全能健身教练练辅导哪个好？能自学吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-22 11:42 标签： 健身教练自学自考
女孩子学习健身教练好吗？_百度宝宝知道锐利之师,星满天下
锐星健身学院
私教IPT，到底学什么？
很多人对私人健身教练这个行业的认知存在误区，可能就连部分私教们自己都觉
得只要接受过专业的基础培训就能用一辈子了，私人健身教练不就是教教客户健
身知识和训练技巧吗？
然而，其实最基础的专业知识只是入门的基石，仅仅掌握最基本的健身教练国家
职业资格规定的培训内容，又怎能在潮流更新换代超快的健身行业里持续笑傲江湖呢？
对于私人教练来说，会员的运动表现是教练们最应该关注的点，也是最应该掌握
的知识。训练中训练者的运动表现将决定一切。这才是真正优秀的健身私教必须掌握的！&
“IDEAL PERFORMANCE”译为“理想体能表现”。是一个关于如何提高私人教练的工
作能力，及实用技巧的课程，内容是完全建立在健身教练国家职业基础上的。"一
切为了应用”是IDEAL课程的主题，内容完全是私人教练进入工作岗位马上就要使用
的技巧，教会我们如何突破工作的窘境。
IDEAL课程内容
&&&&运动表现的测评以及分层，帮助私人教练们找到最准确的客户训练方式，
而更快的获得效果。让人们拥有从事任何运动训练的能力！
IDEAL课程内容将丰富到你无法想象，你将要掌握的是：
280种核心训练
108种动态柔韧性训练
97种S.A.Q训练
62种超等长训练
244种平衡训练
1000种以上的功能性抗阻力训练
32种有氧训练
23个完整的体适能评估项目
27种周期性运动处方……
锐星 IDEAL课程实拍
IDEAL课程根据人类核心和平衡的理论，每一位学员带来了超过324个核心训练动作以及172个平衡训练动
作，并对其进行分级，从而应用于不同的人群，并建立了关于训练要素的数据库，每月至少有30个训练动
作被创造出来供私人教练们查阅。
这应该是历史上最简洁、最有效的持续提高教育了。&
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成都分校区　　导语：有不少健身爱好者想将健身当成自己的事业，于是就想去考教练，但参加健身教练培训班费用要多少呢?培训班到底是怎样的?每种培训都有什么区别?这就要大家擦亮眼睛，货比三家了。
　　健身房里面的教练有两种，一种是私人教练，另一种是操课教练。首先来分别说明一下，想学教练的都有必要有个大概的认识。
　　1.私人教练
　　什么是私人教练?顾名思义，一对一的健身指导称为私人教练，你需要有很强的专业能力解决会员的问题，而且私人教练是按照课时费算的，比如健身房里面私教课卖300一节，50%的课时提成，那么你上一节私教课是得150的课时费。再加上底薪大概，你一个月的收入是比较乐观的，但是具体还得按照个人的能力，不能说你啥也不会也不能很好的给会员上课，当然就不存在高收入了，现在健身房里面招聘私教工资都在1万左右，也不吹牛逼，直接上图了。
　　所以大家现在大多数都是往私教方向走，从收入方向，然后就业方向，和发展空间都比较广，从08年奥运会后中国的全民健身热潮一步步推向高潮。
　　2.操课教练
　　操课教练的话，说通俗一点，广场舞大家应该都不陌生了，一个人领头，下面很多人一起跟着你跳，这种教练一般在健身房就叫做操课教练。
　　健身房里面的项目就不是广场舞什么的了，一般有动感单车啊，搏击操，团操普拉提，这些...但是领头的基本都是女孩子，而且是年轻的女孩子，有活力，青春，有活跃气氛，大老爷们就比较难了。
　　而且对年龄的要求很高，一般在25岁左右就比较难做了，这就是所谓的青春饭什么的。所以大家在了解行业时一定要了解清楚，私教的话就不存在了，技术活，像刘翔的教练孙海平，年龄多大了，所以说私教跟年龄无关，主要看技术和专业。
　　那操课教练的工资是怎么算的?如果我是一个非常喜欢舞蹈，又爱运动，你要注意了，操课教练的工资其实并不高，一般以一节课在80-120左右，而且操课在健身房有个定性，就是每天傍晚的时候晚上的时候才会开，一天一节课，所以收入就这样了，如果你非常勤奋，想拿到高工资，那么就只能多签约几家健身房，而且时间要不一样的，这样你就上完这家健身房，然后去另外一家，非常累，但是勤奋努力的就不觉得什么了。
　　所以，作为男生的话我觉得你应该把自己体型练好一点，做一名私人教练是很不错的，女孩子喜欢舞蹈，喜欢hi的话，操课也可以，看自己的兴趣爱好了，不过女孩子做私人那是一个叫吃香。
　　了解完私人教练和操课教练的区别，回到正题上来，我们在选择健身教练培训班的时候要多少钱?
　　现在培训机构分为三种：
　　1、专业私人教练培训学校
　　2、专业操课培训学校
　　3、私教操课混搭
　　他们都有什么好处和区别呢?到底要多少钱?
　　专业私人教练培训的，是只培训私教的，学费各方面的会高一点的，因为私教的课程的含金量和课程的研发都需要花很大代价，需要和行业接轨，又要符合实际，学以致用。私教培训学校的话现在学费在(我统一说3个月的)有2万左右的，1万6左右的，需要根据自己的经济实力选择了，因为学校的差异区别，学费肯定也不一样了，有的学校广告成本要高，宣传做的很好，结果你发现花了高价钱还后悔，大家一定要理清头脑，把学校的情况都了解清楚了，切忌人云亦云。
　　专业操课培训的，培训操课的学校跟私教的就差远了，因为课程的成本和学校的成本都有大大不同，操课的话就只需要几个空场地，当做操控厅即可，但是私教就需要器械各方面的了，所以价格一般在7千-1万2左右。
　　私教操课混搭培训的，这类机构对于小白来说不会太了解，他们一般钻着行业的空子，把私教和操课放在一起，所谓的全能私教，其实就是扯淡的，健身房的私教和操课教练是两码事，拿来忽悠下小白，告诉你，我们这什么都培训，到时候出去健身房多厉害多厉害。切记要小心了，这样的学校一般都不怎么样，培训私教就在健身房里面，操课就是操课厅，成本很低，课程也不是专一研发的，都知道一句话，术业有专攻，这些机构切记小心，他们一般私教上几天，操课上几天，你想别人3个月学的私教课程，他们1个月给你上完，你能学到什么?他们的学费也不低，也不会太贵，一般在1万1-1万7左右。
　　说到这里，小白们应该有个清晰的认识了，所以一定要认真挑选健身教练培训班，不然没学到什么，还亏了血本。
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做健身教练零基础可以么？
　　做健身教练零基础可以么？成为一名健身教练需要具备良好的身体素质和专业的健身知识以及技能，保持一颗积极奋进的心对待每名健身会员，拥有十足的耐心。做健身教练零基础可以吗？
　　随着健身行业不断的发展，全民健身走向高潮期。大家纷纷走入健身教练培训学习健身教练，同时想考取健身教练资格证书。
　　健身教练培训招生标准是身体素材健康无传染疾病即可，年龄在17周岁即可。零基础学习健身教练和有一定基础学习健身教练都是一样的。走进健身教练培训学习，一切都是新的起点新的开始，肯付出时间和经历去学习健身知识与技能，牢记专业知识加强对实践操作的掌握。
　　需要学习健身知识。比如：运动解剖学、生理学、普拉提、营养学、产前产后恢复、功能性训练、肌动学、综合格斗、私教销售课程等都需要掌握的，懂得越多获得的机会越多。要想全面的掌握这些技能知识，好到专业的健身教练培训经过几个月系统的学习。
　　后，健身行业正处于高速发展阶段，在此期是新的技能知识会源源不断的出现，这时就需要大家不断学习新的技能知识，丰富自己的健身技能。同时在学习健身技能时，还要提升个人的服务意识。想在健身行业发展下去好是每年参加2-3次提升课程。
　　零基础做健身教练培训，就到济南567GO健身学院，现在报名有优惠，报名电话:400-许老师QQ:济南567GO健身学院：
为了节省您的时间，请将您要找的培训课程和具体要求填写在表格里，并留下适当的联系方法提交，我校会主动与您联系。
您还拨打热线【400-】联系我们，或者联系我们的在线客服
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版权所有： 备案编号:豫ICP备号-1怎么才能当健身教练？可以自学吗？_百度知道
怎么才能当健身教练？可以自学吗？
我有更好的答案
自学成为教练有一定的困难，毕竟很多知识都不懂，与其花那么多时间自己研究学教练，浪费那么多时间，不如踏踏实实找个靠谱的健身学院好好学学。奥斯帕克这种可以考国职，可以考ASPK全能私教，自学就不行了。
采纳率：100%
身材可以自学，然后你要正规，然后练到一定的知识和身材了，去考取健身教练证书
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