刘涛如果健身发健身倒立图是怎么回事 刘涛如果健身在哪个健身房健身

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-20 17:25 标签： 刘涛健身图
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刘涛素颜健身照片公开 女神自曝健身心得
来源：七丽女性网
琅琊榜作为一部男人戏，刘涛饰演的美艳的霓凰郡主可谓是为数不多的女性角色中关注度最高的。万丈光芒下的女明星也不是天生就拥有一副好身材，在S型曲线背后也是一把辛酸一把泪。刘涛前段时间在微博晒出的几张素颜健身照片，女神素颜也是美美哒~~
4、刘涛的素食主义刘涛说：“我这个素食主义者，首先不是考虑营养，并不是考虑吃素会对自己身体有什么好处，而是不想伤害动物，它们也是有血有肉的，他们也会疼，会痛苦，会有感觉。我到动物园去，走到老虎笼子旁母老虎马上就会警惕的护住自己的小老虎，你看，动物也是有感情的!打个不恰当的比喻，假如我们到森林里去旅行，我们的亲人被野兽吃了，我们一定会很伤心。动物们也是一样。”刘涛也说：“但是我不会激烈的反对别人吃肉，也绝不强求别人也认同我的观念，和我一起吃素。朋友们一起出去吃饭我绝不会说：我是吃素的，你们不要点荤菜呀。如果你点了青椒炒肉，我也会吃里面的青椒。”作为吃素两年多的“资深”素食者，刘涛觉得吃素不会是不健康的生活方式，肉类里含有的蛋白质，大豆和其它一些豆质品里也有很丰富的含量，而且也是很优质的蛋白质，每一天精力都很充沛。5、素食更要全面饮食当然，如果吃素，就不要再挑食了。别再说：苦瓜太苦了我不吃，芹菜太硬了我不吃。素食者必须有一个很全面的饮食，要懂得什么是对自己好的，对于素食主义者来说，豆浆、木瓜、弥猴桃都是非常有益的食物。6、定期检查身体很关键刘涛说自己每年都要到医院去做两次全面的体检，里里外外的检查，我觉得了解自己的身体状况很重要。7、必要运动不可少说起运动，刘涛喜欢保龄球、羽毛球、游泳，有时喜欢在家跳跳绳，有兴致的时候还会买来磁带教材，在家里练健身操，或者是瑜珈。下载封面客户端
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刘涛晒健身倒立图 素颜出镜状态佳
/strip/quality/80/ignore-error/1|imageslim"/>18日，刘涛发博晒自己练瑜伽的效果图，“心·世界?梦·远方?”，线条、比例、动作统统在线。/strip/quality/80/ignore-error/1|imageslim"/>/strip/quality/80/ignore-error/1|imageslim"/>/strip/quality/80/ignore-error/1|imageslim"/>/strip/quality/80/ignore-error/1|imageslim"/>/strip/quality/80/ignore-error/1|imageslim"/>【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。报料微信关注：ihxdsb，报料QQ：】
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扫描二维码下载APP刘涛健身房做引体向上偷懒？居然有人托着她往上举|刘涛|健身房|居然_新浪网
刘涛健身房做引体向上偷懒？居然有人托着她往上举
刘涛健身房做引体向上偷懒？居然有人托着她往上举
刘涛平时很喜欢运动，看她在《亲爱的客栈》中表演空中瑜伽，就知道肯定是练过的。今天她在微博晒出自己在健身房中做引体向上的视频，真是厉害了！
网友们刚要感叹涛姐的臂力怎么那么强，不过镜头切换到全身，居然有人在下面托着她往上举，哈哈哈哈~还有这种操作，大家不禁想问，涛姐你真的有在用力吗？难怪她要说：“要感谢愿意托住我的人，给了我向上的力量。”
其实看肌肉就知道，刘涛自己也是使了劲的，只是连续做这么多个会比较吃力而已。有人建议涛姐可以考虑学一下伊能静的方法，用一个牵引弹簧拉着做，就不用人抱了。
刘涛不工作的时候大部分时间都用来健身了，难怪身材一直保持得很好，前几天她还在晒出自己跑步的照片，说是每天加一点，前天跑了8公里，昨天则是一口气跑了9.12公里！
一个多小时运动下来，已经是大汗淋漓了。
保持身材是女明星的终身事业，年轻人少吃一点儿节食几天就能瘦下来，但39岁的刘涛已经到了“中年发福”的年纪，必须节食+运动双管齐下才行。刘涛曾经晒过自己的晚餐，仅仅吃了一颗猕猴桃、半根香蕉、几颗蓝莓和燕麦片而已。
刘涛真的做到了“少吃多运动”，难怪身材保持得那么棒！
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