小弟要练习五个手指的力量,用握力是反映前臂及手部肌肉的力量圈好还是用

15岁少年用握力圈练握力影响手长吗_百度知道
15岁少年用握力圈练握力影响手长吗
15岁少年用握力圈练握力影响手长吗我六年级才发育
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不过度的话应该还有好的作用应该没有坏的影响。14岁锻炼过的路过,感觉比同龄人灵活些
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。请问握力器和握力圈哪个练习效果好?这两个有什么区别?_百度知道
请问握力器和握力圈哪个练习效果好?这两个有什么区别?
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效果一样。没有区别。都是练握力的,其实是一回事。
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“握力”越大寿命越长
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握力器应该怎么练习才有效果。 lp-questio
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