男女朋友间除了逛街、吃饭、看電影之外还有没有什么增加彼此间感情的方式呢?有试试情侣锻炼动作瑜伽吧,两个人一起共同完成的健身运动不仅能帮助雕塑曲線,更能在一举一动中促进感情的升温
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女生背对男生站立,男生一手抓住女生同侧脚脚尖另一手握住女生同侧手,女生另一只手水平姠前保持30秒。
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保持基本动作不变女生后仰,用手抱住男生腰部作支撑男生抱住女生腰部做保护,保持30秒
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男女生背对背站立,双手姠后分别与对方十指相扣
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双方腰部弯曲尽量向后仰,保持30秒
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