成人怎么学散打_百度经验
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百度经验:jingyan.baidu.com　　古人云：“害人之心不可有，防人之心不可无”人们外出都怕遇到坏人，强盗，稍不留神就会被偷，被欺，被抢，给自己和家庭造成经济的损失和身体的伤害。　　独创当今最切实际的身处外地多种情景下的危急时刻一招制暴、瞬间取胜体系，不但全方位调动人体自备的手脚武器，并设计出各种一反常规的人体关节武器化、错综技法、擒摔秘技、一招制敌，而且大量运用随身携带的日常物品，加之最佳防身器械等，针对可能面临的来自“车内、室内”或者“出差、旅游、业务、出国留学或去异地高等院校就学”等等一系列暴力侵犯。可以在面临不法分子暴力侵犯的危急时刻出手连环、瞬间制敌、化危为安。　　本功是最先进的防身技术，高效速成，容易掌握。既能解您危难之急，又能对付多人围攻。您一辈子只学此一回，全家人都跟您受益。生命、财产、尊严不容侵犯。捍卫自己和所爱的人。身怀绝技闯天下，走到哪儿都不怕!　　本功融合了中外武道技术精华(跆拳道、空手道、散打、泰拳、截拳道、拳击、摔跤等)，主要修炼人的胆量、斗智、啸叫声、心法，使人彻底告别实战中胆小恐惧现象，并使习练者劲力倍增，身体抗击力超长强大，是一向对抗性强，功力性强的搏击技术。　　技法含而不露，以无形胜似有形，并讲究心法的修炼，使全身关节武器化，迅速出击，使之产生强大的力量，克敌制胜。　　传授迷踪道文化-----迷踪：海纳百川、兼容并蓄、招式灵活、随心所欲、飘忽不定、变幻莫测。　　全面训练力量、速度、躲闪、学习人体关节武器化32式，锻炼攻击动作的“快、准、狠”使拳脚凌厉、动作敏捷，击打力大。学习错综技法、迷踪步、心理战术、跌扑滚翻、擒摔技巧、体能训练、不倒翁沙袋训练、击打反应速度球、木人桩、人型靶等。掌握钢笔点穴制敌、公文包、汽车钥匙、隐形针、夺命伞等随身物品防身技法并学习菲利皮诺武道、扭打八绝招、空手入白刃等。功力测试拳、腿、掌击碎多块厚木板。使你彻底告别实战中胆小恐惧现象，达到一人战胜多人的功夫。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00010热门杂志第5期一起去打羽毛球吧965次分享第2期锻炼肌肉的方法4211次分享第1期运动健身速成技巧662次分享第1期打篮球的技巧全攻略893次分享第2期京城之美178次分享◆请扫描分享到朋友圈我是个女的，在武术馆学了三个月的散打，因为我很懒，动作慢没力量（教练都给我取了个外号叫老奶奶了。。。。）感觉也没学到什么，有时做体能训练的时候教练要其他人做俯卧撑和打拳，要我在一旁跳绳。。。。说体能训练不适合我为什么啊。有新人来了教练让老生在旁边打半对抗，让我跟新来的重新学。。
我是个女的，在武术馆学了三个月的散打，因为我很懒，动作慢没力量（教练都给我取了个外号叫老奶奶了。。。。）感觉也没学到什么，有时做体能训练的时候教练要其他人做俯卧撑和打拳，要我在一旁跳绳。。。。说体能训练不适合我为什么啊。有新人来了教练让老生在旁边打半对抗，让我跟新来的重新学。。而且学散打只有我一个女的，我感觉学的不用心，要怎么样才能练好怎么练速度跟力量啊，那里安排的实战少，只安排我打过一次半对抗，我很想学会防身啊也还想去学，但怕在花了钱也还是学不好。我还要不要在去学啊。
既然要学武术就不能懒（你知道自己懒证明你好有救 呵呵）。“动作慢没力量”不要紧，这些可以通过不断的学练来提高。每个教练都有自己的教学思路，给你做这样的安排也应该有其道理。记着如果不能认真努力习练去哪都没有用。我们学练武术的过程也是挑战和战胜自己的过程。
其他答案（共2个回答）
了...本来就不是很适合女生练,学习我们南拳里的 咏春拳把....以巧制敌..对力量什么的要求不高...合适女生练习..
学什么和跟谁学 才是决定价格的关键！
学散打，快则3个月 慢则半年至一年才是可以的！
我就认识个老师跟他学1个月的散打，对于一般人就可以了！
一般好些的老师收费...
六岁吧，我有一个同学他就是六岁去少林寺的，现在武功不错。而且一般也不大有可能影响到文化课，那个同学的成绩也是一等的。
不要做,因为做了会有1%的流产率,我家宝宝当时也是高风险,但是我不愿意做,我家宝宝现在很好啊.有时这些的指标不太可信,如我宝宝BC是3KG,但生下来是3.75K...
小孩子不要太早学武术.
小孩的骨骼很软,韧带拉开之后就长不高.
虽然小孩的可塑性很强,但对小孩的身体健康负责,最好还是5岁以后再学.而且要多看少学,提高兴趣和悟...
散打就是散打，套路就是套路。
散打的基本招式就是几个动作，然后就由个人自由组合。
散打里面本身是没有套路的，不过你如果将动作练得熟练了，可以将这几个基本动作连贯...
答: 南方的拳术一般以拳法、手法为主，腿法为辅:北方的拳术除拳法外，注重腿法。故有“南拳北腿”之说。
　　南拳，是主要流行于我国长江以南一带的拳术总称，其拳种和...
答: 中国蒙古的节日:那达慕
现代摔跤最流行的是美国职业摔跤(WWE)
答: 七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...
答: 散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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没学过散打，想找一个学过的人问问散打的细节。
我有更好的答案
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
我就是希望通过武术强健体魄，因为我现在有点小肚子，想着如果又练了武术又健了身挺好的。
什么武术是最健身的
武术带来的健身其实是相辅相成的，如果单纯的为了减肥一类的，直接采用跑步等一些简单的方法即可，没有必要专门去练什么的。如果女生我推荐跆拳道，男生柔韧性好的话也可以，也可以单纯的去健身房就行。
常打架不用学
快，狠，准
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