腿部肌肉痛是怎么回事抽筋疼痛难忍怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-29 09:36 标签： 背部肌肉痉挛疼痛难忍
晚上睡觉小腿抽筋而且还痛是怎么回事
主要症状:时常抽筋而且还痛发病时间:就这几天化验检查结果:没有
医生回复（5）
常见原因主要有寒冷刺激肌肉连续收缩过快出汗过多疲劳过度缺钙.临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟泡脚的盆要深一些水要多一些最好超过脚脖子.可起到舒筋活血解除痉挛的作用.
您好你的情况可能是缺钙建议补钙多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分;动物肝脏蛋黄鱼肉及豆类含有丰富的维生素D可以促进钙的没收但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D才能被人体利用.海带小虾皮等海产品含钙量高;紫菜菜花含钙也较丰富蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤可增加钙质精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃可提高钙的含量
你好.这可能是缺乏钙.腿肚子抽筋医学上称之为腓痉挛.腓痉孪是因为腿肚子腓肠挤孪而导致腿部抽筋并随之产生剧痛小腿抽筋不论是发生在夜间游泳时还是发生在活动的时候都是因为腓肠肌过度疲劳或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致.旅行中走路多是很正常的腿脚疲劳自然是常有的事因此夜间或白天运动中出现小腿抽筋也就不难理解了.小腿抽筋时虽然剧痛难忍但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈.不过持续疼痛和反复抽筋的时间太长对机体造成的痛苦太大应该立刻解除痛苦腿抽筋多数都是在夜间睡眠时发生.改卧为坐伸直抽筋的腿用手紧握前脚掌忍着剧痛向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节剧痛立止.旋转时动作要连贯一口气转完一周中间不能停顿.旋转时如是左腿甩逆时针方向：如是右腿按顺时针方向：如有人帮助因是面对面施治施治者的方向正好相反而脚关节的旋转方向不变.要领是将足向外侧一扳紧跟着折向大腿方向并旋转一周旋转时要用力脚掌上翘要达到最大限度.另外按压腓肠肌头神经根.在膝关节内侧的国窝两边（或膝窝下边）有一个地方是腓肠肌头的附着点通往胖肠肌的神经根干就在这里面.小腿抽筋时用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根然后用强力对此处按压导演兴奋的神经就会镇静下来抽筋停止剧痛消失；以上二法效果神速.如果是游泳时抽筋采用上二法止痛在操作手法上有一定困难.因此游泳时抽筋仍是采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法.扳拇趾时大腿要尽量向前伸直同时脚跟向前蹬.往往扳一次不易见效可反复进行直至症状缓解为止.当然每扳一次必须是先深吸一口气潜入水中预防小腿抽筋的方法比较简单活动前活动中小休活动后游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可.必要时需要化验血清钙看看是不是缺钙.补钙治疗有治疗作用.避免劳累
你好.抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩而导致肌肉剧烈疼痛的现象.会导致常抽筋的原因很多包括神经肌肉蹭代谢异常［如尿毒症甲状腺机能低下等］或是体液的流失［如大量流汗腹泻使用利尿剂洗肾等］.发生抽筋时自已用力将脚往脚背的方向扳动通常很快就能恢复.药物方面可使用肌肉松弛剂如：氯唑沙宗片.补钙1饮食补豆类谷类奶类骨头虾皮贝壳等海产品.2药物美国乐力.盖天力等等.3补充维生素D.
你的症状是缺钙引起的建议服用盖天力钙尔奇乐力钙迪巧钙等进行补钙治疗注意休息多吃含钙较高的食物避免喝含碳酸的饮料以防钙的流失.>> >>肌肉抽筋非常疼痛难忍实在受不了，是怎么回事呢？什么原因造成的？
肌肉抽筋非常疼痛难忍实在受不了，是怎么回事呢？什么原因造成的？
病情描述：
基本上，肌肉抽筋常疼痛难忍实在受不了，这一般都是什么原因导致的呢？
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医生建议：根据你所说的情况，肌肉的抽痛考虑你缺钙的可能也可能是同天气与神经有一定的关系，建议你平时适当地补补钙，多点参加运动的锻炼，多去晒晒太阳。
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今天我给大家介绍的是小腿总是抽筋的原因，许多人都认为小腿抽筋就是缺钙，其实还有这些也会病因也会引起小腿抽筋，下面具体和我一起看看吧。
经常抽筋是因为缺钙原因吗？许多人都是这样认为的，但是还有有些因素也会导致这个情况，下面就一起看看吧。
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