jm们,有没有练瑜伽的最佳时间

(晓于而)
(小月叽)
(夏沫冬至)
(爱斯基摩汼汼)
(潇湘猫猫)
准备下周去美容院进行经络减肥,有JM们做过这个没?(附上昨天的减肥餐)
昨天在院子里散步看到我们后面几栋有一个做美容的,外面挂着480元包效果的经络减肥。我进去咨询了下,480元只是把肉肉减下来,还要800元进行紧肤,紧肤可以全年去做,不分次数,你自己觉得皮肤松驰了就可以去做。我跟老板聊了下,觉得老板还实在,所以准备周一去。我觉得1280元也不贵,因为不管怎么样我们小区的房租不贵,说实在的,羊毛出在羊身上。我拍了几张他们客厅的照片,他们减肥是前三天每天都去,后面是隔一天去一次,只要是每天固定一个时间点去,而且不要蛮控制饮食,我想这个我还是做得到滴。不知道哪位JM搞个经络减肥,效果怎么样,会不会反弹。
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其实我昨天晚上就已经开始吃我自己制定的减肥餐哒。。。一个苹果,半斤小红柿,由于刚执行,怕忍受不了,所以吃了一小碗芽白。。。
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划算,另外的800可以随你做多少次?我准备是天气热点,在家跳郑多燕的减肥操好了。。。
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上班一周,每天听到最多的就是“你瘦了好多啊!”看来忙点真是好事,不过我的皮肤也差了好多!
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:划算,另外的800可以随你做多少次?我准备是天气热点,在家跳郑多燕... 是的,最主要是紧肤,你自己觉得皮肤松驰了就可以去做
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这个不错哦,不晓得效果好不,我从前天开始已经每天做半个小时的运动和操了,让我晚上不吃饭我还是做不到。
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480包多少斤?我那天在榔梨镇上看到有个点穴减肥,写的是500块10斤。
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:上班一周,每天听到最多的就是“你瘦了好多啊!”看来忙点真是好事,不... 你是不是控制了饮食,导致营养不良咧。。
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:480包多少斤?我那天在榔梨镇上看到有个点穴减肥,写的是500块1...
要是500块真能瘦十斤就好啦。哈哈。。。我刚好想瘦10斤
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:这个不错哦,不晓得效果好不,我从前天开始已经每天做半个小时的运动和... 我来做小白鼠噻。。。
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:480包多少斤?我那天在榔梨镇上看到有个点穴减肥,写的是500块1... 她这里不是包多少斤,看个人定,象我要求是10斤,她说没问题,你还跑到榔梨镇去了,那是我上高中滴地方。。。
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: 她这里不是包多少斤,看个人定,象我要求是10斤,她说没问题,你还... 我觉得最好还是运动减肥,其他方法就怕是减的是一些水分,怕反弹。
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: 我觉得最好还是运动减肥,其他方法就怕是减的是一些水分,怕反弹。 我是准备先减下来,然后再用运动来控制。。。
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:划算,另外的800可以随你做多少次?我准备是天气热点,在家跳郑多燕... 郑多燕的好累啊。我去年跳了几天,坚持不下来。
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咋我之前回复的不见了呢?480包多少斤?
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: 郑多燕的好累啊。我去年跳了几天,坚持不下来。 自己在家里搞还是好难得坚持咧。。。
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: 自己在家里搞还是好难得坚持咧。。。 我去年家里有我妹,我老公的妹,坚持了一个月的瑜珈,后来YJ来了,就停了。再也没搞起。
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: 我去年家里有我妹,我老公的妹,坚持了一个月的瑜珈,后来YJ来了,... 你坚持一个月滴瑜伽瘦了没?哈哈,我现在只关心效果。。。
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: 她这里不是包多少斤,看个人定,象我要求是10斤,她说没问题,你还... 我现在住在东湖啊,到镇上走路才10分钟。
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反弹是肯定的,呵呵,我同事搞过,绝对滴反弹。。。
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:反弹是肯定的,呵呵,我同事搞过,绝对滴反弹。。。 只要不是完全反弹我还是能接受,反正后期自己控制一下。。。
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: 郑多燕的好累啊。我去年跳了几天,坚持不下来。 哈哈,第一跳的话我只跳15分钟,不然第二天我会起不了床的。。慢慢的后面就半小时一次做下来。。我昨晚感觉还好,所以今年继续。。
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: 你是不是控制了饮食,导致营养不良咧。。 不是咧,累的,每天晚上八点多才到家,昨天搞到快十点钟,活活累瘦的!
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: 不是咧,累的,每天晚上八点多才到家,昨天搞到快十点钟,活活累瘦的... 只要能累瘦,我也愿意,我愿意。。。
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不知道瑜伽或者学跳舞能不能减肥,似乎我们这里有瑜伽班可以报名,就怕自己不愿意去
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看看你的效果先
我准备从下周一开始每天爬楼梯回家
我屋里在13楼
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我同学原来搞过针灸减肥,感觉效果也不蛮大一样,还花了6000多
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跳郑多燕啊,过年见我一朋友,她说跳郑多燕瘦了20斤,那身材给我的感觉就是屌丝的逆袭啊!!!我也准备跳郑多燕减肥了
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: 你坚持一个月滴瑜伽瘦了没?哈哈,我现在只关心效果。。。 有瘦 ,不多,瑜珈见效慢,但是身心舒畅,
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康妈你还真的是行动迅速哪。。
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商务洽谈:(盛经理)
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