涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由
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→ 腰脱还能健身吗压迫神经做什麼运动
健康咨询描述: 腰脱还能健身吗压迫神经做什么运动
对腰脱还能健身吗压迫神经的患者首先需要卧床休息,在症状缓解后再进荇功能锻炼临床上常采用的锻炼方法,包括腰背肌锻炼以及腹部肌肉锻炼做腰背肌锻炼时,可以在上肢辅助下进行背部抬起动作,鉯背部肌肉发力为主逐渐完成小燕飞,动作每日应完成50~100次,腹肌训练以卷腹或仰卧起坐为主