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9种简单的运动鞋除臭小妙招,让你远离鞋臭烦恼!
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&& 众所周知,在运动中双脚难免会出汗,容易引起细菌滋生,造成鞋臭的现象,而且如果长此以往穿着这样的运动鞋,则很容易引起脚气,鞋臭产生的异味还会影响生活,所以我们需要不定期给鞋子进行除臭。
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[养生常识]这东西放鞋子里一夜竟能除臭
　　我们每天都在不停的走路，尤其是现在到了夏天，温度越来越高，人也很容易出汗，这个时候穿一些方便走路，但是又密封性较高的鞋子就很容易引起脚臭鞋臭的问题，这样的问题在现在这个季节也是很让人尴尬的，那么大家知道脚臭的原因是什么，除脚臭的小窍门有哪些吗?下面就来一起了解下脚臭怎么办吧。
　　1、五角钱硬币祛鞋臭
　　将三五枚五角硬币丢入鞋内，放置一晚，第二天鞋子就没有臭味。
　　五角钱硬币是铜制品，含有的铜离子可以抑制细菌滋生，而鞋子的臭味是汗液里细菌造成的，所以五角钱硬币能去除异味。
　　2、最简单经济的方法——木炭
　　木炭上有着纵横无数的洞孔，这些洞孔具有很强的吸附功能，因此使用木炭能消除鞋子里的臭味。若无木炭，去买点活性炭也具有同样功能。
　　3、纯天然的方法—植物
　　柠檬的精油和桔子皮都是强力的去异味剂，且在去除异味的同时还留下清新舒爽的香气。将柠檬片或桔子皮放在鞋子内，一般隔一个晚上之后，鞋臭基本上就能够被除去，而且还会有一些清香。
　　4、最迅速的方法—酒精或白醋
　　酒精和白醋的挥发性较强，使用药用酒精，加水稀释，然后喷洒在鞋垫和鞋子内部，也可用纸浸湿，然后滴洒在里面，在阴凉处放置半个小时，酒精挥发后鞋子就没有味道了。
　　5、最好用的方法——茶叶
　　铁观音和普洱茶的除鞋臭效果都还不错，但是成本有些高，将茶叶用纱布包成一小团，然后塞进鞋子里，一段时间后鞋子臭味就消失了，或者可以试试直接用茶叶包。
　　6、最居家的方法—苏打粉、爽身粉和盐
　　异味、臭味都是具有一点酸性的物质,直接将适量的苏打粉、爽身粉、盐洒在鞋子里，能比较快的吸收鞋子内的汗水，达到除臭目的，但除臭效果不是很明显，只能是稍微有些缓解。
　　7、最根本的方法——勤换鞋垫
　　购买比较透气的鞋子，使用质量较好的鞋垫，可以从根源上解决臭味的问题。
　　8、最直接的方法——洗脚
　　勤洗脚是解决鞋子臭味的关键，洗脚时在水中滴入白醋和盐，可以增强祛除脚臭的效果。
　　1，在胶鞋、球鞋的海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了。
　　2，鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味。
　　怎样去除脚臭鞋臭
　　鞋为什么会臭?& & 这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。　　当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。　　汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。　　如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。　　1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。　　2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。　　3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。　　4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左 右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。　　5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。　　6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。　　7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。　　8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。　　9、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。　　樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。　　10、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。　　11、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。　　12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。　　13、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。　　14、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。　　明矾　　首先，先取适量的脱水明矾或者是也可以用干石灰粉，用小布袋把脱水明矾或者是干石灰粉装好，在每天晚上脱掉鞋之后把它放在鞋子里面，第二天早上起来的时候把它取出来能够消除里面的湿臭。　　卫生球　　先把鞋子刷干净，然后取几颗卫生球，把卫生球压成粉末状，然后洒在干净的鞋里面，再垫上鞋垫，这样就不会容易臭脚了。　　运动鞋怎样去除鞋臭　　1、用棉花沾些酒精塞入球鞋里，这样经过一夜以后，酒精就挥发掉了，臭味即可清除，隔天就可以再穿。& & 2、用一张稍硬的纸，把樟脑丸包起来，将樟脑丸碾碎，把粉末均匀地洒在鞋内，在上面放上鞋垫，一双鞋只要大约一个樟脑丸就可以了。这样鞋内就可以保持干爽，鞋臭即可去除。(原理：樟脑丸有很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌)　　3、每晚临睡前将生石灰粉装入一个小布袋里，放进鞋内吸湿。石灰袋还能杀灭鞋内病菌，能起到一定的去除鞋臭功用，可以反复使用。　　4、简单一点的方法，偶而撒点盐在鞋里，可以吸汗和除臭。(不过清理起来稍微麻烦一些)　　5、可以到市面上购买一些类似除臭剂的喷雾，每次在鞋内喷一喷，可以缓解鞋臭。　　6、明矾也有除臭的效用，可以撒一些明矾粉到鞋子里。(一般的西药房都有明矾出售)　　7、如果您的鞋一般不穿的时候都会放在鞋柜里的话，可以在鞋柜里放一块香皂，达到除臭的效果。　　8、用玻璃丝袜包一些干的茶叶，塞进球鞋里面。具有洁净、消毒及挥发气味的作用，而且可以吸取散发异味空气。　　温馨小提示　　运动鞋不穿的时候，尽量放在通风处，或者可以用吹风机将鞋子烘干，经常拿到外面晾晒，这些都是防止鞋臭的好方法。袜子也很容易有臭味，所以一定要勤换洗袜子，洗的时候放一点白醋浸泡一会，有杀菌除臭的作用。　　苏打粉吸湿除臭　　把少量的苏打粉直接倒入常穿的鞋子里面，晃晃鞋子，让苏打粉到达每个角落。　　等过一会苏打粉把里面的湿气吸湿了，在把苏打粉倒入来。　　鞋子里面会很干，没有湿气和异味了。　　清洁　　鞋子因为天天要穿，所以总是很多的灰尘。　　大家平时的时候勤刷，勤晒鞋子，效果会很不错。　　夏天的阳光可以高温烤干鞋子里面的水分，和风也可以把里面的潮起，细菌都带出来。　　香皂除臭　　鞋子干净的时候，可以把小块的用剩下的香皂放入鞋子内。　　2-3天左右，鞋子就会充满了香皂的味道。　　活性炭鞋垫　　很多大超市里面都有这种除臭的鞋垫。　　买2双勤着换洗，会有很好的效果。　　樟脑球　　把几粒樟脑球压成粉末状，然后均匀的撒在鞋子里面。　　穿的时候，在樟脑球粉上垫上鞋垫就可以了。　　鞋垫最好是通风好的。　　结语：上文中就是给大家介绍的一些关于除脚臭的方法，有些方法可能很多朋友在之前都没有想到，但是不得不说，这些方法都是很方便的，所以可以多掌握一些这类方法哦，生活中都需要，而且还能维护身体健康。& & &来源：三九养生堂
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