新人求助,一天什么时候健身最好好

1被浏览51分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起写回答新人求助!请问去亚罗什么时候最好?10月还是11月?还有如果自助旅行大概需要多少钱?住宿住哪里呢?
全部答案(共1个回答)
这个地方是比较难找,可惜我是好久之前玩的,存档覆盖掉了,不然截个图就方便很多。首先我记得方尖塔好像不止三个吧,你要把地图全部打开啊,这样就能打开全部藏宝图了,然...
首先拔下显示器与主机的信号连接线,使用单独电源线给显示器供电,接通电源打开显示器后如果有显示器厂商的LOGO出现说明显示器无故障,应检查主机相关部件的完好性,如...
小路是没有的,也不通车,你看的地图可能有误。四姑娘山的长坪沟有一条步行穿越的线路可以到米亚罗的毕棚沟,要4天左右的时间。从汶川方向去四姑娘山更方便些。
银行打印的近六个月工资卡上流水用于签证的基本逻辑:
工资卡上的余额用于支持你逗留期间的消费,故与你申请逗留的时间有关。工资卡的每月的进出用于证明贵公司在职证明...
答: 南京地下有雨花砾石层,集中分布于秦淮、滁河人江口附近,其中常见彩色玛瑙、蛋白石等晶莹明澈的美石。质、色、纹、影兼于一石,自古称之“非石非玉,自是一类”。红、黄、...
答: 妈咪宝贝补钙Q&A
Q1:每天补钙的最佳时间是什么?
A:一般来说,任何方便的时候都可以服用钙片,进行补钙,这一点没有特别严格的规定。
Q2:补钙过多会有什么影...
答: 世纪公园这边有个高尔夫球场 万达有旱冰场、游戏厅、电影院、、、
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区(ERROR:15) & 访客不能直接访问新人求助,胖子一个,都久才能练出肌肉?啊【健身吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:2,773,368贴子:
新人求助,胖子一个,都久才能练出肌肉?啊
男人还是要猛点好,前几年工作有锻炼,没这么胖,肚子也不显,肌肉也是硬的,现在没运动肚子都出来了,健身卡办了一个多星期,现在是瘦点了,可是肚子还是大,六块小鸡不见踪影,
有上两节课,不过满贵的,一节三百,小小荷包受不了,打算不上了
力量配合有氧
体脂太高了
还要控制饮食
健身是长时间的事,短时间难见效果,唯有坚持才是真理,配合正确的饮食和锻炼
减肥最重要的是管住嘴!每天跑跑步就够了!什么无氧+有氧都是扯蛋!瘦了50斤的告诉你!
老铁 我现在每天中餐之后除了苹果 什么都不吃 加跑跑步 练小段时间的力量 能行吗
有男朋友吗?
告诉你,就减脂,不要和力量一起做,以为减脂要配合节食,你加力量最后力量做不到位,减脂也没精神,我是过来人,以前250多,现在160
你的私教估计也是一个假货,无氧最好控制在35-45分钟之间(热身跟拉伸不算在内)
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴

我要回帖

更多关于 一般什么时候健身最好 的文章

 

随机推荐