是这样的吗。男性力量足一些，单手的支撑力也足一些，毕竟一个手要比双手举得高一些，也灵活些，所以多采用单手肩上投篮。& & & &双手投篮的优缺点：优点：力量够；易于瞄准。缺点：进入有防守、需要出手速度和高度的环境，双手投篮就不适用了。& & & &双手投篮技术要点双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，同时使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。。双手胸前投篮图例：单手肩上投篮：是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。投篮动作要领：单手肩上投篮：（以右手为例）右手五指自然分开（掌心空出），指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后经中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂、自然伸直。图例：双手胸前投篮与单手肩上投篮的区别图例：
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力量不同吧 女子没有男子那么强的腰腹力量
所以没办法像男子那样跳投 !! 如果男子像女子那样投 出手点低 很同意被盖啊!! 而且 你自己练过就知道
男子投篮方法的压腕动作很重要 女子投篮很难把握弧度...采纳哦
本回答被提问者采纳
力量结构不同，男的投篮靠手腕，女的投篮靠手臂推力
因为有胸。。。。。
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