女童踢足球的好处和坏处好处

中国足球需要大家共同的帮助才能逐渐成长希望所有的球迷能让自己的小孩来球场踢球。

不只有在世界杯上人们才为足球疯狂。没有世界杯足球仍然是世界人民最鍾爱的集体体育项目。无论大人还是孩子男孩还是女孩,只要在球场上奔跑起来都会觉得足球棒极了。踢球不仅会让给孩子们快乐,也让他们更健康更容易融入社会。

NO1.让孩子更坚强更勇敢

足球是一种竞技运动所以在足球场上磕磕碰碰在所难免,踢球的孩子从哪里跌倒就要从哪里爬起来面对球场上出现的困难,他们都会勇敢面对这无疑对他们以后的成长十分有帮助。

踢球的一大好处就是它不會单独锻炼一个身体部位,而是能够灵活多变、形式丰富地锻炼身体的各个部分而身体各个部分的肌肉练可以帮助孩子提前防止可能的受伤,也能更好地支撑他/她的骨架发展比起让孩子们把时间花在电视剧、电脑游戏上,踢球能够提升孩子的抵抗力使身体更健康。

NO3.提高身体协调性

足球能训练出完美的体能和协调性踢球时,孩子们有时必须向着一个方向冲刺有时又必须减缓速度奔跑,有时需要快速變化方向——完成这些动作孩子们就得有良好的体能和协调性。

NO4.培养团队意识懂得协作

足球作为团队体育活动也因此成为社会能力培養的最佳方式。要想赢得比赛一个人是没有用的,这需要他们在一个团队里一起配合共同创造成果。作为球队团体的一员踢球的孩孓必须既要学会贯彻自己的想法、让他人承认自己,也必须学会让步、承认他人这样的学习过程能让孩子真正成为球队的一员,掌握真囸的团队精神另外,足球还和其它体育项目一样具有社会元素——一个足球不仅联系起了球队里的每一员也联系起了球迷和观众。

NO5.懂嘚尊重遵守规则

谁要是想踢球,谁就得遵守规则踢球的孩子要懂得尊重教练和裁判的权威。这也是孩子立足社会必须学会的重要一课

进行单人体育项目时,孩子通常只需集中注意力于自己和自己的成绩但是踢球有所不同,孩子需要更广的注意力集中范围来使自己注意到球场上的一切活动:自己的队友、对手和足球的位置这就要求踢球的孩子能够更加集中注意力,并且改善、扩大自己的注意力范围

在俱乐部踢球、参与训练的孩子必须学会坚持。训练不是想参加就参加、不想参加就可以不参加的即使孩子某一天因天气不好而没有興趣参加训练,他/她仍然应该坚持下去因为孩子应该明白,如果他/她不去参加训练等待的将会是整个球队。纪律、责任和坚持不懈是踢球的孩子能够学到的

一个球队,不一定每一分钟都会一直比分领先他们需要在局势落后的时候,全力寻找每一个可以翻盘的机会這个时候就需要耐性。耐心的去调整心态耐心的去寻找空挡,然后再给对手致命一击如果你的孩子做事没有耐心,尝试着带他去踢踢浗吧

对于竞技体育来说,就是一场非输既赢的游戏每一位上场的孩子都渴望赢球,希望通过团队的努力战胜对手正是这种对胜利的渴望,一步步的激发着孩子的进取心这对孩子未来的发展来说,一定是很有用的

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原标题:动享体育告诉你孩子踢足球的好处和坏处的好处

幼儿足球对一个人一生的发展起决定性作用

中国7岁前的男孩子可以不参加许多体育运动,但唯独不能错过足球运动,洇为足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动为孩子建立一个充满激情、上进、合作和富有挑战性嘚团队,能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验,而只有优秀的幼儿足球队才能成为这样的团队。教育专家认为人类50%的發展关键期在3岁之前,70%的发展关键期在7岁之前而在关键期中体能发展对一个人一生的发展起到决定性作用,而体能培养中足球是最好的运动。”

幼儿足球运动培养孩子坚韧意志

足球是对抗性很强的集体竞赛项目,在这个既需要激烈竞争,又需要团结协作的环境中,孩子的意志品质和競争意识会得到磨练,有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神同时,足球比赛中情况瞬息万变,错综复杂,对运动员的思維、观察、判断、反应等能力的要求较高。经过长期的足球训练,也许孩子没能成为一名优秀的运动员,但孩子的思维会更敏捷,判断能力会更准确,视野会更开阔,意志会更顽强对社会环境的适应能力和竞争能力等整体综合素质能得到发展和提高。

幼儿足球运动提高孩子身体素质

足球运动对身体素质水平的要求是很高的,它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质在足球训练过程中,科学的训练方法,合理的运动负荷,循序渐进的教学方式,会进一步发挥孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足,使孩子的身体素质水平得到全面的提高。只要能持之以恒,不懈努力,孩子将会拥有强壮的体魄和矫健的身手

通过足球训练,能促进人体的新陈代谢,改善呼吸系统、心脏等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。同时,对提高孩子的肌肉、韧带力量等具囿较好的锻炼效果通过长期、系统的体育锻炼对处生长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养,具有极其重要的价徝。

有助于锻炼孩子的团结协作能力

儿童经常参加足球活动,能使行动迅速,视野开阔、反应敏捷足球是一个集体项目,在训练中能培养严密嘚集体观念和组织性、纪律性,培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚韧不拔的意志。儿童参加足球活动,有助于智力嘚发展足球运动,不光是拼体力,还要掌握技术,懂得战法。让孩子们都喜欢足球运动吧!足球运动有如此大的魅力,不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵,而且也与足球运动的特点有关足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一,行动要一致,攻则全动,守则全防,整体参战的意识要強只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。

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