跑步会导致月经推迟吗　跑步月经推迟怎么办
核心提示：　　夏天是锻炼减肥的好时机，很多爱美的女性朋友会通过跑步的方法来进行减肥瘦身，事实上只要长期坚持并且控制好饮食热量的摄入，减肥的效果也是非常显著的，但是有的女性却在跑步的过程中出现了月经推迟的问题。那跑步会导致月经推迟吗？
　　夏天是锻炼减肥的好时机，很多爱美的女性朋友会通过跑步的方法来进行减肥瘦身，事实上只要长期坚持并且控制好饮食热量的摄入，减肥的效果也是非常显著的，但是有的女性却在跑步的过程中出现了推迟的问题。那跑步会导致月经推迟吗?跑步月经推迟怎么办?下面我们一起来详细了解一下!
　　在回答跑步月经推迟怎么办这个问题之前，我们先来看看到底跑步是否会导致月经推迟的问题：
　　首先需要肯定的是跑步与月经推迟并没有太大的关系，而导致月经推迟的原因有很多，有的女性在月经推迟后会联想到自己平时的一些习惯，因此自然就误认为是自己长期跑步导致了月经推迟的问题，但实际上引起月经推迟的原因有很多，但跑步绝对不是导致月经推迟的原因所在。
　　月经推迟有可能是在运动节食的过程中营养没有跟上，导致气血亏损出现;另外月经推迟也有可能与平时高度紧张的工作与生活压力有关;与此同时还需要考虑是否是一系列的妇科疾病引起了月经推迟问题的发生;更重要的是生活中众多的妇科炎症发病也会导致月经推迟。
　　那跑步月经推迟怎么办?
　　对于跑步月经推迟怎么办这个问题，首先建议在保持营养均衡的情况下保持适当的运动，千万不要盲目加大运动量，注意饮食起居科学规律化，这样对于身体健康是极有好处的。
　　另外建议经常出现月经推迟的女性能够及时去到正规的医院去检查，查看自己的身体到底是因为何种原因引起了月经不调的问题，是因为情绪的影响，还是外在环境的影响，亦或者是疾病出现导致了月经异常，然后再根据检查结果来制定接下来的调经治疗方案。
　　以上就是关于跑步月经推迟怎么办的相关内容介绍，相信女性朋友在阅读完上文后对于月经不调的问题以及应对方法都有了更加多的了解，为了更好地保障个人的身体健康，需要对身体的异常情况引起重视。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
青春期后，女性月经会呈现规律来潮，成为女性成长的标志，也是女性健康的指示标，然而很多女性常出现月经推迟的现象，月经推迟的原因有可能是正常生理表现，也可能是疾病征兆，因此本专题旨在为大家解析月经推迟的原因所在，并普及什么是正常的月经周期，这对女性而言很有必要。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
月经是每个女性每个月都会来一次的，但是如果月经不来怎么办呢？有什么方法呢？月经是具有一个周期的性的，28天为一个周期。月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织跟血液由阴道排出的现象，流出来的血称为经血，如果月经没来可能会导致内分泌失调，严重的话还会影响生育。【月经推迟胸部胀痛】_月经不调_胸胀痛_原因_为什么-大众养生网
当前位置： >>
月经推迟胸部胀痛怎么回事
有很多女性都有月经推迟情况，出现这样情况后，女性不要过于着急，要及时的要医院接受检查，这样对自身具体情况也有一些了解，如果是疾病引起，就需要选择正确的治疗方法，对改善自身月经推迟也是很有帮助的，那月经推迟胸部胀痛是怎么回事呢，也是很多不清楚的。
月经推迟胸部胀痛怎么回事：
第一种、是月经迟来并伴有乳房胀痛。妇科专家表示：月经提前或推迟一个星期通常都属正常现象，女性不用担心;至于乳房胀痛，则是因为女性在接近月时，雌激素增多，促使乳房发育，所以会感到乳房胀痛。
第二种、是月经停止，且出现乳房胀痛。对于这种情况，有80%的可能是了。如果女性月经停止超过十天，并出现乳房胀痛、尿频尿急、体温偏高等类似怀孕症状，最好立即到药店购买验孕棒或早孕试纸，通过检测尿液中的HCG成份，来查验自己有没有怀孕。
第三种、可能不是怀孕但月经不来就要考虑是月经不调引起的，月经不调的症状包括月经颜色，月经周期，月经量等的异常，应该及时查明原因积极治疗，都在对以后的生育有影响。
在对月经推迟胸部胀痛怎么回事认识后，女性在出现这样情况的时候，如果是月经不调引起，治疗上也是要及时的进行，否则对自身损害比较大，这点女性们也是要注意的，月经不调严重对女性生育的威胁很大。
3715阅读4862阅读4992阅读4543阅读4555阅读4623阅读4536阅读
3159阅读4705阅读3308阅读3368阅读4919阅读3840阅读4318阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫月经推迟，跑步下腹会痛
20:26&&&&&&浏览5900次
病情描述：这个月月经没来，跑步的时候下腹很痛，以前不会，怎么回事
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：月经该下没下瘀滞于胞宫就会导致腹痛，中医认为不通则痛就是说的这个情况，如果经血应时而下就不会疼痛，反之就会疼痛！
指导建议：建议服用一些活血行滞的药物进行调节，就会使月经复来的！
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
女人小腹痛的原因有妇科炎症，比如阴道炎，盆腔宫颈炎等可以导致白带多异味，如果着凉受冷后可能会出现小腹胀痛，炎症也可以导致小腹胀痛下坠感。平时注意保暖，多喝热水，尤其是月经期及月经前后不要接触冷水，不要吃生冷食物。等月经干净后最好是去医院做个妇科检查，查明什么部位炎症，对症用药治疗为好
没有满意答案？看看更多相关问答月经推迟十几天了，乳房胀痛乳头突出，肚子也会很涨偶...
月经推迟十几天了，乳房胀痛乳头突出，肚子...
月经推迟十几天了，乳房胀痛乳头突出，肚子也会很涨偶尔还会有几秒的疼痛感，但是测孕纸测了结果是没怀孕，请问这是什么问题
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师&
专长：内分泌失调、各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、妇科不孕症
问题分析：你好月经提前或推后一般不超过一周的时间。引起月经不调的原因有两大类：1.神经内分泌功能失调引起
2.器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。意见建议：建议去正规的专科医院，遵照医生的嘱咐进行检查，不要盲目治疗，祝你健康
专长：妇科常见病及多发病的诊治
问题分析：您好，根据您简单的描述，您可能是月经延迟。女性月经周期一般为28～30天，超出7天后还没有来月经，就是月经推迟。意见建议：建议您在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。您也可以选择中药气血和胶囊调理月经，效果不错的。
职称：主任医师&
专长：1、心血管疾病、高血压、冠心病、心肌梗死、心肌炎、...
问题分析：建议您用“全性腺轴调理的乳腺增生药物”治疗。乳腺增生是一种妇科常见疾病。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。意见建议：乳腺增生主要是内分泌失调引起的，人体内分泌是一个庞大的系统，不管哪一环节，如果一旦出现问题，将导致整个内分泌系统紊乱，目前可能仅仅表现出乳腺增生，但如果不能及时全面调理，就很容易引发其他相关疾病，如月经不调、黄褐斑、子宫肌瘤、卵巢囊肿等相关内分泌失调疾病，而乳腺增生属于性腺轴疾病，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢这条性腺轴上，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌的药物，才能更有效的治疗乳腺增生。所以乳腺增生一经发现，还是建议患者能抓紧时间治疗。
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 你说的情况月经推迟的原因很多一般的和身体的虚弱，寒湿，肝郁气滞等原因有关，应该注意合理的饮食调整，多锻炼身体，保证睡眠，合理的养气血，活血化瘀治疗比较好，可以用中药的方法只用乌鸡白凤丸效果不是很好，应该注意加一下加味逍遥丸效果会不错的，或者益母草颗粒等
职称：护士
专长：妇科，两性健康
&&已帮助用户：25968
病情分析： 您好，来月经之前和怀孕是可能引起乳房胀痛和小腹疼痛的，你的情况建议去医院查血HCG检查是否怀孕更准确的，排除怀孕就考虑是月经不调引起的月经推迟。
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
病情分析： 你好，考虑是内分泌紊乱导致的月经不调，建议你去医院做B超检查，看看子宫内膜是否正常。必要时服用黄体酮片以促进月经来潮。平时要保持心情舒畅。祝你健康！
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：69269
病情分析： 　您好,你的情况考虑是内分泌失调的原因,建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
病情分析： 一般情况下，月经周期一般为28～30天，月经提前或推迟一周属于正常现象。 引起月经推迟的原因很多，如：精神因素、环境因素等. 月经推迟七天以下不要紧，如果月经推迟7天以上，最好建议你 后到正规医院妇科进行血HCG和B超等相关检查。
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：63180
意见建议：您好，月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：1360
意见建议：验孕试纸会受到多方面的影响，不一定是准确的。可以选择收集晨尿并在半小时内送到医院去进行尿HCG的检查，且前一晚少饮水，可以较有效且准确的测定。
如果不是怀孕考虑可能就是激素分泌导致的，可以做B超检查，通过对子宫内膜厚度的检查推测月经时间。
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：13231
病情分析： 试纸可能会出现假阴性。建议查血HCG明确。意见建议：祝健康
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中...
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般有月经不调的，就可以吃一些调经的药物就会好的，没有怀孕的就是一个气血不足的月经不调的现像吃一些逍遥丸就可以了。
问月经推迟一周而且胸部胀痛
专长：擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
&&已帮助用户：42699
这位朋友您好，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。月经已经推迟了超过7天，建议你去医院查血HCG， 如果不是怀孕， 就是月经不调， 可以查激素六项确诊月经不调的原因， 在对症治疗，
问请问月经推迟了13天没来，现在乳房胀痛是怎么回事？
职称：医生会员
专长：口腔疾病
&&已帮助用户：48964
病情分析： 你好 月经推迟的原因很多 一般是怀孕 心情过于紧张 工作学习压力过大 不良饮食导致意见建议：建议 放松心情 不要过于紧张 饮食上多吃山药 桂圆 大枣 必要时去医院做B超检查 祝你健康
问月经推迟乳房胀痛是什么原因
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：59636
你好，如果月经期稳定，月经推迟一周，首先考虑是怀孕，到医院可以作血HCG，B超或尿检可以初步确诊。
问请问月经来潮前与怀孕还不到一个月的症状反应有啥区别...
职称：医生会员
专长：带状疱疹 高血压
&&已帮助用户：4573
病情分析： 请问你以前来例假之前有这么症状吗？想知道是例假前的反应还是怀孕了，可以做个尿试纸看看啊。意见建议：一般来说，怀孕前几周是没什么反应的，应该不会有你说的乳房胀痛、腰酸的。你在等等吧，看看例假会不会来就知道了。
问月经推迟五天没来，乳房和乳头胀痛几天了这是怎么回事...
职称：医生会员
专长：心脑血管、儿科
&&已帮助用户：28240
病情分析： 您好，月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。意见建议：如果确定没有怀孕月经推迟那就要考虑，内分泌失调或妇科炎症等情况造成的。建议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗，祝你健康。
问吃什么能让月经快点来，已经推迟半个月左右了，还有吃什么补血
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
这位朋友您好，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。月经已经推迟了超过7天，建议你去医院查血HCG， 如果不是怀孕， 就是月经不调， 可以查激素六项确诊月经不调的原因， 在对症治疗，
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
早期妊娠流产、多为精子或卵子异常，受精卵异常，或染色体异常所致
阴道松了怎么办？ 患上宫颈糜烂怎么治疗
做人流疼不疼？药流和人流哪个伤害小？
治疗月经疼痛的方法有哪些一直是女性患者非常关心的问题
早孕试纸一深一浅！怀孕多久不能做人流？
白带异常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎等妇科病
药物治疗是比较常规的治疗办法，也是很多患者想到的治疗办法
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！月经没来推迟，胸部涨痛变大，是怎么回事
08:30&&&&&&浏览10032次
病情描述：月经没来推迟了五六天，感觉胸部涨痛变大是什么原因呢？
月经没来推迟，胸部涨痛变大
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，如果月经规律，有性生活，这种情况有怀孕的可能，或者是月经来潮的前期表现，一般推迟7天以上才可以检查出来。
指导建议：密切观察，放松心情，避免紧张必要时医院超声检查
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：月经延迟一周内的时间是可以见于正常的，您这种症状可以见于来月经前的症状。
指导建议：有同房的话，有月经延迟这方面的症状是需要做早孕的检查确定下是否是怀孕的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：出现乳房胀痛，由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的.行经过后会自然消失的
指导建议：你出现胸部胀痛，考虑是月经前兆的表现，建议你服用补血的食物的
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答