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有一个练瑜伽的女朋友能为你省多少钱？
你女朋友喜欢瑜伽？恭喜你，太省钱了比起摄影这类烧钱爱好爱瑜伽的人，自带存钱罐不信往下看爱瑜伽的女人买衣服鞋帽最省钱你知道一个女生衣柜里的衣服值多少钱吗？你知道女生春夏秋冬四季必备和不必备但是必须买的衣服都有多少件吗？就拿女人春季的衣柜举个例子，春天衣柜的基本款要有：1、基本款衬衫（最起码要两件吧）2、针织衫（套头针织衫+针织开衫，有最起码两件吧，针织衫还有长短之分呢，一样来一条！）3、外套：有风衣、夹克、小西装4、内搭打底：两件不多吧5、裙子：裙子的种类更多啦！A字裙、包臀裙、长裙、直筒裙、铅笔裙、伞裙……往往一买就停不下来了！6、裤子：牛仔裤、阔腿裤、直筒裤、小脚裤怪不得有人说：世界上最贵的车，是女人的购物车！但是练瑜伽的女人就省钱多啦！两三身舒适好看的瑜伽服，就能穿一年。春天外面套个外套，就能穿出门。夏天室内直接穿好看的瑜伽服，空调房微冷的话加个衬衫即可。好看的瑜伽上衣还可以当内搭，时髦的不行！我朋友就特别喜欢穿瑜伽服，用她的话来说，夏天穿瑜伽服简直舒服的像裸奔！本来只是穿一次试试看，结果就穿上瘾了。她上次还在瑜伽服外面套上一件旗袍就出门了，非常好看！户外运动之类的场合，瑜伽服更是合适的不行！除了好看又好搭，最关键的是瑜伽服普遍不贵，不像一些大牌的衣服动辄上千上万，几百块的衣服穿一年，怎么想都觉得很划算有木有！爱瑜伽的女人买化妆品最省钱之前网上有个活动，就是让男生去猜女生的化妆品值多少钱，结果一群男生被震惊了！女生梳妆台上的瓶瓶罐罐，男人觉得一小瓶也就最多几百，可是对于女生来说，这些化妆品中的一件，不是最多几百，而是最少几百……可见女生涂在脸上的都是银子啊！女生的化妆品基本款大概有以下，随手举几个例子：洗面乳、爽肤水、保湿乳、隔离霜、防晒霜、晚霜、眼部精华液、BB霜（还有CC、DD），这还都是妆前要做的准备工作需要使用的。化妆的时候更多！粉底液、眼线笔、睫毛膏、眉笔、眼影盘、高光笔……一整套妆下来，你知道多少钱嘛！怪不得连蒋欣戏里都感叹：我一想到哭的时候要先卸妆，哭完后还要贴面膜、敷红肿的眼睛，那化妆的钱都浪费了，所以我干嘛哭啊！但是练瑜伽的女生就省钱多啦！除了保湿和防晒是必须要做的，一般出门会简单的描个眉毛，偶尔涂个口红，这样子会显得有气色，然后差不多相当于裸妆就出门了。练瑜伽的姑娘一般妆感都不重，有的除了基础的保养之外，很少化妆。在家里也一般“光着脸”，给自己的皮肤放松呼吸的机会。想想满桌子的瓶瓶罐罐，瑜伽姑娘们省了多少钱啊！爱瑜伽的女人省去医院看病的钱要说人生有花大钱的时刻，那肯定是去医院看病了！现代都市工作生活，很多人一直处于亚健康状态，时间久了各种问题就逐渐凸显出来了。现在上班族经常有一些常见的办公室疾病，都是久坐办公，出行坐车，作息不规律造成的。但是爱瑜伽的姑娘就“安全”多了！瑜伽的练习，可以缓解很多常见的办公室疾病，改善都市人常见的亚健康状态。腰好腿好身体好，身体健康才是最大的本钱，省去去医院看病的钱，同时也让家人放心，这才是最重要的！爱瑜伽的女人省减肥美容的钱爱瑜伽的姑娘，除了身体健康之外，身材也很棒！因为常年练习瑜伽，身体线条流畅，身体柔韧性好，但是也极具力量感！简单饮食也让她逐渐体型匀称，省去不少用于减肥的钱。而练习瑜伽时排汗排毒，也让姑娘们每天容光焕发，面色红润，从内到外的气色好，又省下了很多美容的钱。爱瑜伽的姑娘，站着就是一道风景，因为她们一般非常有气质！瑜伽是一种生活方式，选择了这种美好的生活方式，她们从内而外养成一种自信自然的气质，这种气质不是用钱可以堆出来了。另外爱瑜伽的姑娘，一般都很爱生活！她们喜欢用鲜花装点生活，热爱读书，喜欢各种美食，带你一起领略生活之美。她们自然而然就把生活过成了一首诗歌，要知道，这种美好生活，可不是简单的用钱就可以买到的！你看看，如果你女朋友是个瑜伽姑娘，那你可太幸运啦！她们不仅给你省下了大笔的银子，还给你带来了有品质的美好生活！
本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。
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瑜伽体式精讲摘“瑜伽的八个功法的进阶锻炼与修习，那就是两千多年前由印度派坦加力整合了印度各派瑜伽而集大成的八支分法瑜伽：持戒、精进、调身、调息、制感、凝神、入定、三摩地是也。要讲初级，应该是前三四个阶段，中高级应该是后三四个阶段。国内持有各种各样的瑜伽证书的人谁敢说他达到高级阶段，不是疯子就是骗子。&&
&&&瑜伽靠的是身心的修炼，不是一张纸就能证明了的。还处在哈达瑜伽练习的人，永远都是初级的，就算你的身体拧得像麻花一样，还是初级的。如果说把身体拧得像麻花就是高级的话，那天生的残疾人，天生有软骨症的人才是高级瑜伽师，因为他们天生就会“拧麻花”。”&&
上面二段是从论坛上摘的,仔细看现在的情形确实如此,大部分的瑜伽教练培训都是以赚钱为目的的,不能真正的为大家培训好的教练,好的教练不仅要有自身的条件,悟性,还要真正的投身热爱瑜伽,更要以最好的心态将瑜伽传播给更多的人,现在很多人都喜欢瑜伽,所以说如果你想学习瑜伽,在挑选场所教练时一定要看清,首先有很大一部分场馆是以某某教练是从师于谁谁,有多么专业的高级瑜伽资格证书,借此来制定高额的学费,其实这些对于学员来说是毫无意义的,学习瑜伽一定要亲身体会教练的一节课,看看教练安排的动作,一整套下来、你是否有不舒服的感觉,一节好的瑜伽课(学员身体健康的情况下)学员上下来的感觉身体是很放松很舒展的,相反那就是教练的这节课的体式安排不好,不能起到舒展放松身心的效果,反而会有头晕恶心等症状，我曾经去过一个国内很知名的瑜伽馆,在询问的时候想知道可否上节体验课,可是听到的回答却是:某某的课一节80,某某的课一节100,而且态度极差,实在是让我哭笑不得!看来这里的目的已经很明确了,要么你直接办卡,要么你交钱上一节课,如此知名的品牌也不过如此,所以要学习瑜伽看的不是他的名,而是他的教练的真实水平!这才是最重要的!
还有一些教练是练过很多年舞蹈的人，突然转型做了瑜伽教练,他们能很轻松的就能把身体折成几折,所以对于瑜伽的动作看可以说是很简单的,也因此他感觉不到瑜伽的每个动作是针对哪个部位会有强健的功效的,教练在不知道身体承受能力的情况下这样继续做下去是很容易拉伤的,对于学员的身体是非常不利的,学员会为了追求和教练一样的完美效果,而忽略了动作的本意,扭曲了瑜伽的功效,那么这位教练和他的瑜伽课都是非常失败的,想学瑜伽的人在去场馆问询时经常可以看见教练的一些照片,教练做的是很完美很难的动作,这也会使学员花了眼,觉得这位教练很不错,从而忽略了学习瑜伽的真正目的.如果再拉伤了身体岂不是得不偿失了么!
还有的朋友在家中自己跟盘练习瑜伽，这样也可以，但是没有教练在身边指导，光靠自己看盘做的动作很多并不是标准正确的，同样也是很容易拉伤自己的，如果必须只能在家中练习的话，那么不妨买一本有详细介绍功效的书来配合光盘一同练习，这样在做动作的同时想一想自己的身体是不是有和书上一样的感觉，书中介绍的身体应该拉伸的部位是不是得到拉伸得到锻炼了，这样我们边看书边慢慢调整也是可以的！总之我们要在确保身体安全的前提下再来选择如何练习瑜伽，如何寻找适合自己的瑜伽教练，我相信会有很多的朋友会和我一样坚持瑜伽，爱上瑜伽，瑜伽生活啦&&！
呵呵说了这么多不知道大家有没有看进去啊?这都是我很真心的和大家说这些事实，为了很多想学习瑜伽的朋友的身体着想，选择一个最适合自己的瑜伽教练不是靠别人说的，而是靠自己亲身体验出来的！
很多朋友问我关于瑜伽的很多问题，最多的就是自己该怎样练习瑜伽，现在我都写出来了，大家可以好好看看，有什么问题我们再一起讨论呀！瑜伽生活祝愿大家练习瑜伽都能更上一层楼&！我们共同进步哦！
“为了一个美丽的约定……”
楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于：12-05-08 08:05
写给想学习瑜伽的朋友!
“为了一个美丽的约定……”
发表于：12-05-08 10:15
今天稍微凉快点了~
发表于：12-05-08 10:42
宁可让人质疑你的衣服数量，也不要让人质疑你的品位
发表于：12-05-08 10:53
看看& 不说话
发表于：12-05-08 10:58
一生只够爱一个人
静界瑜伽----静纳百川、界能生慧
风&之&舞----风随舞动、真我风采
振道跆拳道----振兴中华、道行天下
发表于：12-05-08 11:53
v三流的化妆是脸上的化妆，
二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。
发表于：12-05-08 12:06
来顶帖子咯
发表于：12-05-08 12:31
我试着用纯净简单的眼睛去看世界，接受上天安排的无常。一朵花凋谢时，你不会太难过，因为你知道花开易谢，原本无常。人生也是如此，世间无完美，更无永恒，但可以把握当下。一辈子很短，每一天都要有意义。
发表于：12-05-08 14:59
谁也无法预知明天。也许你的真爱还在下一秒等着你。
发表于：12-05-08 15:00
支持支持。。。。
&&&&&无敌女侠~~~是谁
就是偶&烟雾圈
发表于：12-05-08 15:30
有些事注定了要发生，躲也躲不过。
若不坚强、懦弱给谁看┈━T☆
发表于：12-05-08 17:02
用心感受世界，人会因美好而年轻！
发表于：12-05-08 20:02
人生还很长，谁也无法预知明天
发表于：12-05-08 21:47
分颜色挑选减肥食物才更有效.
发表于：12-05-09 08:51
享受静谧的冥想和心灵的净化
发表于：12-05-09 08:55
模临古圣赋新词，四时四景诗中递。休提往事，轻歌已毕，君莫笑吾痴。
默默的守在你身旁，舍不得飞翔。
发表于：12-05-09 15:36
发表于：12-05-09 18:52
三角式瘦腰瑜伽效果好.
发表于：12-05-09 18:54
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
静界瑜伽----静纳百川&&定能生慧
风&之&舞----风随舞动&&真我风采
振道跆拳道--振兴中华&&道行天下&
发表于：12-05-10 10:33
来看看了~~~~~~~~~
发表于：12-05-10 11:34
发表于：12-05-11 10:43
路过来瞧瞧了哦。
俏也不争春，只把春来报
待到山花浪漫时，她在丛中笑
发表于：12-05-11 17:08
当你真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。
发表于：12-05-11 17:40
幸福，取决于我们自己。
发表于：12-05-12 13:41
路过，看看。。。。。
发表于：12-05-12 15:48
要么承担要么突破，剩余的时间就是对你所经历的一切保持沉默。终有一天，这沉默里会获得道路和答案。
发表于：12-05-13 11:09
祝天下所有母亲快乐！
发表于：12-05-13 17:15
路过来瞧瞧了哦。。。。。。。。。。。。
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