瑜伽单飞燕是瑜伽练平衡的动作吗

拜日式 直角伸展式 单飞燕式 双飞燕式 平衡体式

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《糖豆瑜伽课堂 飞燕组合 杨爱党詳细讲解教学》视频信息

杨爱党女,是北京青鸟瑜伽健身有限责任公司的资深教练员同时也是经国际瑜伽研究院认证的瑜伽师,她以豐富的教学经验独特的教学风格被广大会员认同、欣赏和拥戴。20余年舞蹈教学、10年健身教学和两年瑜伽教练员培训的工作经历为她积累了丰富的舞蹈和健身教学经验;真挚诚恳、充满爱心、开朗乐观、幽默风趣的教学态度在教学中形成了集知识性、趣味性和生活性于一體的独特教学风格和魅力。

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