需要高仿的扫下下面的二维码，加下我们的微信：XM88223大家知道普及下高仿nike鞋一般多少钱，揭秘一下多少钱耐克作为风靡全球的品牌之一，耐克鞋被仿制是非常猖獗的，由于线下耐克实体专卖店的鞋子通常较少折扣，比较贵，不同地方打折的力度也不同，采购的货品也不同，因此很多消费者喜欢选择网上购买。这就遇到了一个问题，怎样辨别耐克鞋真假。那究竟怎样辨别耐克鞋真假呢，耐克的代工厂很多，有中国的东莞、昆山、莆田、泰国、越南、马来西亚，虽然产地不一样，但品质基本差不多;但不同价位的耐克鞋，品质可能差别较大。这里就教你几招怎样辨别耐克鞋真假，希望对喜欢耐克鞋子的爱好者们有所帮助。***种方式:一比一的比对最科学的方法是鞋子进行一比一的比对，眼见为实。将购买的耐克鞋与耐克同货号款式(同款同色)进行一对一的比对，如无差别，必然是正品。若仍存在细微差别，可再进一步对比，因为这种细微差别有可能是因为不同产地(不同工厂)以及不同年份批次之间存在的正常差别，可能货号相同，但次年再生产时可能材料小幅调整;如仍有质疑，可请品牌公司确认。 在找不到同一款式的情况下，可与耐克同款不同配色进行对比。关键是看鞋底差异，如果鞋底一样，基本可判断为正品。因为鞋底开发的难度***，往往占鞋子总成本的三分之一以上，假货要做到与正品一样品质，造价太高。需要注意的是，如果您是通过上网查看官网图片与款式的方式进行比对，则有可能因为拍摄时候的光照等因素存在材质的色差。第二种方式:专柜验证法将网购的耐克鞋，拿到线下耐克专柜店铺中进行真假鉴别，存在三个问题，一是不是从该店购买，店员没有义务帮助非顾客鉴别真伪;二是店员往往对网购有较大抵触情绪，若非熟人，通常应付了事;三是如今专卖店的店员流动性大，很多新店员本身专业并不够，同时耐克每年推出数千款，一个店铺采购和销售的耐克款式很有限，店员不了解某一款商品也很正常。由此看来，专柜验货未必100%可信。如果确实要到耐克专卖店或专柜验货，建议:一是自己找到同一款式认真比对，相信自己的眼光;二是如果要问，也不要说是网购的、不透露价格，避免店员积极性受挫。三是问清楚真假的判断依据，再自行判断准确性。第三种方式:由零售商提交耐克公司鉴别通常，品牌公司不受理消费者个人的正品鉴定申请，国家相关部门也无法验证。如果您是在名鞋库购买的品牌鞋子，在上述鉴别方法仍无法确定的情况下，可以联系名鞋库的客服人员，将鞋品做好独有标记后快递回名鞋库，名鞋库确定该鞋子由名鞋库销售后，通过名鞋库官方与耐克公司直接沟通，按正规流程进行官方鉴定。延伸阅读:品质是网购真伪的***误区线上与线下买鞋子差别较大，到实体店买鞋子不太满意可以马上换一双，即使有线头问题也剪刀剪掉就买走了。但线上网购不满意要退换货时，往往感觉比较麻烦，此外网店鱼龙混杂，网络销售的信任度不足，导致在名鞋库这样正规电商购买时，遇到一些非品质问题的小线头、小瑕疵，被放大为品质问题，一般的品质问题，甚至被升级为真假货的大问题。名鞋库作为国内领先的鞋类电商、福建***的网络零售商，已先后获得李宁、kappa、新百伦、彪马、阿迪达斯、安踏、骆驼等三十多个国际一线品牌的官方授权，多年来与耐克、阿迪达斯、彪马等各大品牌公司相关负责人多次认真交流，一致认为，消费者除认定授权电商采购之外，最科学的鉴别方法，就是拿鞋子进度一对一的比对。名鞋库CEO许松茂有20年的鞋类外贸经验(其早年创建的艾德鞋业，目前是福建***的鞋类出口企业)，他从2008年创办名鞋库开始，就坚持每一双鞋进行品质检查，确保每一双鞋子无品质问题。名鞋库从品牌公司或其指定授权经销商中采购可靠商品，在入仓前，把每一双鞋子从鞋盒中取出来放到流水线上，专业的品检员检验鞋子的里外质量，检查是否有线头、色差、溢胶、变型等品质问题，再重新包装回鞋盒，良品入良品仓，开始销售，而不良品入不良品仓，再退还给品牌公司。许松茂介绍，通常一双运动鞋要经过300多个工人不同工序手工做出来，一定比率的品质问题是不可避免的，对于品牌公司或制造商来说，品质问题只能控制在百分之一以下，已经很有难度，但对于顾客来说，他收到的那双有品质问题的鞋子，对他个人来说就是百分之百，是无法接受的。为了解决可能出现的百分之一比例的问题，名鞋库坚持投入大量人力和成本为顾客做品检。许松茂坦言，人工品检也可能会有疏漏，即使降低到万分之一的品质问题没检查出来，百万顾客中就会有100个顾客有不良体验，必须认真对待。因此，名鞋库推出7天无理由退换货、30天换货的政策，确保顾客遇到少数瑕疵商品或不喜欢款式时，可无顾虑地退换货，真正确保网购无忧。小贴士:目前网络上流传最广的名牌鞋真伪鉴别方法，是鞋标鉴别法。实际上，单凭鞋标鉴别并不严谨。首先，鞋标的仿制成本极其低，规模化生产时低于1毛钱;其次，同一个品牌，即使都是正品款式，因为不同产地、不同工厂、不同批次之间，可能存在鞋标的细微差异;其三，部分以字母与线条高低来区别比较草率，不同款式、不同工厂和不同生产时期，往往根据鞋型调整鞋标大小，导致字间距的细微改变。因此，我们在鉴别网购名牌鞋子真伪的时候，不宜简单凭借鞋标进行判断。每个人对真假鞋子的理解差距较大，很多鞋品爱好者或“专家”掌握了一些鉴别“窍门”，但耐克、阿迪达斯等品牌公司及生产环节也在动态变化中，没有通用法宝。【1】
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给大家普及一下耐克高仿鞋批发价格，一般多少钱
给大家普及一下耐克高仿鞋批发价格，一般多少钱，薇薇信这个 xm 8 85 51 （去掉空）最近很火的电影《芳华》中，林丁丁有两块手表，一块是宣传部的摄影干事送给她的上海表，一块是门诊部的内科医生送给她的摩凡陀。摩凡陀腕表向来以极具现代感的设计闻名，为世界各地著名的博物馆所收藏，它传奇性的单一圆点表盘在钟表史上被誉为最简洁的纯净设计。瑞红系列的这一款，最吸引眼球的还有那富有创意的日历窗设计，表盘用一个缺口的环形，整齐的排布着31个日期数字，下方那个独立开来的圆形小窗口设有加亮日期显示。与其说它是一枚用来看时间的腕表，不如说是它是一幅手腕上的精美画作，带出去回头率老高了。目前大多数消费对手表缺乏基本常识，甚至连如何给手表上发条，调整日历、时间等基础问题都不太清楚；今天让我来告诉大家如何正确地给手表上发条和调整日历、时间等。首先，你要搞清楚你的手表是什么类型的，目前手表分为两大类，分别是石英表和机械表；石英表是依靠电池作为手表走时的能源，它包括电子表（液晶屏幕数字显示时间）、普通石英表（通常2针以上，以表盘刻度显示时间）、电波表（通过电波给电池蓄能）、光波表（通过光波给电池蓄能）等；机械表是依靠机械运动来给发条供应能量，而后发条蓄能，手表指针通过发条的能量来走时，其根据机芯可分为手动上链和自动上链两钟一、如何正确给手表上发条石英表依靠电池走时的，所以也不存在上发条的问题。 机械表，通过顺时针旋转3点位的表把来给手表上发条。通常蓄能30多小时的手表，在购买后上发条25-30圈即可饱和；手动机械表在发条饱和时会感觉越来越紧，直至完全拧紧（注意不要过于用力导致把发条或表把拧坏）；而自动机械表由于有打滑装置，在直至饱和前会释放能量（其作用是防止自动陀持续上调，导致发条因过于饱和而损坏），所以自动机械表不存在发条绝对饱和的状态，通常新表上25左右圈即可。很多消费者在收到手表佩戴1天后告诉我们“你们店的手表误差好大，一天误差几分钟！”大多数消费者第一反应是机芯出了问题，其实像这种大误差，往往不是机芯的问题，而是没有正确的给机械表上发条的缘故，多数消费者以为自动机械表就不用上发条，这个是非常错误的理解。首先当你收到手表的时候，它已经在快递的包裹里待了2-3天了，手表内的发条基本上已经处于接近0的状态，这个时候你佩戴上手表，仅仅依靠自动陀来给你手表补充发条，自动陀不停的补充，而手表却不停的消耗，那么手表发条始终处于松弛的状态，这个时候误差大也就正常了！打个比方你此时的手表发条内的蓄能可以持续20小时，而你每天配搭8-10小时能补充手表20小时的走时能量，那么你的手表必然会在5天后出现吃空现象，这个时候你的手表自然会误差较大或者停止。所以当你收到手表后，第一件事是先把发条上好，如果你每天佩戴的时间太少或者运动量较小，那么请你在几天内要把发条上满；另外如果手表放置时间超过15小时，再次佩戴时，也要先上满发条。只有这样的你的机械表才会保持最佳的走时状态！注意事项1：1.自动机械表是通过自动陀的摆动来源源不断地补充能量，如果你佩戴的时间低于8-10小时或者说你手臂活动量较少，那么自动陀补充的能量自然会不够，当手表配带一段时间后你发现走时不准，所以可以定期适当的给手表手动补充一定的发条。2.当手表出现走时误差较大或者停止的状态，多数时候是因为发条不足导致的，而并非都是机芯问题。3.普通表把可以直接拔出，而旋入式表把（旋入式表把是指表把内侧有螺纹，表把就像螺丝帽一样，顺时针方向旋入锁死，逆时针方向旋出打开；旋入式表把通常用在防水标准较高的手表上）则需要逆时针拧开后才可以拔出，同时记得使用完表把后一定要锁死，防止手表进水。。注意事项2：1）手表的日历，星期，月相之调整切勿在手表时间21：00PM---3:00AM之间操作，此期间日历功能正在进行运作，同时也是齿轮啮合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件，日历等的调整操作需要在12时（24小时制中的12时，因24时在跳转日期，齿轮正在卡齿位置，12时则齿轮相互脱离开了）。2）星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种±5分钟内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。3）如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧之表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水。 4）如遇带日历之手表需调节日期，请先将日历调到您所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时日期会变更，这样可以避免直接调节日期造成日夜的混淆。二、正确调整手表的时间和日历的步骤有很多朋友告诉我他的手表日历不跳或者中午跳，后经过了解都是消费者不会正确调整手表和日历的造成的。1.首先将日历调整到前一天：缓缓地拔出表把（3点位）第一个格，然后逆时针（有的机芯是顺时针）拧动表把，调整日历，把日历调整到前一日（比如今天16号，你先把日历手动拨到15号。（没有日历的手表就跳过这步）2.再将表把拔出一格，旋转调整时间，当日历由前一日跳当天时，即是当天凌晨；然后按照24小时制，旋转表把将时间对准当时的时间即可。比如，此时为上午6时，旋转半圈；如果是18时，就旋转一圈半。3.记得调整完时间和日历后，一定要把表把按进去，旋入式的表把还要记得把手表的锁死。 另外手表日历显示都有31号，如果本月没有31号，那么日历就需要手动调整。感谢大家观看，我们是兄妹名表鞋子行，专注于用最少的钱体验复刻的乐趣和服务职业玩家。
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给大家普及下耐克正版与高仿的区别，价格需要多少钱
给大家普及下耐克正版与高仿的区别，价格需要多少钱想买高仿鞋请加微信：X M 88597如何正确选择适合自己的运动鞋现在运动鞋五花八门，根据功能性可以分为篮球鞋、足球鞋、极限鞋、慢跑鞋、综训鞋、有氧舞蹈鞋、舒适装备鞋、休闲鞋等等，运动鞋的种类是非常庞大的，很多运动都有它相对的鞋子，但基本上可以分为两大类，一是功能性运动鞋，一是训练用鞋。篮球鞋又可以分为力量型和速度型。网球鞋可以分为土场鞋和胶场鞋。跑鞋可以分为长跑鞋和短跑鞋。选择一双合适自己脚的运动鞋很关键，下面阐述下我们日常接触较多的几款运动鞋的正确选择方式。当你打算开始跑步锻炼时，一件重要的事就是了解自己的脚型，然后买一双符合自己脚型特点的跑步鞋。只有如此你的锻炼才会顺利地进行下去，取得效果，同时可以避免受伤。挑选运动鞋并不十分复杂，只需要遵循以下几个步骤。按照功能特点的不同，运动鞋可以分为以下5种：1、控制动作类：适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。2、减震加垫类：适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。3、稳定类：适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等。4、比赛类：适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。5、越野类：鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。知道了运动鞋的功能后分析你的脚型了解功能后，就应该研究自己的脚型了。“湿脚测试”可以帮助我们判断脚型。“湿脚测试”就是把脚底沾水后踩在干燥的地面上，然后根据脚印的形状把脚归纳为以下三种类型。当然有许多人的脚型可能是介于两种类型之间，那么就要看哪一种特征更明显。1、正常型足弓高度正常，脚印中部有很大的弧度但不中断。在跑步时通常以脚跟外侧着地，然后向内侧滚动以减缓冲击力，最后过渡到全脚着地。这种脚型与体重正常的跑步者从运动力学上讲是高效率的，可以选择半弯曲型的稳定类或减震加垫类跑步鞋。2、平足型因足弓较低，所以脚印饱满，整个脚掌都会印在地上。平足的人在跑步时往往以脚跟外侧着地，然后过分地向内侧滚动，形成内翻。如果不加以矫正，很多过度磨损型的关节伤害都可能出现。平足跑步者应该选择直型或半弯曲型、备有特别加固的足弓部内垫的鞋以减少内翻的程度。避免穿减震垫太厚，或弯曲型跑步鞋。3、高足弓型脚印外侧很窄，几乎中断，足弓内部空间很大。这种脚在落地时通常向内滚动缓冲不够，所以对冲击力的吸收减缓不明显。这种脚型的人应选择减震加垫类，弯曲或半弯曲的鞋。鞋底的可弯曲性应该较好地增加脚的活动范围，避免稳定类鞋。另外，无论选择哪种类型与的运动鞋，试穿时应在正好合适的基础上加大半个号（英美鞋号）至一个鞋号（欧洲鞋号），因为运动时脚会发胀，必须为此留出足够的空间。足球鞋的选择：足球鞋的主要材料皮、加工皮、PU合成、革，还有 PUMA 新出的布质面料的，其主要特点就是轻，但这种面料没有其它面料对脚的保护来得踏实。皮质品，舒服、脚感好。加工皮也是皮制品，但是其表面经过加工，使其在下雨环境、潮湿的场地中，也能将 吸水量控制在 35% 以下（而皮制品能达到 75%）。PU合成的优点，和球接触时，摩擦力大，比皮质轻。辨别方法：看皮质纹路（袋鼠皮的皮质纹路辨别方法：在鞋面处，用拇指轻轻按压，出现细小并且非常均匀的发射状条纹，非常自然）。鞋钉选择：根据不同的场地情况和个人能力情况，选择球鞋，软胶短钉，而且比较密的，适合比较短而硬的草 地，或者地毯式的场地，人造草皮也行；硬胶短钉，适合人造草皮或土地；十三钉（死），适合稍微松软和密的草皮或已经被踩松的沙 土地；启动钉（死），适合松软、茂密的草皮；六钉（活）、启动钉（活），适合雨天或非常松软密集的草皮。介于新鞋卖来的钉都比较长，一不小心，很容易崴脚，千万要注意。鞋底硬度：硬鞋底，对正脚背击球时，脚踝的绷紧度也有一定的辅助作用；相对较软的鞋底，对在进行球的拨、拉时会有比较好的感觉。不同材质的鞋底，硬度也不尽相同，其材质还可分成：硬胶、软胶、塑料和碳素纤维等，碳素纤维的鞋底达到减轻重量、提高硬度的效果，当然，造价也是相对较高的。篮球鞋的选择1、依脚选鞋大多数的篮球运动员对球鞋的要求绝非仅停留在名牌之上。运动员的生物力学运动特点与脚型不尽相同，所以你必须在稳定性、缓震性、耐用性与合脚之间求得平衡。理想的球鞋可以使你长时间感觉舒适，并防止发生运动损伤。2、了解你的运动方式每个人的生物力学运动特点都不同。许多人运动时不是过分向下倾斜就是向下倾斜不足，如果你属于此类情况，你一定希望找到一些方法来加以弥补。过分向下倾斜的人的鞋帮会显示向内侧过度移动，而向下倾斜不足的人的鞋帮会向外侧移动。你可以请求试鞋技术员的帮助，来选择适你的需要的鞋。3、鞋型向下过分倾斜的人一般可挑选直线型或略半弯状楦头的鞋，向下倾斜不足的人可以选用弯状或半弯状楦头的鞋，来调整他们的步态。具体鞋型可视具体情况而定。4、内部支撑特性篮球运动中的急停、快速起动与侧向运动要求球鞋非常牢固。一些厂商为此使用了成型压磨中底，使脚能妥贴地踩踏在鞋内。与鞋底相连并沿鞋一周分布鞋的纤维板也可提供支撑作用。5、外部支撑特性坚固耐磨的后跟支撑片可以极大地减少脚跟的移动。后跟稳定条是一种将脚固定于后跟支撑片上的塑料附件。许多篮球鞋还配用固定框。固定框是一种用来支撑鞋帮的聚合物附件，沿鞋的外部纵向分布。塑胶支撑条也可提供支撑作用。它们一般在脚尖和（或）后跟处与鞋眼相连。带衬垫的高帮或3/4高的鞋帮同样也能提供支撑作用。6、耐用性木质与沥青地面对于外底来说是一种考验。较好的篮球鞋采用橡胶材料制成的线缝外底，并对趾区部位有所加强。7、缓震性能运动时，你的身体可产生5倍于体重的力量，因此缓震性能就显得非常重要，内底最好由模压EVA、聚氨酯或两者的合成物制成。各厂商的中底技术也各不相同，有些颇为有效。如果你是过分向下倾斜，所选鞋应具有良好的缓震性能。8、可更换的鞋垫鞋垫也具有一定的缓震性能，同时最易破损。在鞋的寿命耗去一半的时候更换鞋垫将会给你带来全新的舒适感。9、合脚打球时，你的脚会因冲击而伸长、增大。在暖和的天气中它们最大可增加半个尺码。所以在商店中试穿运动鞋时不宜太挤脚。鞋顶和你最长的脚趾之间应有一个拇指甲宽的空隙，使脚趾能自由活动，后跟部位应妥贴，但不能紧。购买新鞋之前一定要重新测量脚的长度，因为年龄的增长及损伤都可能改变脚的尺寸。10、鞋的配色不少人在穿戴上忽视了鞋的配色，这有损与服装的整体美感。因为脚部经常处于活动状态，是身体最能引人注目的部位。雅致含蓄的装束应配上黑、白、灰、深棕这类中性色的鞋。同样，红色的鞋配以咖啡色、橙色、黄色等暖色服装亦较理想。深蓝色的鞋宜配各种蓝、绿、紫等色的冷色调的服装。有的人喜欢上下装色彩反差大的服装。这要切忌鞋的颜色跟下装过于接近，不然， 会给人造成身体上下部位截然分割的不舒服的感觉。鞋的颜色尽量接近于上装，这样既显得有对比变化，同时又保持了色调呼应关系及整体协调统一。另外，如果服装色调较浅，鞋的颜色可选配的深些，服装色调较深，鞋的颜色可浅些。如果服装色调艳丽夺目，则以配上一双柔和的中性色鞋为佳。网球鞋的选择：一定要穿网球鞋，它的特殊构造会有助于你提高球技，增强有效跑动。要知道打网球的胜利有50% 的胜利取决于你的跑动，可见一双好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因为它容易让你摔倒，而篮球鞋又会妨碍脚踝的运动。重要的是鞋底由于大多数网球场地均有三类性质不同的材料构成（草地、沙土、硬地），因此，不同形状的鞋底几乎决定了您在不同场地的发挥效率。草地场首选有突出胶状纹路的鞋底，但对于沙土场地则应选择宽波沟纹路的鞋底，而现在使用的最多的是硬地球场（塑胶、沥青）则要选择细密人字形纹路的平滑鞋底。如果您经常奔波于三种场地之间，为免更换麻烦，也可仅选择一双综合功能鞋底的运动鞋。次重要的是配件对于脚步的保护系统设计是任何一款网球鞋最应加以考究的部份。“前足稳带”、“后跟托杯”、护趾、箍或中垫等配件的保护功效不仅让许多“天才球手”能长青于网坛，也促进商家创造了诸如“空气气垫”、“避震胶包”、“回流压”、“能量向导”等名目繁多的美妙配件。人们为了自己脚的前途向这些保护系统的配件支付更多“制造成本”。但这是必要的，也是无可奈何的。次要的是鞋面皮质鞋面（真皮人造皮）总能使球鞋光泽生辉，并给人有牢固和扎实之感，也提高了穿用档次。在注意皮质鞋面的同时，还应注意内衬材料的吸收作用，注意其柔软性和舒适度。至于尼龙或棉质，化纤类作鞋面，似乎更多适合木质场地为主的运动项目，不应作为网球首选鞋面材料。除去以上选择的制造要素外，还应在购买时注意尺寸和比例。理论上认为在运动后或者下午，晚上购鞋试码比较准确。对于男女网球手还应懂得有男式球鞋和女式球鞋的设计区分跑步鞋的选择：1、鞋底材料质量较好的跑步鞋无论什么其主要结构都有相似性。其中外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。也有少数极轻的跑步鞋没有外底，这类鞋只适合在跑步机上跑步时穿着。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线。鞋面主要是让脚与鞋紧密结合，兼有透气散热的功能。鞋后跟的硬帮可以提高脚落地时的稳定性。目前，许多知名品牌的步行鞋都选用EVA或压缩EVA作为鞋底的主要材料。EVA是一种柔软轻便、弹性好的泡沫材料，即使经过长时间行走，其被压部位也会在一天内回弹至原来状态，是理想的鞋底材料。2、鞋跟正确的行走姿势是脚后跟先着地。因而在选择步行鞋时，鞋跟部位不容忽视。稳定性好、稍稍倾斜、具有缓冲作用的鞋跟是最佳选择。3、外底外底最能体现鞋的整体形状。要根据脚形选择平底、半弯曲或弯曲的外底，这样才能起到适当保护脚踝的作用。4、中底中底就是鞋面和外底之间较柔软且具有一定减震作用的那层，具有脚支架的作用。挑选时应注重实用，不要被时下某些流行概念所迷惑。5、稳定性行走时踝关节是向内旋转的，脚弓及其周围韧带组织的压力会增加。因而，长时间行走或踝关节过度内旋会导致足跟痛等症。一款好的步行鞋往往具有良好的稳定性，可避免踝关节内旋所带来的种种伤害。6、鞋垫多数质地较好的步行鞋都配有弹性垫，它可以最大限度地保护脚部，缓解行走时所产生的脚部疼痛等症状。7、鞋尖鞋尖位于鞋的最前端，具有保护脚趾的作用，因而其选择应以舒适为宜，并要与脚形相配。切忌选择尖头鞋，否则会对足部造成不必要的伤害。总的来说选择适合自己的运动鞋应该较注意以下几点：1、运动鞋的目的是避免所从事的体育项目中的特殊应力对脚的损伤，给运动员更多的摩擦力。2、一双完美运动鞋的关键是舒适。舒适会减少水疱和其他皮肤问题的发生。3、而运动鞋的选择上，则注重功能性，不同项目的运动就要选择不同的专业运动鞋，大小合脚舒适，气垫能防止震动，减轻关节压力，耐久不破损，容易清洗保养。不要在运动时穿着与平常相同的鞋。运动鞋应该能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要，不管你从事何种运动，你的鞋都应该能在缓震、支撑、耐用以及最重要的因素----合脚之间求得平衡。总而言之，这些特性能帮助你舒适地锻炼，并且防止脚、腿或后腰受伤。4、运动时的穿着，除了要美丽帅气外，最重要的是要适合运动项目与运动环境。5、透气性也很重要，让脚呼吸透气，鞋垫有弹性可吸汗，鞋后跟则要注意坚固稳定。6、慢跑鞋的选择上，鞋后跟要宽大稳固，鞋带下方需有衬舌，保护脚背与伸趾肌键。鞋底具柔软夹层，以吸收冲击效果；要轻要软，鞋底耐撞击；以稳定性与避震性为首要考量。7、选购运动鞋时，应着运动袜试穿，脚趾前端预留空间，鞋子长度比脚长2~3公分较适合。新鞋穿久会比旧鞋宽松，脚趾与鞋头预留空间，可避免脚受擦伤红肿，调节足部湿气，使脚干爽。试鞋注意事项贴士：1、大小要适中。买鞋的时候，最好穿或带双厚的袜子，试鞋的时候用。要在晚上或运动后选鞋。2、试鞋前，一定要捏捏看，鞋后梆够不够硬，而且不容易扭曲。然后穿上，将鞋带收紧，做下蹲的动作，在脚后跟抬起的同时，感觉鞋后梆还能紧裹脚后跟（这是选购一双鞋最重要和最容易被忽略的地方），如果很容易就滑落，那不是鞋太大就是质量太次了。
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