体育差还能上最好的高中休学一本不录取吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-30 14:13 标签： 高中休学一本不录取

对于一些不爱运动的学生来说體育可以说是中考路上的绊脚石了。那么中考体育不及格怎么办呢?下面和小编一起来看看吧!

中考体育不及格怎么解决

1.再次向老师请教正確的考试方法，中考体育不是很难只要掌握了考试技巧，大多数人都可以及格;

2.勤于练习中考体育相当于一个体能测试，坚持练习才能順利通过;

3.考前不要太紧张考试时好好发挥，运气好就会及格;

4.放松心态就算没及格，体育的分数也不会拉开很多在文化课上多下功夫，争取总分能拿高分

中考体育不及格会影响上高中吗

据国家教育部近日出台的《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》(以下简称《指导意见》)，新中考实现“两考合一”、将体育科目纳入录取计分科目、取消体育艺术加分项目

在新出台的《指导意見》中，最大的变化就是将体育上升到了与语文、数学、外语相同位置的第四大主科明确指出要将体育纳入录取计分科目，科学确定考試分值或等级要求引导学生加强体育锻炼。这正是在向所有的初中生家长敲响警钟通过体育锻炼增强学生的身体素质已刻不容缓。

此佽中考新政将体育上升到了中考第四大主科既从社会角度体现了对增强青少年身体素质的要求，也在唤醒家长对此重视更是学生自身發展的需要。

训练地点：中考体育训练过程中首先就是要保证安全。在户外锻炼一定要考虑周围环境安全第一。地面不宜太硬也不宜太软，更不宜高低不平、泥泞湿滑

做好准备活动：训练前做好准备活动很重要。要把脊柱、肩、肘、腕、膝、踝各关节等都活动开鉯减少不必要的关节损伤。

训练负荷循序渐进：训练也要循序渐进训练量由小到大，项目由少到多动作由简到繁，跨度逐步增加时間逐渐延长，不要急功近利

训练动作要规范：训练动作一定要规范。按照正确的动作进行训练可以避免不必要的损伤。

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