打篮球韧带拉伤一个月了，进入恢复期但是不
打篮球韧带拉伤一个月了，进入恢复期但是不
了，进入恢复期但是不能正常跳和跑感觉腿有点迟钝，和缓冲不了力，怎么去恢复膝盖的打篮球韧带拉伤一个月了，进入恢复期但是不能正常跳和跑感觉腿有点迟钝，和缓冲不了力，怎么去恢复膝盖的韧带。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些新盖关节的损伤可能是长时间活动劳累等情况形成的可以采取一些方法进行调整。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的避免长时间的活动劳累，并且可以进行一些轻微的理疗和按摩也都有一定的作用，不用过度的担心。
职称：二级营养师
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健康指导：韧带拉伤是需要好好养伤的，需要在日常努力做到的是避免少运动为宜，在日常饮食中多补充富含优质蛋白的食物，比如鲜牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物都需要多吃，还有多补充维生素C含量丰富的食物，比如橙子、橘子等食物，遵循上述饮食原则会对您的恢复有帮助的。
职称：二级营养师
专长：肠胃炎,高血压,糖尿病
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健康指导：韧带的恢复是个长期的过程，刚开始要以静养为主，然后到恢复期可以锻炼，先绷着腿，练习直腿往上抬，还可以练习屈曲膝关节，开始有些疼，但要坚持，结合热敷，这样才能保证功能不受限，平时不要剧烈活动，腿部不可负重，等完全恢复了，也要从轻微的活动到剧烈的运动锻炼。
问打篮球的时候左腿没有缓冲，膝盖外侧...
职称：医师
专长：各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。
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问题分析：你好，外侧的韧带受伤的情况需要重视，疼痛是最常见的症状，特别是向外侧转向时会更明显，建议去医院检查看是否有韧带断裂。意见建议：有韧带断裂还有可能需要手术治疗的，如果无韧带断裂的情况下主要是经外治法为主，如手法按摩配合外用活络油外擦，或外贴跌打损伤的膏药，或选择理疗。祝早日康复！
问篮球韧带拉伤膝盖多久恢复正常已经恢复期了。
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
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问题分析：打篮球不慎拉伤韧带，而如果是排除骨质问题，及韧带断裂，半月板损伤等情况，可以考虑韧带拉伤，这需要保养及治疗意见建议：当然如果是外伤早期，最好休息三周，这期间需要外敷中药，内服跌打丸等对症处理，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，如果是不保养及治疗，损伤和恢复同时存在，可以反复几个月或几年不痊愈。
问膝盖韧带拉伤
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专长：内科、消化内科
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你好,韧带损伤如果不能对症治疗,自身是很难自行恢复的(这个你可以上网查询,多数韧带损伤的患者,起初就是认为韧带损伤可以自行愈合,一年,二年甚至更长时间过去了,韧带都得不到恢复的大有人在),要知道韧带一旦断裂拉伤,就会往两头委缩,如果过多的活动患处,韧带损伤就会越严重,由于你是早期韧带损伤,希望及早治疗,不要耽误病情.
治疗韧带建议选用中医治疗,用中药外敷韧带,早期损伤一般用药5到7天就可见效,症状明显减轻,12天左右就可适当行走,25到30天左右就要痊愈,弯曲自然恢复正常.
在没有治疗前,多休息,少活动,更不能强制锻炼,以免加重韧带的损伤,饮食忌吃牛肉,鸡肉,姜,这是经验得出.
祝早日康复!
问我打篮球时膝盖韧带拉伤，而且已经好几次了，很容易就...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，韧带拉伤后应好好休息，长时间的拉伤会让细胞衰老的更快，因为人的细胞增长是有一定限度的，时间长了等年纪大了病症就会体现出来，平时注意保护好避免受到伤害，治愈是有可能的，但是一定注意保养。
问打篮球时膝盖外韧带拉伤
职称：主治医师
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指导意见：可用中医外科膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的
问昨天打篮球把膝盖韧带拉伤，
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你好，采用一下跌打丸的药物，另外可以配合用扶他林软膏的药物。现在先冷敷一下。明天可以采用外用药物和口服用药。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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踢球大腿内侧韧带拉伤了，怎么办
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肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。肌肉拉伤后，应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。
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大腿韧带拉伤,但不影响走路,请问是怎么了...
大腿韧带拉伤,但不影响走路,请问是怎么了?
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问题分析：您这是由于外伤导致的韧带损伤的可能性比较大，如果能够正常走路，而且没有活动障碍的话，最有可能是由于韧带拉伤办法周围组织肿胀的可能性比较大。意见建议：建议每天使用热毛巾热敷伤处，促进受伤部位的血液循环，也可以局部使用云南白药喷雾剂。
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指导意见：这个情况是要确定是不是有外伤的情况导致的可以注意做好检查来调理为好的，不要有过度 的活动量为好的有利于身体健康。
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问题分析：考虑是损伤不严重或者是恢复好所以是不会影响行走的，韧带拉伤不严重,好好养着,停止剧烈活动,等到疼痛感消失,可以恢复运动,但要循序渐进意见建议：整个过程不严重的话在一个星期内得到缓解,所以你的情况恢复良好是考虑和局部循环疏通以及局部调理改善是有关系的，所以是提示良好的状态的
专长：微创骨科
问题分析：首先您韧带拉伤口是需要患肢减少活动的，不能继续从事跑步甚至比赛，如果不注意制动时很难恢复的，您可以口服氯唑沙宗片、独一味胶囊等活血止痛药物治疗，主要还是靠减少活动，局部保养，让组织自行修复愈合。没有快速的治疗方式，如果您还继续运动造成在损伤或者韧带断裂就需要手术修复打石膏外固定。意见建议：建议您韧带拉伤口需要减少患肢活动，是不能够参加体育活动的，会加重负担，造成在损伤或者韧带断裂。
问大腿内侧可能是韧带拉伤
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健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。
饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。避免咖啡、汽水 等；忌食变质食物；忌辛辣刺激调味品；少吃 火烤食物；如辣椒、咖哩粉等少食；少吃油腻食物。
问大腿根部韧带拉伤怎么快速痊愈？我在练舞蹈拉左腿的韧带时，...
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问题分析：你好，患者是腿有韧带拉伤。而且现在有明显的疼痛。这说明应该是骨盆的根部有韧带拉伤。意见建议：这建议可以口服点如三七片等进行治疗。同时暂时休息一段时间。要注意明天可能会有疼痛的发生的。
问大腿韧带拉伤怎么治疗
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问题分析：不慎拉伤大腿肌肉导致疼痛，如果是排除骨质异常，考虑拉伤肌肉而言，需要保养及治疗，不然损伤和恢复同时存在，自然就反复疼痛不痊愈意见建议：对于肌肉拉伤而言，需要平时避免长时间站立，行走，注意保暖，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。
问两条大腿韧带拉伤
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问题分析：你好.你这个是膝关节周围的韧带损伤的问题.最常见的问题就是股四头肌损伤.或者腘绳肌损伤的问题
建议：你可意见建议：以在局部治疗.你用外用的膏药治疗就可以.推荐使用千山活血膏.药店就有.你可以试试看.连续治疗几天就可以的.
问大腿顶部韧带拉伤了，很痛，走路非常困难
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病情分析：
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你好，对于你提供的信息是由多种因素导致的，但是具体的情况还是需要去医院检查的。以免延误治。
问大腿韧带拉伤～劈腿时，身体没活动开，导致韧带拉伤，有瘀青...
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指导意见：你好朋友；韧带损伤主要还是理疗,外敷中药,理疗推荐
半导体激光+中频,最好去中医院骨伤科.应该坚持，祝你健康欢迎再来提问，
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患者信息：男
病情描述：压腿的时候把大腿韧带拉伤了怎么办？
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病情分析：拉伤到什么地步了？急性期需要制动休息
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病情分析：您好。根据您的描述，考虑您是在压腿时将大腿韧带拉伤了，这个需要进行休养才会好的，其它的一般没事的。鉴于上述情况，建议您现在要注意休养，大腿部位不要过度活动及负重，同时口服三七片进行治疗，缓解症状，这样正常3周就能痊愈的。
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病情分析：按你说的这个情况，拉伤时可以用冰块隔着毛巾冰敷，可以让损伤的血管收缩，达到止血止痛的效果。两天以后可以用活络油之类的外用，有利于组织修复，也可以用热水毛巾热敷，促进局部血液循环，有利于活血化瘀，消肿止痛。
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病情分析：你好，鉴于你的描述，压腿导致大腿韧带拉伤，一般通过注意等就可以逐渐恢复，建议你最近多注意休息，少吃辛辣刺激食物，48小时内行局部冷敷，48小时后行局部热敷，以缓解局部肿胀和疼痛，也可以吃点活血化瘀的中药，祝你早日康复
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病情分析：你好，考虑为大腿韧带损伤的情况发生，建议需要静养休息避免过度的活动，并腿部热敷理疗针灸，口服万通筋骨片，三七伤片，云南白药胶囊等药物治疗。
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病情分析：考虑你这种情况是由于过度牵拉韧带造成的损伤，由于韧带的需要消耗比较差，所以一般愈合比较缓慢。属于软组织损伤的一种，48小时后可以局部热敷。可以减轻肿胀和疼痛，促进恢复。同时可以口服布洛芬和氯唑沙宗片。配合外用云南白药喷剂。
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病情分析：你好，这种情况需要休息，避免过度活动，涂抹扶他林止痛，热敷按摩患处，可以服用三七片活血化瘀，注意饮食中增加胶原蛋白的摄入促进韧带修复。
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月痕狐君男
49岁提问时间：
病情描述：我刚来月经两天的时间了，男朋友想要进行性生活。如果在此期间进行性生活的话，不带套会导致怀孕情况吗？
医生建议：如果不想怀孕生孩子的话在姓生活的时候必须要做好安全措施，佩戴安全套是最好的选择。但是最好别在月经期进行性生活。
50岁提问时间：
病情描述：我的男朋友最近一段时间得了性病，他告诉我说是接触了一些公共用品之后被传染的，但是我对这个说法有一点怀疑，因为我们两个是异地恋，平时的接触也不算很多，得性病根本原因是怎么回事？
医生建议：最根本的原因还是因为患者个人不洁身自好导致的，大多数人患性病就是因为自身的原因，不是因为去接触到了什么，有一些性病根本就不会通过公共的用品去传播的。
请叫我长颈鹿男
31岁提问时间：
病情描述：邻居家的小女孩出现了性早熟现象，这让邻居特别担心，但一直也不知道该怎么给孩子去治，很想咨询一下，女孩性早熟应该怎么治呢？
医生建议：对于小孩子来说，出现性早熟属于生长发育当中不正常的一种现象，尤其是女孩子如果出现垂体肿瘤的话，可能会导致提前来例假，建议最好带着孩子到医院做一个子宫或者卵巢的检查，另外还需要做一下脑垂体的磁共振检查，查明病因。
42岁提问时间：
病情描述：我第一次啪啪啪流血流了两天，到现在为止走路都还疼，而且还必须把脚分开，可是我想知道现在该怎么办才好？
医生建议：这种情况其实很常见的，在第一次同房之后，可能会引起这种出血的现象，不过出现的时间也是有限制的，如果是一直出血的话，这样就不合理，如果现在时间才第三天，这也是属于正常的，不用担心，有可能过几天就好了，而且这种出血的现象也不会对身体造成伤害，只是在这段时间内，大家一定要注意卫生，而且要经常清洗局部。在同房之后可以经常坐浴，这样的话局部肯定比较舒服一些。
46岁提问时间：
病情描述：我和一个陌生男子同房，高危性生活到现在有五年了，可是在五年之后却得了艾滋病，这种情况该怎么办？
医生建议：这是一种需要抗病毒感染的药，所以可以用拉夫米定，而且也可以用，而且也可以用这种阿巴卡韦，还有这种齐多夫定，这些都是可以控制感染的症状和病毒。大腿的韧带拉伤了,怎么样才能恢复的快_百度拇指医生
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?大腿的韧带拉伤了,怎么样才能恢复的快
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我是练跆拳道的,因为有次迟到没做热身,就开练了,把大腿的韧带弄伤了，现在都几个月了,抬腿还疼,什么办法会好的快些,这么久好没好,怎么回事
你好！！严重吗！ 成什么样子了！ 肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
一般都要养一段时间，否则变成陈伤就非常麻烦，很多辅助的药物无论是外敷的还内服的，最多也就是镇痛作用！主要还是要靠自己本身的恢复！恢复时间一般为2个月－－6个月，视严重程度不同和身体条件不同而定！靭带拉伤最忌讳做推拿 只能用热敷 如果有跌打损伤活络油 推荐你香港保心安油 拿来热敷很有效
必须暂停所有活动避免二次伤害 否则后果会更严重
将造成一生的痛
只要休息一段时间就会痊愈
受伤了当时要冷敷一下后再热敷，恢复时期不能再剧烈运动，但又不能不运动。要有耐心与细心。韧带拉伤主要在于休息。
伤后康复：韧带和骨都必须依靠正常的应力刺激以维持或增加组织强度。若应力刺激消失或减弱，韧带和骨的强度下降。固定解除后，应立即进行耐力训练以促进韧带机械性能的恢复。每次耐力训练的持续时间较短，而运动频率较高。耐力训练可促进韧带纤维的合成和肥大。固定后韧带的完全重塑需12个月或更长时间。配合理疗会好的更快，同时要注意大腿后肌群是否出现条索状的隆起，如果有的话要及早治疗。
只要养好了可以继续训练,受过伤的运动人士很多的.注意以后拉韧带也不可太猛,要运动以后,身体微微出汗以后在拉,这样身体放松,还要结合耗腿和踢腿.麻烦采纳，谢谢!
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