血液检查尿酸高怎么办
来源：网络
发布者：xiaobai
　　在我国，由于人们对健康的认识度不够，使得疾病的发生率一直居高不下，而就在近几年，因疾病死去的人也在明显增多。专家表示，疾病是很可怕，只要我们掌握了它的早期症状，其后果或许就不会如此悲伤。那么，就血液检查尿酸高怎么办给大家做相应介绍。病例一：病情描述 :　　体检时化验血尿酸高怎么办？体检时化验血尿酸高怎么办？问题回答 :　　您好，尿酸高的注意事项不仅是病人要知道，其实家属更要清楚这一点，有很多尿酸偏高的原因是痛风疾病引起的，让生活中难以自理，那么，家属就要帮助患者进行日常生活。那么，下面就介绍尿酸偏高患者的基本注意事项：　　痛风导致尿酸高，不仅是在饮食中，疾病也会导致这种现象形成，一般难以自理生活的高尿酸人群，主要以痛风疾病表现为主，专家分析说，这类高尿酸患者生活中的饮食要恪守饮食的正规性，同时还要注意如下几点。　　1，采用合理的利尿食物进行饮食　　利尿的食物要经常性食用，而不是多吃就有效果，尿酸偏高患者合理的安排利尿食物的进食可以加大尿酸的降低速度。　　2，选择有价值的水分吸收　　有价值的水分体现在苏打水上面，专家推荐尿酸偏高患者日常饮水以苏打水为主，　　3，尿酸偏高不能吃什么坚决不进食　　对于饮食需要禁忌的食物，尿酸偏高患者绝对不能进食。　　4，要多进行检查　　只要是疾病引起的高尿酸患者，都要多次检查，并非对尿酸的控制，而是为了更好的防止因尿酸偏高而产生疾病。　　禁戒尿酸高病人，为了不能让痛风病发作，因此不要小看这种常见的现象，生活的基本方式如果不注意，就有可能导致病发症，要严格控制尿酸问题。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。 　　指导意见：痛风又称“高尿酸血症”,是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病。建议您可以试试药物治疗，常用的有秋水仙碱、别嘌醇、洛芬待因、四妙丸等。 病例二：病情描述 :　　我的血液检查尿酸偏高怎么回事，没大事吧血液生化检查尿酸偏高怎么回事，我的检验结果是742.8，而正常指标是在208到428之间，是不是我的肾功能出现异常啊，我的其他指标除了总胆红素偏高和尿酸偏高，应该没什么问题吧问题回答 :　　病情分析：尿酸是嘌呤代谢的产物，长期过高会引起痛风，甚至肾脏疾病。可以通过饮食和药物治疗。指导意见：饮食方面不要吃含嘌呤高的食物，比如说海鲜，火锅，啤酒，动物内脏，药物可以吃别嘌呤醇，这个药是抑制胃酸分泌的。可以试试。医生询问：　　病情分析：患者男性，21岁，血生化显示尿酸高于正常不排除有痛风的可能，也可能跟你的饮食习惯有关指导意见：尿酸是痛风的一个指标，但是不是尿酸高就一定能诊断为痛风，如果你最近经常吃海鲜，喝啤酒等，那考虑跟这个有关，建议你生活规律，饮食正常，最近不要食用海鲜，喝啤酒，多食新鲜蔬菜瓜果，再复查就可以了医生询问：病例三：病情描述 :　　血液检查，尿酸和肌酐高，有什么问题您好大夫，有一个问题想在此得到你的解答。我今年夏天去医院做了次体检，有几个结果有些异常，一是尿酸到了630，另一个是肌酐146，其他的尿常规和血糖，血常规，血压等检测都正常，医生怀疑我的肾功能不好，我想在此请教下我的这种情况能说明什么。经过检查我的尿酸和肌酐高出正常值水平，这说明什么问题呢，我是肾功能不好吗。问题回答 :　　病情分析：你肌酐是正常的，尿酸高，应该是高尿酸症，这个问题不是很严重，不过长时间高尿酸容易导致痛风，并且对肾脏也有害，你需要去医院让医生给你一个治疗方案，以有效降低血尿酸。指导意见：你好，对于患者的情况，考虑是由于肾功能减弱造成，建议在饮食上注意，少吃高蛋白的食物，还有不要吃生冷和辛辣的食物。祝你健康。　　病情分析：肌酐是正常的，尿酸高，应该是高尿酸症，要尽快的进行治疗，长时间高尿酸容易导致痛风，并且对肾脏也有害，不过也可能是其他原因导致的。指导意见：你好，根据你描述的情况，还是建议你去正规的医院检查确诊病因，如果真的是高尿酸症，考虑是由于肾功能减弱造成，建议在饮食上少吃高蛋白的食物，还有不要吃生冷和辛辣的食物。　　通过上述的这些介绍，患者们对疾病的治疗等各方面的问题已经有了很明确的认识。其实疾病并没有大家想象的那么可怕，只要大家用一种乐观的积极的心态去对待它就一定能战胜病魔，让自己有一个健康的身体，祝您健康。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：体检查出来尿酸高，到底还能吃啥？
一旦体检查出尿酸偏高或者痛风，就会被诸多的饮食禁忌“捆绑”，内脏不能吃、海鲜不能吃、肉汤鱼汤鸡汤不能喝、火锅汤不能喝、酒也别想再碰了，甚至很多痛风患者连粗粮、豆腐、香菇、黑木耳、水果之类的食材也不敢碰了，因为忌讳其所含的嘌呤。
然而，仅仅以食物中嘌呤的含量来决定吃什么不吃什么，其实并不是件明智的事情，还应该综合考虑食物的营养素情况，因为痛风的根本原因是体内嘌呤代谢紊乱，人体血尿酸中，三分之二以上为内源性尿酸，食物中的嘌呤只是贡献了一小部分。
所以提高身体对尿酸的代谢能力更为重要。以下简单归纳了痛风患者常见的五个饮食误区：
1、痛风患者只能吃素，鱼肉蛋奶通通不吃或者少吃。
在痛风急发作期，除了上述各类浓汤，红肉也应尽量避免食用，蛋和奶还是要正常食用，因为鸡蛋和牛奶是典型的低嘌呤食物，是痛风患者重要的优质蛋白来源，应该作为日常饮食的一部分。
在痛风缓解期，少量食用瘦肉以及嘌呤不高的水产品，例如三文鱼、金枪鱼、龙虾、海蜇、海参等等还是可以的，它们也能提供优质蛋白，而是丰富的B族维生素和矿物质对于体内嘌呤的代谢也是有帮助的，每天不要超过50克。
2、痛风患者只能吃米饭馒头，不能吃粗粮。
虽然白米和面粉相比较大多数粗粮，嘌呤含量更低，但是粗粮能提供更丰富的B族维生素、矿物质钾和膳食纤维，这些成分不仅能促进体内嘌呤的代谢，而且对于痛风患者控制体重、血脂和血糖也是有帮助的。
再者粗粮中，各种薯类，例如土豆、地瓜、芋头、山药等的嘌呤含量很低，还有玉米、小米的嘌呤含量也低于白米和面粉，所以用这类粮食取代大部分白米和面粉，患者能获得数倍的B族维生素和钾，非常有利于体内尿酸的顺利代谢。
3、痛风患者不能吃豆制品。
干豆类的确属于高嘌呤食物，与鱼类和大多数海鲜属于一个级别，嘌呤含量在75-150mg/100g，但是考虑到吃干豆子的可能性不大，多会加工成为豆浆、豆腐、豆干等豆制品，在浸泡和磨浆的过程中，嘌呤经过数倍甚至数十倍的稀释，而且制成豆腐还要挤出一部分浆水。
所以豆制品根本不能算高嘌呤食物，平时可以限量食用，作为优质蛋白的来源替代吃肉，肯定是利大于弊。而且大豆中的大豆异黄酮对于体内尿酸的代谢也是有帮助的。
但是考虑到豆制品会在餐后暂时性升高血尿酸水平，在急性发作期还是避免食用为好。
4、痛风患者不能吃菌类。
与豆类相似，菌类以干重计算，的确属于高嘌呤食物的类别，但是考虑到烹饪水发后，会增重10倍以上，自动降为低嘌呤食物的级别。再者，菌类一般只是作为配菜来参与烹饪，吃进去的量也有限，无需完全禁止。
还有，菌类也是B族维生素和钙、铁、锌、硒等矿物质的重要来源，其中的游离氨基酸还能为菜肴提供天然的鲜味，避免菜肴没有鱼肉带来的寡淡，菌类多糖还是抗肿瘤的能手。但是蘑菇炒肉、浓菌汤之类的菜肴还是应该避免。
5、痛风患者绿叶蔬菜和水果也要严控。
总的来说，蔬菜水果都属于嘌呤含量较低的食物，因为水分含量大。而绿叶蔬菜例如西兰花、菠菜、小油菜、茼蒿等等的嘌呤含量的确比其它瓜茄类、根茎类、浅色系蔬菜要稍高些，但是仍属于中低嘌呤的级别。
而且绿叶蔬菜的营养成分最为密集，B族维生素、维生素C、维生素K、膳食纤维含量最大，饱腹感也最强，每天300克左右的绿叶蔬菜是可以接受的，而且最好采取煮、焯烫的烹饪方法，可进一步降低嘌呤含量。
至于水果，避免果糖含量高的品种，因为果糖会增加内源性尿酸的形成，选择小番茄、草莓、樱桃、小黄瓜、猕猴桃等品种，每天控制在250克以内。
最后，还要特别提醒广大痛风和高尿酸患者：如果痛风伴随其它基础性疾病，或者肝肾功能已经严重受损，请按照医嘱进行必要的治疗。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。一年查一次尿酸 远离身体“第四高”_网易新闻
一年查一次尿酸 远离身体“第四高”
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（原标题：一年查一次尿酸 远离身体“第四高”）
4月20日，“420”高尿酸血症日大型公益活动开展得如火如荼，全国300余家医院进行现场免费测尿酸、面对面咨询交流等义诊活动。　　
中国大陆目前糖尿病患者1.14亿，高血压患者2亿，高脂血症患者2亿，而高尿酸血症患者已达1.8亿，痛风患者约有1800万。高尿酸血症已不在是未来的第四高，而是即“三高”之后，名副其实的第四高。　　
陕西省第四医院肾内科主任谭峰介绍道，我国高尿酸血症患者数直线上升，且发病渐呈年轻化趋势。高尿酸血症（HUA）是指嘌呤代谢紊乱引起血尿酸浓度超过正常值所致疾病。临床上，男性血尿酸>420 mol/L，绝经期前女性血尿酸>360
mol/L，则诊断为HUA。　　血尿酸水平大于420uml/L，2型糖尿病风险增加78%　　
谭峰提到，痛风的患者尿酸普遍偏高。高尿酸不仅会引发痛风，出现关节肿痛和残疾变形的症状外，还能引发各种器官的并发症，与糖尿病、高血压病、高脂血症、冠心病、脑卒中、慢性肾衰竭等重大疾病的发生发展有密切联系。数据显示，血尿酸水平大于420uml/L的人群中，2型糖尿病的发病危险增加78%，发生高血压病发病危险增加81%，新发慢性肾病风险显著增加约3倍。　　
应重视高尿酸血症危害，早期给予合理规范治疗。高尿酸血症患者建议改善生活方式，包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。近年来，随着生活水平的提高、生活方式及饮食结构的改变，特别是富含蛋白质和嘌呤的食物摄入增加，如火锅、肉汤等都属于高嘌呤食物，增加痛风的风险，当然也增加了高尿酸患者人群。　　
此外，由于80%的血尿酸在体内生成，仅20%来自饮食，即使非常严格控制饮食，只能使血尿酸降低70~90
mol/L，且过度饮食控制有害健康，故对于血尿酸>420
mol/L的患者，必须结合苯溴马隆等药物进行降尿酸治疗，使血尿酸长期稳定控制在<360 mol/L。对于有痛风发作的患者，甚至应将其血尿酸水平控制在<300
mol/L，以防止复发和减轻危害。还需避免应用使血尿酸升高的药物，如部分抗高血压药、阿司匹林等药物。　　痛风治疗不止是止痛，应系统治疗
西安市第三医院内分泌科主任刘萍表示，早日筛查血尿酸，早日治疗，可使血尿酸长期持续达标，将高尿酸对重要内脏的损害降至最低，避免给健康带来新的危害。谭峰建议，高尿酸患者应3~4个月进行一次检查，疾病未知患者应一年进行一次检查。至于治疗，刘萍提醒广大痛风患者，确诊为痛风后一定要生活规律、注意饮食，加强运动，定期监测血尿酸。痛风的治疗绝不仅仅是发作时止痛，更重要的是应该看专科医生做系统的治疗。 华商报记者王玮
(原标题：一年查一次尿酸 远离身体“第四高”)
本文来源：华商网-华商报
责任编辑：王晓易_NE0011
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