大连静德心引国际瑜伽静修院中心怎么样 ?

你有翅膀把(●'?'●)
曾经练习过冥想,但不得要领,这几天正想着再开始,正巧看到你的文章,谢谢分享。治疗结束后我也计划开始学习瑜珈。
曾经练习过冥想,但不得要领,这几天正想着再开始,正巧看到你的文章,谢谢分享。治疗结束后我也
曾经练习过冥想,但不得要领,这几天正想着再开始,正巧看到你的文章,谢谢分享。治疗结束后我也计划开始学习瑜珈。
好的,好巧哟!(●'?'●)治疗后?希望快快好起来哦!嗯嗯,瑜伽也慢慢来~
看了你的介绍之后,最近正在看 yoga with Adriene 学习beginning的内容。她的视频与我之前对瑜伽的印象完全不同(大部分来自于惠兰瑜伽),原来在做每个动作的时候可以扭动脖子和放松臀胯,这样反而给身体更多的放松。
不过我有腰椎间盘突出,之前医生说不要做瑜伽,但是我练习了一些简单的动作之后,感觉身体非常舒服。所以准备慢慢来,坚持一段时间看看。
关于冥想,也想找个机会尝试一下。
看了你的介绍之后,最近正在看 yoga with Adriene 学习beginning的内容。她的视频与我之前对瑜伽
看了你的介绍之后,最近正在看 yoga with Adriene 学习beginning的内容。她的视频与我之前对瑜伽的印象完全不同(大部分来自于惠兰瑜伽),原来在做每个动作的时候可以扭动脖子和放松臀胯,这样反而给身体更多的放松。
不过我有腰椎间盘突出,之前医生说不要做瑜伽,但是我练习了一些简单的动作之后,感觉身体非常舒服。所以准备慢慢来,坚持一段时间看看。
关于冥想,也想找个机会尝试一下。
很高兴能对你有用呢!老实说我和你的体验也是一样哒,adriene总是很轻松,而且感觉给与了更多的自我表达空间,我非常非常喜欢!!!腰椎间盘突出不能练习瑜伽吗?
嗯嗯以后也可以把冥想和瑜伽结合起来试试看~~~
(Stuttgart, Germany)
积极生活 文章转载请先豆油联系(●'?'●) 公众号:松兔语言班 (英语...
艾莉森王的最新日记
&&&&&&&&&&&&
&(48人喜欢)
&(121人喜欢)
&(136人喜欢)
&(228人喜欢)
&(485人喜欢)
&&&&&&&&&&&&
24650人浏览
173873人浏览
31080人浏览
94203人浏览
202562人浏览
251849人浏览
推荐这篇日记的豆列
&&&&&&&&&&&&
&(41人关注)
&(2人关注)& & & & & & & & & & & & & & & & & & && && & & & &
仁心善愿企业创始人安然举办丽江瑜伽静修活动
  首届瑜伽静修身心净化之旅将于6月1至6月5日在美丽的玉龙雪山景区金茂雪山酒店举行,为期5天4晚。课程内容包含静坐冥想,智慧瑜伽练习,智慧瑜伽知识问答,瑜伽清理修复环节,将由仁心善愿企业创始人安然老师亲自全程指导。目前,活动正在仁善安然的微博和仁心善愿文化微信公众号上开放报名中。
  帮助更多人实现内在的修行、完成身心的净化,是安然老师开展丽江雪山瑜伽静修游学活动的初衷。安然老师是智慧瑜伽的创始人,同时也是一位瑜伽培训导师、茶道老师。她信仰佛教,注重自我内心的修行,每年赴印度进修,在学习瑜伽知识的同时接受精神洗礼。此外,她还热衷公益,曾在敬老院做义工,到孤儿院看望孩子,一直尽自己的努力向周围的人们传递着真实、善良和美好。
安然老师与印度静修学院的孩子们合影
  目前市场上很多瑜伽都在形式上下功夫,而忽略内心的修炼,把瑜伽变得商业化,很多学员也仅仅因为动作好看而去学习瑜伽。安然老师有感于此,开创了注重精神修行的智慧瑜伽课程。她表示,与市场上其他注重体式训练的瑜伽不同的是,&智慧瑜伽是通过瑜伽的方式让学员进行内心的修行,去收获一个良好的心性,达到精神层面的自我提升。&
  回顾过往的授课经历,安然老师说&很多人其实一直都紧闭着自己的心门。&在安然老师过去的课程中有一位女学员因为经历了婚姻的创伤和失业的打击,承受着来自经济和子女等多方面的压力,所以精神处在高度紧张状态。在这样的状态之下,这位学员参加了安然老师的智慧瑜伽课程,在课程第一天她就敢于把问题拿出来和大家讨论,在第二天紧张和压抑的状态就有了明显好转,而到课程结束时安然老师看见了她的笑脸,感受到了她身心的放松和愉悦。安然老师说:&快乐和幸福其实源自我们的一颗初心,而我们需要静下来透过智慧去看见!&这就是智慧瑜伽的魅力,也是安然老师传播智慧瑜伽的原因。
安然老师在课程中鼓励年长的阿姨
  &每天早上醒来做的第一件事,就是传播真善美的知识。&安然老师一直以来坚持着&日行一善&,在荔枝FM上无偿讲课,分享瑜伽知识和禅修的心得,帮助了海内外许多听众走出思想困境,获得灵魂层面的提升与转变。相比起物质上的满足,安然老师更注重精神上的收获,&对我而言,精神层面的正能量是无价之宝,传递正能量、切实帮助他人就是最有意义的事,学生们发自内心的笑脸就是我最大的快乐。&
  正如安然老师的微信公众号仁心善愿文化简介&上善若水,厚德载物&说的那样, 安然老师超凡脱俗的气质,一心向善的思想境界和无私助人的珍贵品格,就是这浮躁世界中的一种真善美。安然老师未来将会开办更多优质的智慧瑜伽课程和静修游学活动,也会通过这种方式指引更多瑜伽爱好者将她的宝贵精神与高尚品质传递下去。
地址:北京市石景山路甲16号
邮政编码:100040
违法和不良信息举报电话:010-
举报邮箱:.cn
新闻从业人员职业道德监督电话:010- 监督邮件:.cn
网络传播视听节目许可证  京ICP证号 京ICP备号 京公网安备14
网站运营:国广国际在线网络(北京)有限公司
中国国际广播电台国际在线版权所有& 未经书面授权禁止复制或建立镜像404 提示信息
您访问的页面找不回来了!
您感兴趣的信息加载中...

我要回帖

更多关于 悠季瑜伽静修中心 的文章

 

随机推荐