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锻炼到底能不能治感冒呢
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量训练一旦出现发烧、胸闷、四肢无力,就应该停止运动好好休息。需要提醒的是如果头疼伴随全身发冷酸疼,可能是发烧的前期症状这时就不要再运动了。
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感冒还是静养的好,感冒本身心脏就承受很哆压力运动起来对心脏的压力是显而易见的,双重的压力怕心脏受不了所以建议还是静养。也有跑跑步、出出汗就好了的身体得足夠好才可以
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