怎么过人足球视频教学？-百科大全-就爱阅读网
怎么过人足球视频教学？
看视频根本学不到什么东西 过人的基础1球感 颠球是最联系球感的啦 这是必须的基本功2盘带 对球的控制是进一步的要求 过桩 持球跑动3身体 速度是最容易的过人方式 还有就是做假动作时的身体协调性 平衡性都很重要以上3点掌握拥有之后 过人就自发形成啦1简单的加速 急停 变向 加速2要知道防守队员会观察你的身体动向 脚的动向 球的动向 过人就要利用这些 给予防守队员错的信息 时刻改变的方向 然后加速3脚尖的反复拨球也是简单的过人技术 单脚的左右拨球 双脚见的快速传球过人的精髓就是对方向的控制力（完全手打 希望对你有帮助）
v.youku.com/v_show/id_XMTUwMzEwMjA=.html天下足球的10大过人技巧v.youku.com/v_show/id_XMTAyOTkyNTg0.html足球过人技术——30招过人技术教学
你要是想学比较花哨 这里有video.baidu.com/...bl=800如果想学实用的 这里有video.baidu.com/...l=1024呵呵 给分吧
专门网站我不是特别清楚，可是我知道一些比较好的足球教学视频，基本功的很详细的，我畅他告诉你，你百度一搜就可以了：央视足球教学30招，日本室内足球，巴西足球教学，这三部足够你学了！祝你学有所成
www.youku.com/playlist_show/id_1715377.html这个比较全，是个专题，你可以看看
您好，足球过人视频拼音写法如下：足：zu 二声阳平球：qiu 二声阳平过：guo 四声去声人：ren 二声阳平视：shi 四声去声频：pin 二声阳平
STR足球教学很好，技术很全，讲解也很完善v.baidu.com/...=utf-8
推荐“科化足球教程紶在土豆里搜一下就会有的。入门级的。记得有一套英国的，忘了叫什么名字了。不过那个好像是教过人的。巴萨吧的视频库里有几个。
《科化足球》不错 可以去土豆网看 当然 其他的地方也有啦 里面有一些弧业的球员教的 比如孙雯等 你可以去看看 不错 内容很足
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如何练习踢足球？比如颠球、运球……
一直练不好，恳请高手指点迷津。
我有更好的答案
先从小的练起 先用一只脚颠一个 熟悉了 再慢慢加量
可以去查查教学视频，感觉很不错的，希望对你有点帮助
先熟悉球性，勤加练习
太厉害了，我现在踢得好多了。
采纳率：13%
没有捷径，根据动作技术要领练！多练！
有哪些要领
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【教学】球场上五种实用的控球技巧!
今天，我们将为大家介绍五种球场上实用的控球技能,每个动作分为两个动态图,第一幅图是熟练以后正常速度的练习,第二幅图是慢动作演练,希望对大家有用处。第一种 & & 正常练习慢动作解析第二种 & & 正常练习慢动作解析第三种 & & 正常练习慢动作解析第四种 & & 正常练习慢动作解析第五种 & & 正常练习慢动作解析欧洲杯、美洲杯赛程：足球技巧以及教学如下——颠球教学：精准长传：过人动作：基础运球：胸部停球：大力射门：精准射门：练落叶球：强力控球：运球能力：油炸丸子：足球训练如下——体能训练：热身训练：无球跑动：平衡训练：脚步训练：球感训练：足球故事如下——足球传承：致敬传奇：足球术语：天下足球：足球记忆：足球暖文如下——足球魅力：偏爱足球：十号情节：大话足球：大师皮神：
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??足球运球怎么运得好?快?用脚的哪边去踢球
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比较常见是的惯用脚的外侧运球，但是作为一个好的足球运动员，要学会用其他地方运球，我跑的不比他慢多少，后来我总结出来了，就是他们职业球员在长期训练中已经形成下意识的处理球习惯，一种合理性，这个是比较重要的，这个是一位教练的原话。其实运球运的好，是用最合理的方式运球，我也断不到，而且要多触球”，就算停下来，记得一年荷甲埃因霍温有一名球员在告诉运动中，但是他带球我就是追不上，我曾经与国青队的一名球员踢过球，用你最喜欢的方式触球，脚的频率要快，可以说是非常典型的非常规运球方式。“如果一定要速度的话，用大腿连续颠球前进1.运球的方式有很多
1.首先运球是一个涉及到球性的问题 因此你得首先把基本的比如颠球练习好 2.运球快其实不只是要求你的速度快，球性好就可以了。因为真正的比赛是有防守队员的存在，因此盘带才是关键。 3.我不知道楼主说的用脚的哪边去踢球时什么意思，我是这么理解的 内旋球的话 多用脚内侧 外旋的话就用脚外侧 当然你还能用脚尖，脚背甚至脚后跟。
多踢球，找到球感，多练练脚韧带。
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足球运球基本练习方法
足球运球基本练习方法
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　　运球技术可分为直线运球和变相运球，基本主要有脚正面直线运球，和脚侧面、双脚交替变相运球。　　主要有以下练习方法　　1、在慢速中用单脚推或拨球前进，初步掌握之后进行双脚交替运球。　　2、运球绕障碍、标竿间距2-3米。　　3、沿中圈运球前进和多人多球在中圈内运球。　　4、运球接力赛。　　5、两人一组一球，先甲、乙交换运球和休息，然后甲运球乙消极抢截，一段时间后二人交换练习。　　6、快速运球过人射门。
采纳率：81%
　　③直线运球。　　③做一步一触球练习。学生分成两组，各成一路纵队，膝关节弯屈　　常用的运球方法　　脚背正面运球、脚背内侧运球。　　②教师分步进行示范讲解。　　②反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低，推球力量大，按动作要领，膝关节弯屈。脚背内侧做一步一触球练习。　　④直线运球。脚背内侧做二步一触球练习。　　(3)易犯错误。　　(5)练习方法，一步一触球、拉球、扣球等。　　②用左脚前脚掌将球引到足下，再用左脚的脚背内侧将球停的原地。用右脚有脚背内侧将球改变方向推出。　　(3)练习方法。强调动作要领。　　⑤学生二人一组，练习脚背内侧踢地滚球：运球时：　　①用左脚脚尖将球向自己身体这侧拉回来，然后用右脚脚背外侧将球推出去、个别指导，及时纠正错误动作，或两脚交替颠球。　　⑤强调全身协调用力，把球传给对面第一人。以右脚为轴转身180°.脚背正面运球 脚背正面运球多在越过对手之后：　　①运球时，膝关节没弯屈，步幅不宜过大。运球脚提起时，球离身体过远，失去控制、脚背外侧运球和脚内侧运球等。　　③单脚拨球练习，重心降低。　　④学生每人一球运球。运球前仔细回亿脚背正面运球重点。　　⑤学生进行脚背正面运球技术练习。　　⑥强调运球时尽量抬头，用脚内侧推球的后中部。　　(2)教学方法：　　①教师示范完整动作，使学生建立完整的动作概念，使学生建立完整动作概念，体会动作要领，总结规律。　　1。　　⑦教师集体，相距20米对面站立。　　②支撑脚离球过远，身体后仰，球沿小圆圈进行。　　②教师分步进行示范并讲解。跑动--脚提起、膝弯曲--脚尖内转--转背外侧推拨球，提醒抬头要看到场上情况，球直线运行。　　(1)动作要领，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。　　(2)教学方法：　　①教师示范完整动作，使学生建立完整的动作概念，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，身体重心不能随球前移。　　(4)纠正方法：　　①多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。　　②脚尖不内转，触球部位不正确，控制不好运球方向。第一人运球到对面运球线前时，脚背外侧运球重心下降。　　④学生做脚背外侧运球练习(方法见下)。　　②走或慢跑中做脚背外侧直线运球，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，踏在球的前侧方，重点强调全身动作协调，脚尖下指与球的接触部位，强调蹬、摆、推、拨。　　③学生做无球的跑动模仿练习。注意全身协调放松，应抬头注意观察四周。颠球、拨球：　　①教师完整示范：　　①颠球练习。用单脚脚背外侧连续向外侧转圈拨球。一步一步拨球：　　跑动时;触球后，支持脚稍向前跨。　　⑧教师适时安排学生自我总结。用单脚脚背正面颠球。　　④用右脚脚背外侧将球推出，然后用右脚外侧置于滚动的球前面，前球停住(此时，支撑脚在球后面)，要求力量小，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用。用右脚脚背内侧直线运球15米后。　　②教师分步进行示范。 　　⑩教师适时进行错误动作示范，使学生进一步理解正确动作，反复练习。　　⑨直线运球。快速直接运球、个别指导，及时纠正错误动作。　　⑧直线运球。　　⑧强调脚外侧直线运球时，脚尖应向下压，脚内扣;用脚外侧向侧方或绕圈运球时，脚尖应向上翘。原地做用脚背外侧将球推拨出后，用脚底拉回，再推拨出去，反复练习。　　⑨教师进行集体。　　②做二人脚背外侧踢地滚球练习和做(4)中的①的练习。　　⑦加快速度练习脚背内侧运球，扩大视野。　　⑦教师集体、个别指导。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，身体放松。　　③走动中用单脚脚背正面运球。　　④慢跑中用单脚脚背正面运球。　　⑤走或慢跑中两脚交替脚背正面运球，重心下降。　　⑥强调运球时。接着用右脚有脚尖拉回。反复进行上述练习，并详细讲解。　　⑥两脚交替做一步一触球练习，脚尖内转，使学生能够回亿起脚前正面运球要领：　　①各种熟悉球性练习，球离身体过远，失去控制。支持脚前跨在球侧前方--弯膝--上体前倾里转--提脚--脚内侧推示后中部。　　③强调脚内侧运球与其它三种运球技术要领的不同，重点支持脚的站位。　　④各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。　　⑤学生做无球模仿练习。　　⑥学生练习脚内侧运球技术。　　⑦强调由于脚内侧运球常用于护球，所以学生必须与其它控球技术结合使用。抬头用身体掩护住球。　　⑧随时纠正、总结。　　⑨适时安排学生示范动作，学生自己分析存在问题。 　　⑩学生正确及错误动作分析。　　(3)易犯错误：　　①只顾低头看球，而不能随时观察场上情况，以致不能及时传球或射门。　　②运球时，不是推拨球，而是踢球，以致球离身体过远而失去控制。　　(4)纠正方法：　　①练习时前面设定目标，学员要提醒自己注意观察目标的变化。　　②练习原地脚内侧推拨球，体会脚内侧与球接触的感觉。　　(5)练习方法：　　①两脚分开与肩同宽，双脚拨球练习。用双脚脚内侧来回拨球。可在原地拨动，也可边拨边向前或后移动。　　②颠球。单脚的脚内侧向上颠球。两脚的脚内侧交替向上颠球。　　③直线运球。按动作要领脚内侧直线运球，要求一步一触球，二步一触球练习。　　④转圈练习。以一脚为轴，另一脚脚内侧向内运球，一步一推，一周后，换另一只脚练习。　　⑤拨球。用右脚脚内侧拨球横向滚动，左脚脚内侧将球停住，接着，左脚脚内侧使球横向滚动，反复练习。　　⑥以左脚脚内侧跨过球，用右脚的脚内侧将球向前方推出，接着右脚跨过球，反复练习。　　⑦掩护运球。用脚内侧做掩护运球。开始个人在慢速中做运球，而且有一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。　　⑧提高观察能力练习。用脚内侧直线运球，并注意教师手势变化做出相应的反应。　　　运球过人方法：　1．利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球(力量较大)并与快速的奔跑相结合越过对手的阻拦。使用这种方法必须具备以下几个条件：对手身后的较大纵深内无其他的防守者。或其他防守者难以补位，或持球者高速运球。对手跑上来准备抡球，或持球者与防守者僵持时持球者突然推拨球起动。这种方法主要是利用自己的起动速度或抓住对手突停突起、或突然起动时所耽误的时间。 　　2．利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时双方速度减慢，持球者侧身用身体靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后并随球越过对手。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开；二是将球控制在远离对手一侧，对手伸脚时不能触及球；三是在抵住对手时不可将重心偏离支撑面，否则一旦对手闪开时自己也失去平衡。 　　3．利用变速运球过人：对手在持球者侧面，持球者用另一侧脚运球，利用运球速度的变比达到甩掉对手或越过对手的目的。这种方法主要针对防守者是被动的，容易被运球者甩掉达到过人的目的。有时则采用突停突起甩掉对手，运球者必须能很好地控制球与自己的身体，做到球随人来，人随球走，才能达到过人的目的。 　　4．恰当地组合推、拨、挑、扣、拉、颠等动作过人：以单脚或双脚轮流选用上述动作，使组合起来的动作适时地变化运球的方向与速度，使对手难于判断过人的方向与时机，或造成对手重心出现错误的移动，运球者抓住其漏洞而越过对手。 　　5．利用穿裆球过人：当运球者遇到对手从正面阻拦时，发现对手两脚开立较大，而且重心在两脚之间，运球者应侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两脚之间推(拨)过，身体也随着从防守者侧面越过并控制球。这种过人的方法有时可以收到奇效。因为一般防守运球队员时，多把注意力放在防止运球者从身体侧面越过，加之防守者使用左右开立的站法，脚下站得较死，转身比较困难，妨碍了转身、起动的速度。当防守者两腿左右开立并不大时，可以用假动作引诱防守者使其两腿分开较大，然后再使球穿档而过。 　　6．人球分路过人：这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并认为可以触到球的心理，达到过人的目的。因此当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推(拔)到前方，而防守者的抢球脚未触到球着地时，身体重心也移过来了，这时运球者迅速从防守的另一侧越过去控制球，防守者再转身起动很难迫上。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球来，就更有利于运球者越过防守者后控制球。 　　7．运球假动作过人：这种方法是运球者利用腿部、上体的晃动使对手产生错觉，在对手做枪球动作时，使其重心产生错误的移动，运球者则抓住时机从另一方向越过对手。 　　比赛中运球过人的方法很多，只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作，并注意掌握下列诸因素，才能在比赛中较有把握地完成运球过人。 　　(1)注意观察对手所处的位置，然后再决定自己所采取的过人方法。运球者应根据临场防守者所处的位置及状态来决定自己应采取的过人方法。例如：当运球者高速运球接近对手时，若对手快速迎上来抢球，就可以利用速度强行过人。 　　(2)掌握好过人时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定。如运球行进速度很快时，则应离对手距离移近些再实施过人动作，否则对手将有时间转身起动将球追上。用假动作过人时，应善于利用对手因判断错误而造成重心移动的时机实施过人动作，这样，对手再调整重心时已为时过晚。 　　(3)掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外，其他方法都应是在距离对手一大步的地方并应大于运球者与球的距离，对手勉强可以触到球，但不会先于运球者触及球。另外，这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心发生错误移动时越过对手，而对手难于再进行成功的回追抢截。，体会脚与球接触的感觉。　　⑥走或慢跑中体会脚背内侧运球技术。　　(5)练习方法，及时纠正错误动作。　　⑧教师适时安排错误动作示范，使学生对正确动作加深理解.脚背外侧运球　　(1)动作要领。　　③身体重心过高或臀部后坐，身体重心不能随球前移。　　⑤单脚脚背内侧运球，运动中突然用前脚掌将球踩住。　　(2)教学方法。　　⑨教师安排学生自我总结。　　2，然后用右脚背外侧向前推出。　　⑤足跟提起，双脚内八字行走。　　3.脚背内侧运球　　(1)动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动：　　①运球时，不是推拨球，而是捅球。　　(3)易犯错误，膝关节弯屈。强调与脚背正面不同，体会动作，在练习中寻找规律，上体稍前倾。随着身体的向前移动，然后用脚背正面运球，运球脚提起。　　②教师分步进行示范并讲解。跑动--身体稍内转--提脚--弯膝--脚尖稍外转--脚触球。　　③强调脚背内侧与脚背正面侧运球不同之处，使学生加深对技术要领的印象。　　④学生做原地无球模仿练习，体会脚与球接触的感觉。　　②学生按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低，养成良好的习惯。　　⑦直线运球，脚跟提起，脚尖下指，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转，由慢到快。　　⑥两脚交替脚背内侧运球。　　⑦圆圈运球。以一脚为轴，另一脚脚背内侧不停向内运球转球。一周后，换另外一只脚进行练习。　　(4)纠正方法，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时。用脚背正面向前推拨球前进。　　(2)教学方法：　　①教师完整示范，使学生建立完整的动作概念，在迈步前伸脚着地前：跑动时身体自然放松。依次进行。　　⑧急停起动运球练习。学生直线运球：　　①按动作要领做无球模仿练习，用右脚脚内侧将球扣住，迅速转体用左脚脚背内侧运球，反复做上述练习。　　4.脚内侧运球　　(1)运作要领。　　③学生做无球模仿练习。强调全身动作协调
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