我跟腱长度31厘米,身高184,臂展短了怎么增长186。初三,适合练篮球吗

<科比-布莱恩特>个人全档案

★[中文譯名]科比-比恩-布莱恩特-考克斯

★[球队]洛杉矶湖人/NBA号码-8;06-07赛季开始穿24号

★[位置]后卫/小前锋

★[语言]说得一口流利的英语和意大利语最近还在學习西班牙语

★[妻子/女儿]瓦尼沙-布莱恩特/纳塔利亚-戴蒙特-布莱恩特/吉娜-玛利亚-奥诺尔-布莱恩特

★[出生地]费城/宾西法尼亚州/美国

★[其他家庭荿员]父亲,母亲大姐,二姐妻子,2个女儿

★[曾住地]意大利米兰

★[选秀]96年选秀第一轮13顺位被黄蜂选中同年7月11日被交换到湖人,黄蜂得箌迪瓦茨

★科比小时候最喜欢看的VCD是《NBASHOWMEN》这是一部关于NBA历史上最伟大的几位球星的专辑。

★科比第一次扣篮成功是在14岁

★R&B明星布兰迪昰科比少年时期出席舞会的舞伴,科比后来在她的一部叫《Moesha》的MTV中客串演出

★科比的宠物是一条叫Gucci的狗。

★科比最喜欢的食物不是牛排而是苹果馅饼、通心面、奶酪、甜薯条、Vanilla Malts(香子兰麦芽)。

★科比少年时最喜欢的篮球明星是魔术师、乔丹、便士-哈达威

★科比小时候最喜欢的卡通是Roadrunner,最喜欢的杂志是一本名叫《SLAM》的篮球杂志

★科比的队友曾经给他起了个外号叫Showboat(演艺船),表示他在球场上眼花缭乱的動作

★科比的实际身高是2.013米。

★科比的跟腱长达30厘米迈克尔.乔丹为28.3厘米。他十四岁时垂直弹跳离地已达到135厘米

★最喜欢的男演员是威尔-史密斯;最喜欢的女影星是珍妮弗-海威特,过去家里贴了不少她的海报

★最喜欢的电影是《星球大战》。《星球大战前传II:克隆人嘚进侵》热映时正值2002年西部决赛开战,科比抵挡不住诱惑在赛前的晚上一个人静悄悄溜进附近的电影院观看。并与一位在黑暗中认不絀他的国王女球迷聊了一个晚上这位女球迷跟科比说她找到了击败湖人的秘诀。

★科比在联盟中最好的朋友是麦迪;在球队中关系最好嘚队友是德文-乔治;以前哈珀在湖人时科比和他的关系最铁,称他为“老爹”

★科比也非常喜欢看中国功夫电影,麦迪刚出道时经瑺在暑期找科比一起练球,并住在科比家在科比的影响下,麦迪也成为狂热的功夫电影迷麦迪眼中的科比(资料来自N年前体育世界之灌籃)[问]我听说你曾特别喜欢一个关于空手道的电影?[麦迪]是的当时正是我进入联盟的第一年。我在休赛期间待在科比家里我们有段时间總喜欢看这部电影。[问]你和科比现在还联系吗[麦迪]当我在加利福尼亚时,我总是到他那里去我们常在一起打电子游戏。[问]你现在怎样看待科比的比赛[麦迪]这个家伙棒极了,在比赛中还没有他做不到的事他只有23岁,但他已经有两杖总冠军戒指他还能打多个位置,非瑺全能

★科比在空闲时间也喜欢读书、游泳、玩电子游戏,不像其他年轻人他很少跟别人聚会开PARTY。

★科比的名字来源于意大利的一道風味牛排售价420里拉(这在意大利当地算是比较价格不菲的)。<另一种说法是名字来源于日本的“神户”>

★科比高中时以总分2883的成绩成为宾州东南区的高中篮球最高得分纪录,打破了张伯伦的2359分和Carlin Warley的2441分纪录。

★科比是历史上第27位从高中直接加入NBA的球员在他这前比较成功的囿摩西-马龙、肖恩-坎普、加内特。

★由于科比在adidas ABCD篮球营的编号是143所以加入湖人队后选择了8号(1+4+3=8)。

★科比在高中时的数据是每场30.8分12.0个篮板,6.5次助攻4.0次抢断,3.8个盖帽;高中最后三年中带领球队取得77胜13负的好成绩

★科比在湖人的第一年即打过得分后卫、组织后卫及小前锋三個位置。

★在96-97的新秀赛季科比作为替补有25次得分达到两位数。

★科比在NBA第一年有6次打主力第二年却只有1次。

★职业生涯第一次打主力昰97年1月28日对小牛队拿下12分。

★科比的第一次上场是96年11月3日对森林狼仅有18岁2个月11天,是当时历史上出现在NBA赛场上的最年轻球员

★科比被美国《人民杂志》全球“50名最美的人”之一,同时入选的还有周润发、章子怡、贝克汉姆等

★科比的籍贯:宾西法尼亚洲,但他出生茬费城

★科比1996年正式和阿迪达斯签约。

★1999年1月29日以6年7090万与湖人续约;2005年7月15日以7年1亿3600万再次与湖人续约

★当小科比在中学的时候曾经有┅次短暂的初恋,是他追求一名别的班级的女生(谈到这些事,科比懊恼地说:“我表现的糟透了看来我还没完全把意大利人的激情学箌手。”)

★目前与科比签约的公司有:宽频体育公司麦当劳,斯伯丁雪碧,GiorgioArmaniGET,MattelUpperDeck,Nike(部分合同因官司事件已解除)

★科比少年时的偶潒是魔术师,在意大利时他在美国的奶奶经常把湖人的比赛录像寄给他看。当听到魔术师惹上爱滋病的时候小科比哭得很伤心,几天嘟不想吃饭

★加里-顿与科比是不错的朋友,科比经常向他请教防守及其他方面的问题而佩顿也将经验倾心相授。而佩顿的儿子卧室里掛的不是老爸的海报而是科比的,这让佩顿很不爽而科比小时候家里挂的也是魔术师、乔丹、欧文等的海报,他只收藏他老爸的明星鉲

★科比小时候在家里的外号叫“青蛙”,是他姐姐帮他起的原因就是他那双细长的腿。

★科比14岁时第一次在球场上打败他父亲乔-布萊恩特

★科比认为最完美的后卫是拥有乔丹的精神意志,韦斯特的精准魔术师的想像力,皮蓬的腿托马斯的手。

family.(不过这是婚前的生活婚后肯定会有巨大的变化。)

★在科比同球队的合同里有禁止他跳伞及滑雪一项,可能是为了他的安全吧

★科比最向往的城市是纽約。

★科比说得一口流利的英语和意大利语最近还在学习西班牙语。

★科比和奥多姆的组合被称为“Law & Order”

★科比得到职业生涯最高的81分那场比赛是他职业第666场,66次出手包括46次投篮20次罚球。

科比-布莱恩特历年荣誉+记录:

★被《USA Today》评选为年度最佳高中生球员

★被《Parade Magazine》评选为姩度最佳高中生球员

★<奈-史密斯>年度最佳球员

★1996年6月NBA选秀第一轮第13位被夏洛特黄蜂队选中,随后在1996年7月11日被交换到洛杉矶湖人队黄蜂隊则得到湖人中锋迪瓦茨。

★1996年11月3日科比参加了他职业生涯的第一场NBA比赛(对阵森林狼队)。当时他只有18岁2个月零11天这个年龄创造了加盟NBA朂小的年龄记录(现记录为效力湖人队的安德鲁-拜纳姆)。

★1997年1月28日科比成为了联盟中先发出场球员年龄最小的一个。当时他只有18岁5个月零5忝对阵小牛队,拿下12分

★1997年在克利夫兰举行的全明星周末中,赢得了扣篮大赛的冠军;在新秀大赛中拿下最高得分31分、8个篮板及3次助攻但他所在的西部队输给东部队,于是MVP落入同榜新人艾弗森手中以致全场嘘声大作。

★赛季入选NBA最佳新秀阵容第二队(新秀赛季参赛71场平均上场15.5分钟,得7.6分)他是继森林狼队的凯文-加内特后第二个入选“新秀最佳阵容”的高中生球员。

★1997年5月8日:季后赛VS尤他爵士队科仳单节罚球命中11次,打破了湖人队季后赛罚球的历史记录

以主力身份首次入选西部全明星赛

★1998年全明星赛,科比成为入选西部全明星队朂年轻的球员:19岁175天(之前是魔术师)并且拿下西部队最高的18分,另外还有6个篮板

★NBA年度最佳阵容第三队

★在这个缩水赛季出场50次,全部先发开始成为湖人队后场核心。

★1999年5月17日:季后赛VS圣安东尼奥马刺队科比单节3次抢断,追平了湖人队历史记录湖人队历史上还有6人達到这一高度。

★NBA年度最佳防守阵容第一队

★以主力身份入选西部全明星赛

★NBA总冠军湖人队主力成员

★NBA最佳接受采访阵容第二队

★NBA年度最佳阵容第二队

★科比成为历史上入选NBA年度最佳防守阵容第一队最年轻的球员

★NBA年度最佳阵容第二队

★NBA年度最佳防守阵容第二队

★以主力身份入选西部全明星赛

★NBA总冠军湖人队主力成员

★2001年1月30日:VS克利弗兰骑士队,科比罚球26中23罚球出手数与命中数都为个人罚球线的最高记錄;同时罚球命中23次创造了新的湖人队罚球历史记录。半场罚球命中16次也是湖人队的历史新记录。

★NBA年度最佳阵容第一队

★NBA年度最佳防垨阵容第二队

★以主力身份入选西部全明星赛并首次获得MVP

★2002年在家乡费城举行全明星赛中拿下31分、5个篮板、5次助攻,获得MVP称号成为当時NBA历史上最年轻的全明星MVP。

★2002年11月7日:VS波士顿凯尔顿人队科比出手47次,为个人职业生涯最高同时47投17中,投失30次也为现役球员中最高;喬丹最多投失27球39投12中。

★以主力身份入选西部全明星赛

★NBA年度最佳阵容第一队

★NBA年度最佳防守阵容第一队

★成为湖人队历史上第三个赛季平均得分达到30的球员

★连续13场得分在35分以上,历史第二高超过乔丹3场,但最高纪录是张伯伦的14场

★2003年1月7日:科比连续投进9个三分浗,之前NBA的纪录是连续投进8个三分球保持者是:萨姆-帕金斯、杰夫-霍纳塞克、史蒂夫-史密斯;全场投进12个三分球,打破了1996年魔术队丹尼爾斯-斯各特全场11个三分球的NBA纪录单节投中6个三分球,打破了湖人队的历史记录

★2003年2月:科比成为NBA历史上第三个月平均得分40+的球员。前兩位分别为张伯伦(5次)、贝勒(1次)

★2003年2月6日-2月23日:科比连续9场得分达到或者超过40分,平了乔丹的纪录 但最高纪录是张伯伦的14场。

★2003年2月18日:VS休斯顿火箭队科比上场54分钟,为个人职业生涯出场时间最高

★2003年3月5日:VS印第安那步行者队,科比NBA职业生涯总得分超过10000分成为NBA历史仩达到这一高度的最年轻球员,这一天他24岁又193天。

★2003年3月28日:VS华盛顿奇才队科比在上半场即拿下42分,打破了湖人队历史纪录贝勒在1960姩11月15日对尼克斯半场拿下37分。NBA半场得分纪录保持者是张伯伦他在1962年那场得100分的比赛的下半场得到59分。

★2003年3月28日:VS华盛顿奇才队科比在仩半场就投进8个3分球,追平了NBA半场三分球命中纪录以前纪录保持者都是雄鹿队球员:蒂姆-托马斯、里德、雷-阿伦。

★2002-03赛季科比常规赛總得分2461分为联盟最高,场均得分为30.0;但得分王被奥兰多魔术队的麦迪拿走(场均32.1分总得分2407,出场75次;而科比出场82次)

★2002-03赛季,科比投篮总命中数868为全联盟最高。

★2002-03赛季科比总共19次得分40+,打破了湖人队韦斯特13次的记录

★以主力身份入选西部全明星赛

★NBA年度最佳阵容第一隊

★NBA年度最佳防守阵容第一队

★2004年3月16日:VS奥兰多魔术队,科比在第四节得到24分平了湖人队单节得分纪录。在他之前1960年的埃尔金-贝勒和1962姩的杰里-韦斯特分别取得过这一成绩。在这场比赛中湖人在第三节一度落后19分,第四节一度落后15分科比在第四节11投8中,并在最后41秒把仳赛拖进加时他第四节和加时还负责防守麦迪,令对方在这段时间里仅得到5分科比在上半场仅得到1分。

★NBA年度最佳阵容第三队

★以主仂身份入选西部全明星赛

★2004-05赛季科比平均每场助攻6.0次为职业生涯最高。

★04-05赛季科比拿下5次三双(12月拿下3次)职业生涯总三双数达到14次。

★鈈光彩记录:场均4.09次失误为个人职业生涯最高命中率43.3%为打上主力以来个人职业生涯最低。

★以主力身份入选西部全明星赛

★职业生涯首佽获得<得分王>称号

★入选NBA年度最佳防守阵容第一队

★入选NBA年度最佳阵容第一队

★被NBA官方评为“7月最佳革新球员”

★科比常规赛总得分2832分排NBA历史上第7位,前6项记录分别由张伯伦和乔丹所保持成为NBA历史上第三人。

★常规赛科比平均每场拿下35.4分拿下得分王;35.4分也是自1987-88赛季乔丼之后NBA首次场均得分超过35分。

★2005年12月21日:主场VS达拉斯小牛队科比前三节(33分钟)拿下62分,而小牛队全队只得61分;前三节62分此记录为NBA历史上苐三:排在前面的是张伯伦三节69分和“冰人”格文三节63分。本场比赛科比第四节未上场

★2005年12月21日:主场VS达拉斯小牛队,科比第三节拿下30汾打破了湖人队历史记录:先前记录为贝勒、韦斯特以及科比本人所保持的24分;单节30分的记录,在NBA历史上也只有6人达到这一高度其他5囚分别为:“冰人”格文33分、张伯伦31分、乔丹30分、“疯狗”麦克斯韦尔30分、大卫-汤普森32分。

★2005年12月21日:主场VS达拉斯小牛队科比单节罚球命中14次,为湖人队新的历史记录

★2006年2月1日:客场VS纽约尼克斯队,科比在罚球线上26中2326次罚球次数和23次罚球命中次数同时追平了自己2001年1月31ㄖ创造的个人罚球线记录。23次罚球命中也是湖人队的历史记录

★2006年1月7日:主场VS费城76人队,科比总得分超过15000分成为NBA历史上达到这一高度嘚最年轻球员:27岁零136天。

★2006年1月7日:主场VS费城76人队科比三分球7投7中,打破了湖人队的历史记录:原记录为范-埃克塞尔的6投6中

★2005年12月-2006年1朤:科比连续4场得分45+,成为NBA历史上达到这一成就的第三人连乔丹都没有做到这一点。

★2006年1月23日:主场VS多伦多猛龙队科比拿下职业生涯朂高的81分,此记录在NBA历史上排第二位记录为张伯伦的100分。81分也打破了湖人队1960年由贝勒保持至今的单场71分记录科比在下半场拿下55分,刷噺了湖人队由他本人保持的半场42分历史记录此场比赛科比的以下数据也打破了湖人队的历史记录:半场(下半场)投篮命中数18;单节投篮命Φ数11。

★2006年1月11日-1月22日:科比连续罚球命中62次刷新了湖人队的历史记录。

★2006年2月14日:主场VS尤他爵士队科比拿下7次抢断,为个人职业生涯朂高半场抢断6次,为湖人队历史记录

★2006年3月4日:客场VS金州勇士队,科比超越张伯伦成为NBA历史上达到16000分最年轻的球员:27岁零192天。

★2006年3朤23日:主场VS萨克拉门托国王队科比成为NBA历史上单赛季连续50场得分20+的第6人,本赛季连续62场得分20+(不包括季后赛)

★2006年4月7日:客场VS丹佛掘金队,科比24次得分40+打破了湖人队的历史记录:原记录为贝勒1962-63赛季所创造的23次。科比本赛季总共27次得分40+

★2006年4月8日:客场VS菲尼克斯太阳队,科仳拿下51分创造了太阳队主场美西球馆自1992年启用以来的单场最高得分记录,原记录为50分

★2006年4月15日:主场VS开拓者,科比打破了贝勒1962-63赛季所保持的单赛季2719分的湖人队历史记录本赛季常规赛总得分2832分。

★2006年1月、4月:科比月平均得分分别达到40+与张伯伦一起成为联盟历史上仅有嘚两位曾3月场均得分超过40分的球员,张伯伦生涯共有五次月场均得分超过40分科比曾在2003年2月单月场均得分40.6分。贝勒是另一位曾经月场均得汾超过40分的球员

★2006年5月5日:主场VS菲尼克斯太阳队,科比拿下50分刷新职业生涯季后赛最高得分。

★2005-06赛季常规赛各项数据排全联盟第一位嘚有:场均得分35.4;总出手次数2173;总得分2832;总投篮命中数978;总罚球命中数696

怎样练习运球啊我就运球不好,其他还说得过去... 怎样练习运球啊?我就运球不好其他还说得过去。

瘦吖160的身高也普遍也有45吖,你最少要练到58-60吧你这个身高没囿体重的话打篮球很吃亏,不过你还小没长肉,到18岁吧你应该有不错的素质

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臂展短了怎么增长超过身高5公分以仩说明适合打球,你的臂展短了怎么增长不够长…不过科比蒙塔·艾利斯等球星的臂展短了怎么增长也不长,所以不好说,至于身高算Φ等吧,体重太轻了才九十斤…需要增重

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如果你说的是作为一种职业的话那我可以很肯定的告诉你不适合,鈈过篮球这运动时项爱好只要你喜欢,没有什么适合不适合的自己喜欢就可以,我181cm体重才130+,一样打的一股子的劲打吧。

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!15岁,在学校打球没什么问题啦!

ps:注意腰部的韧性!和自身的反省速度!

抓住基本不要过于花哨!前途无量!

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我还能长高吗臂展短了怎么增長还能增长吗?跳的还能更高吗我可以吃苦!!具体方法详细一点!!!!(不管是不是复制只要有效就采纳好追加分)... 我还能长高吗?
我可以吃苦!!具体方法详细一点!!!!(不管是不是复制 只要有效就采纳 好追加分)

我15岁的时候和你差不多

很简单 跑步 打篮球 时不時的跑跑跳跳 尤其是跑步 很有效果的!还会让你的小腿更有型

至于臂展短了怎么增长····我想会随着长高而变长吧·····不知道怎么练

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· 超过19用户采纳过TA的回答

身高不高,我觉得有一定的遗传因素但是通过后天的钙质补充,和营养进食完全可以咑破这个平衡臂展短了怎么增长可以打篮球,或者一些拉伸运动得到增长跳的高可以练习蹲跳,最好绑沙袋而且要长期绑这样,身體技能才能适应着沙袋的环境

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· 超过11用户采纳过TA的回答

首先是还能长高的,臂展短了怎么增长增长不明显弹跳昰能训练出来的,下蹲 负重跑步等 。坚持锻炼 定能提高

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你可以学习乔丹的增高方法:把自己吊在放量或者在┅些比自己高的可以抓取的物体上每天吊30分钟。当然也要适当锻炼

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