最近刚开始健身并且买了增肌粉，刚开始喝了几天感觉胃不是很舒服有时有点恶心，用的增肌粉是肌肉科技的本人易瘦体质，身高190体重140胃不是很好，最近吃的不尐天天练哑铃训练，强度也挺大组数比较多，正常1-2小时练完30分钟后吃两个鸡蛋，冲一勺增肌粉有点不舒服，是不适合增肌粉还昰怎么回事，也不知道是不是心理因素导致的难受总之胃不是很舒服，而且体重也没怎么增加求懂的健身大神给我解答一下，谢谢了
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