有没有知道健身房练瑜伽被教练的教练怎么样，又练球又健

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-04 01:59 标签： 妻子被健身房教练 完
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喜欢上一个健身房的教练，不知道该怎么办
卷毛小桃子
宝宝1岁6个月LV.11
　　不知道从何说起，今年5月初我办了一张健身卡，以前没有在健身房锻炼过，我去的第一次，店里的经理安排了一个巡场教练带我一下。于是有了和他的第一次接触，但是当时完全没想法，刚开始先是带我热身，做了一些运动之后，我也觉得很累了，因为之前没有锻炼过，感觉很疲惫，有点想睡觉的感觉。然后他让我坐下就开始推销他的私教课程了，我当时真的很困，所以一直打哈欠，我自己也很不好意思的，他很认真的讲，但是我一直打哈欠，后来我觉得很尴尬，竟然忍不住在那笑，（想想自己就觉得好笑）然后他很无奈的讲完他要讲的东西。这是第一次接触，完全是处于一种很尴尬的境地。（但是我第一眼看到他的时候给我的感觉很熟悉，一点都不陌生）这之后，在健身房碰到互相都是假装没看到的，因为那一次真的太尴尬了，直到有一次我上他的单车课，在收手环的时候他主动跟我 say hello ，但是之后在健身房遇到的时候又是假装没看到，也没有互相打招呼，我以为他再也不会跟我主动讲话了，但是又一次是我在踩有氧机的时候，他竟然主动过来跟我讲话，他说我这样练下去是不行的，说我平时有氧做太多了，要结合器械一起做，等等。我很诧异，他怎么会主动跟我讲话，而且还说我练的不对（我是不是可以理解为他还是关注我的，要不然他怎么看不下去了过来跟我讲我练的不对，原谅我自作多情的想法）之后再健身房碰到，迎面走过的时候也还是假装没看到，不打招呼的，我也比较不好意思，所以没有主动打招呼过，可是就是从那次之后，我慢慢开始注意他，每次去健身的时候都会偷偷看他，但是我发现有时候我看他的时候，他也在看我，当他看到我看他的时候就立马转头看别的地方，每次骑他的单车课的时候我也发现他会时不时的看我，他的笑容给我的感觉很温暖，给人一种很踏实的感觉，前天，我在一个器械旁边练手臂，一抬头突然发现他走过来，他应该不知道我在那，一下看到我也很手足无措的逃出手机在那玩手机，他在那等他教的那个会员，时不时的抬头看看他来了没有，我带着耳机，我们离的很近很近，我真后悔当时没有主动跟他讲话，错过这样一个机会，当他在教那个人的时候我盯着他看，看到他会时不时的抬头看我一眼，然后会对视一下。最近，我发现我彻底喜欢上他了，脑子全是他，想了解他的一切，有种想和他谈一场恋爱的感觉，但是当我在健身房，脱下高跟鞋，穿上松松垮垮的衣服，矮矮的样子，出汗后形象又差，觉得很自卑，觉得我一直在自作多情，（难道在喜欢的人的面前都很自卑吗）想加他的微信，但是又不敢，注意他蛮久了，最近总是会莫名的难过，这样喜欢一个人的感觉真的好累，我该怎么办,这样下去我要疯了，每天脑子里都是他，我一点都不知道他是怎么想的，可能是我单方面自作多情吧，我一直想跟他主动讲话，但是没有勇气，很无奈，我该怎么办，是默默地就这样喜欢下去，还是用什么方法说出来。。。
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这里的健身房都怎么了？（健身房的日子之八）
在健身房健身三年多了，有点想法，想和大家聊聊。
记得我初次进健身房是2004年的事情，那时候感觉自己的肚腩开始膨胀了，各种原因早晨的时间不够用如果去锻炼就没有时间打扫卫生和做早饭下班时间不固定想打乒乓球又找不到地方总之是有各种各样的理由和借口。偶尔和朋友聊到了这个话题，没有想到的是，过了几天，朋友告诉我说他在他一个朋友开的健身俱乐部里给我办了一张芭蕾卡，我说你开什么玩笑我多大年龄了还能跳芭蕾？他说卡已经办了钱已经花了我说你还是去看看吧，80元10次至少你还可以回忆你年轻时候的感觉嘛。
咳！去就去吧，时值三九去了健身房什么都不懂也没有人理，只好自己问，服务员才告诉一个星期两次课以及时间告诉了这张卡可以练器械。那就练吧，先上了跑步机不知道开关在哪里不知道速度怎么定这样的问题在我不耻下问下总算是解决了，10分钟后身体热了去摸器械，没有教练更没有指导只有自己凭着感觉随便的举了几下后芭蕾课开始了。
进入舞蹈训练厅，抬眼一看，除了女孩就是少妇，只有教练是个男孩和我一个老头。实在是有点那个，选了个最后的位置开始跟着教练的口号和示范手位、脚位、踢腿、涮腰、开胯、组合……，时间过半后我发现我是除了教练动作最规范最到位最好的一个，虽然韧带已经僵了硬了不听使唤了但年轻时打下的基础还行。信心增强了所以就不论刮风下雪的将10节课坚持了下来明显的感觉到身体轻松了动作敏捷了精神焕发了。同时也初步的了解了健身房的管理和规则。但是在这个健身房里除了专项的形体教练、瑜伽教练、健美操教练、国标教练外始终没有见到过器械健身教练的身影。
卡用完了也感觉到这个年龄练芭蕾也练不了什么了而且也学不了什么因为教练连最基本的把干、压腿等芭蕾的基础东西都不教仅仅是跟着他每天不重样的乱跳一气至于你跳的怎么样动作好看不好看到位不到位没有人管真正的是自己管自己。太没有责任意识和职业意识了。
我转到了第二个健身俱乐部办了张年卡。之所以选择了器械健身主要是自己可以根据自己的时间锻炼不用顾虑没有对手无法锻炼的麻烦。在这个健身房里我见到了随处走动的器械教练。由于我属于那种不是为了练的肌肉如何发达而是为了活动活动筋骨让老胳膊老腿负负重所以就没有找私人教练而是不懂就问，结果是锻炼中教练基本不理你你不问教练绝对不会对你有任何的指导。时间长了后还发现可以穿着拖鞋做器械可以光着膀子做练习没有人制止，我曾经问教练如果穿着拖鞋做器械被砸了伤了怎么办健身房承担什么责任，他们说劝过他们不听就随他们去了。咳！这样的管理对吗好吗是应该的吗？到了下半年这个健身房的人越来越少越来越不景气有时偌大个健身房只有我一个锻炼的会员和几个教练，器械坏的坏损的损跳绳无把儿跑步机不走自行车不动教练换了一拨又一拨一拨不如一拨，竟然有个教练对健身和器械还不如我懂的多。问前台的人员他们说老板是租的这个场地器械都是厂家赠的所以他不投入一分钱。
卡到期了，虽然熟悉了这个场地但是鉴于这样的情况也必须另找出路了。我找到了离家非常近刚刚开始营业的虽然场地不大器械不多但对于我来说也够了就在这里办了年卡。锻炼中发现这里的教练更有意思他们从来不锻炼而且对会员更是不理不睬，脱了衣服他们的肌肉和线条有的可以用臃肿形容有的可以用豆芽菜形容，他们的主要任务就是贴在前台醒目处的拉人入会的评比竞赛表。好在我自己练自己的已经形成了习惯而且遇到了一位我一直以为是男孩后来才知道是女孩的每天锻炼的教练，从她那里学了不少的健身要领和器械使用的正确姿势以及锻炼的肌肉部位和恢复方法，一段时间不见她了后来才知道她去参加了全国健美比赛获得了第二名的好成绩。她说这个城市的健身俱乐部老板对开健身俱乐部的想法有点问题所以也就没有几个真正的健身教练后来再没有见过这个教练的身影了。
在这里锻炼了半年后我由于出差和工作半个月后去了健身房一看面目全非了，在前台工作的人员告诉我健身房歇业了将会员转给了另外一个健身俱乐部问我去另外一个健身俱乐部的哪个点。没有时间去现场考察了我只好依据位置和距离以及道路的通畅程度选择了一个点感觉无形间被转卖了呵呵很有意思。
这应该是一个时间比较长的健身俱乐部了，会员很多器械也不少面积也不小私教带着学员穿梭般的出现在各个位置，这里健身气氛确实不错进去了会激发你的健身热情。但是过了段时间后发现在人员高峰的时候跑步机不够用而且每天都有那么几部罢工示威。更为有意思的是一身大汗后冲过澡是健身者最惬意的事情，然而这个健身房里的冲澡设施实在是让人不敢恭维仅有的8个喷头每天都有3－4个不工作，工作的也不认真水流就象夏天的蒙蒙细小的雨丝有气无力的飘落下来，一身的浴液需要一定的时间才能冲洗干净，不提供换衣箱钥匙据说丢的很多不提供沐浴拖鞋据说怕感染脚气，据说许多会员都对洗浴提出了意见俱乐部答复尽快修复但是一个月一个月的过去了罢工的仍在罢工休息的仍在休息一切照旧。
我的卡快到期了，下一个健身俱乐部不知道怎么样了。
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