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一名老中医说过，造成老年人高血压的原因有三种：第一种：肾虚；第二种：血液粘稠，血管堵塞；第三种：肾虚加血液粘稠，血管堵塞。西医治疗高血压一般是吃降压药控制血压，弊端是药不能停，降压药吃多了相关副作用爆发，影响心脏和神经系统。另外一种手段是打软化血管的针，暂时疏通血管。下面介绍一种不用吃药，不用打针，效果不是立马突显，但15天左右可以慢慢将高血压降服的方法。重要的是不反复，完全没有副作用。具体操作步骤：1.按揉后脑勺发际线，左右按揉，有结节的地方重点按揉。2.顺着脊柱的位置往下按揉，重点按揉大椎穴和有结节的位置。3.在大椎穴，两侧肩颈穴，两边脚掌太冲穴贴敷穴位贴。4.坚持吃酵素，补充人体需要的酶，调理肠道和内分泌系统，降低血液垃圾，降低血液粘稠度。我的姨丈，今年79岁，一直高血压，靠吃降压药维持血压稳定，今年6月份第三次中风，小脑梗塞，血压飚升，头晕呕吐，只能卧床，住院治疗16天后回家调理。按照上面的方法，慢慢减少降压药的量，8月份之后降压药停了，血压正常，除了大便需要借助开塞露外，其他正常，可以一个人正常生活，自己照顾自己。希望能将这个方法分享给大家借鉴，让更多老人能远离降压药和长期服用降压药引起的相关后遗症，让老人安享晚年生活。
希望你不是卖药的
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不吃药也能降血压的方法，为什么知道的人还是这么少，赶紧收藏
不吃药也能降血压的方法，为什么知道的人还是这么少，赶紧收藏
许多人在被西医宣布有高血压时，当场血压就更高了，也不管三七二十一，立刻开始服用降血压药，因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人恶梦就开始了，诸位只要稍微深入的想一下，告诉你有高血压的医师，有没有同时告诉你为什么你有高血压？是什么原因造成你有高血压？现在来看一看造成高血压的原因。 第一，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。 第二个原因，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游，同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要养分……！快供养。如果你随便地开始吃降压药，意味着身体花了好大的力气，因为身体的细胞没有营养，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。其实大多数药物都会损害肾脏，为什么呢？因为肾脏是专门分解药物的。例如:把喝下去的酒，分解成葡萄糖和水。所以，长期吃降压药会损害肾脏。所以高血压并不难治的。只要做到三点： 第一，恢复血管的弹性。而且把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血脂肪自然能够降下来。第二个，吃清淡一点，早晨起来记着先喝水，适量运动，以防万一，食疗和维生素也不要忽视，就算不能治病但是对身体肯定有好处 第三个，改善血管的弹性，增加蛋白质、基本营养素，维生素C、钙镁片、维生素E等就可以增加血管的弹性。第三个，罗布麻茶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份，其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量，对高血压、高血脂、有较好的疗效，具有软化血管、通便利尿等功效【罗布麻茶】含有鞣质，类似于维生素 P 活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。正宗的罗布麻茶，小编给大家推荐一款国家专业机构认证的茶，专业质检，保证食用的安全性，无残留，更放心。每天一杯远离三高！
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标题: 如何短时间内迅速降血压有没有方法，不吃药，可以在几分钟能使血压下（血压,降血压,高血压,降压,酸类,患者,血管）
摘要: 有没有方法，不吃药，可以在几分钟能使血压下降到正常偏方什么的都成患者应该没有血压病，属于生活极其不规律导致的血压偏高为了应付体检上面的那位兄弟说的有点道理,我的建议是吃点酸类的食品例如山楂食品,因为酸类食品经消化后可以软化血管,起到降压的作用,这是第一个办法;第二个是在耳后有一个降压沟,放松情况下来回搓动,能够起到一定效果;第三个就是坚持锻炼!如果没有高血压为什么血压高？按照诊断标……
上面的那位兄弟说的有点道理,我的建议是吃点酸类的食品例如山楂食品,因为酸类食品经消化后可以软化血管,起到降压的作用,这是第一个办法;第二个是在耳后有一个降压沟,放松情况下来回搓动,能够起到一定效果;第三个就是坚持锻炼!
如果没有高血压为什么血压高？按照诊断标准不同时间测三次血压高于140/90mmHg(舒张压〉=90mmHg和或收缩压〉=140mmHg）就算是高血压了，高血压虽然早期没什么症状，但危险性很大，可以导致很多并发症，要有足够的注意呀！！建议到高血压门诊系统治疗，不要掉以轻心！！
我首先不同意你的做法，因为有害健康。但为了应付，我的朋友曾经用体检前喝醋的方法降压，不妨一试。
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&血压低于140也不安全 教你7个不吃药降血压的方法
血压低于140也不安全 教你7个不吃药降血压的方法
众所周知，血压≥140/90 mmHg就属于高血压。但健康血压的标准是120/85 mmHg，那处于这两者之间的血压算健康吗？
偏高一点没问题？更易得病！
1984年，医学家们首次提出“高正常血压”概念。若收缩压（上压）130~139mmHg，舒张压（下压）85～89mmHg，二者任一项达到此水平，便是正常高值血压。
既然算是正常血压的范围，偏高一点对身体应该没影响吧？那就错了！
研究证明，与正常血压人群相比，正常高值血压人群脑卒中发病危险增加56%，冠心病危险增加44%，总心血管病危险增加52%。
据2002年的一项全国大规模的调查发现，中国18岁以上居民正常高值血压检出率为34%，男性高于女性，正常高值检出率在40~59岁年龄段最高。
由此可见，正常高值血压容易导致脑卒中、冠心病及其他心血管疾病的发生，对人身的危害是比较大的，特别是40岁以上人群，本身就是心脑血管病最“喜爱”的人群，最好能“摆脱”高值血压，控制在120/85 mmHg以下。
血压处于正常高值要不要吃降压药？
如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害，应进行药物降压治疗，将血压控制在130/80mmhg以下；
如果无其他心脑血管疾病的，可以采用非药物疗法进行治疗，定期到医院在医生指导下，测量血压，并做好记录，定期与医生联系及时寻求必要的指导和帮助。
控制高值血压的非药物疗法主要从以下七个方面入手。
1、减少盐的摄入
理想的摄盐量每人每天是不超过6克，然而在日常生活中，人们从膳食中获的钠盐量平均是15克左右，北方更高于南方。
实际上人体每天对钠盐的生理需要量仅仅是0.5克，所以血压正常高值者每天食盐摄入的量更应该减少，最好每天在5克以下。
同时，少吃含钠盐高的食物，如酱油、辣椒酱等调味品，咸鱼、咸肉、香肠等腌制品以及蛤贝类、虾米类干的海产品等，还有咸面包、皮蛋等都是应该限制的食品。
2、合理饮食
有效降低血压的饮食模式是每天摄入足够的蔬菜、水果、低脂（或脱脂）奶及全谷食物，保证有足够的钾、镁、钙、纤维、蛋白质的摄入，要尽量减少饮食中油脂（特别是富含饱和脂肪酸的动物性油脂）的摄入。适度吃些痩肉、禽肉、鱼肉。少吃甜食，拒绝饭后甜点。
3、有氧+高强度，搭配运动更合理
不同方式的有氧运动可以有效地降低血压，可以适当的穿插一些高强度的运动，如篮球、羽毛球、网球、游泳或快走、跑步等等，每次30分钟以上，每周5次。只有长期进行体育锻炼，才能有效地预防高血压病的发生。
4、控制体重、腰围
据了解，超重和肥胖者（BMI≥24）患高血压病的概率是正常体重者的3 倍-4 倍；同事，腹部脂肪聚集越多， 腰围越大，患高血压的几率越高。
所以，成年男性腰围小于85cm、女性小于80cm 为宜。
控制体重的关键是“吃饭适量， 活动适度，心情放松”，三餐有规律，每餐吃八分饱，不吃夜宵，晚餐在八点之前吃完；吃饭时要细嚼慢咽，不要把食物作为发泄情绪的对象。
5、必须戒！烟！
吸烟对血压和血管的严重影响是非常明确的，抽烟时心跳加快，血管收缩，血压升高；长期大量地吸烟，如每日抽1～2包香烟，可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化。
因此，吸烟者心脑血管疾病的发生率是不吸烟者的2~3倍。若血压值已经偏高了，一定要戒掉吸烟的不良习惯。
6、饮酒要有限制
工作生活中，饮酒在所难免，少量饮酒对心脏有益且对血压无影响。但经常大量饮酒必定会使血压升高，因此，高血压患者或血压值偏高者，要限制自己最好不饮酒或少量饮酒。
此外，关于饮酒的种类，红酒有活血化瘀、滋补养颜的作用，每次饮用量不超过30ml为宜；而白酒因度数高，引起心律加快，血压升高，应属禁忌之品。
7、心理平衡，莫生气
血压最受情绪影响，情绪激动一些血压就会蹭蹭飙升。所以，生活中要放松心情，知足常乐，要有助人为乐、自得其乐的心态，这样才对事业、生活、健康有益
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发表于： 21:02
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心血管内科好评科室
心血管内科分类问答有没有方法，不吃药，可以在几分钟能使血压下降到正常
偏方什么的都成
患者应该没有血压病，属于生活极其不规律导致的血压偏高
为了应付体检
上面的那位兄弟说的有点道理,我的建议是吃点酸类的食品例如山楂食品,因为酸类食品经消化后可以软化血管,起到降压的作用,这是第一个办法;第二个是在耳后有一个降压沟,放松情况下来回搓动,能够起到一定效果;第三个就是坚持锻炼!
其他答案（共2个回答）
为什么血压高？按照诊断标准不同时间测三次血压高于14090mmHg(舒张压〉=90mmHg和或收缩压〉=140mmHg）就算是高血压了，高血压虽然早期没什么症状，但危险性很大，可以导致很多并发症，要有足够的注意呀！！建议到高血压门诊系统治疗，不要掉以轻心！！
喝醋只能起到软化血管的作用，对降压没有太大的作用。
应在体检前注意休息，保证充足的睡眠，而且在应该在平时多做些运动，保持良好的心态，注意饮食结构，少时咸的食品。...
有益于降血压的食物：
　　　① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
　　② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
　　③ 花...
醋可以预防和治疗高血压。
醋浸花生米治高血压
用料：花生米、醋各适量。
制法：花生米放在醋中浸泡7天。
用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一...
一般正常人每日血压波动在2．7—4．0千帕(20—30毫米汞柱)范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20％左右(女性更明显)，血压最高点一般在上午9—1...
首先，不必紧张，体检医生本来应该让你多量一次。入职体检多数人都心情紧张，再加上爬楼梯、走来走去，到量血压的时候肯定比平常偏高的。
你入职体检时的血压是141/8...
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
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