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一、化妆www.sbmrmf.com
古今中外，人们为了美丽而使用丰东莞市塘厦最好的美容美发学校
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二、化妆的意义和作用www.sbmrmf.com
在现代生活中，女性的社会东莞市塘厦最好的美容美发学校
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地址：广东省东莞市塘厦镇花园街2A-6号三楼（农业银行对面）
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18年品质办学,全国60家校区,是专业的美容美发化妆美甲培训学校
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课程特色：
东莞菲菲美容培训是东莞市一流品牌，技术力量雄厚，研发能力强。与各大美容机构保持着良好的关系和口碑。培训出来的学生全部输送到各大型美容院，就业零风险。学校非常注重学员基础课程的学习，只有基本功扎实，日后的学习才更有兴趣、更轻松。因此，基础课程配置了非常有经验的优秀教师授课。
学习对象：限女性、无年龄、无基础限制
开课时间：随到随学
就业方向：美容院 美容会所 美容导师 美容公司顾问 店长
学习内容：（美容初级课程+美容中级课程+美容高级课程+化妆初级班课程+中医养生+美甲课程）
一、专业皮肤护理
1、美容护理基础
● 认识美容业：美容行业分析、美容项目前景与发展、美容师职业岗位特点与要求、
● 皮肤生理学：皮肤生理结构、皮肤生理功能
● 认识各类型皮肤与护理：皮肤分类与特点、不同季节的皮肤护理、皮肤与身体健康关系、不同年龄的皮肤护理、各类皮肤饮食要点
● 认识各类护肤品：化妆与护肤品定义、化妆与护肤品原理知识、各类化妆与护肤品功能特点与运用、鉴别化妆与护肤品、化妆与护肤品保护存放
● 专业的皮肤护理技法：美容师的护理准备、皮肤清洁、蒸汽、去角质、按摩、面膜、爽肤、润肤
● 美容按摩：经络与穴位、按摩原则、要求、功效、与注意事项、美容按摩基本技能、面部穴位认识与功能、美容按摩技法、面膜的分类及应用
● 美容院知识：美容院的卫生知识、接待与咨询
2、美容师的职业形象和职业礼仪
● 美容师的职业道德：德行
● 美容师的职业形象：面部、头发、手部、着装、鞋袜、妆面
● 美容师的职业礼仪：站姿、坐姿、走姿、取姿、公关语言
3、局部皮肤护理
●&眼部护理：黑眼圈护理、消眼袋、袪眼纹、平脂肪粒
● 肩颈、头、耳部皮肤护理：肩部舒缓、袪颈纹、颈膜、头部舒缓、耳部舒缓
● 面部保养：面部清洁、面部按摩常用穴位、面部按摩手法、脱屑种类及操作、修眉及画眉、
● 手部护理：手部护理、手膜、手部日常护理、手部操
4、特色项目
● 脱毛，点痣
● 皮肤的结构学
● 眉的修饰-修眉及画眉
● 日常化妆皮肤的结构
● 脸形的分析及适应的眉形，唇形
5、仪器美容
● 清洁类美容仪器：冷喷仪、真空吸啜、电动磨刷器
● 治疗类美容仪器：高频电疗仪、超声波、微电脑、眼袋冲击仪、冷热电棒、按魔手、光子嫩肤
● 奥桑喷雾仪的操作使用
● 皮肤测试仪的原理及使用
● 真空吸喷仪、高频电辽仪、阴阳电离子仪、超声波美容仪
6、问题皮肤预防和护理
● 成熟性皮肤护理：皮肤老化原因、皮肤皱纹分类、老化皮肤护肤要点、老化皮肤护肤品选择、老化皮肤日常护理、老化皮肤的中医养生调理、老 化皮肤营 养素调理、老化皮肤芳香保健调理、
● 色斑皮肤护理：黑色素的形成、色斑的分类特点、雀斑的预防、调理、黄褐斑的类别、形成、预防与调理、色斑皮肤的护肤品旋转、色斑皮肤的 日常护理 要点、中医养生如何调理色斑皮肤、营养素调理色斑皮肤、芳香疗法如何调理色斑皮肤
● 痤疮皮肤护理：痤疮皮肤的形成、粉刺的形成分类预防、痤疮皮肤的分类、中医养生调理痤疮皮肤、营养素调理痤疮皮肤、芳香疗法调理痤疮皮 肤
● 敏感皮肤护理：皮肤敏感原因、如何预防皮肤敏感、如何测量皮肤敏感、敏感皮肤护肤品选择、敏感皮肤日常护理
● 毛细血管扩张皮肤护理：毛细血管扩展的原因、毛细血管皮肤预防、毛细血管皮肤的日常护理要点和注意事项
● 晒伤皮肤护理：紫外线对身体的好处和对皮肤的损伤、如何选择防嗮用品、嗮伤皮肤修复和急救方法
● 病理性皮肤认识与预防：细菌、真菌、病毒感染的皮肤病特点、扁平疣、寻常疣、疱疹、手足癣、体癣、股癣、毛囊炎、疥虫、螨虫、湿疹、荨 麻疹、接 触性皮炎、唇炎、太田痣、白癜风、老年斑、酒渣鼻等各类病理皮肤特点、症状、预防和调理
二、局部修饰、身体美容、美甲
● 烫睫毛及形象设计课程
● 烫睫毛的定义、作用及原理
● 烫睫毛的基本程序及方法
● 烫睫毛的禁忌和注意事
● 调整瘦体形
● 形象设计
● 素描（二）
2、优雅女人必修课&&专业瞬间脱毛
● 人体毛发的形态与结构
● 人体毛发的分类
● 人体毛发的分布及生长周期
● 常用脱毛方法
● 冻蜡脱毛的操作程序及方法
● 脱毛的注意事项
3、身体美容
● 淋巴排毒概念
● 面、肩颈部淋巴排毒
● 背部淋巴排毒
● 卵巢保养
● 刮痧疗法概述
● 拔罐疗法
● 肾部保养
4、无痛穿耳
● 穿耳孔的目的
● 步骤和方法
● 注意事项及日后护理要求
5、眼部护理
● 黑眼圈护理
● 眼袋护理
● 眼纹护理
● 眼部拨筋
6、基础修甲
● 基础护理手部
● 基础修甲
● 指甲的彩绘水平晕染技巧
● 指甲的立体彩绘晕染技巧
● 水染指甲的操作艺术
● 光疗甲的延长制作技巧
● 法式光疗的制作技巧
三、专业身体护理
1、美体项目分析
● 体态诊断与护理
● 美体项目设置
● 美体项目前景
2、肥胖与减肥
● 肥胖的形成原因
● 肥胖的类型
● 正确的测量体围
● 安全减肥方法
3、背部减肥
● 背部经络、背部穴位、背部减肥手法
4、腿部减肥
● 腿部经络、腿部减肥手法、腿部穴位、腿部敷膜
5、手部减肥
● 手部经络、手部减肥手法、手部穴位
6、经络刷刷瘦
● 刷刷瘦的特点、手法
● 胸部结构、胸部发育要素、预防胸部衰老下垂要点
● 胸部紧实、丰胸手法、健胸手法、日常美胸手法
8、营养减肥、中医减肥
● 营养素减肥原理和特点、营养素减肥要点
● 中医减肥特点
四、芳香疗法及行业素质培训
● 行业前景分析与职业定位
● 初入职场的注意事项
● 职业道德与心态培养
● 如何成为优秀的美容从业者
● 职业形象与商务礼仪
● 应聘与招聘原则与技巧
● 口才的重要性
● 如何锻炼自己的口才 案例分析
● 沟通中的注意事项
● 素质培养及个人魅力增值
● 销售技巧培养与情景演练
● 实战演练
● 视觉角度鉴别精油品质
● 精油的级别
● 芳香疗法概述
● 芳香疗法之植物油的特性应用
● 精油基础知识
● 精油及香水的调配
五、中医拔罐美容与艾灸美容
1、面诊、手诊、脐诊、脊背诊
2、十四条经络的认识与运行时间
3、五行学说的概念，内容和应用
4、藏象学说的概念，功能及应用
5、何谓七经八脉
6、中医的五脏六腑
7、十四条经络所经过的疾病
六、拨筋美容
1、拨筋概论
●&拨筋疗法的定义、作用、分类及特色
2、经筋基础
●&经筋结构在机体的作用地位&● 经筋结构分布及特点。
3、拨筋美容技法和步骤。
4、拨筋疗法的临床运用。
5、拨筋美容的适应症和禁忌症以及注意事项。
七、针灸、刺血美容
1、针灸概论
● 针刺美容的作用原理
● 常见针炙针具和手法
2、针灸治疗原则及注意事项
3、针刺手法及选穴
4、腹针、脐针、手足三针的原理及定位
5、腹针、脐针、手足三针治疗常见疾病
6、腹针、脐针、手足三针的用针原则及注意事项
7、常见疾病的腹针、脐针治疗和手足三针的临床运用
8、刺络美容法的原理、作用及适应范围
9、刺络美容法操作方法和常用的穴位
10、常见皮肤问题的刺络治疗
一、美甲基础知识及手足部护理
1.美甲的行业前景
2、美甲的基础知识
● 美甲工具的使用方法 ● 各种指甲的修型
● 各种指甲的修型 ● 装饰甲制作
● 甲油的选择与推荐 ● 甲面整体装饰
● 甲油的涂抹与去除 ● 指甲深层打蜡
● 甲油装饰制作 ● 美甲样板制作
● 法式甲的涂抹 ● 排笔的使用法
3.标准手足部护理
● 手足部生理结构
● 手部护理方法，手部按摩手法
● 按摩理论及四种手法
● 足部穴位的认识
● 砂条、抛光条、死皮剪的正确使用方法
● 蜜蜡、电罩的正确使用方法
● 丝绸甲的制作方法
4.问题性指甲处理
● 指甲的疾病与失调
● 问题性指甲的处理与美甲方案
● 灰指甲成因及处理方法
● 霉变甲的成因及处理方法
二、各类美甲制作
● 指甲点绘
● 基础花型单色制作(玫瑰花,小菊花,叶子)等
● 一笔双色立体花型制作(玫瑰花,喇叭花,小野花，叶子)等
● 贴甲花的艺术
● 指甲的彩绘水平晕染技巧
● 指甲的立体彩绘晕染技巧
● 水染指甲的操作艺术
2.光疗甲制作
● 光疗甲在市场的运用
● 光疗产品知识
● 甲型的塑造
● 光疗甲的延长制作技巧
● 法式光疗的制作技巧
● 贴片光疗的制作技巧
● 双色渐变光疗甲加长制作
● 自然甲光疗制作
● 创意镶嵌光疗制作
● 光疗甲的修补方法
● 光疗甲卸除技法
3.色彩与立体雕花
● 色彩的基本知识
● 色彩的Y/B基调理论
● 色彩的冷暖
● 色彩搭配
● 常用花型( 玫瑰花,向日葵,叶子,蝴蝶结等)
● 梅花、紫荆花、玫瑰花、向日葵、叶子、樱花、蝴蝶结的制作
● 水晶甲内雕的制作
● 水晶雕花技巧（暗雕、明雕）
● 水晶指甲的操作
4.美甲师的工作服务流程
● 美甲师的个人形象塑造
● 美甲师的服务礼仪
● 接待与咨询
● 美甲师的销售技巧
● 美甲师的沟通技巧
● 美甲师规范服务流程与话术
● 顾客管理
菲菲美容师资力量：
菲菲美容资深老师：郭慧英
●&东莞市美容美发行业协会会长
●&名女人美容美体有限公司董事长
● 广东省化妆品行业协会副秘书长
● 东莞美容美发网总编
● 东莞《美丽在线》杂志总顾问
● 广东省美容美发行业协会微商专业委员会副会长
菲菲美容资深老师：黄慧玲
●&&高级美容师
● 高级美容导师
● 高级纹绣师
● SPA芳香理疗师
● 知名美容会所高级顾问
菲菲美容学校简介
东莞菲菲学校是一家集美容培训、美发培训、化妆培训、美甲培训、纹绣培训、形象设计培训、营养师培训等职业培训；彩妆、养颜、形象设计、发型设计、SPA会所、保健休闲、宣传美容文化为一体的全国美容培训学校、美发培训学亲校连锁企业。学校常年开设科目有美容课程、美发课程、化妆课程、晚装课程、美甲课程、纹绣课程、中医保健课程、纤手吹风课程，增加课程有服装搭配课程、形象设计课程、影楼后期制作等课程。
东莞菲菲学校在职教职工300多人，高级讲师100多人，助理讲师100多人。菲菲学校师资力量雄厚，教师队伍专业层次高，品德素质高，业务素质硬，师德高尚，结构合理。菲菲老师一向以一日为师终身为父的原则，把每一个学生当成自己儿女来教育，并且对每一位学员专业素质负责任。热爱教育事业，热爱学生无私奉献。为人师表，诚实守信。每一位老师都会隔一段时间都会集体培训学习不断更新课程与教学质量以求精益求精。
菲菲美容学员分享：
菲菲学员章杰现任东莞厚街高级美容师
学员章杰，2015年9月份报名学习，今年3月份在厚街做美容师。...&
[查看详细]
菲菲学员张翠成功创办和谐泥灸养生会所
学员张翠，号学习美容，到9月底毕业于厚街校区。于号在老家开店自己做老板...&
[查看详细]
学员亚华感言：在菲菲美容培训学校学习美容的每一天都很快乐，刚来学校的时候我就感觉这里的老师，前台都很有亲切感，让我有一种温馨的感觉，同学之间互相学习，互相帮助，就如一家人一样。
菲菲美容学员作品：
东莞菲菲美容学校地址：
&●&东莞市东城区东纵路208号
&●&东莞市莞城区迈豪街39号
&●&&东莞市大朗镇长盛广场
&●&东莞市石碣镇光明路80号
&●&东莞市厚街镇康乐南路肯德基对面
&●&东莞市南城区莞太大道56号
&●&&东莞市石排镇石排大道利丰广场
&●&&东莞市东坑镇东兴中路万胜百货斜对面
&●&&东莞市高埗镇振兴南路76号
&●&东莞市大岭山镇天和百货
&●&东莞市塘厦镇花园街8号
&●&东莞市樟木头镇永宁街1号
&●&&东莞市凤岗镇永盛大街新高商场
&●&东莞黄江镇中心嘉荣超市后面
&●&&东莞市常平镇市场路1号
&●&东莞市桥头镇桥光大道大和百货
&●&&东莞市清溪镇香芒中路21号
&●&东莞大朗长富步行街318号
&●&东莞市长安镇长中路长安影剧院正对面
&●&东莞市石龙镇西湖三路金沙湾商场旁
&●&&东莞市中堂镇万和商场斜对面电脑城
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& & 秋季怎样护理唇部？
& & 秋季天气开始变得干燥起来。除了脸部容易起皮，嘴唇也是容易干燥的地方，因此的日常的护理显得至关重要。那么秋季怎样护理唇部呢？
& & 一、多喝水，多吃维他命A、B、C的水果，可改善唇色暗沉干燥。
& & 二、刷牙时用牙刷轻轻在唇部移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以改善血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松驰。
& & 三、用温热湿毛巾敷嘴唇可以有效防止小翘皮和细小的皱纹。
& & 四、蜂蜜是天然的保湿剂，其天然保湿成分十分适合于保护唇部，将蜂蜜涂在嘴唇上，这也是护理嘴唇的一个好方法。
& & 五、注意卸妆，卸妆时选用唇部专用卸妆品，可能很多人都不注意卸唇妆。
& & 六、在唇部涂抹凡士林，用手指轻轻按摩拍打，边涂抹边按摩。
& & 七、定期去除死皮，比较好是一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇的小动作。
& & 九、面膜大家经常敷，唇膜可能很少有人用，经常敷保湿唇膜，也是必须的护唇步骤。
& & 秋季防干燥起皮，补水宜内补外敷
& & 秋天来了，早上洗脸后，皮肤干干的，两颊居然皮了，虽然没了夏季的油腻，秋季干燥起皮也一样让人难以忍受，补水刻不容缓啊。
& & 补水还是要讲究内补外敷，外敷当然是自制的补水面膜比较好，从植物中获取精华，省钱又见效快。敷面膜时机：晚10时至12时洗澡后，因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。
& & 面膜在脸上一般保留15分钟即可。因为15分钟是的时间段，如果超出了这个点，面膜反过来会吸收肌肤自身的营养。
& & 苹果泥自制面膜 把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状，慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，均匀搅拌，直至成糊状。洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟，用清水洗净即可。
& & 自制番茄面膜 首先要挤出番茄的汁水，其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起，敷在脸上。番茄和柠檬互相配合，两者共有的水分和维生素c可以让水分更深层渗入肌肤，为肌肤做深层补水。
& & 内补就要平时也要多饮水，一般是以饮用凉开水效果，多吃些补水的水果，荸荠、猕猴桃、柑橘、苹果、甘蔗、梨、、柿子、石榴、葡萄、西瓜、柠檬。补水的蔬菜也要多吃些，芦荟、黄瓜、西兰花、莴苣、芹菜、西红柿。
& & 教你巧用橄榄油润肤 入秋皮肤不干燥
& & 立秋一过，便意味着秋天的到来，虽然秋天气温比夏天稍微降了一点点，但秋天天气依然很干燥。皮肤干燥脱皮也是秋天常见的皮肤问题之一。那秋天皮肤干燥怎么办呢？橄榄油可是润肤的一种不错护肤品哦！今天小编就教你如何巧用橄榄油润肤吧！
& & 橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以&吃&的美容护肤品。入秋皮肤干燥，橄榄油也不滋润皮肤有效护肤品之一哦！下面一起来看看怎么用橄榄油润肤吧！
& & 第一招：橄榄油代替去角质产品
& & 秋天，皮肤通常比较干燥，使用磨砂去角质产品容易导致皮肤更加干燥，所以可以用橄榄油来代替去角质产品清除脸上的老旧角质哦。每次洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢和老旧角质，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性。
& & 第二招：橄榄油防皮肤脱皮
& & 在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒哦！每日早、晚，用少许橄榄油擦抹面部和手臂，并轻轻按摩，橄榄油会很快吸收。经常使用可以使皮肤光滑、细腻、滋润、有弹性，并防止晒伤和皮肤过敏。
& & 第三招：橄榄油润唇
& & 用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后可使口唇重新变的光滑。
& & 第四招：橄榄油防脱妆
& & 肌肤过于干燥就容易脱妆。所以在前将面部清洁后，均匀涂抹橄榄油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落;卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤害。
& & 第五招：橄榄油沐浴防干燥
& & 入秋，除了脸上皮肤容易干燥，身体肌肤也非常干燥。所以浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合，然后开始沐浴。不仅可防止肌肤干燥，还能达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。
& & 第六招：橄榄油防止眼部细纹
& & 眼部肌肤非常脆弱，缺水干燥就容易出现细纹。所以不妨先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长哦。
& & 第七招：自制橄榄油滋润面膜
& & 将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老哦。
& & 哪些蔬菜可以美容养颜
& & 一直一拉我们都在讲低碳，美容护肤也是越低碳越绿色的护肤方法就越受欢迎，食物养颜无疑是绿色护肤方法之一，吃出来的美丽才是健康的美，那么哪些蔬菜可以美容养颜？
& & 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有&祛除黑斑，令面光泽&的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
& & 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
& & 有关美白的蔬菜，还有&双豆&一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
& & 白萝卜
& & 中医认为，白萝卜可&利五脏、令人白净肌肉&。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
& & 七夕前一周护肤计划 打造约会靓丽女主角
& & 七夕节就快到啦！是不是很想在七夕约会浪漫的日子中，呈现你白皙光滑的水嫩肌肤，轻松俘获对方的心呢？那就不要太懒了，在约会一周前，赶紧行动开始你的护肤计划吧！小编今天就为你准备了七夕约会一周前的护肤计划，专门为你打造约会前迷人肌肤的哦！
& & 距离七夕约会还有 七 天
& & 保养重点：去角质、改善皮肤通透性
& & 由于皮肤的分泌物，空气中漂浮的污垢和尘土等等，会造成皮肤表面废旧角质的堆积，堆积的废旧角质会让肌肤的毛孔堵塞，影响皮肤的通透性，造成肌肤呼吸的不畅通，同时也会影响皮肤对保养护肤品的吸收。导致皮肤粗糙、暗淡，甚至引发青春痘粉刺的出现。所以要打造好肌肤，不让后续保养作废，就一定要先将这层废旧角质清除干净。
& & 保养对策↘
& & 1、要选择适合自己肤质的去角质产品，如果脸上皮肤偏油的，可选择磨砂型的去角质产品。干性皮肤要选择比较温和的去角质产品。
& & 2、从今天开始，每天早晚都要彻底清洁皮肤，选择性质温和的洗面奶，将脸上的污垢清洁干净，为肌肤减负，再作后续保养。
& & 距离七夕约会还有 六 天
& & 保养重点：确保肌肤水油平衡
& & 七夕在即，但天气还比较火热，脸上的油脂分泌比较旺盛，特别是油性皮肤的人，脸上总是油光满面，所以控油是当务之急，但皮肤出油过多也正是因为皮肤缺水太多，所以不能一味地用洗面奶控油而忽略了肌肤的补水。
& & 保养对策↘
& & 1、每天早晚可选择控油效果较好但性质温和的洗面奶清洁皮肤。
& & 2、补水是抑制油光的首要条件，所以每天洁面后，一定要用比较清爽的护肤品，如爽肤水或乳液等为肌肤作后续保养，出门一定要防晒，每天多喝水。
& & 3、皮肤出油过多，可在包包里准备吸油面纸，根据自己的肤质选择适合的吸油面纸，当皮肤出油过多时，用吸油面纸将脸上油脂吸走，再喷上保湿喷雾。
& & 距离七夕约会还有 五 天
& & 保养重点：补充肌肤营养，对抗暗黄肌肤
& & 有些MM长期需要对着工作，导致自己成了黄脸婆一个，回家看镜子都吓了自己一跳，所以在趁七夕约会来临前，赶快扫除一脸黄气。
& & 保养对策↘
& & 1、乳液和面霜可以给你的肌肤补充所必需的营养成分。改善皮肤的暗黄、粗糙等肌肤问题，在选用乳液或面霜时，要根据肤质选择。干性肌肤应该着重选择可以补水保湿的乳液面霜，油性肌肤则应该挑选有保持水油平衡的产品，而敏感肌肤需要注意乳液面霜的温和性。
& & 2、精华素集各种营养成分于一身的精华对于肌肤而言是十分有效的营养补充剂，可以选择美白功效的精华素给肌肤补充能量，焕发肌肤活力。
& & 距离七夕约会还有 四 天
& & 保养重点：呵护眼周肌肤、消除眼袋，去黑眼圈
& & 工作的忙碌，经常对着电脑工作，加上眼周肌肤非常脆弱，所以很多MM都会有眼袋或黑眼圈，甚至细纹的困扰，所以想在七夕约会时，让双眸焕发光彩，而不是没精打彩，就要开始重视眼周肌肤的护理啦！
& & 保养对策 ↘
& & 1、使用眼霜去黑眼圈，眼霜能有效地对付细纹、眼袋、黑眼圈等眼周肌肤问题，所以选择一款适合自己的眼霜很重要哦！
& & 2、如果嫌眼霜油腻或昂贵，就选择青瓜或茶包在睡前敷眼的方法，也可以有不错的功效喔！
& & 3、饮食上也应该注意，坚持每天喝一杯枣水或胡萝卜汁，对改善黑眼圈都有不错的功效。
& & 距离七夕约会还有 三 天
& & 保养重点：护理手部
& & 浪漫的七夕，月下与情人牵手散步也是一种不错的情调。一双光滑娇嫩的手可是会让对方更加怜香惜玉的哦！所以手部保养也绝不能错过。
& & 保养对策↘
& & 1、在使用清洗液时，比较好戴上塑胶手套，以防手部肌肤被伤害;
& & 2、使用去角质霜在手掌和手腕轻轻划圈按摩约2-3分钟后，用清水冲净、擦干后涂上护手霜；护手霜要坚持使用，手部工作繁多，因而需要护手霜给予各种成分的营养补充。
& & 距离七夕约会还有 两 天
& & 保养重点：唇部特别护理
& & 天气的干燥，也容易导致双唇缺水，暗淡。所以七夕节前，双唇也是保养的重点哦！富有光泽，水润的双唇，不仅让自己约会的心情更好，让心上之人也会怦然心动哦！
& & 保养对策↘
& & 1、选择具有保湿成分的唇膏；
& & 2、每天多喝水，多吃新鲜蔬果；
& & 3、用餐之后，及时涂抹一遍护唇膏或橄榄油、凡士林等油脂品。
& & 距离七夕约会还有 一 天
& & 保养重点：肌肤保湿，睡美容觉活化肌肤
& & 明天就是约会的日子啦！想让自己看起来青春活力，美容觉就一定要睡好哦！晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，护肤品吸收率在此时会比日间高一倍。
& & 保养对策↘
& & 1、绝不熬夜，11点准时上床睡觉，睡前可用补水保湿精华，给肌肤补充营养，让肌肤更好修复。
& & 2、睡眠面膜常以维他命E、蜂蜜、玫瑰果精华等修护肌肤，提升水份，因此有许多都是白领喜欢于夜间洗脸后敷睡眠面膜十分钟，以补充白天肌肤的水分流失，效果极佳。所以敷上睡眠面膜后入睡，也可以很好的保湿效果。让第二起来，皮肤水水嫩嫩。但适合自己的才是比较好的，睡眠面膜的选择也千万要根据自己肤质来选择哦！
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师资介绍|教学环境|学员评论
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